Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Я болен тревожно-депрессивным расстройством. Не знаю зачем пишу сюда, просто одолевают мысли суицидального характера вот и решил высказаться. Лечение мне не помогает, перепробовали уже кучу таблеток, дошел до того что сижу на транквилизаторах. Просто тупик. Одни помогают мягко и хочется жить, другие снимают тревогу но депрессия и апатия вырастают до громадных размеров и опять же не хочу жить. При этом если я не принимаю транквилизаторы то меня атакуют навязчивые мысли и тревога просто загоняет в угол, невыносимая боль в груди. Я учусь на 4 курсе ветеринарного факультета в университете. Из за учебы переживаю очень сильно, навязчивые мысли мешают учебе, она пошла под откос. В добавок память никакая, не могу сконцентрироваться. В период ремиссии я написал две научные статьи, участвовал в научных конференциях. Но сейчас ремиссии как не бывало, я снова пленник своего больного разума. Чувствую себя бракованным, не знаю как дальше жить , болею уже 9 лет, но с годами мне не лучше, а все хуже и не знаю как я дальше буду справляться с жизнью. Очень хочется умереть и остановить эти экзистенциальные муки и прекратить биться как рыба об лед. Единственное что пока останавливает это мама и учение о карме. Я не отношу себя на 100% к какой то религии, но я верующий и знаю что за такое действие не спроста любая религия, даже буддизм, обещает тяжёлые последствия. Я же понимаю что смерть от своей руки наложит на меня посмертное проклятье, но и жить так дальше не знаю сколько ещё смогу. Все радуются жизни, заводят семьи, строят карьеру, а я живу в мире страхов и тревог оторванный часто от реальности , и самое худшее что я все это осознаю, уж лучше бы мне быть безумным и невменяемым. Я не знаю что мне делать.

Михаил , возраст: 27 / 29.11.2021

Отклики:

Михаил,я болею 20 лет...тоже транквилизаторы и антидепрессанты.я на мнвплидности....сейчас подобрали.такие я живу жизнью,работаю на дому,есть друзья,замужем за хорошим мужчиной..конечно решать вам..я по молодости,надела глупостей,бросала таблетки..синдром отмены..,суицид...а зря..потом у меня тоже навязчивые мысли,но я работаю над собой..я понимаю и заставляю думать о другом..о хорошем....о насущных заботах..постоянно работа над собой..,негативные мысли на позитив,и режим дня...много плохого пережила,раньше жалела себя и ныла,все кончено..не вылазила из депрессий и постоянно в ПНД.,потому что бросала таблетки..и был настрой на негатив.....потом стала бороться за жизнь,пошла к психологу и в храм.,с психиатром подбирали лекарство....постоянные исповеди,много поняла и осознала..боритесь,какая бы не была эта ваша жизнь...это счастье жить...просите бога помочь...и бог вас услышит...я желаю вам всех благ..

Нюся , возраст: 46 / 29.11.2021

---

Привет!
Давно здесь не писал, но хочу обратить внимание твое: не все радуются всегда жизни, как ты написал. Потому что у всех бывают в жизни как чёрные, так светлые моменты. Без страданий в этой жизни никто не обходился, поверь мне. Да и что такое страдание? Лучше ли ничего не чувствовать или предаваться безмерно радостями этого мира? Искать нужно прежде всего гармонию.
Расстройство? Хм, здесь мне кажется, нужно найти причину твоих тревог, страданий. Вероятно, может, тебе не хватает физических нагрузок? Есть ли у тебя девушка? Мне кажется, чтобы избавиться от тревоги за учёбу, нужно
постараться найти что-то, способное переключить твоё внимание. Хобби, спорт, девушка. Что-нибудь из этого.
Ещё советую почитать книгу святого Паисия Святогорца "о помыслах". Мне она в своё время очень помогла, когда тоже одолевали суицидные мысли.. Да и вообще , несколько томов Его есть, о жизни, вполне могут тебе помочь. Поищи в интернете.

Ray , возраст: 28 / 29.11.2021

---

Михаил,я уже здесь многим людям рекомендовал этот метод,и тебе порекомендую - лечебное голодание.Оно лечит даже бесноватых,а уж от депрессии и суицидальных мыслей избавит тем более.Только сначала внимательно изучи в интернете эту тему,важно всё делать правильно.

Из пламя и света , возраст: 32 / 30.11.2021

---

Михаил, здравствуйте!
У меня тоже этот диагноз. Пока пробую очередные ад и нормотимики. Вы занимаетесь психотерапией? Таблетки это начальная терапия, как только становится лучше, нужно заниматься психотерапией, искать способы себя контролировать, говорят, что в таких случаях лучше всего помогает когнитивной- поведенческая терапия. Вы сдавали гормоны щитовидной железы, она может тоже влиять на настроение ( т 3 своб, т4 своб, ттг), а также витамин д, литий, железо? Здесь часто пишет девушка, у неё была депрессия и долго не могли подобрать лечение, она очень мучилась, но в итоге все же подобрали и все у неё хорошо. Пожалуйста, не отчаивайтесь, это болезнь очень коварная, с кучей симптомов, я Вас очень понимаю. Но, все же, лечение есть. У Вас хорошие врачи? Я обратилась к специалистам из Москвы через скайп (психиатр- психотерапевт), т к в своём городе не смогла найти врача. Пробую. До этого тоже проходила лечение, не помогало совсем. Здесь нужен грамотный врач, который подберёт Вам именно то сочетание и ту дозу, которая подойдёт Вам. Вы обязательно вылечитесь, даже если у вас запущенная стадия, в самом плохом случае будете пить таблетки все время. Но это ничего страшного, главное, чтобы вы хорошо себя чувствовали, Вам же не нужно вынашивать ребёнка. А скорее всего, и от таблеток постепенно сможете отказаться. Безумные и невменяемые тоже все осознают, к сожалению. Людей преследуют галлюцинации, голоса, знаете, ничего хорошего. И это уже точно не лечится до конца, а ваше заболевание лечится. Некоторые люди борются с раком годами, некоторые слепые, или нет рук, ног. Да много всяких болезней и несчастий. Я Вас понимаю, что хочется все прекратить, этот мерзкий симптом, хочется сбежать, нет сил бороться. У меня ещё были боли ужасные, непонятно, связано с этим диагнозом или нет. Они были полных 4 года. Ад полнейший. Выжила только благодаря молитве. Верю в хорошее. Вы молодой мужчина, все ещё успеете, и жениться и карьеру сделать. Держитесь! Посоветуйтесь с врачом, пусть меняет лечение или что- то предлагает, расскажите, что голова плохо соображает. Или нужно менять врача. Если сами не можете, попросите маму, пусть она поищет хорошего врача с большим стажем в интернете, желательно, чтобы врач имел опыт работы с таким заболеванием. Я знаю, как важна поддержка родных. Все будет хорошо, Вы победите ( может и я))). Божьей помощи Вам и скорейшего выздоровления !

Катя , возраст: 33 / 30.11.2021

---

Здравствуйте, Михаил! Могу поделиться опытом. Я 13 лет болею БАР (биполярное аффективное расстройство) - чередование депрессий и маний. Во время депрессий - 3 попытки суицида. Вытащили, слава Богу! В вашей просьбе я не увидела ни слова о психотерапии. А золотой стандарт лечения таких расстройств, как ваше и моё - психофармакотерапия + психотерапия. Ищите своё направление психотерапии (тысячи их), и начинайте полноценное лечение. Мне зашло только третье направление, причём это групповая психотерапия. Индивидуальная - 2 года впустую. Онлайн группа тоже не пошла. Сейчас хожу на живую группу и вижу первые результаты (после полугода занятий трижды в неделю + домашние задания). Просто, но нелегко. Настройся на то, что психотерапия - это длительно (в среднем - 2 года). Да, насчёт таблеток - мне схему подбирали 10 лет, то, что она заработала я поняла спустя 2 года. Так что либо наберись терпения и подожди, когда заработает эта схеме, либо меняй схемы лечения (под контролем лечащего врача) да победного результата (только на каждую схему дай 6 месяцев минимум, чтобы оценить результат, ну, если только совсем плохо от неё, хотя у многих психиатрических препаратов в начале может быть ухудшение). Да, есть куча групп ( в основном закрытых) в интернете по нашим заболеваниям. Подруга посещала "ЗаМЫкание" - там есть занятия с психологом. Попробуй постучаться туда - новая информация и есть с кем раскрыться полностью. Вроде всё. Держись! Борись! Удачи!

Лясинэ , возраст: 42 / 30.11.2021

---

Михаил, здравствуйте. Конечно хочется пожелать вам здоровья! Пусть Господь хранит вас и оберегает! Попробуйте найти какое-то хобби, увлечение, отвлекайтесь от болячек и разных дум. Держитесь, пожалуйста!

Ирина , возраст: 34 / 30.11.2021

---

Привет. Не бросай лечение, будет только хуже. Депрессия излечима. Тебе повезло, что знаешь о ней. Есть люди, которых убедили, что депрессии нет, а они искренне поверили и винят себя. Ты знаешь, что это болезнь. Заболеть может каждый, и никакая повышенная нагрузка, как часто советуют, здесь не поможет. Лечись, выздоравливай. Помни, что это не мир такой, а болезнь так показывает.
Учёба - это только часть жизни. Учиться надо не ради отметок, а для знаний и навыков, которые не всегда коррелируют с оцениванием. Нас с детства затачивают, что только окончание хорошего с вуза с хорошими баллами принесёт счастье в жизни. На самом деле всё не так. Раньше ли, позже - это не говорит, хороший человек или плохой.

Дикий ангел , возраст: 22 / 11.12.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати