Мне 32 года, я живу совсем одна, одиночество меня убивает изнутри, я как бич в обществе, все смотрят с жалостью, что я не замужем, что детей не родила, я боюсь посещать общество, т.к. устала от вопросов, почему я одна? Я удачлива в карьере, но чем больше я работаю тем больше я одинока, у меня нет никого кто бы мне мог помочь, поэтому приходиться много работать, чтобы себя содержать. Есть правда родители, но отношения с ними никакие, я в депрессии и извожу их, мне их очень жаль, они не понимают меня, у них свое восприятие жизни и к сожалению моя мать никогда не спрашивает о моей личной жизни, у нее для меня два вопроса, как мое здоровье и как мои дела на работе. Мои проблемы живут только во мне, мне не кому сказать, как мне одиноко и страшно, как я устала быть одна, как я хочу изменить свою жизнь, но не знаю как. Все чаще меня пугают мои мысли о суициде, я боюсь, что эти мысли становятся все навязчивее и навязчивее.. Мне очень страшно!

Алина , возраст: 32 / 21.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я уже 3 года так живу. После развода. Совершенно один. Пока жив. Но какой ценой. По выходным заставляешь себя приготовить и прибраться, а остальное время влежку лежишь.

Р., возраст: 35 / 22.09.2013

Я Вас понимаю, мне 24 года, 4 года я одна в плане отношений, есть какие о друзья но все они временные.По жизни непонятный поток людей, кто то приходит, кто то уходит, за каждого я цепляюсь, стараюсь любить, всегда помогать,слушать, но они все равно уходят. У них есть семьи, другие люди, друзья и т.д. Я живу сама, родители живут в другом городе, отец очень верующий, я не могу поговорить с ним о жизни - в ответ одно: молись и в храм ходи (я и хожу), мама перенесла болезнь и не совсем адекватна уже лет 5. А мне тошно каждый раз возвращаться в пустую квартиру. Со стороны у меня идеальная жизнь,все есть, грех жаловаться, светлое будущее. Да и стыдно жаловаться. кому? о чем? не поймут, скажут с жиру бесится. А мне страшно одиноко, просто до мозга костей. Я стараюсь держаться, стыжу себя за мысли такие, убеждаю, что все хорошо. Но каждый одинокий вечер к ним возвращаюсь, пробовала много способов уйти от этого,отвлечь себя - знакомства, общение,но каждый раз после -ощущение разбитости и пустоты через какое то время возвращается. У Вас ситуация серьезнее, Вам 32, я понимаю. Просто хочется сказать что это чувство боли, отчаяния,безысходности,апатии и одиночества мне знакомо как и Вам. Дай Бог Вам сил держаться и я буду. Стараюсь верить, что когда нибудь все измениться к лучшему. Я так морально устала, в моей голове постоянные мысли, они не дают мне покоя ни днем ни ночью.

Мила, возраст: 24 / 22.09.2013

Алина... Нельзя так, просить совет и говорить "устала от вопросов, почему одна". Так Вам никто ничего не посоветует.
Работа..коллеги-то есть? ну, общаетесь? время не хватает? Подробнее опишите пожалуйста проблему.

Джек, возраст: 24 / 22.09.2013

Алина, жизнь у каждого человека складывается по-своему. У кого-то она более насыщена и активна в первой половине, а у кого-то во второй. Нет единого плана на всех. Вы еще молоды, не нужно так переживать. Замужество и наличие детей не гарантирует автоматического счастья. А что до любопытства людей,то оно праздное, им по большому счету дела нет до того замужем вы или нет. Если кто-то и смотрит на вас с жалостью задавая эти вопросы, то только для того что бы вы раскрылись и, возможно, к их радости, снабдили их подробностями вашей личной жизни.Острота переживаний только у вас внутри, возможно ваша мама поэтому про личную жизнь и не спрашивает, видит и боится сделать вам больно. Нужно это ценить. Моя мама тоже переживает, никак не может понять почему у меня так все складывается. Мы с вами в похожей ситуации.Когда мне в какой-то момент стало страшно и мысли в голову лезли нехорошие, я пошла к психотерапевту где получила рецепт на лекарства и советы. Эти же советы я нашла на этом сайте. Мало их услышать или прочитать. Надо делать, хоть что-то. Я начала ходить в церковь и молиться, пить лекарства (только не занимайтесь самолечением, плохо это, по себе знаю). Читаю молитву иконе Богородицы "Всех скорбящих радости", и благодарю Господа за то что у меня есть. Поверьте, у нас есть не мало. Что бы что-то изменить надо принять с благодарностью то, что есть. И верить, как бы трудно не было в вашем сегодняшнем состоянии. У вас есть увлечение? Вспомните, что приносило раньше радость, займитесь этим. Я начала сама проявлять инициативу при знакомстве с мужчинами, но знакомлюсь для общения, далеко идущих планов не строю. Будь как будет. Мы можем быть счастливыми не смотря на обстоятельства, просто загоняя себя в лабиринт тягостных мыслей, перестаем видеть счастье вокруг нас, теряем хорошую привычку быть счастливыми, не смотря на трудности. Надо выходить из лабиринта. Пошли со мной!!!! Впереди целая жизнь!

Дина, возраст: 35 / 22.09.2013

Здравствуйте Алина, мне тоже 32.Что одна и не смотрите вы них, сходятся/расходятся.
Такова жизнь.Важно быть самой собой и ищете саму себя и надо стараться не зависить от мнения окружающих, в хорошем смысле.Почему одна спросят, скажите не попался пока принц) сведите на шутку.
Или скажите что всех подряд нам не надо) ибо толку в этом нет, если основа такая,то толку от всего этого не будет это точно.
Важно заложить правильный фундамент отношений.А если видно, что куда зря, и он например вам не подходит,тогда наверное стоит пока повременить.
Родителям если можете ничего не рассказывайте,т.к нет более доверительных отношений,постарайтесь справиться самой.Вы сильная, знаю.Я например родителям ничего особо никогда не говорил,мама у меня впечатлительная, да и зачем.
Всегда говорил,это мои пролемы и только. А маме подарите ночную рубашку или туфельки а папе пиджак или еще что они любят, поговорите по душам, если можно.И надеюсь сработает.И думаю, они поймут.
То, что все же мама интересуется вами это хорошо и даже очень.Суицид это вообще не выход, от этого будет все же плохо вам и вашим близким.Обнимаю вас.Пусть все будет хорошо.

Sunny Sproket, возраст: 32 / 22.09.2013

Алина, все будет хорошо, если постараетесь найти собеседников.
Вам всего 32 !
И дети будут и муж.
Много статей для Вас на сайте матроны.ру

и вот еще статья по теме

https://www.pravoslavie.ru/put/29787.htm

Агата, возраст: 50 / 22.09.2013

Попробуйте стать нужной кому-то, кому хуже, чем вам. Волонтерская работа в таких случаях очень помогает: спасающий других спасает себя. Это могут быть старые люди, сироты и даже животные. Просто станьте кому-нибудь нужной.

Агния Львовна, возраст: 72 / 22.09.2013

Здравствуй, Алина! Я часто захожу на этот сайт. Если бы росказывала о своих переживаниях, то выбрала бы твои слова, как наиболее подходящие. Может в карьере я не столь удачна, но это для меня не имеет особого значения. В 30лет я так одинока, что даже просто погулять нескем. Живу в чужом городе, обеспечиваю себя сама, с людьми не умею общаться... и с этим всем справится сама не могу. Пишу, чтобы ты знала, что не одна такая, я тебя понимаю. Если я тебе могу чем-то помочь, просто выслушать или еще чего, то ты напиши, может себе я и не советчик, но кто знает может как-то смогу помочь тебе, ти подумай

людмила, возраст: 30 / 22.09.2013

Добрый день, Алина!!! А почему Вы так одиноки? Ведь есть работа и знакомые. Да и в социальных сетях общаются люди. А знакомятся на сайтах знакомств. Мне кажется, что возможностей много. Вы так не думаете?

Сергей, возраст: 34 / 22.02.2014

Здравствуйте, Алина.
Ваши родители - они молодцы: не терзают вас пустыми вопросами про личную жизнь. Ее у вас нет, вот они и спрашивают про то, что есть- про здоровье и работу. Берегите маму и отца, их вам никто не заменит, общайтесь с ними пока они рядом. Что же касается семейного счастья, то, как сказал мне один молоденький священник на мое нытье, что я вот, мол, не замужем,"не всяк пришел в этот мир, чтобы составить пару. Не у всякого счастье - в этом". Так что радуйтесь солнышку, любите родных, будьте добры к окружающим - и, глядишь, на сердце потеплеет.Аминь

Вера, возраст: 32 / 29.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39954
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39954
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали