Я устала быть одной.Одиночество заполнило всю мою жизнь.У меня нет друзей,они были,но судьба развела нас в разные стороны,а те кто остался,тому я по существу не нужна,есть некоторые с которыми я хорошо общаюсь,но это приятели,им многого не расскажешь.Каждый занят своей личной жизнью и на меня никому нет дела.У всех заботы и я как-то не очень вписываюсь в их планы.Я умираю! я каждый день плачу,что больше так не могу,просто устала быть одинокой.Я не хочу так больше жить!

Нелли, возраст: 17 / 02.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты себя слишком накручиваешь, с такой проблемой живет пол мира.В пятницу вечером сижу дома один... друзья разбежались, любимая девушка не берет трубку(завтра буду слушать очередные отговорки). У меня депрессия, не могу уснуть. Я обычный парень , не могу посоветовать тебе книг по психологии , но могу сказать: "Есть люди которые тебя понимают , и готовы выслушать, когда-то и ты встретишь такого человека." Ты не одна , я с тобой! Держись =)

Коля, возраст: 20 / 03.11.2012

Одиночество это возможность познать себя и Бога. Человек в принципе одинок. Я когда смотрю на стадо обезьян по телевизору мне не хочется так как они.

Ольга, возраст: 51 / 03.11.2012

привет,Нелли. Я тоже не вижу смысла в жизни, но
есть желание изменить все вокруг себя.На новый год
уезжаю в другой город, надеюсь надолго.И останусь
там жить, вернуться всегда успею. Сейчас на душе у
меня огромная тоска, обида. Я хочу бороться, за
себя, а не затаскивать себя в болото. Ты нужна
мне, я готова с тобой дружить. Просто напиши мне и я постараюсь
помочь тебе, а ты тем самым поможешь мне, я буду
чувствовать себя нужной.меня зовут Юля

Лия, возраст: 23 / 03.11.2012

Нелли, вы поймите, что то, что вы переживаете, переживает большинство людей. Одиночество тоже необходимо для человека, как необходимы болезни, при которых вырабатывается иммунитет. Ваше нынешнее одиночество - это только небольшой период в жизни, который обязательно пройдет. Но вы должны научиться развлекать сами себя. Вам должно быть интересно наедине с собой. Почитайте хорошие книги (например, О Генри - чудесные жизнеутверждающие рассказы, Джером К.Джером - легкое, веселое чтение,Стивенсона, Гоголя). Я уверена, что есть масса хороших книг и авторов, которых следует знать всякому культурному человеку, и до которых у вас еще руки не дошли. Вот и можно этим заняться для начала. Я в 17 лет, когда мне тоже было одиноко и грустно ходила в картинные галареи, потом увлеклась чтением художественной литературы о биографиях художников, картины которых я смотрела. Можно гулять по городу, если город большой, изучать архитектуру и историю тех или иных зданий (только не поздно вечером, конечно). Есть прекрасные радиопостановки на Старом Радио(скачивается в интернете).
То есть, надо себя чем-то заинтересовать. Общение придет потом, когда вы будете к этому готовы. Сейчас, видимо, оно пользу вам не пренесет, поэтому так и не складывается.
Ни в коем случае не надо отчаиваться. В жизни столько всего интересного, чего вы еще не узнали. Насколько вы хорошо знаете творчество Чайковского, допустим?
Я вот тоже думала в вашем возрасте, что я такая одинокая, и что это никогда не закончится. И думала, какие счастливые есть люди, которые всем нужны. Период одиночества прошел, и теперь у меня все наоборот. Когда мне удается немножко побыть одной и ни с кем не разговаривать - мне кажется, что это большое утешение :) Так что не переживайте, все у вас будет, но все в свое время.

Оля, возраст: 40 / 03.11.2012

Ятоже устала быть одной. И далее по тексту. Подписываюсь под каждым словом. Давай плакать вместе.

Если серьезно, то чувство одиночества - это именно чувства, а не реальность, не жизнь, не истина. Вообще очень полезная вещь - разграничивать реальность и свои ощущения-переживания.

Я умираю! - не новость. Все умирают каждую минту, кажлый год, с самого момента рождения все идут к одному концу. Попытайтесь сосредоточиться на телесных ощущениях, в чем это умирание (скорее все-таки боль, плохизна, напряжение) выражается.

А насчет мнимого одиночества есть один забитый, но на самом деле действенный рецепт. Даже два. Во-первых, обрати внимание на окружающих нуждающихся (родители, родственники, соседи...). Когда-то кому-нибудь (или постоянно) ты им нужна, нужна помощь, а если тебя не будет, кто этим займется? Ну, и потом всегда с нами Бог и масса святых. Помолись и почувствуешь - они рядом ;-)

Я, возраст: 30 / 03.11.2012

Находясь в большом городе, я вижу огромное количество людей, машин и поражаюсь тому, что 50% одиноки, такие же как и ты, как и я. Большинство из них заглушают своё одиночество алкоголем, пытался и я - это не помогает, только голова и тело болит. Единственное, к какому выводу я пришел, это то, что не просто так нам даны такие испытания. А мне, Нелли, 27, мне больше, чем тебе на 10 лет. Одиночество, это значит повод (читай "пинок") для развития, становления себя на новый, другой уровень. Это чтение статей, литературы, интервью людей, которые когда-то прошли подобное, поиск нового увлечения. История идет по спирали, если подобные проблемы возникали - значит есть решения, зачит есть люди, которые прошли эти испытания. Одиночество, хм, а ведь в школе нас учили, что человек - это существо социальное и может жить только в социуме. А что значит социум? Мнение большинства. А чего стоит это мнение? Бутылку дешёвого пива в пластиковой упаковке - вот чего оно стоит. Раньше, когда я был маленький, меня окружало слишком много людей, и я даже представлял как окажусь на необитаемом острове и буду один, как меня не будут доставать и мучить глупыми просьбами, вопросами, ответами, проблемами. Т.е. мне было не интересно общаться с теми людьми, кто меня окружал, у меня не было с ними общих интересов, тем для разговоров, финансового соответствия. Появилось ли их у меня сейчас много? Нет, скажу я тебе, у меня есть любимое дело, есть любимое место для раздумий, есть интересы, в них вовлечены два - три человека, нет любимого человека. Я лишь хочу тебе написать, что ты не одна. Такие состояния даны нам не просто так, они даны для поиска себя в этом мире. Найдешь ли ты себя? Ответ на этот вопрос сможешь дать лишь ты.

Руслан, возраст: 27 / 03.11.2012

Юлия,я тоже чувствую себя совсем одной и с
удовольствием с Вами пообщаюсь.

Нелли, возраст: 17 / 04.11.2012

Привет Нелли! Ты не одна такая, у меня есть
друзья, но иногда я чувствую себя до ужаса
одинокой, это чувство гложет и гложет и гложет,
иногда думаю, что скоро сойду с ума от четырёх
стен вокруг, телефон молчит никому я не нужна,
у друзей свои заботы...ну хоть мама звонит
каждый день, хоть кому то есть до меня дело!
выходные провожу дома...вот так, но всё
равно я люблю жизнь и верю в будущее!
Выхожу на улицу и чувствую себя из другого
мира... парня нет, никто никогда не любил меня,
я тоже...и кажется что так будет
всегда...иногда накатывает до слёз могу
просидеть ночь прореветь, но помогает
творчество, только в нём я могу растворить своё
одиночество..а ещё я люблю мечтать, да может
смешно звучит, но мне помогает!у мечты есть
прекрасное свойство - СБЫВАТЬСЯ!и я в этом уже
пару раз убедилась. не растраивайся жизнь не
предсказуемая штука, может завтра ты выйдешь на
улицу и встретишь близкого человека!Я желаю
тебе удачи, буду надееться что у тебя всё будет
хорошо!жизнь всё равно прекрасна, не смотря на
наши проблемы!

Bamby, возраст: 21 / 04.11.2012

Нелли, я тоже одна. Мне "одиноко" подруги все
замужем и у них семейные хлопоты - я это со
временем поняла и приняла, попробуй сделать шаг
на встречу к ним сходи в гости сама, не жди
звонков и визитов: позвони, назначь встречу,
ведь им действительно некогда.
Используй это время с пользой для себя, займись
чем-то полезным - читай, учи языки, расширяй
свой кругозор. Ты ведь такая молодая (!) -
скрашивай сама свой досуг, развивайся.
Оглянись вокруг возможно в тебя кто-то
нуждается: в твоем внимании, участии, помощи,
неси радость людям и все хорошее тебе вернется
сторицей. Не загоняй себя в угол. Используй все
свободной время по максимом в мирных целях )

Улитка , возраст: 29 / 05.11.2012

Не плачь полажуйста. У меня практически такая же ситуация.
Жизнь классная штука. Очень . Даже на столько что ты не знаешь. Ты сейчас не веришь, но я тебя уверя что это так. Попробуй посмотреть на свое одиночество с другой стороны, ты не просто как все которые нашли свое счастье, а ты особенная, та, которая ищет свое счастье, преодолевая все препятствия. Не скалы и не ручьи, но похлеще, уныние одиночество и печаль, а оно намного сложнее. Я знаю, ты скоро встретишь своего человека, именно того, который будет любить тебя до безумия.

Ани, возраст: 21 / 29.12.2012

На моих часах уже 2.35 ночи, и мне не спится, и да я одинока. И я плачу,
загружаю себя работой на все 100%, только работы, ну возможно я просто
не создана для отношений с красивым концом, и любви, и я живу в Нью-
Йорке, в городе в котором миллионы людей, и чувствуешь себя в этой
толпе абсолютно одной, я одна, слезы нон стоп, сил нет, и жить зачем?
Ответа нет, и я смирилась, заведу себе собаку, и буду жить дальше, одна.
Так что по всей видимости, ты не одна! И я такая же!

Жасмин, возраст: 25 / 25.02.2013

Как же я тебя понимаю! В моей жизни сейчас происходит тоже самое, причём отошли те, с кем я общалась на протяжении 10 лет и всегда была
готова им помочь. Я заставляю себя хотя бы книги читать, попробуй начать делать что-то, что ты давно хотела, но всегда откладывала. Я
стараюсь находить сайты по изучению языков: французский, английский, испанский и для этого не нужны деньги, а всего лишь твоё желание их изучать. В контакте куча групп, где можно подружится с людьми или хотя бы найти общие точки соприкосновения по своим интересам. Тебе
плохо от одиночества, я знаю как бывает больно внутри от него и как каждый день оно вытягивает все жизненные силы, но уверяю тебя - как только ты нащупаешь то, что тебе интересно будь то рисование, литература, живопись (очень помогает палитрой выразить все твои эмоции, причём раз они созвучны с твоими, то люди их написавшие тоже его испытывали, такой же душевный спад)изучение языков, танцы, фитнес (на ютубе куча обучающего видео) или даже просто прогулки с собакой или под мышку с фотоаппаратом, то ты перестанешь замечать
одиночество как таковое. Я прекрасно понимаю как обидно, когда отворачиваются самые близкие, в общение и поддержки, которых вкладываешь всю душу. Но они ушли, потому что больше не могут тебе ничего дать из того прежнего общения, которое ты ожидаешь. Потому что они уже стали другие, другими людьми, как близнецы с одинаковой внешностью и совершенно разными характерами. Я использую мой жизненный тайм-аут, чтобы разобраться в себе, почему, допустим моё состояние и моё мнение так зависило от этих людей? Понятно, что это были лучшие друзья, но почему их уход из моей жизни стал важнее для меня, чем моя собственная жизнь? Я начала проводить генеральную внутреннюю уборку и начала читать книгу - она о неполных семьях и ошибках воспитания и я с изумлением открыла для себя, что таких как я были десятки, а может и гораздо больше (книга составлена психиатром, которая с ними работала) и я решила в открытую посмотреть своим страх, а особенно одиночеству в глаза. Как бы страшно не было, потому что я хочу новой жизни без старых ошибок. Может это из-за того, что мы не устанавливаем личные границы? Меня всегда спасает дневник, даже если некому сказать как тебе больно - он тебя всегда выслушает, а за время пока ты будешь выплёскивать свои эмоции на бумагу, ты сможешь их заодно анализировать. Пожалуйста держись. Не жди помощи извне, вся сила внутри тебя самой, в твоих мыслях и в твоей душе, не разрушай её - она тебе ещё пригодится. Я знаю, что у тебя всё получится, потому что только сильные духом люди могут обнажить свою душу, боль, страдание. Почитай эти просьбы, я читаю их и вижу как нас много, таких же потерянных, сбитых со своего пути под грудой негативных обстоятельств. И ещё тебе НЕОБХОДИМО во что-то верить, я не буду тебя агитировать насчёт Бога - захочешь сама и найдёшь и вникнишь. Самое главное это верить хотя бы во что-то, что-то нерушимое, что неприкосновенно, как бы больно тебе не было. Твой спасательный круг - у меня это карьера, я никогда не позволяла себе думать, что я не получу ту работу о которой мечтаю. Я пришла к моей будущей начальнице как только поступила на свою профессию исказала, что очень хочу у них работать и я уверена, что когда я накоплю опыта и обрасту связями, я всё равно туда попаду. И у тебя все получится. Это время для познания себя, а не разрушения и ты выживешь, только если будешь этого хотеть!

Лара, возраст: 23 / 14.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс