Мне 32. У меня нет никого, я совершенно одна. Почему? Я не дура, не уродина. Работа низкооплачиваемая, сижу там с утра до вечера, а новая никак не находится, зарплаты одинаковые 4 тыс.! А в хороших местах нужен только блат. Я сейчас плюс ко всему учусь платно, благодаря полученной специальности хочу стать челдовекомно и там проблемы, злые языки вредят, кругом злоба, ненависть! Тем более, что родная старшая сестра упрекает меня, что я беру деньги у родителей, а они голодают, но это НЕПРАВДА! Я же вижу, что у них есть нормальная еда. Я страдаю тяжелым неврозом и ВСД от многочисленных обид, унижений и переживаний-чуть что-приступы-слезы, страх мучает, бессонница, давление скачет!Лицо страшно краснеет, а мне по роду учебы нужно выступать перед серьезной публикой. Как жить с таким грузом и такой болезнью?!

Лина, возраст: 32 / 03.02.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лина - хорошо что ты написала на этот сайт, поделилась своей проблемой. Это необходимо делать - делиться друг с другом тем, что тебя беспокоит и находить доброе слово в ответ.
Поэтому прежде всего хочу тебе пожелать чего-нибудь искреннего душевного радостного - чтобы это было в твоей жизни - в виде ли хороших друзей или душевных подарков и т.д.
Но Лина, без осмысление того что с тобой сейчас происходит без поиска причин твоего состояния без поиска верных путей решения проблем, если проблема осознана - дальше жить будет трудно. Потому что будет все то же состояние.
Вообщем то ты и сама понимаешь причину или одну из главных причин - обиды унижения переживания слезы страх и т.д. Это все внутреннее состояние твоего сердце - которое позволяет тебе внешние вещи воспринимать так как ты сейчас воспринимаешь и реагировать так как ты реагируешь. Будь ты к примеру внутренне спокойна или любвеобильна - ты только бы улыбнулась в ответ на злые разговоры, зная что зло быстро исчезнет, а твое доброе ко всем отношение принесет пользу.
Отсюда вывод - что нужно работать над своими внутренними переживаниями, бороться с тем - что называется грехом - подозрительностью, унынием, самолюбием. Ведь плачешь Лина, от самолюбия. Если бы не гордая была - то пожалела бы обидчика за его злой язык и обижаться бы не стала.
Как работать над собой - это очень сложно. Люди которые ходят в храм, призывают Имя Божие, получают серьезную поддержку. Можешь попробывать на своем опыте.
Но если считаешь - что этот путь не для тебя. Тогда наблюдай за собой - и старайся в себе преодолеть недостатки. Можно воспользоваться и книгами по психологии, а лучше не большими советами из них - например "улыбнуться встав с утра" и т.д.
Конечно нужно заставлять себя жить радостно, никогда не опускать руки, постоянно тренировать свою волю.
Нужно учиться жить не только для себя, но и для других. Брать не у родителей - а отдавать им - хотя бы той же заботой. Начать заботится еще о ком-то. Сегодня так много людей - которые нуждаются просто в добром слове. Ты же не обременена семьей - и у тебя так много времени - чтобы отдавать и любить других.
Поверь - перемена внешняя - смена работы, выход замуж - не прибавят тебе счастья - ведь вслед за этим придут и новые проблемы - или муж не тот или начальство не то. И пока ты себя не победишь - не научишься и чувствовать себя счастливой.
Еще один совет - чтение классической литературы - помогает понять себя и людей, делает человека более образованным, заполняет ненужные мысли полезными. В целом для борьбы с унынием - тебе сейчас нужно много работать и все остальное время чем - то заниматься - рукоделием, спортом, помощью другим - чтобы мысли были заняты.
Была рада Лина - если чем помогла.
Крепись, все будет хорошо.

Светлана, возраст: 29 / 04.02.2012

Не переживай, скоро всё изменится. Иногда нужно немного и потерпеть...
Господь всё видит и обязательно поможет.
А ты когда будешь проходить мимо храма, не постесняйся, зайди и просто поставь свечку у иконы Богородицы.
И всё будет хорошо, поверь...

просто друг, возраст: 33 / 04.02.2012

Мне так понравился отклик Светланы!! :)) Он
светлый такой... Добрый. :) Самой бы ему
последовать! :)

Мария, возраст: 21 / 05.02.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия