Пишу вам из славного города Екатеринбурга.... Я полностью никчемен... Одна из моих главных проблем ужасная внешность... маленький худой... парень 23 года рост 174 а вес 44 килограмма. Поверьте жуткое зрелище... При этом страшное лицо.. Вроде бы и не инвалид руки ноги на месте , а люди на улицах шарахаются... При этом еще в школе был очень общительным , но позже все друзья с возрастом отвернулись потому что поняли , что я буду распугивать им девушек... С девушками даже ни разу не целовался , молчу про что то другое... Один раз в жизни держал девушку за руку.... Это когда в 11 классе выходили парами на выпускном... И то среди одноклассниц был долгий спор кто же пойдет со мной .. никто не хотел... Я бросил учебу на последнем курсе... Не могу учиться ... не хочу... не вижу будущего... Из родителей одна мама , которая работает продавцом в магазине... Денег нет... Восстанавился в универе с последних денег, опять отчислят- не хожу. не живём а существуем...Да и с дипломом больше 20 тысяч в месяц я не заработаю. Меня пугают шумные компании , большие магазины... когда я захожу в них мне кажется что на меня все смотрят.. и все шепчутся по поводу того что я некрасив... Друзей у меня тоже нет... я не знаю как мне жить дальше... у меня нет никакого будущего. А порой так хочется иметь хотя бы кого то кому можно уткнуться в щёку.. поговорить... но девушками со мной даже противно рядом просто посидеть... Я не могу так больше жить.Мысли о суициде посещают уже давно. Мне кажется сегодня я готов как никогда.

Сергей, возраст: 23 / 30.09.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ни с одной девушкой на свете ты в своём нынешнем состоянии все равно не будешь счастлив, так как будешь осознавать свою ущербность. В этом мире ты один, никто тебе не поможет. Ты здесь, чтобы развиваться, стать лучше.

По пунктам:

1) Встань, расправь плечи, так держать.
2) Займись спортом. Бегай, ходи на турник, подтягивайся, желательно широким хватом, это укрепит твои плечи. Потом отжимайся на брусьях, это даст тебе мощные грудные мышцы. Турник ты найдёшь в каждом дворе. Найди в группе в контакте товарищей из твоего города. Много кушай, много пей. Кашу кушай, капусту, куриное мясо, рыбу, орехи и много зелени.

3) Купи велосипед.
4) Читай естественнонаучные книги.
5) Не унывай! Слышишь!

Термоядерный, возраст: 23 / 30.09.2012

Брат, не сдавайся и не падай духом. Каждому свой крест. Твоя внешность- это твой путь борьбы. Я не говорю что внешность совсем не важна, но и не стоит зацикливатьса на ней. введи в поисковике " ник вуичич", этот человек пример духовной силы для всех нас. попробуй реализовать себя в какой-то другой сфере, попробуй работать через интернет. займись спортом. я не предлагаю идти в качалку. займись спортом дома. отжимания,прес, гантели.Если нет снарядов- сделай их из подручных средств ( почитай про методику Засса). Держись, Брат,мы с тобой.

сан саныч, возраст: 19 / 30.09.2012

Сережа! Тут парни так хорошо написали, присоединяюсь к их словам! К сожалению, мир так устроен, изменить мы его не в силах, но можем меняться сами (не именно прогибаться, как в песне, но учиться жить, преодолевать себя и подавать тем самым пример другим, которые попали в похожую ситуацию). Ведь такой пример очень нужен, необходим, станьте им. Конечно, питание и физ.нагрузки :) Как-то смотрела передачу про паренька, тоже жутко худенький был, за него взялись ученые, стали его кормить, тренировать, и чудо! - стал не просто "нормальным как все", а просто картинкой! Так, с фигурой разобрались, всё в твоих силах. Теперь что касается лица. Вот уж что в парне совсеееем не важно, так это личико :))) Есть, конечно, любительницы смазливых мальчиков, но! Нормальные девушки обращают внимание совсем на другие достоинства парней, такие как сила - прежде всего сила духа. Мы, девушки, хрупкие создания, не только и не столько физически, сколько психологически, нам опора нужна, поддержка, мы ведь и поплакать можем и поистерить, и иногда таааак не хватает настоящего мужского плеча! Не супер мега накаченного, а просто надежного! Это всё от духа идет, который нужно воспитывать и воспитывать. Люди иногда такие препятствия и трудности преодолевают, что диву даешься! Зато потом и друзья приходят и любовь, и восхищение, люди тянутся к сильным :) А у тебя все шансы, это точно.

Елена, возраст: 24 / 30.09.2012

Привет.И в самом деле займись спортом,по-настоящему увлекись чем-нибудь:пробудит интерес к жизни.Да и к черту все эти стандарты.Мы такие ,какие мы есть.

Оля, возраст: 18 / 01.10.2012

Сережа, человек растет, меняется, и вообще что значит никчемен? Надо жить, что делать, и начинать с того что менять отношение к самому себе. Если думать о том какой Вы страшный, то так и будет. Остановитесь, с каких пор, то что человек в 23 года девственник стало недостатком? Подумайте о том , что все может измениться и восприятии мира, и во взгляде на себя. Человек по большому счету нужен только самому себе. Только Вы можете принять себя,а все остальные относятся к Вам так как Вы относитесь к самому себе.

Ольга, возраст: 51 / 02.10.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали