Привет дорогие пользователи сайта:( Я даже не знаю с чего начать... Уж все слишком запутанно у меня в жизни и боюсь,что в скоре не смогу больше выдержать испытаний! Меня спасает только просмотр сериалов и прослушивание любимой музыки! С чего же начать?
Пожалуй начну с детства... Я всегда была нормальной девочкой из обеспеченной семьи, никогда не в чем не нуждалась еще тогда начались некоторые "косые" взгляды со стороны сверстников зависть и унижения. Но как говориться и богатые плачут!:) Хотя я и моя семья не богаты просто люди среднего сословия в материальном плане. Благодаря папе, который работает на трудной и порой опасной работе. Мне 24 года я все время нахожусь в каких-то мечтах и в каком-то прошлом :( Плачу за былыми временами и прошлым... Как многое я могла исправить. А сейчас я все время в дипрессиях и стала ужасно мнительная и просто одни мыли о суициде:(Все достало меня! Сама ничего не могу без родителей!Да и если бы смогла ... отец у меня очень жесткий, жестокий и строгий! С мамой ругается сколько я себя помню. Постоянные скандалы, ругань. Он очень нервный и психованый все из-за его тяжелого детства и работы! Я тоже превратилась в психованную истеричку! Друзей нет , никого нет из близких! Даже двоюродная сестра из-за своей злобы жадности и зависти отвернулась от меня мол я зажралась! Никто меня не понимает. Я даже сама не наю зачем пишу этот бред:( Боюсь, что и тут меня начнут осуждать и "ругать". У меня есть всего одна мечта .... но уже какой год она не сбывается. Я мечтаю вырваться за границу и постараться остаться там жить( в этом нужна помощь папы , но он все время что-то откладывает на следующий год, мол я еще слишком мала и не самостоятельна ! Я так уже устала (( было много попыток просто покончить со всем! Я в глубине чувствую, что я должна и обязана быть очень успешной и счастливой, но посмотрев на себя я вижу лишь унылую девочку которой 24 а выгляжу на все 15 :( не знаю что со мной ( я нигде не учусь. Я считаю себя творческой, но за какое творческое дело и даже не творческое не возьмусь все выходит "боком". у меня ничего не выходит( А мне уже 24 ( я считаю что мне уже поздно что-то начинать я уже просто обленилась так как заранее знаю какой будет выход... У меня ничего не выходит! Я уже даже стала думать, что на мне проклятье! К сожалению веры в Бога нет, хотя я ходила и в церкви и причищалась но уввы мне только хуже становиться! Молитвы Богу не помогают совсем! Будто он меня не слышит или ненавидит меня за то, что я в него не верю! ( Я не знаю во что уже верить и кого, если я даже в себя не верю и ненавижу саму себя! ( Что мне делать как добиться своей мечты если мне отец постоянно все запрещает а то, что не запрещает у меня просто не получается и я бросаю все на пол пути! Я устало от такой жизни!Я чувствую , что в душе в прошлом я была очень отважной и смелой но будто я нахожусь не в своей коже или на оборот что-то унылое сидит во мне! :( Я не знаю как все это правильно истолковать и что делать дальше! Мне кажется что моя жизнь на этом просто закончилась. Всей истории не расскажешь так как я уже и не знаю когда все это началось и из-за чего:( Мне просто нужна поддержка ( Но пока я вижу в своей голове только плохие мыли и решения покончить с собой!(

Унылая, возраст: 24 / 06.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Унылая!
глубокий вдох-выдох десять раз. потом читаешь дальше.

ищем плюсы! ты не работаешь, не учишься, значит у тебя есть очень важный ресурс ВРЕМЯ. тебя содержат родители, значит тебе свою энергию можно направлять в творческую деятельность. ты считаешь себя творческой личностью - это замечательно. но позволь немного прояснить ситуацию: творчество складывается из наличия ЛЮБИМОГО дела, ОГРОМНОГО ТЕРПЕНИЯ и БЕЗГРАНИЧНОГО ТРУДОЛЮБИЯ. у тебя сейчас скорее всего период выбора ЛЮБИМОГО дела. в твоем случае этот выбор совершается через метания от одного занятия к другому, в итоге они все у тебя в голове перемешиваются, путаются, времени на то, чтобы все по полочкам разложить нет, точнее ты сама себя его лишаешь. что делать? чаще останавливаться и дышать глубоко, несколько таких вдохов-выходов дадут твоему организму отдохнуть. гулять на природе МЕДЛЕННЫМ ПРОГУЛОЧНЫМ шагом. это позволит тебе замедлить суету в голове. если позволяют финансы, обнови гардероб, выкинь из него все джинсы и брюки, замени на юбки и платья (желательно ниже колена). начни отращивать волосы. это большая тема, здесь она займет много места. поищи в интернете, про влияние платьев на самочувствие женщин.

Ехать за границу в твоей ситуации - это самый тупиковый вариант. Поскольку ты можешь бежать от себя хоть на край света, но помни: ТЫ ВСЕГДА ОСТАЕШЬСЯ С СОБОЙ.

насчет Бога. подойди к зеркалу и посмотри, в каком состоянии находишься, до чего довела доверенное тебе жизненное пространство. То, что ты в церковь ходила и то,КАК ты это сделала, говорит о том, что ты привыкла только принимать от окружающего мира, да и то скорее всего насильно в виде "заботы" родителей. теперь пришло время отдавать, а принимать только то, что тебе нужно. КАК? составь список действий, которые ты любишь делать. если в списке будет хоть один пункт направленный на отдачу в окружающий мир, то реализуй его. Например, можно стать волонтером в приюте для животных, сделать своими руками кормушки для птиц, развесить их в ближайшем парке и приносить туда по мере надобности еду (семечки, хлебные крошки), проверять их нужно будет каждый день.

как только ты разберешься со своими тараканами, большинство конфликтов вокруг тебя исчезнут. родители тебя любят как могут. отцу ты можешь помочь следующим образом, когда он приходит с работы, просто подойди к нему и обними также крепко, как это делают маленькие дети. поблагодари его за его труд (он ведь все делает ради тебя и твоей мамы).

желаю тебе правильно понять все, что я написала, терпения и успехов в нелегком деле познания себя!

Алёнушка, возраст: 23 / 07.12.2015

Думаю у вас депрессия, мысли о суициде так просто не появляються, депрессия часто образуеться от нечего делания, найдите себе работу или пойдите учиться и все наладиться. Вам надо найти цель в жизни, чем то заняться, нельзя целыми днями смотреть сериалы или слушать музыку, от этого здоровой вы не будете. Посетите психолога тоже, вам с депрессией затягивать нельзя, а то потом сложнее будет.

25, возраст: илона / 07.12.2015

Здравствуй! В первую очередь, постарайся изменить отношения к себе, перестань ругать себя. Ты ни в чем ни перед кем не виновата. Жизнь каждого человека начинается с детства. Очень хорошо, что оно не было очень сложным для Тебя. Его, безусловно нужно помнить, в этим нет ничего плохого. Благодарить родителей за него. Но воспоминания о нем не должны тянуть Тебя в прошлое. Это - только старт Твоей жизни и дальнейший успех зависит от Тебя. Очень хорошо, что есть цель - оказаться за рубежом. Но важно понять уже сейчас, что это очень серьезная цель. К этому нужно готовиться очень тщательно. Не должно мелочей быть, ведь от тех решений, которые Ты сейчас примешь, зависит Твое будущее. Необходимо тщательно обдумать, куда точно уезжать, в какую страну, город. Почитать комментарии людей которые туда уже эмигрировали из Твоей страны. Какое там отношение со стороны местных к эмигрантам. Тяжело ли было освоиться. Узнать об отрицательных сторонах, а не только о плюсах. Не нужно бояться правды уже сейчас. Даже два соседних города в одной стране могут быть совсем разными, не говоря о разнице между странами в целом. Порой даже на этим сайте появляются истории людей, уехавших за рубеж, а сейчас не знающих как дальше жить там. Так что лучше подготовиться заранее. Подумай также над тем, где и с кем будешь жить там, кем работать. Сколько на это все нужно денег по максимальным расчетам. Если сейчас есть время, обязательно изучай иностранный язык. По Интернету, самоучителям, может быть найди репетитора. Необязательно говорить отцу, с какой целью Ты это делаешь. Не жалей затрачиваемого времени. Это нетрудно и интересно. К тому же, это шаг к исполнению мечты. Готовься к этому. А потом, когда уже почувствуешь что готова, поговоришь с ним, только уде серьезно. Скажешь что готовилась долго, что не возникнет проблем с адаптацией. Его может убедить Твоя настойчивость и стремление. Если же не отпустит, спроси на каких условиях он согласится на это. Ты ведь взрослая девушка, если что сможешь и сама пойти работать и уехать потом. Пусть не сразу, но уже не советуясь ни с кем. Но готовится нужно уже сейчас, это не помешает. Так что не паникуй и не грусти, а лучше постепенно иди к своей мечте. Желаю Тебе удачи на этим пути!

Михаил, возраст: 28 / 07.12.2015

Все просто, надо взять и уехать от родителей, от отца, который тебе в 24 года что-то запрещает. Ты самостоятельна и по закону сама за себя несешь ответственность. Не обязательно ехать за границу. Можешь поехать в другой город, чем дальше, тем лучше. Ну если это крик отчаяния. Ты живешь в комфорте, несмотря на то, что тебя тиранят, ты приучилась выживать в этих условиях. Тебе немного дискомфортно от этой ситуации, но настолько ли, чтобы решится на что-то.
Если ты верующая то можешь придти в храм попросить помощи, так и так не смогла жить в доме, куда мне отправится. Поедешь в монастырь, поживешь там месяц или пару, поработаешь сама, помолишься, Бог тебя на путь и наставит.

Алексей, возраст: 34 / 07.12.2015

Здравствуйте! Конечно необходимо становиться взрослой и самостоятельной. А для этого надо учиться и работать. Музыка и сериалы - отличное хобби, но не более. Милая, у вас есть возможность учиться там, где пожелаете, поэтому не затягивайте - выбирайте профессию, ВУЗ и дерзайте. Чем дольше вы находитесь на попечении родителей, тем сложнее будет самой принимать решения, становиться уверенной и опытной. От молитв и причащения не может становиться хуже, если вы всё делаете искренне и с верой. Для родителей вы всегда будете маленькой девочкой, поэтому берите себя в руки и стройте свою жизнь, как считаете нужным. Ищите мужа, создавайте семью. Удачи, милая!

Ирина, возраст: 28 / 07.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39942
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39942
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс