Здравствуйте,я уже 3 года живу в без друзей,без должного общения со сверстниками,в субботу будет мой 17 день рожденя,и его я снова проведу сидя дома,в компании себя самой,без веселья,подарков,мне просто не кого пригласить.перед мамой очень стыдно,что я такое ничтожество.В школе все одноклассники мои на переменах веселятся,кричат смеются и я стараюсь подговариваться,но но чем больше я так делаю тем больше чувствую себя угнетенной,мне обидно до слез когда кто-то смеется,Мои знакомые девчонки не знают что такое преданность,скромность,уважение,гуманность,те качества которые есть во мне,они то мне и мешают вести себя как они:унижать ,смеяться над слабыми и учителями,веселиться,орать бегать и т.д.На меня ни кто не обращает внимания,не с кем погулять.девченки на переменах сидят и обсуждают всякие мелочи не достойные внимания....и каждый раз когда меня спрашивают на уроках я не могу рассказать материал хотя я его учила,зная что на меня смотрят слушают и подшучиваю .Я стала чуждаться большого общества,домой всегда прихожу разбитая в пух и прах,лишь дома я чувствую себя в безопасности.Новые знакомства заводить не получается,а чтобы пробиться в общество шестерить я ни когда не буду,а ведь скоро придется куда то ехать учиться,новое общество,новые люди,более жестокие,я пропаду в большом городе если я сейчас морально убита,то что будет со мной потом............Помогите пожалуйста,как мне стать сильнее,самоутвердиться,стать как все

Одинокая, возраст: 17 / 09.02.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Не надо становиться "как все", будь собой. Это намного интереснее, пусть и сложнее. Попробуй найти себе увлечение, серьезно. Ведь через него ты можешь найти своих единомышленников.Не думай, что если тебе одиноко сейчас, то так будет всегда. Я очень надеюсь, что ты это понимаешь.Не стоит боятся новых людей, быть может именно среди них находятся близкие тебе по духу, или просто хорошие люди.Вполне вероятно, что ты интроверт (ничего плохого в этом нет, нас много)),но слишком замкнутый, обратись к психологу. Это нормально, миллионы людей страдают от одиночества,непонимания и обращаются за профессиональной помощью.
Знаешь, как-то будучи в похожем состоянии я посмотрел один очень хороший фильм. Он называется "Изгой". Главный герой которого 4 года (!) прожил на необитаемом острове, совсем один!Он сумел преодолеть все невзгоды, сумел поверить в спасение, в итоге смог выбраться в океан, где его судно подобрало. Согласись, сильно.
Никогда не отчаивайся! Ты победишь! Храни тебя Господь!



Иван, возраст: 18 / 10.02.2012

В большом городе и в маленьком очень много исходит от телевидения, журналов, ценностей, которые навязываются обществу. К сожалению, сейчас очень распространен культ золотого тельца , силы, власти. Да, им поклоняются, но это не дает людям ни уверенности в завтрашнем дне , ни счастья. А чаще-разбитые судьбы, размазанная тушь, да не закрывающийся от скелетов шкаф. Если хочешь, можешь учиться подстраиваться, подыгрывать…
Но никто и никогда не изменит старых ценностей, о которых ты говоришь, они общечеловеческие, и есть во всех старых религиях. Есть и будут люди, которые активно пытаются противостоять навязываемой «новой морали». Но и вся эта «новая мораль»- все те же Садом и Гамора, нацизм, шовинизм и т.п. , которые пытаются натянуть на себя шкурку прогресса в морали. Это невозможно. Предательство и унижение других всегда были и останутся аморальными. К чему эта сказка про «новую мораль», приведет? –Да все к той же сказке про разбитое корыто.
Не бойся большого города, в нем лишь больше разнообразие и больше крайностей, так как многие из кожи лезут, чтобы выделится из толпы. Бойся потерять или не найти себя, свой путь, свой стержень.
Ну а в игры общения научиться играть несложно. Есть куча психологической литературы: книги объясняющие, что стоит за тем или иным жестом, мимикой, движением глаз и т.п. В крупных городах масса тренингов профессионального общения и личностного роста. Конечно, не стоит превращаться в робота и натягивать на себя и постоянно носить те или другие схемы, предложенные в литературе. Но знание всего этого предоставляет человеку дополнительную свободу, позволяет лучше понимать других и себя, уверенней идти по жизни.
И еще есть такой закон жизни: если тебе очень нужна информация, для чего-то важного, что ты делаешь или над чем задумываешься, она вдруг начинает появляться отовсюду: друг принес книгу, кто-то пересказывает передачу, новости в забытой на лавочке газете, то же касается и денег и новых важных встреч. Если идти по правильной - по своей дороге, то и двери открыты, и деньги положены, и люди уже ждут.
Укрепляй свой дух и веру, а удача будет всегда тебе улыбаться, ведь она маячок, подсказывающий, что ты на верном пути.
Бог помощь.

Ирида, возраст: 46 / 10.02.2012

Моя хорошая, я вижу что у тебя уже наболело. Я тебя понимаю, поверь, я тоже самое чувствовала что и ты. Сейчас мне кажется это естественным. Это означает, что ты взрослеешь. И сейчас в твоей душе находятся противоречивые мысли: мысли детства, то чему нас учили, и то что ты видишь сейчас.Все разительно отличается. Знаешь, я тоже сижу дома вот уже 2 года, у меня нет друзей. Поначалу я все время рыдала уткнувшись в подушку, жалела себя, и все это меня привело к тяжелой депрессии, и чуть ли не к суициду. Ты думаешь люди почувствуют что они не правы, если ты покончишь с жизнью? Максимум они усмехнуться, назовут тебя чокнутой, и продолжат вести свою жизнь дальше, треща языками и проживая бесцельно день за днем. Твоя смерть не изменит ничего вокруг! Но она изменит ТВОЮ жизнь! Ход твоей жизни. Он просто оборвется! Ты уже не изменишь ничего, не поменяешься, не заведешь семью, ребеночка, не познаешь счастья и любви! Она есть в мире! Но она как клад, ее нужно найти, и ни за что не опускать руки, ведь ты можешь находиться в двух шагах от счастья!Все что ты описываешь, очень похоже и на меня. Я не люблю когда люди поливают грязью других людей. И поэтому считаю, что уж лучше быть одной, и не иметь друзей, чем иметь ТАКИХ друзей. Это хорошо, это значит ты не подвержена влиянию серой массы. Пускай они трещат языками.
А ты думай о себе, что ТЫ хочешь иметь будущее и какой ты хочешь быть. Думай о своей профессии, ищи в мире то, что принесет тебе
удовольствие. Не замыкайся в негативных мыслях. А дай выход эмоциям наружу, займись чем-нибудь, найди себе хобби. Я, к примеру, изучаю
иностранный язык. Это меня как раз и вывело из депрессии! Я трачу на него много времени. И уже могу похвастаться блестящими результатами:) И это начало развивать меня, потому что я просто опустилась до плинтуса, и мыслила на уровне животного, мысли просто путались, все забывала. Но я поднялась с этого дна! Это реально! Так же реально, что у тебя все будет просто отлично! Не смотри на людей, на их жизнь, живи так ка считаешь правильным! И найди то, что будет приносить тебе удовольствие, это так же может быть и занятия спортом, плавание, танцы, либо рисование, либо чтение, либо изготовление чего-либо своими руками, выбор просто огромен! Но. Так же мы живем в обществе. И нельзя от него абстрагироваться совсем. Нужно учиться общаться со всеми. Ведь окружающих людей не выбирают. Полагайся только на себя. Ни на маму, ни на папу, и тем более на друзей. Только на себя. Меня жизнь уж научила, что никому ты не нужна со своими проблемами, люди лишь могу порадоваться, что у них все лучше, чем у тебя! А когда у тебя наступает великое счастье, то депрессия начинается у них, и они начинают избегать тебя, что ли. Понимаешь? Ты должна жить своей жизнью, своими мыслями, и не слушать НИКОГО! Даже родных. Да, они хотят нам как лучше, но не всегда это лучше приносит нам пользу. Может это зависит от людей, но когда я находилась на грани отчаяния, у меня была истерика, и я уже была так близка, что бы свести счеты с жизнью (опять же из-за своих
одногруппников) меня не поддержала родная мать! Что тогда говорить о других людях? Кому я нужна, только самой себе!Хорошо что ты реально оцениваешь свои возможности. Только это не повод для депрессии, наоборот, это повод чтобы меняться. Работать над собой. СИЛЬНЫМИ людьми не рождаются. ТАКИМИ их делают обстоятельства, люди, когда говорят о них плохо или причиняют боль. Быть сильным -
это значит много работать над собой. И таким может стать каждый из нас. Я надеюсь, что тебя мои слова как-то утешат. Я сама прошла через непонимание других людей, отвержение общества и одиночества. И вот сейчас я нашла работу, сегодня иду первый день на
стажеровку, и все налаживается, видишь? Так же будет и тебя! Работай над собой и все измениться. Начни с маленького шага, шаг за
шагом, и мир измениться!

Мария, возраст: 17 / 10.02.2012

Милая моя подружка, можно я буду называть тебя так. Я читаю твое письмо, а вспоминаю себя. У меня была такая-же ситуация именно в твоем возрасте. Поверь это пройдет, нужно только терпение. Все мои знакомые девочки уже гуляли с ребятами, а я не могла найти себе место в этом огромном мире, как мне казалось никто меня не понимал. Родители развелись, я жила с отцом, а он пил и не было ему дело до меня. И чувствовала я себя самой одинокой. В 17 лет сидела я на лавочке возле своего дома, как старая бобулька и даже погулять было пойти не с кем, девочки "прыгали" от одного мальчика к другому и только об этом и рассуждали, а мне это было не интересно. Об этом можно долго рассказывать... Лучше я расскажу про свою жизнь сейчас. А сейчас все со мной ранее происходящее обернулось только на пользу. Я нашла свою любовь, не сразу только в 23 года. А так как не была приучена к гулянкам, то спокойно переношу семейную жизнь, рядом с мужем и маленьким ребенком. Моим знакомым она очень трудно дается, как и многим молодым девушкам. А причина в том, что все остальные девочки не хотят сидеть дома с детьми(это конечно трудно, но так замечательно)и из-за этого у них происходит много скандалов и некоторые семьи распадаются. А моя закалка одиночеством принесла свои положительные плоды, я наслаждаюсь сиденьем дома, а мой муж очень рад, что у него не такая, "домашняя жена", что в наше время редкость. Большинство хотят на гулянки и посиделки с подругами, что сама понимаешь пользы для семейной жизни не приносит. Так, что просто твое время еще не пришло! Из тебя получится прекрасная мать! Не надо быть как все, ты такая как есть, одна единственная и уникальная! Я тоже домосед, но не считаю это недостатком, скорее это мое достоинство. Прошло время и у меня стали появляться знакомые, такие-же как я с духовными ценностями, да пускай они намного старше меня, люди наполненные мудростью и верой. А сейчас мне 30 лет и только сейчас я начинаю находить себя в социуме и понимать для чего дана эта ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ! У ТЕБЯ ВСЕ ВПРЕДИ!

Алена, возраст: 30 / 10.02.2012

Люди разные и в этом мире есть такие же как и ты как среди девушек так и среди мужчин. Мир то огромный.

У меня тоже раньше не было друзей, сейчас есть! Раньше было плохо, сейчас намного лучше! Жизнь переменчивая штука. Лично я уверен что мне помог Бог, ведь я просил.

Не надо всех людей под одну гребенку. В обществе есть люди жестокие как черти и просто
ангелы во плоти. Большинство между двумя этими противоположностями. В большом городе больше и тех и других. Есть люди которые ценят так раз твои качества, не раз таких встречал.

Не обращают внимания... Может кто то и обращает внимание, только ты просто не обращаешь на того внимания. Может не на тех смотришь. Может стоит поискать другой стиль одежды и т.д.

"зная что на меня смотрят слушают и подшучиваю" От таких мыслей можно попросту сойти с ума. Включай в таких случаях пофигизм, подшучивают? Пускай шутят. Их шутки не помеха для того что бы ты смогла в будущем стать счастливым человеком. К тому же скоро ты идешь в другое заведение, и это вовсе не означает что там будет хуже. Может там встретишь подруг близких тебе по духу, парня который тебя будет любить и т.д. Бог в помощь!

Русик, возраст: 22 / 10.02.2012

А ведь в эту непонятную мозахистскую тюрьму ты загнала себя сама. Единственный выход из нее- перестать бояться жить. Перестать бояться быть смешной, перестать бояться людей, перестать бояться, что тебя не поймут. Забудь об этом, подумай, что ты всего лишь в театре и тебе нужно сыграть роль. Какой бы ты себя хотела видеть? Счастливой, улыбающейся? Чтобы ты уверенной походкой шла, а все вокруг оборачивались? Чтобы все хотели с тобой дружить и быть на тебя похожими? Дорогая, нет специальных таблеток храбрости, которые уверенные в себе люди тайком принимают. Они также чего-то боялись, в их сердцах также таится неуверенность, и в мыслях ТЕ ЖЕ страхи, что и у тебя, поверь! Все в этой жизни боятся быть непонятыми, но люди различаются на 2 категории- те, кто может с собой совладать и те, кто могут лишь плакать в одиночестве и страдать. Но дело не в силе, дело не в изначальных данных, дело даже не в деньгах и богатстве- дело в трудолюбии. Если ты переборешь свою лень - все будет. Не ленись, тренируй в себе каждый день успешного человека. Не бойся говорить что-то, не бойся того, что тебя слушают. Если слушают- значит ты интересна, значит ты на момент становишься центром внимания, это ведь так здорово!

Katyolina, возраст: 24 / 10.02.2012

Здравствуйте!Дорогая,вы просто не знаете как некоторым парням нужны такие вот скромные девушки.Честно сказать,вот мне сейчас 18 лет,и я ищу именно такую как вы.Где вы хоть живёте?Но меня окружают в сновном по описанию твои подруги,которым не знакома не скромность,не гуманность,они курят,пьют и неизвестно чем занимаются.А вот вы правильная девушка.И мне кажется,что в скором времени у вас от парней отбоя не будет.Девушка должна стать мамой,женой,ухаживать за детьми и мужем.Найдёте себе парня,выйдете замуж,забьёте на подруг и будете жить лучше них.Я сейчас тоже переехал из своего города на учёбу в областной центр,остался там один,друзья меня кинули с квартирой.Но я не унываю.Удачи вам и любви=))

Владимир, возраст: 18 / 10.02.2012

привет)прочитала твою историю и прямо как на себя посмотрела)серьезно,такие же проблемы в школе иногда случались)просто все люди разные,и это факт,но не все так плохо.ты пойми,что нельзя против своей воли,вопреки внутреннему протесту делать то,что другие,только для того,чтобы не оказаться в одиночестве.тебе наверняка иногда кажется,что ты более взрослая чем твои сверстники и это может быть действительно так,у тебя другие цели,ценности,вот отсюда и непонимание.постарайся найти людей близких тебе по духу,возможно с похожими интересами(а они уж точно должны у тебя должны быть).тогда жить станет интереснее,и не бойся знакомиться с новыми людьми,это может очень помочь:)удачи

mirra, возраст: 18 / 11.02.2012

Привет
А вот не надо становиться как все. Я прекрасно знаю это состояние, когда вокруг "все какие-то преземленные, обсуждают какую-то ерунду, подшучивают над всеми". Могу тебя заверить - это кончится, как только прозвенит последний звонок. Если в твоем классе, как ты пишешь, собрались такие люди, которые этим еще занимаются в 17 лет, то просто переживи эти полгода. Если смеются над тобой - ничего не отвечай, тупо игнорируй. И ходи с высоко поднятой головой. Насчет стесняешься отвечать - тут могу посоветовать тренировочку - веди дневник. Пиши все, что захочешь - описывай фильм, пиши письма, которые бы отправила любимому персонажу из книги, описывай свои эмоции. Это действительно раскрепощает. Ты научишься выстраивать свою речь идеально и сможешь говорить в любой ситуации. Не нравится общаться с одноклассниками - найди интересную тебе среду. Если любишь и понимаешь музыку - советую примкнуть к какой-нибудь группе, как это в свое время я сделала. Если по душе что-то другое - найди подходящее сообщество и вперед! Там никто тебя не будет гнобить, там людям есть чем заняться. А одноклассники твои похоже просто от безделья маются.
Не становись как все.Я тоже прошла через все стадии гнобления - я была ботанкой, сидела на первой парте и со мной отказывались сидеть, а уж сколько я всяких гадостей за спиной
переслушала...А потом группа, потом университет, научная работа...друзья, с которыми занимаемся интересной работой. И у тебя все будет!
Сейчас главное не замыкайся на классе, ищи то, где тебе будет интересно. Удачи тебе, все будет хорошо, пойдут дожди по четвергам! ;)

Нолдор, возраст: 19 / 11.02.2012

всем огромное спасибо,я учту ваши пожелания и советы,Порой так важно чтобы тебя кто-то понял и поддержал ,помог...Зная что ты не одна такая, что многие через подобное проходили,чувствуешь себя не такой одинокой и ничтожной.Спасибо

Одинокая, возраст: 17 / 13.02.2012

Здравствуй ты не одна изначально научись себя любить и уважать ты уже состоявшийся человек. Пусть тебя не понимают тебе остался год до полной самостоятельной жизни и надеюсь ты понимаешь что жизнь одна и все таки она прекрасна как бы тебе не казалось на этот момент. Одно слово ЖИТЬ-прекрасно. Я раньше тоже себя чувствовала не нужной, страх в душе, злость на всех родных и близких я переборола все это я понила что это моя жизнь и я не хочу ее так просто отдать, я хочу стать мамой и дать своим детям все то что не могли до дать родители, я хочу работать и достичь того чего не смогли не родные не близкие. ДА в конце концов вышла на улицу стала посещать музеи, кино просто гулять пусть всем казалось что я одна но это не так у меня большая душа у меня много друзей по интернету. Я сильная, я справлюсь. Теперь прошло 6 лет после всего этого и действительно я мама у меня двое прекрасных детей девочка и мальчик это самое прекрасное и не описанное чувство когда ты понимаешь что они нуждаются в тебе, что они без защитные и только ты и не кто другой постараешься сделать все чтобы с ними не было то что произошло с тобой. Так что давай дружить пусть на расстоянии но мы справимся вмести с этим. Видь ты и все люди мы живем и это прекрасно!!!!!!!!

Жизнь прекрасна, возраст: 24 / 23.02.2012

Я такая же

А, возраст: 16 / 23.10.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний