Всем привет! Если коротко, то очень часто посещают мысли о самоубийстве и это не в последнее время, а переодически где то с 15 лет. Сейчас запутался окончательно настолько, что не знаю где искать выход и нужно ли его искать ...
Последняя травма (если можно так назвать, а скорее ошибка или идиотизм) - 4 года назад познакомился с женщиной, которая принимала меня таким какой я есть (может быть и хороший, но очень слабый, глупый, ленивый, необщительный), поддерживала меня во всем сама и ее родители тоже, тянули вверх. Но год назад на работе связался с другой женщиной, которая призналась мне в любви, а через некоторое время и я полюбил, как мне казалось. Она мусульманка и для дальнейшего общения я принял ислам. Пока общались, она мне много истерик устраивала из-за ревности, типа. Терпел, жалел, не смог ни бросить, ни поставить на место. С гражданской женой мысли были разойтись, но не из-за нее, а потому что понимал, что не соответствую уровню ее семьи ни в том же финансовом плане и ничего особо не мог ей дать, Всегда чувствовал себя нахлебником. И детей у нас не получалось, хоть у меня и есть внебрачный ребенок от другой женщины, которому 5 лет.
И в один "прекрасный день" жена увидела переписку в телефоне, которую я не удалил и мало того, что рассталась со мной, еще и родителям все рассказала.
После этого какое то время жили с этой мусульманкой. Но и с ней расстались, т.к. я с ней быть не могу, потому что ее не примут ни мои родственники, ни знакомые. Ей, я так уже понимаю нужны были только деньги и гражданство (гражданство я ей не дал и не дам, и деньгами тоже особо не баловал, кто кем больше пользовался вопрос открытый).
Сейчас я остался один, с больной матерью, беременной сестрой, которую бросил ухажер, немаленьким кредитом и ребенком, с которым я не живу, но все равно должен помогать и который все равно скорее всего будет иметь трагическую судьбу, потому что родился от неполноценных родителей.
Меня сейчас переполняет огромный букет эмоций, которые я не могу могу выразить (с детства не умею выражать эмоции, да и хрен ли толку). Меня переполняет ненависть к этой с...е, которая лишила меня остатков самоуважения, но еще больше я ненавижу себя за то, что позволил ей это сделать. Очень много чувства вины и стыда перед женщиной и ее родителями, которые относились ко мне как к члену семьи и которым я наплевал в душу. Мне очень жаль того ребенка, который родился от меня и не может жить и воспитываться в полноценной семье. Мне жаль родителей и сестру, для которых я не смог стать опорой, защитой и гордостью.
Анализируя свою жизнь, прихожу к выводу, что от меня окружающим больше вреда, чем пользы. Я как мазохист, который мучается от страданий, но в то же время сам себе их часто и создает. И черты энергетического вампиризма в себе тоже замечаю, потому что в глубине души получаю какое то непонятное удовлетворение, когда понимаю, что человеку хуже, чем мне.
Причины этого я понять не могу. То ли это страх, то ли лень, то ли это последствие детских обид, то ли отсутствие мужского воспитания, то ли отклонения в психике, а может просто гордыня какая то (эго как модно говорить) или нежелание выходить из зоны комфорта (тоже модно так говорить, насколько я знаю).
Может быть все вместе.
Я просто понимаю, что я ЧМО, безвольный, закомплексованный человек, который не может постоять ни за себя, ни за родных людей, который потерял то немногое, что у него было (не только отношения, но и здоровье, деньги), который к 37 годам ничего не нажил и ничего особо делать не умеет (не скажу , что ничего), который не знает чего хочет.
Не понимаю, зачем и как мне жить, если я создаю больше проблем, чем их решаю, и себе и другим.
Здесь пишу наверно для того, чтобы просто выговориться, не рассчитываю на помощь или совет. Потому что, знаю, что кроме критики ничего не заслуживаю, к тому же попытки помочь и советы были, но все впустую. Сам понимаю, что надо взять себя в руки, что от уныния толку никакого не будет, что надо развиваться и меняться, чтобы что то изменить, но не верю я в эти изменения к лучшему, так же как и не верю в себя. С чего начать изменения, в каком направлении тоже не знаю. Ничего не хочеться делать.
По большому счету, если я сдохну окружающим будет только лучше. Родителей жалко. Сестру и ребенка жалко. Но что со мной, что без меня они мучаются. А так хотя бы этого не увижу.
Пока живу, но уверен эта программа в скором времени сработает. Это так сказать уже внутренне решенный вопрос, даже способ уже придумал.
Недавно перечитывал роман Обломов. Очень похожий на меня персонаж. Неплохой, но не смог вылезти из болота или не захотел (вопрос) и вытянуть его не смогли. Очень похожим себя чувствую этому персонажу.
Спасибо за внимание.

Алексей М. , возраст: 37 / 13.04.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. По поводу ребенка, если уделять мальчику время, общаться с ним, тянуться, то никакой трагичности не будет. Сын навсегда ваш, хоть живете вы вместе, хоть нет. Ему нужна ваша любовь. Как относитесь к ребенку сейчас, так он будет относиться к вам в будущем. По поводу женщин, знаете, счастья ведь не было ни с одной, ни с другой, так что же жалеть. Расстались, значит есть шанс встретить настоящую любовь, вторую половину. Работайте, учитесь новому. Вы нужны близким, даже если не можете помочь материально, но уход за мамой, посидеть с малышом, сделать что-то по дому, почему нет. Берегите себя и родных.

Ирина, возраст: 33 / 14.04.2021

Как я вас понимаю, сама нахожусь в тяжёлой депрессии и ищу выход.
Убив себя, Вы сделаете еще хуже своим близким и своей душе. Вы не совершили самых тяжких грехов, например, никого не убили. Все можно исправить, усвоив эти уроки. Настало время выбирать с кем Вы? С Богом или с дьяволом?
Ваш ангел-хранитель всегда рядом, но он не придёт на помощь без Вашей просьбы. Если есть хоть какое-то желание сделать что-то хорошее в своей жизни, своими словами от всего сердца вы можете попросить вашего ангела вам помочь. Сделать это нужно максимально искренне и полностью довериться. Чудеса могут начаться быстро. Если интересно, попробуйте. Это только ваш выбор и вам решать. Посылаю лучики любви и поддержки вам!

Лера, возраст: 30 / 14.04.2021

Здравствуйте, Алексей!
Многое, конечно случилось в Вашей жизни - но это уроки, чтобы впредь не наступать на те же грабли - делайте выводы. У Вас ещё есть шанс жениться(я, например женился в 41 год). Главное помнить - мы женимся и выходим за муж не для того, чтобы нас сделали счастливыми, а для того, чтобы сделать счастливой нашу вторую половинку. Обратитесь к Богу - начните ходить в храм, участвовать в Таинствах Церкви (это самое дорогое, что только возможно, батюшка расскажет как и с чего начать, как подготовиться - спрашивайте всё у батюшки). Начните молиться - Господь поможет!

Михаил, возраст: 51 / 15.04.2021

Здравствуйте!
Откажитесь от ненависти к кому-либо, а попробуйте собрать вашу энергию, ваши силы, способности, и направить их в созидательное русло.

Например, бескорыстная помощь.
Близким. Случайным. Дальним.
Хорошую книгу ребенку подарить?
Помогать искать пропавших людей?
Стать донором крови?

Это покруче, чем "энергетический вампиризм", на мой взгляд. Это возможность черпать силы для того, чтобы жить. Возможность вырваться из пещеры эгоизма на волю.

Трудно, но стоит того.
Как считаете?

Даниил, возраст: 27 / 15.04.2021

Алексей, здравствуйте!
На все вопросы отвечает Библия. Знаете, я не могу назвать себя верующим человеком в полном смысле этого слова, т к все подвергаю сомнению. Но, с возрастом я поняла, насколько много человеку может дать православная религия, прежде всего научить мыслить конструктивно. Конструктивно- это значит не заниматься лишним самокопанием, если ошибся, делать правильные выводы, раскаяться и идти дальше, если обидел человека, раскаяться и попросить прошения, уметь расставить правильно приоритеты, делать то, что должен (вне зависимости от искушений в виде новых женщин, и других), не отчаиваться и никогда не задумываться о самоубийстве. Я тоже стараюсь учиться так мыслить. То, что вы пишите про себя, встречается у многих людей. Я думаю, Вы чувствуете глубокую вину за то, что изменяли своей жене, но очень хочется переложить груз ответсвенности на любовницу. Но совесть не обмануть. И также чувствуете вину перед своим ребёнком. Это ваша ответственность и ничья больше. И Вы можете все изменить. Попробуйте, Вам станет легче. Обязательно попросите прощения у вашей жены и у ее родителей. Даже если они не простят. Все люди ошибаются. Вы можете постоянно общаться со своим сыном, стать для него опорой и поддержкой. Это самое главное для ребёнка, знать, что у него есть отец, родной человек. Дети бывшими не бывают, он ваша кровиночка. Попробуйте быть отцом, хоть это и сложно и непонятно и пугает. Вы нужны ему. С женщинами я бы на вашем месте повременила связываться. Все эти отношения без брака ни к чему хорошему не приводят, Вы же видите. Не просто так в Библии говорится: «муж прилепится к жене своей». Вокруг вас всегда будут вертеться женщины с разными намерениями, и снова Вам покажется, что вы влюбились. Женщины очень хорошо умеют расставлять свои сети. Поэтому смотрите, какой человек в первую очередь, и не бойтесь давать в отношениях. В отношениях это самое главное, уметь давать, не жадничать любви, денег, сил, времени. Конечно, есть риск остаться обманутым, но что поделать, без риска не получится построить крепкие отношения.
Вы пишите, что есть садистские наклонности. Знаете, мне кажется это у многих людей. Столько милых людей, когда становятся начальниками или получают какую- то власть, очень меняются и издеваются над подчиненными. Наверно, таким образом человек пытается самоутвердиться за счёт других. Поэтому нужно в первую очередь поменять отношение к себе, не заниматься уничижительным самокопанием, понять, что вы не лучше и не хуже других. Уважать себя и уважать других. Вы - часть этого мира, часть человечества. Я думаю, если у вас в душе будет гармония, Вы станете более милосердным к людям. А про мысли о самоубийстве. Они такие, эти мысли, появляются однажды и от них сложно отделаться. Говорят, это бесы нашептывают. Вы уже все решили и способ выбрали. Давно они Вас окучивают. Эти мысли надо пресекать. Жестко. Контролировать себя. Может от этих мыслей все неприятности в жизни, кажется, а что такого, если что суицид. И можно делать, что хочешь и не нести ответственности. А если понимаешь, что никуда с подводной лодки не денешься, то и по- другому будешь к своей жизни относится. Так что предлагаю Вам раз и навсегда решить жить. И все постепенно наладится. Держитесь. Вы хороший человек, совестливый, а все остальное ещё будет. Божьей помощи Вам!

Катя , возраст: 33 / 15.04.2021

Отец очень многое может дать своему сыну.Не стоит себя самоуничажать.У меня тоже есть образование,но мало рабочего стажа,в профессии не реализовалась,личная жизнь не сложилась,но я счастлива.Если вы будете ходить на работу,любую,честную работу,пусть даже малооплачиваемая,насколько вам здоровье позволяет,помогать сыну,и самое главное- уделять время сыну- это уже очень много. Перед женщиной той нужно извениться,это ее дело,простить или нет,но это хорошее дело. И ту другую женщину не стоит ненавидеть,вы не можете на сто процентов утверждать,что у нее был только материальный интерес,чужая душа потёмки. Играйте с ребенком в футбол,слепите что-то из пластилина,просто обнимите.Мать,сестру добрым словом поддержите. Вы живёте,а значит, вы не настолько плохи,как думаете о себе. Все совершают ошибки, и похлеще намного. А те,кто уходят из жизни- вот они действительно предают.

Екатерина, возраст: 35 / 19.04.2021

Так если вы с собой что то сделаете - все тем более будут считать вас безвольным, слабым и никчёмным. Вы об этом задумывались? А ваш сын всегда будет, всю жизнь на вопрос про отца отвечать, что он вот по каким то причинам ушел от нас. Вот это настоящий ужас! Вы понимаете, что кем бы вы не были, сколько бы вы не получали, для вашего сына - вы самый лучший? Именно вы - такой, какой есть сейчас, и он любит вас любым! Знаете, как мальчику плохо без отца? Не знаете - сходите в детдом, и увидите, как мальчишки там ждут внимания от любого мужчины - рабочего, дворника и тд. Даже если вы не добьётесь в этой жизни вообще ничего, но будете просто хорошим отцом вашему сыну - это уже огромная удача! Это уже - не напрасно прожитая жизнь! Задумайтесь об этом! Ну и возраст у вас ещё не такой, чтобы говорить, что все уже кончено. Вы ещё молоды! Много что можно успеть сделать! Сходите в свою службу занятости, обучитесь новой специальности. Да много что можно сделать, если здоровье есть. Не унывайте, у вас ещё все впереди!

Анна, возраст: 41 / 21.04.2021

Здравствуйте. А вы не думали, что дороги Богу просто так, без учёта общественно принятых успехов и неудач? Ведь это так и есть. Ребёнок нормально вырастет, не надо слушать бред про то, что счастливые люди только из счастливых семей. А вот про детей самоубийц можно прочитать здесь. Сын хочет, чтобы вы жили, даже без соответствия каким-то критериям. Ещё племянник родится. Почему не стать отцом и дядей? Ребёнку важнее всего любовь, а не дорогие вещи и платные занятия. Прочитать сказку, погулять с детьми - так просто.
И можно всё исправить. Жениться. Но именно жениться, а не сожительство, сиречь пользование женщиной. Сожительство - это блуд, а плоды смертного греха горькие. Проливая семя, проливают кровь. Это и аборты, и самоубийства. Обратитесь к Богу, Он поможет.

Дикий ангел, возраст: 21 / 05.06.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний