Моя история наверно не самая кошмарная, но мне все же тяжело.
Мне 25 лет и я до сих пор учусь в университете. Так получилось не по моей вине. Девять лет назад мы переехали в другую страну, и чтобы получить высшее образование мне пришлось сначала закончить по-очереди три школы. Из первого университета я ушла, потому-что профессора говорили на диалекте и учиться у них было невозможно. Перешла в другой и доучилась здесь до последнего семестра и тут начались проблемы. В эту сессию я не сдала уже два экзамена, и неизвестно смогу ли я сдать их при следующей попытке. Если не сдам - не смогу защитить бакалавра и, соответственно останусь без корочки. Все мои родственники закончили университет, а у меня не получается.
И если я своего бакалавра не получу, то на меня гарантированно ополчится вся семья. Будут нудеть, что я же сама специальность выбрала а, дура такая, закончить не смогла. С детства мной все недовольны. В школе я училась так себе, никакими талантами не обладаю, то, что я умею, умеют так или иначе, все. Меня постоянно сравнивают с другими и всегда не в мою пользу. Любые другие люди лучше, чем я. Они лучше учатся, лучше одеваются, работают, замуж вышли, красивее, умнее, талантливее, чем я. В моей семье все отличники, мой молодой человек скоро защитит докторскую, а я скорее всего останусь только со школьным образованием и все.
Я просто не выдержу всего того, что мне скажут, если я не закончу учебу, а я ее скорее всего не закончу. Косые взгляды, шепотки, расстроенные родственники и друзья. И сравнения, сравнения, сравнения. Племянница собирается поступать в немецкий университет по обмену, другая великая пианистка, дочки и сыновья всех знакомых учатся и работают, и вообще умницы и красавцы, одна я полное убожество. Зачем мне жить, если я всех постоянно разочаровываю? Мне кажется, не за чем. Какая людям радость видеть постоянно рядом с собой такое ничтожество, которое ничего не знает и не умеет?
Постоянные рассказы, что вот Маша, Катя, Вова такие молодцы, а ты ничего не добилась и не добьешься. Я всегда сама во всем виновата. Я постоянно всех расстраиваю и разочаровываю. И я все делаю не так. Помимо ВО, я не так одеваюсь, не с тем встречаюсь, не то ем, не то пью, не так крашусь, не то читаю. Продолжать можно до бесконечности. Даже в отношениях со своим молодым человеком я постоянно умудряюсь что-нибудь испортить. То не сделаю то, что он скажет, то батарею не выключу, то не тогда спать лягу. Его это расстраивает, и я не понимаю, зачем он со мной встречается? Что могло заинтересовать такого умного человека в таком ничтожестве, как я? Зачем я ему, почему он не найдет себе кого-то лучше и более достойного? Кому нужно такое ничтожество, как я?
Жить так я не хочу. Мне надоело быть постоянной причиной чьего-то недовольства, даже если я стараюсь все сделать так, как надо. У меня просто не получается сделать все правильно, как бы я не пыталась. Я так больше не могу. Помогите мне, пожалуйста.

Жалкий Лис, возраст: 25 / 07.02.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет.

"Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете
почувствовать себя никчёмным или стать
тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик
или более мал, чем вы."

По поводу недовольства... Ну у меня с детства
такая проблема. Бабушка с мамой всегда
недовольны, лишь бы найти повод для
недовольства. Они всегда выискивают повод для
недовольства, выискивают минусы того или иного.
Потом я к своему сожалению заметил, что такая
проблема не только у бабушки с мамой. Эта
проблема у колоссального числа людей. Они
выискивают у других людей недостатки, минусы,
их косяки и т.д. Сами при этом они всегда
идеальны. Что самое главное, что чем сильнее это
тебя трогает, тем сильнее они начинают искать
повод для недовольства. Проще быть недовольным
кем-то, чем самим собой. С таким же успехом ты
можешь начать искать в других повод для
недовольства, но лучше не надо))

Ты молодец. Ты учишься в университете - многие
закончили 9-классов, ПТУ и т.д. при этом они
полностью довольны собой. В общем постарайся не
обращать внимания на эту мнимую критику
особенно от тех людей которые считают себя
идеальными и способны лишь в других находить
недостатки. Надеюсь все у тебя будет хорошо.
Храни тебя Господь!

P.S Ты девушка и образование для тебя по моему
скромному мнению не самое важное, у тебя вполне
могут быть дети для которых ты станешь хорошей
матерью и у тебя вполне возможно будет хороший
муж.

Русик, возраст: 23 / 08.02.2013

Никогда нельзя сравнивать. Любой самый благополучный миллионер, сравнив себя с миллиардером, должен рыдать ночами - ведь он неудачник! Ну бред же, согласны? Идти путем сравнений - обречь себя на страдания, потому что ВСЕГДА есть кто-то в чем-то успешнее. У каждого свой путь, и если на своем пути человек СЧАСТЛИВ - это всё, что нужно!
Когда с детства так долбят, необходимо самой приложить усилия, чтобы изменить в своей голове эту привычку - сравнивать. А потом семья пусть хоть обтрындится, Вы будете слушать их разговоры как чириканье. Ищите свое счастье!

Нелли, возраст: / 08.02.2013

почему такая низкая самооценка?
почему вы всех слушаете? и так не любите себя?
вы такая, какая вы есть. а если кому не нравится - это его проблемы!
заканчивайте институт и перестаньте всех слушать! вам же не 10 лет, чтоб вам в пример кого-то ставили.
а родители - они на то и родители, они хотят, наверное, гения или кого-то с таким же рангом?
но не всегда так бывает. и это надо принять.
а чего с молодым человеком? может это он "не тот", а не вы?
вы такая, какая вы есть, вас такой Бог создал.
мало ли какие Ваня и Петя (образно), а вы такая - ну и что дальше? что теперь, не жить? ерунда какая-то. я понимаю, такие разговоры могли бы быть, если б вы прожигали жизнь, вели какой-то непотребный образ существования. вы же нормальный человек - учитесь вот, хоть и 25, на шее наверное не сидите.(?)
Выше самооценку! это же надо - совсем ниже плинтуса. так нельзя!
И выше нос!!!!

татьяна, возраст: 43 / 08.02.2013

Привет!
Всем угодить не возможно, да и не нужно - просто
старайся, чтобы твоя деятельность приносила
пользу тебе и другим.
Если ты живёшь на земле, значит ты здесь нужна -
никто не появляется на свет просто так -
в твоей любви и заботе нуждаются другие люди -
делай добро другим и оно вернётся.
Счастья тебе и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 43 / 08.02.2013

Здравствуйте! Девушка, почему Вы так болезненно пытаетесь угодить
всем и каждому? Да еще буквально в каждой мелочи? Это невозможно!
Не потому что Вы какая-то не такая. Это невозможно в принципе, да и
никому не нужно на самом деле. Не пытайтесь отобрать у людей
последнюю радость в жизни: поворчать, покритиковать, поискать
недостатки и ошибки. Ну дайте Вы людям спокойно перемывать Вам
кости! У многих это основное занятие в жизни! Особенно у
пенсионеров и молодых бездельников.
Причина ворчания и недовольства людей - не Вы, а внутренняя
неудовлетворенность ИХ СОБСТВЕННОЙ жизнью. От этого хочется
покопаться в жизни чужой, давать советы, "направлять" и управлять
кем-то. Это добавляет им значимости в собственных глазах.
Почему Вы столь отчаянно нуждаетесь в одобрении со стороны?! Зачем
оно Вам? Личное тщеславие? Или Вы жертва рекламы: "Все в восторге
от тебя", "Ты этого достойна" и тд. Полный бред... Главное найти то,
чтобы нравилось ВАМ. Нравится ТАКАЯ одежда? Носите и ни у кого не
спрашивайте! Нравится ТАКОЙ макияж?! Красьтесь и получайте
удовольствие! Я уже не говорю про еду... смешно даже. Кушай и никого
не слушай. Вам не пять лет!

Есть известная притча.
Пожилой отец с сыном путешествовали в другой город на осле. Сын
ехал на осле, а отец шел рядом. По дороге их засмеяли люди: "Где это
видано! Молодой мальчишка сидит на осле, а старший и пожилой отец
идет пешком?!"
Тогда отец с сыном поменялись местами. В следующей деревне их
опять осмеяли: "Где это видано, чтобы такой маленький мальчик
переносил тяжкое путешествие? Почему отец совсем не жалеет его?!"
Отец посадил сына к себе, на осла.
В следующей деревне их снова осмеяли: "Ну что за люди! Уселись
вдвоем! Они же угробят этого молодого ослика! Что потом делать
будут с больным животным?!"
Отец и сын слезли с осла и оба пошли пешком.
В следующей деревне они снова не получили одобрения: "Ну и люди!
Это же глупо! Сами еле идут, а молодой осел без груза и без работы!
Какой смысл тогда вообще содержать осла?!"
Тогда отец опять посадил сына на осла и уже никого не слушал. Так
они и доехали до нужного города.
Дорогой Лисенок, так как же будет правильно-то?! Как сделать, чтобы
люди были довольны и одобряли тебя? Из штанов выпрыгнуть что ли?!
Есть такое хорошее выражение: "Собаки лают, а караван идет своей
дорогой."

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 08.02.2013

Спасибо большое всем за отклики. Я на самом деле не знаю, почему пытаюсь всем угодить и почему меня так обижают сравнения не в мою пользу. Получается как-то само собой. Но я, честное слово, постараюсь перестать и попытаюсь научиться нравиться себе такой, какая я есть. И еще раз спасибо всем за ответы, вы мне очень помогли.

Жалкий Лис, возраст: 25 / 10.02.2013

Лена, а что вы сделали за эти годы для себя сами? Себе-то что? Терпеть или не терпеть издевательства- это ваш выбор. Вы терпите. Терпеливая. А зачем вы терпите? Только не говорите, что ради детей. Вы сами посадили себя в эту яму. Не согласны? Как получилось, что будучи Божиим созданием, вы позволили уродовать другим вашу жизнь? Вы и только вы отвечаете за всё, что происходит в вашей жизни. Сейчас вы уже "лежите" так, как будто вас уже "дубасят ногами". Вы преступаете черту. Никому не позволено издеваться над другим. Почему вы своим потаканием уродуете вашего мужа? Если он преступник, а любое посягательство на жизнь и здоровье в нашей стране уголовно наказуемы, почему ваш муж на свободе? Не потому ли, что вы его выгораживаете? А развестись не пробовали? А выгнать его? Он угрожает? Тогда - в тюрьму. Он методично вас уничтожает, сживает со света, чтобы завладеть вашим имуществом. Да это такие "игры" современные. Вы ещё не поняли? Он вас выживет, доведя до самоубийства, он получает всё, и избегает тюрьмы. Прислуживать всем перестаёте уже сегодня. Вообще. Справятся сами. Качаете из нета православные молитвы утренние и вечерние. С сегодняшнего дня православные молитвы не покидают ваших уст ни днём ни "ночью". Вы пребываете в молитвах православных ПОСТОЯННО. Читаете Отче Наш, Богородице Дево, радуйся..., Да воскреснет Бог..., Отрицаюся тебе сатана...(перед образом Иисуса Христа). Вы уже на краю... Психология здесь бессильна пока. Пока спасаемся. Крестик на шею. Не снимаем даже в ванной. Поговорите с батюшкой, пусть поможет вам воцерковиться. Безотлагательно сделайте. Делаем через "не могу", через "не хочу", через "я не верю", что поможет. Всё, что "знали" до этого, забываем, помним только молитвы. Не существует телевизора, компьютера...домашние дела по минимуму, молитвы (да это сейчас самое важное). Результата не ждём, просто молимся. Каждое слово молитв стараемся пропустить через себя. Утром натощак пить Святую воду. Вы можете, многие смогли и у вас получится. А результат? Не ждите результат, отдайте Господу. Успехов.

Тала, возраст: 40 / 12.02.2013

Привет.Я тебя конечно не знаю,но из всей этой
ситуации,описанной сверху,могу сказать только
одно-спасайся.Ты погрязла в пучине собственного
недовольства собой,и видимо,окружающие люди
вокруг подливают масла в огонь,критикуя тебя.Но
проблема вот в чем-ты и только ты несешь
ответственность за свою жизнь-и то,как другие
люди относятся к тебе-это всего лишь следствие
твоего такого отношения к себе.
Ты просто не любишь себя-пойми,что жизнь это не
соревнование по поводу того,кто лучше,а кто
нет.Ты у себя одна,и даже если ты и правда
многие вещи делаешь хуже чем другие или еще
прочее,это не означает,что ты какое то
ничтожество.Тебе не нужно никому ничего
доказывать-делай все что ты хочешь только для
себя.Всегда кто то будет недоволен твоим
выбором,но это неважно,потому что это ТВОЯ
ЖИЗНЬ,и ТЕБЕ ее жить.
Ты прекрасна такой какая ты есть сейчас,и ты не
станешь то,что ты не закончила пока университет
не делает тебя ничтожеством-ты ПРОСТО НЕ
ЗАКОНЧИЛА УНИВЕРСИТЕТ,И ВСЕ,Если ты делаешь что
то не идеально,или,как ты говоришь,хуже
других,это не значит,что ты хуже других-ты
просто делаешь что то не так хорошо как тебе
хотелось бы.Лучше задумайся вот о чем-что ТЫ
ХОЧЕШЬ?ТОй ли ты дорогой идешь?Те ли люди с
тобой рядом..ты у себя одна,и ты,как и все
окружающие тебя люди,имеешь право жить так,как
ты хочешь.Ты никому ничего не
обязана(впрочем,как и тебе).Кто тебе сказал что
ты не так живешь(не правильно что то делаешь)?
Разве у нас есть какой то устав,по которому все
должны жить?Какие правила ты должна соблюдать и
почему?Что значит правильно?В мире столько
разных людей,и я видела совершенно разных людей
(с разным укладом жизни) живущих в гармонии с
собой.
Ты должна понять,что правильно для тебя.Для
тебя,а не других.Ты-прекрасна,у тебя есть ты,и
ты можешь все-главное понять что ты
хочешь.Сейчас ты понимаешь,что твой предыдущий
образ жизни ведет тебя к пропасти,и что
нелюбовь к себе,и потакательство чужим жеалниям
и правилам,тебе не подходит.
Значит полюби себя,перестань слушать других.!
Ошибешься-ничего страшного,ты человек,и ВСЕ
люди ошибаются,упадешь-встанешь и пойдешь
дальше.Главное-то,что ты будешь жить своей
жизнью,без постоянных попыток угодить чужому
мнению.Никогда нельзя угодить всем.Хватит себя
винить,ты ни в чем не виновата-не хочешь
учиться-не учись,хочешь,доучись.
Люби себя,поверь мне.Жизнь так прекрасна)))

Бади, возраст: 22 / 20.02.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия