Здравствуйте,у меня такая ситуация.В начале декабря месяца ко мне домой пришли люди которых я не хочу видеть вообще,и встреча осталась незавершенной.И каждый день у меня был страх этих людей,страх доходил до того что я параноил,если кто та звонит я думаю что это они,если кто та стучиться в дверь я думаю что это они,короче у меня был очень большой стресс.И в этом же месяце я попробывал МДМА(экстази) причем 2 раза за 1 месяц я его принял(я бывший наркоман и находился в ремисий до этого употребления окола полу года)то есть организм у меня был чистый.И когда я 1 раз его принял,у меня через 20 минут после приема началась сильная паническая атака но длилась она не долго минуты 2.Потом спустя месяц а то есть 14-15 января,играя в игру на компьютаре у меня случилась снова паническая атака но уже сопровождавшиеся мыслями "а вдруг реальность не реальна?" и я будто поверил в эту мысль после чего у меня огромный страх возник перед этим состоянием,и этой мыслью.На следущий день когда я проснулся страх не исчезал,я очень боялся что это со мной снова повторится(в момент приступа я будто не управлял своими мыслями,такое со мной было впервые)и окола 2 недель я будто раз за разом прокручивал что было со мной и боялся что это снова может повторится + страх перед теми людьми не куда не исчезал я все думал что рано или поздно они придут.Я начал думать что я сошел или схожу с ума и эту мысль поддерживала вера в информацию что любое употребление наркотиков может разрушить мозг и ты сойдешь с ума,и я думал что именно такое со мной произошло.Я еле еле как согласился идти к нервапатологу,который мне поставил диагноз "ВСД" и когда я увидел что моим жалобам есть медицинское обоснование меня будто отпустило,я будто убедился что со мной все нормально я проста себе накручиваю.Потом примерно 22-23января я покурил травы(это мой наркотик выбора,который я не употреблял до этого момента почти 2 года) и целых 2 недели все было хорошо пока я работал за друга на работе даже не вспоминая что со мной было.Но 2-3 февраля я зачем то сам не знаю зачем вспомнил что со мной было и саму ту страшную мысль о возможности нереальности этого мира,и тут снова понислось(только уже без панических атак) и я начал размышлять,думать,углублятся а почему так произошло?а может ли это снова повторится?и прям мысли были приставучие сначало.Потом я начал читать,гуглить за различные болезни психики и очень очень сильно пугался перспективой шизофрений,к тому же некоторые симптомы подходили,вообщем весь февраль я находился в страхе,в стрессе и в вечных размышлениях о том что со мной происходит,я очень пугался что со мной что та серьезное,мозг будто перестал верить окружающему миру,постоянно что та казалось мне боковым зрением,я стал зашуганным,и зацикленным и начали меня терзать головные боли,каждодневные головные боли которых раньше не когда не было,начались приступы деперсоанализаций и дереализаций,казалось что мое тело не мое тело,смотрю на себя в зеркало и вижу чужого человека,мир вокруг казался нереальным,предсказуемым,не интересным,меня это пару раз доводило до панических атак.Потом я решил обратится к знакомой психотерапевту,которая меня перенаправила к своей уже знакомой психатарше,я ей все рассказал и был уже готов ложиться на лечений,но она сказала что это проста абстенентный синдром после наркотиков,и я прям видел ее легкомысленность и недоверие к моим словам(будто я хочу лечь чтобы препаратов запрещенных попить)но я та ощущал что со мной твориться что та совсем неладное,но с надеждой на истину ее слов я пошел домой.У меня было такое состояние будто я проваливаюсь во внутрь себя,будто все движения на автоматизме,будто весь мой фокус и внимание в режиме нон-стоп на моих бесконечных однотипных размышлениях,замкнутый круг мысли то я привожу себя к какому то утешению что нужно это перетерпеть то я снова и очень быстро нахожу противоаргумент своей спасательной мысли,и так каждый раз.Я потерял 5 килограммов при росте 176см я вешу сейчас 61кг,хотя мой рабочий вес 66кг и выше.И вот сейчас уже 27марта,и я чувствую ухудшения.Я потерял полный интерес к жизни,мне нечего не хочеться,все что раньше имело интерес и значение будто перестало для меня существовать.Я просыпаюсь ради того чтобы выжить этот день и побыстрее лечь спать,единственное что мне доставляет сейчас удовольствие это сон.Сейчас я постоянно чувствую горе,отчаяние,мне очень плохо в каждый момент времени.Когда мне чуть легчает и я начинаю чувствовать реальность,то на фоне все равно чувствую как мне очень плохо,и уже мысль о суйциде не кажеться такой обсурдной как когда то казалось,моя жизнь стала одержимостью моего состояние,постоянно мучают навязчивые мысли и навязчивые образы,стали проступать садисткие наклонности,когда беру нож в руки и рядом кто та стоит я начинаю ощущать непреодолимое желание воткнуть его,я теперь боюсь этого,и меня очень сейчас пугает прям реально осмысленное желание покончить с собой,я незнаю что мне делать...Мне очень плохо,весь мой день выживание,я перестал чувствовать радость,только горе,отчаяние,чувство неизбежнности и беспомощности терзают меня.И логично что мне хочеться покончить с собой...у меня нет цели в жизни нет радости в жизни,мысль "а зачем все это?" "зачем вообще жить?" не дают мне покоя...ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ МНЕ

Владимир, возраст: 21 / 27.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Господи, помоги! Я понимаю каждое твое слово. Но поймёшь ли ты, то что я хочу сказать. Всё просто и путь один. Иди в церковь. Ни с кем можно не разговаривать. Можно не молиться. Пока. Просто прийди и побудь какое то время. Постой, посиди, успокойся. Делай так день за днём и решение проблемы прийдёт само собой. А о суициде и не думай. Это намного страшнее, чем то, с чем ты имеешь дело сейчас. Выздоравливай.

Варвара, возраст: 51 / 28.03.2019

Здравствуйте,Владимир, меня очень тронуло ваше письмо. Не переживайте так, не накручивайте себя. Попробуйте опять обратиться к психотерапевту и психиатру. Доверяйте специалистам.Можете делиться с кем-нибудь своими переживаниями, чтобы становилось легче.Самое главное не употреблять наркотические вещества.
Я считаю, что общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг,приумножать любовь и добро)И это можно делать каждый день)https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 28.03.2019

Здравствуйте. Вы можете помочь себе, исключив употребление наркотических и других запрещенных препаратов, навсегда. Берегите своё здоровье.

Ирина, возраст: 31 / 28.03.2019

Вы еще совсем молодой и ваш организм еще в состоянии восстановиться.Нужна сила воли и помощь специалистов.Все ваши состояния - это не вы, а только сама болезнь наркомания и ее последствия, депрессия.Но у вас еще хватит сил, чтобы снова стать самим собой, снова жить с нормальным настроением. Сила воли, физические работа на свежем воздухе, нормальное питание, много движения, а не сидение за компьютером. Движение, физические нагрузки , бег на свежем воздухе, самомассаж, точечный самомассаж по вашим симптомам, релаксация вытеснят из вашего организма и ПА, и всяческие страхи, и ненужные мысли, и депрессию..И ЭТО ПРАВДА!

Ольга, возраст: 38 / 10.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали