Мне очень плохо.Все надоело.Ничего не радует ,вечные проблемы .Одни и теже грабли.И нет уже сил барахтаться.Наверное я плохой человек, поэтому так и живу.Мысли о самоубийстве посещают,но боюсь ,что окажусь в аду поэтому ещё ползу.Нет сил молится ,нет сил ни на что.Не хочу ни с кем общаться ,не радует ничего.Боль одна боль ,тоска и страх.И вина ,за то ,что я не сильная не могу взять себя в руки .Плохо очень плохо.

Ольга, возраст: 36 / 17.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Оля,здравствуй.Я понимаю твою печаль,держись.Сейчас еще осень,поэтому такие мысли. Но нужно держаться,мы все здесь с тобой. Ты молодец,ты солдат.В жизни не бывает так,что всегда все хорошо,не бывает человек счастлив на 100%,наверно это даже к лучшему,потому что познав горечь мы не могли бы ощутить сахар на вкус.Ты не написала точно и полно о своих проблемах,поэтому сложно найти выход.Но все таки.Смерть от нас не уйдет,и век наш не долог,поэтому не смотря на все проблемы постарайся находить плюсы в жизни,а они есть.Это и природа,и близкие,и хорошие люди..Когда-нибудь придет время и мы уже не сможем это ощутить.Нет сил молится,а ты молись,по чуть-чуть,не можешь молиться сама,то включай молитвы по аудио и повторяй.Делай дела потихоньку,шаг за шагом. Жалей себя,балуй,береги. Все будет хорошо. Мне бы очень хотелось сесть тебя и просто выслушать.А смерть,смерть придет рано или поздно. Ты уже молодец,что обратилась сюда.Значит хочешь выздроветь. Все обязательно наладится.

Маша, возраст: 25 / 17.10.2018

Ольга милая, вы сильная, вы все сможете. Не сдавайтесь, прошу вас. Все будет хорошо. Сходите в церковь, постойте на службе. Сходите к психологу, если есть возможность. Прочитайте материалы сайта и боритесь, милая. Вы сильная и все наладится вот увидите. Поверьте в свои силы, пожалуйста.

Рада, возраст: 26 / 18.10.2018

Здравствуйте. Попробуйте обратиться к психотерапевту. Витамины, антидепрессанты вам в помощь. Обязательно отвлекайтесь от плохих мыслей, через "не хочу" гуляйте на свежем воздухе, можно на велосипеде кататься, на плавание записаться, на фитнес. Читайте что-то интересное, фильмы хорошие смотрите, музыку любимую слушайте. Может, испечь вкусненькое, порадовать себя? Не настраивайтесь, что всё плохо и дальше только хуже. Жизнь переменчива, и важно видеть её прекрасные моменты. Вот я ремонтом занялась, купила пакет розеток, красивые, удобные, качественные - вот уже и повод порадоваться. А можно было бы наоборот думать - какие дорогие, столько потратилась, сломаются на второй день и т.п. Так что, от мыслей и настроя зависит много. Вы сильная, Ольга! И справитесь со всеми трудностями!

Ирина, возраст: 30 / 18.10.2018

Оль, раз ты написала, что всё плохо, но ты ещё ползешь - то это уже хорошо. Может, у тебя это период такой? Верь, что настанет время и будет легче. Всё будет хорошо. Постарайся молиться - молитва помогает и станет легче.

Мила, возраст: 31 / 18.10.2018

Привет, дорогая Ольга!

В твоей личности есть много хорошего и достойного уважения. Но как сказал Билл Гейтс: "Жизнь несправедлива - привыкайте!". Каждому человеку приходится трудиться на благо своей судьбы и будущего. Все сталкиваются с проблемами и разного рода неудачами. Может, это будет тебе в утешение, но в жизни все страдают, и так было во все времена человечества. Если принять этот факт, то можно относиться к своей судьбе спокойно, без лишних слез и стресса. Пусть все будет, как будет. Можно добавлять в свою жизнь полезные привычки, копить деньги на курорт, где на берегу безмятежного моря под ласковым солнцем оживает душа и тело. В этой жизни есть много хорошего и чудесного, просто печаль рисует все в темных тонах и погружает в пучину отчаянья. На самом деле, ты, наверняка, нужна своим близким и нужна сама себе. Ведь если ты живешь, значит, твой путь совершенствования еще не закончен. Да и абсурдно лишать себя жизни, зная, что вечное пребывание в аду будет гораздо хуже, чем земное бытие. Советую также высыпаться, бывать на природе, заниматься любимым делом. Тогда ты почувствуешь, что в жизни много хорошего, если относиться к ней правильно.

Лия, возраст: 28 / 18.10.2018

Большое спасибо,что ответили мне. Я перечитываю ваши отзывы и они греют мне сердце. Хорошо,что есть такие добрые отзывчивые люди. Храни вас Господь.

Ольга, возраст: 36 / 18.10.2018

Здравствуйте Ольга! Вы даже представить себе не можете, как многого людей борются с такими же проблемами как и у Вас.
Ваши проблемы
1. Возраст (кризис среднего возраста)
2. Одиночество - моё предположение
Если решите эти проблемы, то перестанет быть плохо. Я точно так же как и Вы борюсь с такими же проблемами. Мне точно так же как и Вам иногда хочется выть и лезть на стенку - так плохо психологически. Но я не сдаюсь и действую. Того же советую и Вам - взять себя в руки и действовать.
Мне очень помогает общение с людьми, которые борются с такими же проблемами, как и у меня. Так как у нас с Вами общие проблемы можете общаться со мной на форуме по ссылке
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=30467&sid=87360440550515923f808b452403df7d&start=20

maax, возраст: 33 / 19.10.2018

Ольга
Наверно прозвучит банально, но тебе необходимо навести порядок в своем собственном мире. Проблемы в основном мы сами себе создаем в связи с отсутствием возможности жить так как захочется. Для начала просто соберись и начни новую жизнь иначе самоубийственные мысли будут создавать тебе печальную реальность. Поставь перед собой цель и двигайся к ней. Делай то что тебя к ней приблизит, главное не стоят на месте. А будешь постоянно плакать, нервничать с поводом и без, и т.д. - будешь получать соответствующую действительность. Стань выше этого, переверни страницу и начни писать новую страницу своей жизни но уже с положительными нотками.

Алексей, возраст: 39 / 19.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали