Попробуйте абстрагироваться. Это сложно, но поймите, что психологическое давление оказывается в течении жизни на каждого человека, на кого-то со стороны семьи, на кого-то со стороны общества. Нет людей, на кого никто никогда не давит; да, есть люди, на которых давление происходит куда реже, но либо они сами себя так поставили и всегда готовы дать отпор, либо им придется с этим столкнуться. Семья - это, конечно, опора в жизни, но так же это и первое общество, куда входит человек и набирается опыта. Я, не зная вашей семьи, могу точно сказать, что ваша сестра и мама не удовлетворены жизнью в целом и менять что-то они не хотят, поэтому срываются на вас и думают, что Вы обязаны изменить их жизнь к лучшему. Я знаю людей, которых ещё и не так травили, а они даже не жаловались и научились быть счастливыми, несмотря ни на что!
Учитесь не ждать солнца, а танцевать под дождем.

В общем-то я согласна с первым отлкиком.Добавлю только:попробуйте отделиться.Пусть они живут своей жизнью.Если не Вас,так другой объект они найдут.Им просто
нужна отдушина.Бог Вам в помощь!

Попробуйте жить отдельно. Больше ничто не поможет

А почему вы до сих пор живете с родителями? Пора бы уже и отделяться. Выходите на работу, снимите комнату, начинайте свою самостоятельную жизнь. Родители вырастили вас, свою главную задачу выполнили. Если не хотите превращаться в старшую сестру, отделяйтесь. Сбережете свое время и нервы.
Дай Бог вам мудрости и силы все преодолевши, устоять.

Royal Azur, дорогая, во-первых, Вам хорошо написали про возможность жить отдельно, а во-вторых, попробуйте поменять свое отношение к оскорблениям родителей и сестры. Выйдите из их круга и найдите свой, который близок Вам. На этом сайте https://www.realisti.ru можно почитать, как научиться общаться с родителями, а на этом https://www.realove.ru - как найти свою любовь и создать любящую семью. Искренне желаю Вам найти себя, научиться правильно реагировать на чужие слова, а также создать свою семью, в которой Вас никто не посмеет обижать.
Будьте счастливы!