Мне 32 года, я живу совсем одна, одиночество меня убивает изнутри, я как бич в обществе, все смотрят с жалостью, что я не замужем, что детей не родила, я боюсь посещать общество, т.к. устала от вопросов, почему я одна? Я удачлива в карьере, но чем больше я работаю тем больше я одинока, у меня нет никого кто бы мне мог помочь, поэтому приходиться много работать, чтобы себя содержать. Есть правда родители, но отношения с ними никакие, я в депрессии и извожу их, мне их очень жаль, они не понимают меня, у них свое восприятие жизни и к сожалению моя мать никогда не спрашивает о моей личной жизни, у нее для меня два вопроса, как мое здоровье и как мои дела на работе. Мои проблемы живут только во мне, мне не кому сказать, как мне одиноко и страшно, как я устала быть одна, как я хочу изменить свою жизнь, но не знаю как. Все чаще меня пугают мои мысли о суициде, я боюсь, что эти мысли становятся все навязчивее и навязчивее.. Мне очень страшно!

Алина , возраст: 32 / 21.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я уже 3 года так живу. После развода. Совершенно один. Пока жив. Но какой ценой. По выходным заставляешь себя приготовить и прибраться, а остальное время влежку лежишь.

Р., возраст: 35 / 22.09.2013

Я Вас понимаю, мне 24 года, 4 года я одна в плане отношений, есть какие о друзья но все они временные.По жизни непонятный поток людей, кто то приходит, кто то уходит, за каждого я цепляюсь, стараюсь любить, всегда помогать,слушать, но они все равно уходят. У них есть семьи, другие люди, друзья и т.д. Я живу сама, родители живут в другом городе, отец очень верующий, я не могу поговорить с ним о жизни - в ответ одно: молись и в храм ходи (я и хожу), мама перенесла болезнь и не совсем адекватна уже лет 5. А мне тошно каждый раз возвращаться в пустую квартиру. Со стороны у меня идеальная жизнь,все есть, грех жаловаться, светлое будущее. Да и стыдно жаловаться. кому? о чем? не поймут, скажут с жиру бесится. А мне страшно одиноко, просто до мозга костей. Я стараюсь держаться, стыжу себя за мысли такие, убеждаю, что все хорошо. Но каждый одинокий вечер к ним возвращаюсь, пробовала много способов уйти от этого,отвлечь себя - знакомства, общение,но каждый раз после -ощущение разбитости и пустоты через какое то время возвращается. У Вас ситуация серьезнее, Вам 32, я понимаю. Просто хочется сказать что это чувство боли, отчаяния,безысходности,апатии и одиночества мне знакомо как и Вам. Дай Бог Вам сил держаться и я буду. Стараюсь верить, что когда нибудь все измениться к лучшему. Я так морально устала, в моей голове постоянные мысли, они не дают мне покоя ни днем ни ночью.

Мила, возраст: 24 / 22.09.2013

Алина... Нельзя так, просить совет и говорить "устала от вопросов, почему одна". Так Вам никто ничего не посоветует.
Работа..коллеги-то есть? ну, общаетесь? время не хватает? Подробнее опишите пожалуйста проблему.

Джек, возраст: 24 / 22.09.2013

Алина, жизнь у каждого человека складывается по-своему. У кого-то она более насыщена и активна в первой половине, а у кого-то во второй. Нет единого плана на всех. Вы еще молоды, не нужно так переживать. Замужество и наличие детей не гарантирует автоматического счастья. А что до любопытства людей,то оно праздное, им по большому счету дела нет до того замужем вы или нет. Если кто-то и смотрит на вас с жалостью задавая эти вопросы, то только для того что бы вы раскрылись и, возможно, к их радости, снабдили их подробностями вашей личной жизни.Острота переживаний только у вас внутри, возможно ваша мама поэтому про личную жизнь и не спрашивает, видит и боится сделать вам больно. Нужно это ценить. Моя мама тоже переживает, никак не может понять почему у меня так все складывается. Мы с вами в похожей ситуации.Когда мне в какой-то момент стало страшно и мысли в голову лезли нехорошие, я пошла к психотерапевту где получила рецепт на лекарства и советы. Эти же советы я нашла на этом сайте. Мало их услышать или прочитать. Надо делать, хоть что-то. Я начала ходить в церковь и молиться, пить лекарства (только не занимайтесь самолечением, плохо это, по себе знаю). Читаю молитву иконе Богородицы "Всех скорбящих радости", и благодарю Господа за то что у меня есть. Поверьте, у нас есть не мало. Что бы что-то изменить надо принять с благодарностью то, что есть. И верить, как бы трудно не было в вашем сегодняшнем состоянии. У вас есть увлечение? Вспомните, что приносило раньше радость, займитесь этим. Я начала сама проявлять инициативу при знакомстве с мужчинами, но знакомлюсь для общения, далеко идущих планов не строю. Будь как будет. Мы можем быть счастливыми не смотря на обстоятельства, просто загоняя себя в лабиринт тягостных мыслей, перестаем видеть счастье вокруг нас, теряем хорошую привычку быть счастливыми, не смотря на трудности. Надо выходить из лабиринта. Пошли со мной!!!! Впереди целая жизнь!

Дина, возраст: 35 / 22.09.2013

Здравствуйте Алина, мне тоже 32.Что одна и не смотрите вы них, сходятся/расходятся.
Такова жизнь.Важно быть самой собой и ищете саму себя и надо стараться не зависить от мнения окружающих, в хорошем смысле.Почему одна спросят, скажите не попался пока принц) сведите на шутку.
Или скажите что всех подряд нам не надо) ибо толку в этом нет, если основа такая,то толку от всего этого не будет это точно.
Важно заложить правильный фундамент отношений.А если видно, что куда зря, и он например вам не подходит,тогда наверное стоит пока повременить.
Родителям если можете ничего не рассказывайте,т.к нет более доверительных отношений,постарайтесь справиться самой.Вы сильная, знаю.Я например родителям ничего особо никогда не говорил,мама у меня впечатлительная, да и зачем.
Всегда говорил,это мои пролемы и только. А маме подарите ночную рубашку или туфельки а папе пиджак или еще что они любят, поговорите по душам, если можно.И надеюсь сработает.И думаю, они поймут.
То, что все же мама интересуется вами это хорошо и даже очень.Суицид это вообще не выход, от этого будет все же плохо вам и вашим близким.Обнимаю вас.Пусть все будет хорошо.

Sunny Sproket, возраст: 32 / 22.09.2013

Алина, все будет хорошо, если постараетесь найти собеседников.
Вам всего 32 !
И дети будут и муж.
Много статей для Вас на сайте матроны.ру

и вот еще статья по теме

https://www.pravoslavie.ru/put/29787.htm

Агата, возраст: 50 / 22.09.2013

Попробуйте стать нужной кому-то, кому хуже, чем вам. Волонтерская работа в таких случаях очень помогает: спасающий других спасает себя. Это могут быть старые люди, сироты и даже животные. Просто станьте кому-нибудь нужной.

Агния Львовна, возраст: 72 / 22.09.2013

Здравствуй, Алина! Я часто захожу на этот сайт. Если бы росказывала о своих переживаниях, то выбрала бы твои слова, как наиболее подходящие. Может в карьере я не столь удачна, но это для меня не имеет особого значения. В 30лет я так одинока, что даже просто погулять нескем. Живу в чужом городе, обеспечиваю себя сама, с людьми не умею общаться... и с этим всем справится сама не могу. Пишу, чтобы ты знала, что не одна такая, я тебя понимаю. Если я тебе могу чем-то помочь, просто выслушать или еще чего, то ты напиши, может себе я и не советчик, но кто знает может как-то смогу помочь тебе, ти подумай

людмила, возраст: 30 / 22.09.2013

Добрый день, Алина!!! А почему Вы так одиноки? Ведь есть работа и знакомые. Да и в социальных сетях общаются люди. А знакомятся на сайтах знакомств. Мне кажется, что возможностей много. Вы так не думаете?

Сергей, возраст: 34 / 22.02.2014

Здравствуйте, Алина.
Ваши родители - они молодцы: не терзают вас пустыми вопросами про личную жизнь. Ее у вас нет, вот они и спрашивают про то, что есть- про здоровье и работу. Берегите маму и отца, их вам никто не заменит, общайтесь с ними пока они рядом. Что же касается семейного счастья, то, как сказал мне один молоденький священник на мое нытье, что я вот, мол, не замужем,"не всяк пришел в этот мир, чтобы составить пару. Не у всякого счастье - в этом". Так что радуйтесь солнышку, любите родных, будьте добры к окружающим - и, глядишь, на сердце потеплеет.Аминь

Вера, возраст: 32 / 29.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40209
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40209
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс