В течение нескольких лет периодически возникают мысли о суициде. Родители очень серьёзные, устоявшиеся в жизни люди, как и старший брат и остальные члены семьи. Но возможно именно из-за этого для меня взаимоотношения между родителями и родственниками стали антипримером того, как надо жить - грубость, агрессия, рукоприкладство по отношению к партнёрам и к детям. Я росла, впитывая это все, но в итоге выросла совершенно не таким человеком - я чувствительная, нежная, открытая. Почему возникают мысли о суициде? Во-первых, из-за того, что мне некомфортно в своей семье. Я чувствую себя «белой вороной» из-за характера. Я чувствую, что меня не принимают и не понимают такой и это болезненно. Мои чувства, жалобы на грубость, просьбы быть со мной мягче разбиваются о «какие все нежные стали». Я не знаю, как мне взаимодействовать с ними. Меня учили, что семья - это главное, но не учили, как быть, если вы с семьёй разные.
Во-вторых, я пережила дважды сексуальное домогательство и пережила рукоприкладство со стороны близких в детском и подростковом возрасте. Это оставило на мне сильный отпечаток, а главное - на моей «телесности». К сожалению, я так и не нашла в себе сил проработать это с психологом и не знаю, как исправить эту ситуацию. Я плохо ощущаю своё тело, не получаю удовольствия от секса и такое ощущение, что моему телу его не нужно вовсе. Голова хочет, тело немо. Из-за этого я не могу быть полностью счастлива в отношениях с молодым человеком, потому что приходится притворяться, что мне хорошо. Я обманываю его и делаю себе больно.
В-третьих, в декабре 2019 я потеряла любимую кошку за очень короткое время (онкология). Незадолго до её гибели мы взяли котёнка, сейчас она выросла и я очень люблю её, но буквально на днях возникло подозрение, что она больна серьёзным заболеванием - вирусной лейкемией кошек. Мы сейчас в стадии обследования, но если болезнь подтвердится, меня это добьёт, мне кажется.
В-четвёртых, на мне повис долг за учёбу в университете 85 тысяч рублей из-за того, что университет отменил скидки. Платит отец, сумма в год немаленькая (почти 300 тысяч), и мне очень сложно сказать ему, что нужно теперь заплатить ещё.
Я хотела самоубиться в мае прошлого года после того, как на дне рождении моей мамы и её сестры разгорелся скандал с моим участием и никто меня не защитил в итоге. После этого я смогла оправиться и всё-таки жить, я работаю, учусь на ветеринара, но постоянно ощущаю вокруг какую-то кромешную тьму. Эпидемия тоже очень подкосила мое состояние и моральное, и физическое.
Мысли о том, что можно избавить себя от всех проблем махом возникают всё чаще. Или мысли не умереть, а покалечиться и попасть в больницу, чтобы на время оградиться от всего и чтобы обо мне заботились. Я еду на такси на работу и представляю, как попадаю в аварию... Я не знаю, что делать. Я ломаюсь. Мне не хватает тепла, заботы, ласки просто безумно. Не хватает поддержки. Пожалуйста, помогите мне.

Виктория , возраст: 20 / 25.03.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вика, ты действительно очень чувствительная и мягкая. У тебя сейчас острая потребность компенсировать дефицит родительской любви, а это опасно тем, что даже если рядом окажется очень понимающий и заботливый человек, тебе всегда будет недостаточно его внимания и поддержки. Вторая опасность в том, что всё время будет желание угодить другим, чтобы получить новую порцию одобрения.
Ты очень разумная, вдумчивая девушка, многое правильно понимаешь. То, что ты описала по поводу желания болезней- это по сути вторничная выгода (почитай об этом). Подумай, как ты не находясь в болезни можешь получить ощущение значимости? Например, наполняет помощь другим людям.
И, главное, нужно в глобальном смысле жизни разобраться, это бы кардинально сменило твои ориентиры и помогло бы обрести настоящую опору в жизни. Без веры в Бога трудно ответить на многие вопросы, в том числе: зачем жить, если так много несправедливости. Вопрос о том, как наладить интимную жизнь, отпадет сам собой. Посмотри видео, почитай статьи православных психологов, чтобы начать разбираться в проблеме. Милая, всё наладится со временем. Обнимаю

Елизавета, возраст: 31 / 25.03.2021

Здравствуйте. Виктория, семья уже скоро своя будет, родных ведь не изменить, поэтому придется смириться с их нравами и устоями, со временем просто общаться не так часто. Ищите мужа доброго, нежного, с которым будет комфортно. А о суициде думать не надо. Всё проходит и плохое тоже. Найдите массу хобби, увлечений, интересное дело всегда поднимет настроение. Успехов вам!

Ирина, возраст: 33 / 25.03.2021

Здравствуйте, Виктория. Вы выбрали хорошую специальность - помогать животным. Этим вы так же поможете себе. Так как переживая чужую боль (даже тех же животных), вы постепенно начнете забывать свои переживания и они вам покажутся мелкими и незначительными. Все мы родом из детства и у каждого остаются негативные и позитивные моменты, которые произошли в детском возрасте. Но мы стали уже взрослыми и нужно эти детские переживания отпустить и постараться забыть их. Думая о будущем, мы простираемся вперед, а вспоминая прошлое, мы тем самым пятимся назад. И прошлого уже не вернуть, да и зачем ведь впереди нас ожидает все новое и интересное. Вы скоро закончите учебу и сможете сами распоряжаться своей жизнью. Если сложно будет жить с родителями, то сами сможете снять для себя жилье. А главное - это не стоит под кого-либо подстраиваться. Если вы по жизни белая ворона, то не стоит менять свое оперение. Значит, такой вас сделал Бог и только Он знает ваше предназначение в жизни. Ведь благодаря таким людям, как вы этот мир еще не погиб во зле и жестокости. Оставайтесь такой, как есть и не стоит думать о том, чтобы свести счеты с жизнью - ваша цель не убивать, а помогать слабым и беззащитным. Пусть хранит вас Господь.

Иван 54, возраст: 54 / 25.03.2021

Здравствуйте,Виктория.Тронуло Ваше письмо.Тронула Ваша тонкая,нежная,чувствительная душа.Берегите себя.От людей,которые приносят в Вашу жизнь боль,даже если это родственники (ни у кого нет права разрушать и ломать Вашу жизнь),берегите себя от отношений,которые не укрепляют,а разоряют Вас.Не позволяйте входить в Ваше сердце без стука и топтаться в нем в грязных сапогах.Берегите свою искренность и ранимость.Не гасите в себе теплоту и нежность,даже если они кому-то и не нужны. Берегите СЕБЯ.Вы нужны здесь.Для себя,для своего будущего.Да,Вы внутри поломаны.Вполне возможно,что свою боль Вы прикрываете улыбкой,а плач заменяете смехом.Я сама это знаю не понаслышке,проходила...И ни один человек не может починить эту поломку.Каждому из нас не хватает любви,которая могла бы нас исцелить.Человеку не хватает любви Иисуса Христа, Который умер,чтобы мы не страдали.Попросите Его о помощи.Он исцелит раны Вашего сердца. А я помолюсь о Вас,дорогая Виктория.Только ЖИВИТЕ, драгоценная душа.Вы очень нужны,очень!Особенно Богу,Который любит Вас,никогда не оставит и не бросит.Крепко обнимаю.Я с Вами.

Инга, возраст: 45 / 25.03.2021

Виктория, здравствуй. Мне очень знакомы твои проблемы. Я тоже испытала на себе домогательство и рукоприкладство. Моя мама всегда была очень агрессивна по отношению ко мне.
Ты молодец, ты учишься, работаешь. Тебе уже 20 лет. Совсем скоро ты станешь самостоятельной от родителей, будешь жить отдельно. Конечно, от себя не убежать, но когда я стала жить отдельно от родителей, моя жизнь стала гораздо счастливее. Подумай тоже об этом, как бы тебе отделиться от родных.
Знаешь, я многое пережила. Сейчас мне уже исполнился 41 год. И я могу тебе сказать, что жизнь может быть очень счастливой.
Не думай о самоубийстве. Ведь человек бессмертен, и самоубийство приводит человека в ад. Оттуда не будет выхода. И калечиться тоже не надо, вдруг ты станешь инвалидом на всю жизнь. Береги себя. Почитай здесь на сайте статьи про самопринятие. Это очень важно.
Что касается интимной жизни, то я тебя хорошо понимаю, мне с годами вообще это стало не нужно. И это неплохо, это нормально. Не зацикливайся на этом.
Не сдавайся, дорогая. Молись почаще Господу Иисусу Христу, Он тебя очень любит и никогда тебя не оставляет. Все будет хорошо.

Мария , возраст: 41 / 27.03.2021

Привет, Вика. Вот ты пишешь, что не переживёшь смерть второй кошки. Но потом у тебя на работе умрёт не одна кошка, ещё и усыплять будешь. Смирись с тем, что всё живое смертно. Первый раз правильно сделала, взяв котёнка. К кошки свой срок жизни, что можно сделать потом - подарить любовь другой кошке. И в смертях пациентов во время работы тоже может быть просто судьба, врачи не боги.
Ты не замужем, секс без обязательств? Тогда у тебя просто стресс и ощущение, что тебя используют, страх забеременеть. Поэтому завязывай с этим делом. Знакомься с тем, кто хочет жениться. Кто любит, тот подождёт, времени-то много вместе. А всяким ловеласам ждать не хочется, они убегают за новой жертвой. Никаких сожительств по этой же причине.
Сейчас ты на третьем курсе. Вот ты доучишься. А дальше - вручение дипломов, и всё! Работа, где помогаешь выздороветь кошкам, которых так любишь. Замуж выйдешь. Потом и дети родятся.
Или ты хочешь принести в жертву нынешнему настроению все будущие радости? Только умрёшь, как тут же страшные бесы окружат. Будет поздно.
И поверь мне, больных не начинают резко любить. О больных точно так же забывают. Ты просто испортишь себе здоровье, запустишь учёбу. А из-за аварии ещё водителя по судам затаскают. И по телевизору покажут, травля поднимется. С одной женщиной так было, ей под машину бросилась мать с коляской, ребёнок погиб, так водителя затравили, она в больницу попала с сердечным приступом.
Я сама из жёстких людей, и хочу сказать, что мягкие и нежные нужны ничуть не меньше. Без вас нельзя. Вы нас дополняете. У меня и папа, и дедушка были такие, и это не мешало им жить. Если все будут жёсткие, то будет скучно. Будет эмоциональный дальтонизм в мире. Даже внешность людей будет однообразная. Нежные и мягкие могут быть вполне приспособлены к жизни. Поэтому живи. Не стоит отдавать себя аду. Порадуйся хотя бы весенним солнечным дням.

Дикий ангел, возраст: 21 / 28.03.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс