Приглашайте друзей к себе домой пока в норму не придете.Hе понятно написано про антидепрессанты.Если нет депрессии,а есть только ПА,для чего тогда
антидепрессанты? При депрессии ничего не хочется,а Вы же хотите,например, "живого" общения...Может,к другому врачу обратиться?

Gee,я вас очень хорошо понимаю и сочувствую. Сама пережила подобное состояние. Могу сказать одно-помочь вы можете себе сами. Понемногу,с каждым днем делать
какие-нибудь шаги для изменения своего состояния. Выходите из дома,гуляйте,общайтесь с друзьями. Берите с собой лекарства,так будет спокойнее. Попросите
кого-нибудь вас сопровождать первое время. Настраивайте себя на позитив,через силу,с трудом,обязательно будет становится легче...Читайте молитвы,сходите в
храм. Я верю,что у вас все наладится. Помоги Господь!

Gee, здравствуй.
Суицид - это не путь к свободе.
Ты не могла бы подробнее рассказать о своей жизни. Работаешь? Продолжаешь учебу? Чем занимаешься в свободное время? Хобби? Увлечения?
Почитай статьи как можно избавиться от ПА. Довольно всё просто и без таблеток. Это спорт активный. Добавлю от себя, я лично занимаюсь кикбоксингом :) Прихожу
домой с работы и начинаю под забойную музыку под видео махать руками и ногами. Это реально разряжает отрицательные эмоции и заряжает положительными. Запишись
на фитнес, а лучше в бассейн. Вода очень успокаивает. И помни, тебе совсем необязательно переживать всё это одной. Не отвергай друзей и родных. И, конечно,
не ограждайся от Бога. Он не даёт нам испытаний, которые нам не под силу.

Привет,Gee! У меня есть опыт приема антидепрессантов. Поэтому, если ты не знаешь, антидепрессанты действуют не сразу, хороший врач должен был это объяснить.
Первые две недели идет только привыкание, и только спустя месяц должно появиться улучшение состояния. Если не появляется, значит антидепрессант (АД) не твой,
тебе не подходит, и надо подбирать другой. Для стойкого эффекта АДы надо принимать не менее полугода. Возможно, АДов тебе недостаточно, и для лечения ПА
нужны другие препараты.. Я точно не знаю, только предполагаю. Если этот врач не поможет, не отчаивайся, ищи другого, более грамотного. Возможно, нужен не
психиатр, а психотерапевт. Будь тверда в своем намерении излечиться от ПА, не отступай. В интернете есть форумы, где сидят люди, страдающие ПА. Таких
довольно много. Поищи, пообщайся с ними. Ты уже будешь не одна. Удачи тебе и терпения на пути к выздоровлению!

Привет.)) У меня тоже были панические атаки и полтора года назад я тоже боялся выходить на улицу, это нормальный страх человека, перенесшего паническую
атаку, он боится мест,которые ему напоминают о панической атаке. Ты знаешь ведь паническая атака длиться в среднем 30 минут. Поначалу она казалась адом и я
не мог к ней привыкнуть,но со времен она перестала меня пугать так как пугала поначалу и теперь, когда я уже выхожу гулять,езжу с друзьями в торговый центр.
хожу в кино я думаю о панической атаке и иногда она даже случается,но теперь я знаю что это лишь 30 минут, жалкие 30 минут из-за которых я раньше готов был
сидеть дома и не выходить на улицу. И ты обязательно научишься жить с этим.)) Мужества тебе и терпения.))

Девочка, моя! срочно надо идти в храм! и молиться, чтобы Господь помог тебе избавиться от твоего недуга. Храни тебя Господи!

Все написавшие тебе правы, обратись к Господу, начни жить церковной жизнью, пойди к батюшке исповедайся и причастись, молись о себе и близких, помогай в Храме, а лучше поедь в монастырь и потрудись во Славу Божью, успокойся и прийди в себя, увидишь Господь откроет тебе новые горизонты, пошлет новых людей и все у тебя будет Слава Богу! В таких ситуациях -господь главный помощник. и конечно же активный образ жизни- спорт, энергию обязательно надо расходовать, тогда не будет сил на негатив. Бог в помощь! Почитай это в утешение: От меня это было: https://azbyka.ru/otechnik/?Serafim_Vyritskij/ot-menja-ehto-bylo

Привет. Мне мои панические атаки лечили препаратами.Антидепрессант+транквилизатор+нейролептик. ну ты в курсе... В итоге я покрылась чем-то типа псориаза и легче не стало. Помог храм. Исповедь, причастие. Хотя я до этого считала все это "фигней" и страшно раздражалась на церковь. Но от отчаяния пришлось попробовать, а то бы совсем рехнулась. Так вот.