Привет. Можешь начать заниматься фитнесом и/или обратиться к врачу (диетологу например) Храни тебя Господь!

У меня тоже было нечто подобное. И тоже при поступлении в ВУЗ. Сейчас причину вижу в том, что когда готовилась поступать, то
занималась с утра до ночи. Таким образом еда - это был единственный способ и расслабиться, и развлечься, и получить удовольствие. Все действительно сосредоточилось в еде. Отказаться не было ни одного шанса. Тут необходимо оразнообразить свою жизнь, регулярно получать новые впечатления. Слишком однообразно живете, вот и хочется чего-то вкусненького. Обязательно двигаться каждый день. Движение - это не спорт, не сжигание жира, не трата калорий. Это радость! При физической активности в кровь выделяются гормоны радости, эндорфины.
Танец, и прогулка, и покрутить обруч на талии, и прыгать на скакалке, и боулинг, и плавание, и ролики, и коньки, и велосипед, и
бадминтон в парке, и настольный теннис и все что угодно, лучше каждый день разное. Движение дарит РАДОСТЬ. Это для Вас главное.
Как еще получить радость простым способом? Можно обливаться ледяной водой из таза. Сначала страх, потом 5 секунд все замирает,
затем о-о-очень приятное ощущение и радость: надо же, смогла!!! Хорошо-то как!
А может, собаку завести? Куча эмоций!И еще очень важно для уменьшения аппетита... Пить!!! Часто человек путает чувство голода с... жаждой! ДА! Жажду невозможно утолить едой, поэтому, покушав в очередной раз, через полчаса опять чувствуете эту потребность. Когда хотите поесть, выпейте стакан воды и подождите 15 мин. Возможно, желание поесть покинет Вас.Еще одна возможная причина неконтролируемого аппетита - нехватка полезных веществ и клетчатки. Организм "требует" - включает чувство голода, чтобы это получить, но получает опять какие-то чипсы. Выход простой: "Сначала я съем салат, морковку, яблоко, а уж потом все самое нехорошее и вкусное."
Причины могут быть разные. Вам нужно понять, почувствовать, где "собака зарыта".
Только прошу, не используйте голодание, жесткие и белковые
диеты. Вес уходит, потом набирается больше, чем было. "Эффект качелей" очень вреден. Плюс усиливается зацикленность на еде,
болезненное к ней отношение, психологический комфорт пропадает напрочь.
Удачи Вам!!!

Об этом не принято писать, но очень часто причина в этом: паразиты, по русски говоря глисты. Дело в том, что я не медик, не могу объснить в теминах медицины, но смысл такой: организму часто не хватает тех веществ, которыми питаютя эти паразиты. И он всё ест, ест, ест, и дело тут не в привычке, а в обыкновенном стремлении выжить. Так вот как раз жиры глисты не едят и они откладываются. Попробуй сдай анализы. Хотя это такая хитрая гадость, что может быть чисто, но он есть. Последи за собой, может по ночам зубами скрепишь или иные какие побочные признаки. Удачи тебе и хорошей фигуры!

НЕ бросай бег. Он очень хорошее средства от ожирения. То, что он не приносил результаты, это результат неправильного питания. Откажись от всего неползного, не ешь фаст-фуды. Прикажи своему организму не принимать пищу вне завтрака обеда и ужина. Пей молочка побольше. И бегай. Если что-то съешь, то увеличивай расстояние и время пробежки. Не до упаду конечн.о Будет -плохо - передохни. Это будет полезным твоему сердцу и вообще только хорошее. И ищи удовольствие в малом. Скинула килограмм - молодец. Не сразу Москва строилась. Если не будет ничего помогать, то запишись в секцию. Спорт или танцы помогут тебе. Ну или с диетологом посоветуйся. И бега не бросай. Всё будет у тебя хорошо. Иногда Господь нам указывает на то, что нужно заниматься своим телом. Иначе мы его совсем запустим.

А вы анализы на гормоны щитовидки сдавали? Она иногда депрессию дает и вес долго не уходит и быстро прибавляется. У меня такая же петрушка. Стала во время стресса заедать и желудок растянулся. Вы тоже во время поступления больше есть начали, там тоже стресс был. А вы е переходите сразу на правильную еду резко. Дайте себе разрешение до 12 есть вредное, что захочется, а потом зато ни-ни. А если чего захочется, то дождаться утра, потом может и перехочется уже. Когда я бодифлексом занялась, вес стал уходить и желудок уменьшаться начал, есть расхотелось. Часто люди начинают много есть, когда в жизни не хватает чего-то важного. И вроде настроение ничего, хобби, развлечения, а что-то не складывается в жизни- карьера или личная жизнь. Вроде трагедии не испытываешь, а подсознательно давит и человек ест все время. Посмотрите, может где чего не хватает?