Здравствуйте! Ранее уже писала, но сейчас нахлынуло ещё больше,просто накрывает.Полная отрешенность и безысходность - болото, не вижу смысла. Кризис который уже по счету " среднего возраста" 50 лет, нет семьи, любимого мужчины, детей и близких людей. Подруги и друзья отошли в сторону, кому нужны чужие проблемы. Зато, когда им помощь нужна, то сразу вспоминали а сейчас - извини: дела- заботы не до тебя. Но ты держись...Только мама. На работе большие проблемы, полная выгораемость, директор поедом ест, требует клиентов и сделок, а сил работать нет никаких, соответственно и денег, долгов выше крыши. По возрасту, никуда не берут, либо машина нужна, которой нет. Подработку найти не получается, очень сильные осложнения после ковида, осложнения на суставы, хожу с тросточкой. Сижу на алпразоламе, как-то еще спасает, по по ходу уже так, как плацебо. Сна нет, тревоги и паники по ночам, от которых ищешь 5 угол в квартире и думаешь, что вот вот и с ума сойдешь. Что делать и как быть не знаю. Умирать страшно, но и то, что там будет не хуже, чем здесь, тоже уверена. Такая жизнь - это не жизнь а мучение и самоистязания. В церкви бываю но не помогает, не проникаюсь христианским эгрегором. Понимаю, у некоторых еще хуже, но все же решила написать. Хотела на СВО пойти, не прошла по мед.комиссии. Стала "дружить" с алкоголем, но представляете, вообще не торкает и не пьянею, могу бутылку водки и выпить и как стекло. Стыдно признаться в этом. Вот так и живу с утра до вечера слезы, отчаяние и бездна. Как быть. Одно время обращалась в центр острых состояний, но лечение - ерунда, ничего не помогает, только посещение групп, которые просто бестолковые. Не хочу жить, прям стойкое желание. а Как дальше ???? Никогда не думала что из красивой, манкной, яркой и эффектной женщины превращусь в Старуху, которая никому не нужна, и живет в одиночестве. Даже во дворе осуждают, что живу одна с 2 собаками. Тут еще обидно: занялась благотворительностью - вещи для малоимущей знакомой семьи адресно помогала, собирала. Очень хорошие, в отличном состоянии. Так это просто добило. Не делай добра и не получишь зла. Люди принимают все как должное, я просто удивлена. Вещи все приводила в порядок,стирала, складывала упаковывала, за свой счет по городу ездила и забирала багажниками отправляла. Просто добили. Это последняя капля. Простите, что отвлекла. Наверное, пришло время выговорится...Очень больно и тяжело.

Наталья, возраст: 50 / 06.05.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Дорогая Наталья, понимаю вас, у меня тоже нет мужа и детей. Но знаете что? Жизнь становится намного приятнее, если посмотреть на нее немного под другим углом. То есть не на то, чего у вас нет, а на то, что у вас есть. Есть мама? Это счастье! Столько людей уже потеряли матерей, у стольких никогда не было хороших отношений с мамой! А у вас есть.
Вам 50? Так это ж хороший возраст! Как говорится, "60 лет - замечательный возраст, но понимаешь это только в 70". Уж лучше поймите это сейчас :)
Кстати, я лично знаю несколько женщин, которые вышли замуж в 50-60 лет, в том числе за иностранцев. А что, сейчас мир изменился, это раньше если в юности не вышла, то потом уже мало шансов. А сейчас, с развитием интернет-технологий, родственную душу можно найти в любом возрасте и в любом месте ;)
На работе устаете? Ну, во-первых, хорошо, что она у вас есть. Вы в рабочем тонусе, у Вас есть опыт и навыки, и при желании Вы можете найти другую, более удобную работу. Кто ищет - тот найдет!
Ждать взаимности, благодарности от подруг или тех, кому помогаете, - если честно, вряд ли стоит. Правда, чем меньше у нас ожиданий от других людей, тем легче жить.
А вот Бог все видит. И то, что вы делали для бедной семьи, Он тоже видел. Это добро вернется к вам, как и любое добро, сделанное бескорыстно (вернется совсем необязательно от той семьи, может из любого другого источника и в совсем другой форме ;).
Вера и отношения с Богом - это ведь не про христианский эгрегор. Это ваше личное. Только между вами и Богом. В той форме, как вам понятно. Я например люблю приходить в маленький храм на вечернюю службу, когда там лишь 2-3 человека, прошу Господа указать мне мой путь в жизни, направить, вдохновить. Можно и дома просто молиться тому святому, который ближе вашему сердцу. Ответы всегда приходят.
Сейчас столько проповедников в доступе, спасибо Интернету) Слушайте и читайте разных, ищите своего, через которого вам действительно откроется что-то главное, сокровенное про эту жизнь. И когда это случится, поверьте, вы уже не сможете оторваться от веры, от отношений с Господом, потому что это самое сладкое в жизни.
Мне кстати очень нравится слушать передачу "Светлые истории" на радио "Вера", может и вам зайдет?
Все, что происходит сейчас с вами, - это сигналы, что пора начинать перемены внутри. И это хорошо, что мы получаем эти сигналы, а как бы иначе мы развивались? Честно скажу, мой "путь наверх" начался именно с больших проблем и депрессии. И слава Богу, что начался!) Я думаю, что и у вас все лучшее впереди. Искренне молиться как можете, хоть своими словами - и слушать сердцем ответы от Бога, улавливать знаки, общаться со светлыми людьми - все что нужно, чтобы начать этот путь ;)
Желаю вам удачи❤️

Наталья, возраст: 39 / 10.05.2025

Здравствуйте, Наталья. Многое, что Вы стали делать, уже правильно - ходить в церковь и помогать волонтерством. То что люди воспринимают это порой как должное или даже пренебрежительно, не должно Вас беспокоить. Они не ведают как Вам это достается и они погружены в такие же проблемы, которые преодолеваете Вы. Христос исцелял безнадежно больных, но далеко не все приходили благодарить его, а просто радостно удалялись, кто-то удивлялся, а другие видели в этом что-то магическое и противоестественное. Но Христос не учил о любви к себе, он учил о любви к ближнему.
То что сложно с деньгами, это проблема всего общества, но у нас большое разнообразие еды и одежды, много выбора, много и бесплатно чего. Не думайте, что вам есть и одевать , опять говорит Христос.
Остальное придется экономить, это неизбежно по причине болезни и неполноценной деятельности. Но старость приходит не только к Вам, но и ко всем, и 50 лет сегодня по статистике уже преклонный возраст, по крайней мере для мужчин. Да-да. Это надо понимать и не смотреть на всех, чужая семья - потемки.
А вот Алкоголь усугубляет одиночество, запирает в квартире, а Вам надо больше быть в обществе разных людей, не зацикливаться на определенной группе, дабы не ждать от них каких-то моментов в Вашу сторону и потом разочаровываться по причине их отсутствия.

Алекс, возраст: 40 / 11.05.2025

Здравствуйте, Наталья! Мне тоже в прошлом году стукнуло 50, и это непросто. Климакс на физическом уровне даёт упадки сил и раздражительность (порой плохо контролируемую), а на психологическом – страх будущего и утрату старых смыслов. Я вот тоже в молодости красотка была, а сейчас очень болезненно воспринимаю увядание красоты. Но надо сделать так, чтобы на смену физическому (тленному) пришло духовное (вечное). Да, сложно, но всё хорошее и новое рождается в муках, что поделать. Ищу новые смыслы, иду к себе новой.
ТАМ будет хуже, чем здесь. Потому что самоволки не предусмотрены. «Претерпевший же до конца спасётся». Обращайтесь к Богу своими словами: всё, что на душе, говорите Ему и просите помощи. Можно обратиться и к святым, которые Вам близки.
Будьте аккуратны с алпразоламом: его только 2 недели можно, потом надо отменять или менять на другой, иначе сформируется зависимость. Такими препаратами лучше лечиться по схемам и под контролем врача.
У Вас сейчас ощущение, что вокруг всё рушится, катастрофа, а Вы в центре всего этого и ничего Вам не помогает. Успокойтесь и серьёзно подумайте, чем Вы можете улучшить своё положение и что именно Вам может помочь. Составьте план, начиная с маленьких шажочков: как можно улучшить ситуацию на работе, со здоровьем, с восприятием себя. «Во дворе осуждают» – а им кто-то дал на это право?! Каждый может разбираться только со своей жизнью. «Люди принимают все как должное» – а как они должны воспринимать? Благотворительностью занимаются ради высшего смысла, жертвенно, из любви к ближнему, а не для того, чтобы нравиться людям, не для того, чтобы получать похвалы и благодарности и даже не для того, чтобы чувствовать себя хорошей.
Наталья, я Вам сопереживаю, мысленно поддерживаю и желаю добра и победы!

Алина, возраст: 50 / 12.05.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39710
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39710
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память