Добрый день или утро,или вечер.
Я думаю о суициде с 11 лет. Но никогда не решусь на это. Я трусиха,я знаю это.
В 11 лет не стало мамы. С 11 лет я считаю,что живу одна. Меня взяла под опеку старшая сестра,но отношения у нас никогда не были хорошими. Вечные ссоры,недопонимае и враньё с моей стороны.
Я самая худшая сестра,которую можно было придумать для неё. Она не заслужила этого. Я вру,что-то скрывю от неё,что-то недоговариваю.Потому что чувствую себя одинокой.
Она всегда в разъездах,просто вечность. Когда я так хочу с ней поговорить,я понимаю,что это не телефонный разговор и откладываю на потом. По её приезду я просто не могу ничего сказать,будто что-то мешает,будто боюсь.
Я начала резать себя. Это как выплеснуть все эмоции,что внутри. Иногда я так себя наказываю за ужасно тупые поступки, такие как враньё. Но мысли о суициде все ещё у меня в голове .
Я задаюсь вопросами "А больно ли умирать?","А как более безболезненно?","Что люди чувствуют,когда упирают?". У меня отсутствует желание чего-либо достигать или что-либо делать с особым усердием. Мне это даётся ужасно тяжело и чаще всего я делаю это через силу . Мне говорит моя сестра,что я живу по принципу "Все себе и только себе". Она права,я всегда думаю только о себе и своих чувствах. Я могу доесть последнее печенье ,допить последний глоток сока и не спросить. Потратить какие-то деньги купив что-то себе ,а не кому-то.
Чувства,которые я испытываю это чувство вины,чувство вины перед многими людьми,одиночество и желание исчезнуть.
Я существую просто так.
Но я не желаю смерти своим бабушкам,дедушке. Они слабые,они не выдержат этого.
Моя жизнь бессмысленна.

Настя, возраст: 16 / 28.08.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Настя, у вас есть все шансы из худшей сестры превратиться в лучшую! Вы поймите, что сестра, как и вы, пережила огромное горе, потерю самого близкого человека и то, что сестренка старше вовсе не говорит о том, что ей было легче. Наверно, её поездки связаны с работой, поэтому неизбежно приходится уезжать, это важно понять и не обижаться. Солнышко, обманывать - не хорошо, тайное всегда становится явным, и вам, как девушке уже взрослой, наверняка, неприятны такие всплывающие вещи, где вы не были честной. Даже самая горькая правда - лучше сладкой лжи. Берегите себя, своих близких. Не думайте о плохом. Наоборот мотивируйте себя на добрые, хорошие поступки, старайтесь в учебе, готовьтесь к поступлению. Время летит птицей, столько всего нужно успеть! Успехов вам!

Ирина, возраст: 30 / 29.08.2018

Привет,Настя! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Хорошо, что ты написала сюда. Сделать первый шаг и начать искренно общаться с человеком всегда сложно. Но всё-таки нужно на это решиться. Я считаю, что ещё не поздно попробовать наладить отношения с сестрой. Она всё-таки твой родной человек... И если даже когда-нибудь тебя обижала это, наверное, от того что ей самой было плохо. Постарайся её понять. Милая,если тебе очень хочется себя наказывать,то попробуй найти какой-нибудь другой способ. Только не причиняй вред своему телу, пожалуйста. Может быть, тебе попробовать выражать свои эмоции через творчество и спорт? Если ты осознаешь, что у тебя есть какие-то недостатки, значит, ты уже можешь их исправить. Нужно бороться с чувством вины, потому что она разъедает тебя. Если ты, действительно, виновата, то попроси прощения и успокойся. Мучить себя не нужно. Если чувствуешь себя одиноко,поищи друзей хотя бы в интернете,сейчас много одиноких людей... Чаще общайся с бабушками и дедушкой,ты им нужна. Чтобы меньше думать о плохом,попробуй больше думать об учёбе,поищи интересное и полезное занятие. Я верю, что ты сможешь преодолеть ложь в своей жизни) Можешь почитать статьи на этом сайте,они интересные.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни) Общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг,преумножать любовь и добро) И это можно делать каждый день) И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя!Обнимаю тепло))
За маму ты можешь молиться,должно стать легче) Попробуй сходить в храм)

Анастасия, возраст: 20 / 29.08.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия