Не знаю,как быть.С 11 лет в голову лезут мрачные мысли.Сейчас мне 16,и уже пару лет я будто в некой прострации.Ничего и никто не интересует.Каждое утро просыпаюсь и думаю:"Боже,когда это закончится".Ненавижу гимназию,в которую меня отдали родители.Ненавижу выходить из дома.
Занимаюсь спортом (7-8 тренировок в неделю),с ужасной неохотой,но привыкла и не могу бросить.
Хожу в театральный кружок и на вокал,чтобы хоть как-то развеяться.
Вся жизнь кажется бессмысленной.Учёба,которую я ненавижу,потом это будет работа,обязанности,семья.Тошнит от этого.
Всё время думаю о смерти,но останавливает то,что этого просто не перенесут родители.
Понимаю,что я просто глупый ноющий подросток, всё это пройдёт,просто надо потерпеть,но я не могу нормально сдать экзамены и прочие важные вещи,потому что они кажутся мне бессмысленными и отвратительными,не могу себя перебороть.
Нет желаний.Нет мечтаний.
Просто хочется лежать на кровати,чтобы никто не трогал.
Как побороть всё это самостоятельно?Когда кончится этот чёртов переходный возраст?

Ксения, возраст: 16 / 07.11.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ксения, здравствуй!
Наверно, надо все же осознать, что жизнь - это борьба, в том числе и с самим собой. Со своим негативным мышлением, тяжелыми мыслями, ложными установками. Мне лично помогает молитва, в которой я нахожу утешение, и вера в то, что в будущем я обязательно найду цель, смысл. А пока цель - найти цель :)

В общем, думаю, надо просто жить по совести, помогать нуждающимся по возможности и верить в лучшее.

Не знаю, поможет ли тебе мой отклик, но все же пишу его с целью поделиться своим опытом переживания депрессии. Попробуй все-таки найти хоть что-то, что будет приносить радость. Для меня это: кино, музыка, чтение книг и рассказов. Это и отвлекает меня, и дает хоть какую-то ниточку, за которую можно ухватиться...

А потом, мы же с тобой еще так молоды, кто знает, какой поворот судьбы нас ожидает завтра? Возможно, стоит подождать, и все изменится в гораздо более лучшую сторону.

Верь, что все будет хорошо!

Ностальгия, возраст: 19 / 07.11.2015

У Вас,наверное,большие нагрузки,и мало времени на отдых. Нельзя сделать меньше тренировок ?

123, возраст: * / 08.11.2015

Здравствуй, Ксения! Мне кажется, одной из причин такой ситуации является усталость. У Тебя слишком много увлечений, занятий и, как следствие, на это все уходит много эмоций. Ведь и спорт и искусство во многом это эмоции. Когда Ты начинала этим заниматься нагрузка в школе на была такой большой как сейчас. Очень хорошо что появились занятия доставляющие удовольствие Тебе. Но сейчас стало тяжелее. Поэтому может быть стоит взять паузу в чем-то. Ненадолго, хотя бы на полторы или две недели. Например, в спортивных тренировках. Объяснишь тренеру и ребятам что нужно по школе готовиться к чему-то. Не думаю, что Тебя не поймут. Твой возраст будут учитывать. Тогда у Тебя появится свободная минутка днем, во время которой можно сделать уроки, а вечером лечь спать или просто дома побыть. Или днем не ходи никуда, поленись дома, побалуй себя. Тебе это реально поможет отдохнуть, не делать без перерыва одно и то же. Через какое-то время сама поймешь что пора продолжать, но будешь это делать с новыми эмоциями, со рвением. То же самое можно сделать и ближе к экзаменам. Почему думаешь что не сдашь их? Подготовься, время еще есть. Начинай сейчас повторять все что знаешь чтобы не было пробелов. Будет больше уверенности в себе и у Тебя все получится. Желаю удачи Тебе!

Михаил, возраст: 28 / 08.11.2015

Здравствуйте! У вас очень красивое имя! Думаю и девушка вы очень прехорошенькая. Переходный возраст - это временный этап, все через него проходят, и вы справитесь. Ксения, лежать и ничего не делать продолжительное время вы не сможете. Потому что вы молодая, деятельная, активная, я уверена, что вы замучаетесь от скуки просто лёжа на диване. Скоро вы станете совсем взрослой и свою жизнь будете строить сами - никто не будет вас заставлять создавать семью или путешествовать, или ещё что. О смерти думать не надо. Ваша жизнь - бесценна! Вы умница, всё у вас будет отлично, вот увидите.

Ирина, возраст: 27 / 08.11.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39892
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39892
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс