Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
По поводу прочитанного могу сказать, что многое и сама так переживаю и буд-то на грани этого состояния, хотя психологи мне такие диагнозы не приписывают. Может всё таки слишком тонка грань между здоровьем и диагнозом? Очень легко попасть в состоянии тревоги, паники, депрессии, это как ловушки, которые ведут не туда. А как идти туда, куда надо? Хорошо если чувствуешь доверие к миру, замечаешь что-то хорошее, но когда паника то уже ничего и сделать ведь нельзя? Надо идти ни туда где паника, буд-то есть 2 пути всегда. Выбор подумать о том, что тревожит и выбор заняться спокойным делом. А вот где тут ночью с кем-то поговорить?
с дурными навязчивыми мыслями, перепады настроения, пан. атаки, фобии и др. Постоянно пью препараты, поэтому ещё способна работать
и немного радоваться жизни. Тоже не могу наладить духовную жизнь. Но на многие вопросы Боженька мне ответил. Напрмер на вопрос "За что?" Такова уж наша жизнь. Да хочется быть здоровой и счастливой. Но вместо сетований надо стараться находить радость в том, что имеешь. Понимаю, звучит банально. Но в нашем случае это надо делать насильно. Заставлять мозг циклиться не на отрицательных мыслях, а на каждую отрицательную выдавать ему 2 положительных. Остаётся надеяться, что в будущей жизни нам это зачтётся. Как говорится: "Кому щас легко?" Посмотри, ведь у каждого свой труд, нет человека, абсолютно лишенного трудностей. А если и есть, то рано или поздно они придут. И как же тяжело будет ему без привычки. А мы с тобой каждую секунду можем тренироваться. Как говорил какой-то святой человек:"Держи свой ум во аде и не отчаивайся".Ещё многое зависит от лечения. Ты не написала принимаешь ли ты лекарства? К сожалению
при нашей болезни это чаще всего становится определяющим. И твоя страшная боль это лишь проявление болезни.Ещё в твоём письме мне резануло слух, то, что ты боишься всё пустить на самотёк. А скажи, как ты себе это представляешь? Я понимаю, что больное воображение тут же начнёт представлять картины вселенского апокалипсиса. Получается, что сейчас ты всё контролируешь, но при этом ты больна, у тебя
нет семьи, работы, друзей. Значит плохо контролируешь? А если попробовать сказать Богу: "У меня ничего не получается, Ты управь
мою жизнь так, как Сам хочешь". А вдруг после этого начнутся чудеса? У меня так было несколько раз. Так я встретила своего мужа. Я
была на тот момент в полувменяемом состоянии и даже не мечтала о счастье. Жаль, что ты не написала своего имени, я могла ба за тебя помолиться.
Желаю тебе Божьей помощи, чудес, крепости духовной, терпения. И БОЛЬШОГО-ПРЕБОЛЬШОГО счастья!
буду всего описывать... только одиночество, бедность, голод и никто никогда не обнял и не сказал - все будет хорошо :) И все было плохо - универ закончила с неимоверным трудом, депрессия, тот же голод и одиночество, мне повезло, что у меня все-таки были друзья - моя
настоящая семья, а так давно на себе руки наложила....
у тебя нет шизофрении никакой скорее всего, всякий диагноз может быть ошибочным, просто тебе очень тяжело и одиноко и ты маленькая, испуганная девочка, на которую слишком много навалилось, тебе нужен кто-то, кто тебя обнял-бы и сказал бы, что все будет хорошо, и никого нет... Только ты сама можешь себе помочь, заставлять себя, пытаясь перебороть страхи, работая над собой. Запишись в какой-нибудь кружок, или ходи помогай в церкви... тебе надо обязательно возобновить общение с людьми, перестать замыкаться, общаться. В мире много зла и несправедливости, но и много хороших, добрых людей... тянись к ним - они тебе помогут обрести веру в себя, а как только станет легче - сама помогай, поддерживай тех, кому это необходимо и тебе самой стает легче... Как только ты найдешь покой в себе, ты научишься радоваться жизни... Храни тебя Господь! Держись!
переживаниях. А индульгировать не стоит, попробуйте принять свое
положение таким как оно есть. Да, это непросто, но жизнь зачастую не
простая штука. У меня болезнь еще хуже - параноидальная шизофрения,
слуховые галлюцинации. В обществе людей нередко чувствую тревогу и
напряжение. Первое время я дико переживал из-за всего этого, а сейчас
отношусь спокойнее. Смысл переживать, горевать, плакать - если это
только ухудшает состояние? И не надо ни с кем бороться - просто следите
за своим здоровьем и живите, как можете. Даже в Вашем (и моем)
положении можно найти много причин жить в этом, несмотря ни на что,
удивительном мире.
А диагноза "шизофрения" - не пугайтесь, толком об этой болезни никто
ничего не знает, стереотипы общества на этот счет не принимайте на
себя. По статистике многие "шизофреники" - полностью вылечиваются.
Шанс выздороветь есть. Главное, научиться жить со своей болезнью. Мое
имхо.
пройдет, если будешь "рулить" в нужную сторону правильного к себе
отношения.
А как правильно? Важнейший шаг - признать, что постоянное
медицинское сопровождение тебе необходимо. У некоторых людей на
это уходят годы и годы. У меня мама болеет. Было плохо - пила
таблетки, становилось лучше - бросала, скатывалась к психоз, лечилась
в больнице и по новой. Каждый срыв изменяет личность, надо
стараться не доводить себя до этого. Тревожное состояние - сразу к
врачу, плохой сон - к врачу и так далее. Это не сильно приятно, но
корректировать твое состояние должен врач. Постоянно. Чем больше
он будет знать о тебе, тем лучше сможет помогать. Все очень
индивидуально. Подобрать подходящую именно для тебя схему
препаратов не так-то просто. Надо доверять врачу, терпеливо и честно
общаться, ничего не скрывая. Многие больные говорят, что от таблеток
"нисколько не лучше" или от таблеток "только хуже". Знаете ли, все
познается в сравнении. Нелеченные больные через пять-десять лет
запускают болезнь, и она прогрессирует.
Я сравнила бы с диабетом. Никто еще не выздоровел, но постоянный
прием лекарств позволяет человеку поддерживать себя и вести более
менее обычную жизнь. Ограничения все равно есть и будут всю жизнь:
строгая диета, упражнения под контролем врача, три-пять раз в день -
анализ крови на сахар и уколы инсулина. Самочувствие не сильно
бодрое, частые недомогания. Зато чем строже следишь за собой и все
выполняешь, тем лучше для тебя.
Желая отказаться от группы, льгот и помощи, ты борешься не за себя, а
ПРОТИВ себя.
Твоя задача сохранить себя, успокоить, а не надрывать непосильной
работой, желая доказать себе и всем.... а что, собственно доказать?! -
Что ты не хуже других!!! - А разве это нужно доказывать? Что за
фашизм такой?! Ну точно фашисткая теория превосходства одних над
другими. Сильных над слабыми, здоровых над больными и тд.
Некоторые и сегодня в душе разделяют эту теорию. Такие люди всегда
были, есть и будут, но почему ты решила ориентироваться именно на
них?!
Со временем найдешь себе занятие по силам (не обязательно работу,
но дело), круг общения. Не требуй от себя слишком много. Получится
- прекрасно, не получится - не надо рвать на себе волосы. Это
правильно для любого человека: жить по силам, уметь умерять свои
амбиции и претензии к жизни. Силы любого человека ограничены
изначально, а вот свои притязания мы должны ограничивать сами.
Второй очень важный шаг. Пойми, что ДО диагноза, что ПОСЛЕ ты НЕ
ИЗМЕНИЛАСЬ. Ты тот же самый человек. Одиночество, отсутствие
радости и "неспособность" любить, одержимая "любовь", душевная
боль, страх не справиться с жизнью, чувство обреченности,
беззащитности, ужас, тоску и так далее - разве только нездоровые
люди все это испытывают?! Нет, абсолютно все. Просто тебе нужна
помощь, чтобы не погружаться в эти чувства слишком глубоко.
И при чем здесь общественное мнение? Что оно может дать?! И может
ли оно что-то отобрать?!
Странный человек, сидящий в бочке - это сумасшедший или великий
Диоген? Одинокий нищий, копающий грядки в глухом лесу - это
"лузер" или Великий Серафим Саровский? С великими и знаменитыми
более-менее ясно. А со скромными и неизвестными, обычными
людьми? Каждый сам дает оценку всему на свете и живет
соответственно своим представлениям.
Счастливы только те люди, которые научились чувствовать правду.
С-частье. О какой части идет речь? Часть Бога. Чем ближе человек к
Богу по своим понятиям и делам, тем счастливее он себя ощущает,
несмотря на болезни, беды и тяготы.
Счастья тебе!
даже нужная именно сейчас! В первую очередь
бабушке своей очень нужная.Кто, если не ты?
Подруге своей, не случайно же вы с ней вновь
сошлись, она поддержит.Вот ей нужная.Даже мне
нужная.Я сейчас в очень тяжелом положении - муж
умер и сама теперь вроде как ненужная.Знаешь,я
попав на этот сайт, читала просто просьбы людей
о помощи, никому не писала - сама сижу,слезами
обливаюсь-как мне плохо-кому же я в своем
состоянии могу помочь?А потом стала отвечать,
представь,мне легче становится,вдруг я кому-то
да и помогу?Так вот,значит и мне нужная.По
поводу социофобии - так на тебя же никто
фанерную табличку не повесил что ты
"псих".Может попробуешь с подругой потихоньку
выбираться на чуть-чуть.По поводу обращений к
Богу- ведь помогало же,а?Нам, я так думаю,
кажется, что Он не отвечает, но это же не тоже
самое что смс написать.Я думаю, он меняет жизнь
каждого обращающегося, может это и не сразу
видно.Молодца, что держишься. Боролась и дальше
борись, нам ведь никто не обещал, что будет
легко. Держись, нужная!
Я тоже была крайне впечатлительным, ранимым ребенком, подростком, боялась всего в юности и молодости, да и сейчас многого боюсь. Худая страшно была раньше. Просто ноги подкашивались от усталости. К 20-ти годам у меня уже не было ни бабушки , ни матери. Кидало меня из крайности в крайность. То мне казалось , что надо обязательно срочно замуж, то ни жить ни быть ребенка заводить. И только сейчас, по прошествии многих лет, я знаю, каких неприятностей нельзя допускать в свою жизнь. Ни под каким предлогом нельзя допускать потерю сна и аппетита. Все достижения - отставить, и отправиться на прогулку с одной лишь единственной целью - нагулять аппетит. Организовать обед, заранее продумать меню, подойти к этому тщательно, заодно и бабушка поест. Человек приходит в этот мир, чтобы насыщаться. Об этом написано в Библии, правда точно цитату я не помню. Все радости жизни прирастают к накрытому столу, даже к очень простой еде, какой нибудь яичнице или поджаренным хлебцам подтягиваются друзья, родные, среди них может и любимый человек оказаться. Позаботьтесь о себе любимой. Что бы там ни говорили о высших целях, еда в жизни - САМОЕ ГЛАВНОЕ. А мне еще мама так говорила, выпей чашечку чайку - и забудешь всю тоску. Не теряй себя физическую, телесную. Сохраняй и лелей. Ужас улетучится и ноги пойдут.
Это помогает всегда.
Не нужно кричать "За что, Господи?"
Молитесь: "да будет воля Твоя... "
почитайте
олеся николаева - небесный огонь
А Торик - Флавиан
На природу тебе нужно, там где птички поют, свежий воздух, ягоды там, не знаю, точно, спортом нужно заняться, бегать, плавать.
Сдаваться не нужно - нужно бороться прежде
всего с собой. Митрополит Антоний Сурожский
советовал "Приучи себя при первом взгляде на человека всегда от души желать ему добра.".
Попробуйте и Вы простить всех, кто обидел
Вас и поступать так же. Если долго о чём то
думать, то часто это сбывается - так и здесь -
если Вы будете думать, что вокруг добрые,
хорошие люди, то они и будут такими.
На диагноз не смотрите - я вот прочитал
советы одного психиатра - один из советов
был - если человек изменился - срочно
обращайтесь к врачу. А смысл жизни Христианина
покаяться - то есть измениться, чего и Вам
желаю! Когда нахлынет плохое настроение
почаще читайте молитву "Богородице
Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." Перед выходом из дома читайте
молитву Кресту(есть в вечерних молитвах).
Надейтесь на Господа и всё у Вас будет
хорошо и постепенно жизнь наладится!
Счастья Вам и помощи Божьей!
![]() |