Я родился в СНГ, с родителями переехал в Москву, отучился в школе, в колледже. Работал в пару местах, появилась девушка более 5 лет вместе, постоянная работа, всё вроде было нормально. Больше года назад потерял работу, ходил искал, были какие то подработки, жил у девушки.
Буквально в ноябре посорился с тещей, съехал от них, поселился в общагу, искал постоянную работу что бы вернуться обратно, были мелкие подработки. С девушкой хорошо общаюсь. Искал, проходил собеседование, ничего не получилось.
Пару дней назад смог устроится на хорошую работу, Но я понял что мне ничего не надо, вообще ничего, я осознал что всё это бессмысленно, семья в которой я жил, эти поиски работы, эта общага, мама, сестра, всё это мне не нужно, я просто не пойму для чего и зачем жить, вообще не знаю, что делать что думать, на работу я не вышел, делать нечего не хочется, больше суток не курю, не ем, я не знаю что и как делать.
По инету смотрю инфу чтобы помогли сдохнуть, я не знаю как быть дальше, сейчас.

Рома, возраст: 31 / 14.01.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Роман, возможно у вас нервный срыв ,нужно идти к психотерапевту, неврологу. Очень жаль конечно, что потратив столько времени на поиски работы вы отказались от неё, но с другой стороны здоровье важнее и вылечившись вы вновь обретёте радость жизни и начнёте всё с чистого листа. Берегите своих близких, родных, это только кажется, что никто не нужен, но на самом дело это не так! Потерять всё и всех можно за секунду, а вот, чтоб построить вновь, сохранять те же отношения - нужны будут года. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 33 / 14.01.2021

Роман, здравствуй. Ты говоришь, что ты понял, что тебе ничего не надо, и ни в чем нет смысла. То есть ты потерял смысл жизни. Я тебя очень хорошо понимаю. У меня такое состояние и ощущение бывает каждый месяц, когда мне делают укол, чтобы у меня не было психоза. После укола наступает полное расслабление, апатия и бесчувствие. Ничто не радует. Не хочется ничего делать, хочется только лежать и есть сладкое. Я не могу работать из-за этого. В чем смысл такой жизни?
А смысл жизни не может быть в работе или в любимом человеке. Смысл жизни в более высоких вещах. Например, в любви к Господу Иисусу Христу. Он всегда стучит в двери нашего сердца и ждёт, когда мы их отворим. Вот смысл в том, чтобы любить Его и жить ради Него, все делать ради Него. А другого смысла никакого и нет, можно не искать.
Тебе очень повезло в том, что бесовское уныние, которое посетило тебя, это временное явление. Представь, как тяжело жить людям, которым всю жизнь надо принимать лекарства, лишающие их гормонов счастья.
И все равно я вижу смысл в своей жизни. В том, чтобы быть добрее ради Христа, не раздражаться, не злиться, всему радоваться, за все благодарить Бога, смиряться.
Я тоже хотела себя убить, но ведь убить себя невозможно, самоубийство это не конец, потом будет вечная жизнь в аду с чертями, это не сказки. Вот я живу, не ради детей, не ради родных, а ради Христа. Пытаюсь радоваться без гормонов радости, пытаюсь что-то делать, хотя сил нет, заставляю себя улыбаться. А если бы не Христос, я бы давно уже погибла.
Так что я ценю свою жизнь, она дана мне для того, чтобы преуспеть в любви. И тебе тоже жизнь дана для того, чтобы думать не только о себе, и не для того, чтобы унывать. Возненавидь свое уныние, ведь это страсть души, которая ведёт к вечной погибели. Подумай о Том, Кто любит тебя так, как никто не полюбит. Отвори сердце твоё навстречу Христу, и тогда ты обретёшь счастье и настоящий смысл жизни. Все будет хорошо. Не сдавайся!

Мария , возраст: 41 / 14.01.2021

Здравствуй, Рома.
Скорее всего в последнее время ты очень много нервничал, и твой организм дал сбой в виде такого вот депрессивного эпизода. Я когда-то слышала (да и что таить, не раз сама ощущала) о таком явлении как эмоциональное выгорание. Когда мы очень много сил тратим на достижение какой-либо цели, выкладываемся на все 100%, забываем есть, пить, спать и полностью отдаемся осуществлению мечты. Кажется, что мы еще чуть-чуть постараемся и все наладится, и деньги появятся, и отношения станут идеальными, мы намного больше сможем себе позволить… И придет наконец-то долгожданное счастье.
И вроде цель достигнута, сил больше не осталось, а осуществление мечты не только не приносит радости, а поселяет в душе чувство безысходности и тягучую пустоту.  Вроде бы и надо радоваться, а такое чувство, что нечем…
Может потому, что не в деньгах счастье, не в работе, не в любимой девушке, а оно где-то само по себе – в душе.
Даже твой мозг сейчас для тебя не самый лучший помощник, попробуй просто помолиться, попросить БОГА дать ощущение Его помощи и благодати.
Если не поможет, обратись к соответствующему специалисту. Возможно, он сможет лучше оценить твое состояние, и понять, чем тебе можно помочь в данный момент.  
Только пожалуйста, не делай поспешных выводов.
Держись!!!

Инна, возраст: 31 / 14.01.2021

Здравствуйте Роман. Вам сейчас не нужно искать способы уйти из жизни, а нужно пойти к психологу или психиатру. Лучше к психиатру , так как по всем симптомам которые вы описали у вас банальная депрессия. Для вас эти симптомы новые , так как еще не сталкивались с чем то подобным. Но это сейчас лечится нужно только найти хорошего специалиста. Ведь по сути у вас в жизни ничего страшного не произошло. Слава Богу все живы и есть крыша над головой. Зачем же тогда сводить счеты с жизнью. Ведь у многих ситуация намного печальней и ничего живут и радуются жизни. Ну а с тещей можно помириться , купив цветы и коробку конфет. Но это нужно сделать потом , когда появится стимул к жизни. Сейчас вам нужно выходить из психологического кризиса.Чем больше вы будете находиться в апатии , тем тяжелее будет вернуться в нормальную жизнь . Есть еще способ как получить исцеление. Для этого нужно обратиться к Богу и попросить помощи в сложившейся ситуации. По милости Божией мы живем на этой земле и Он заботится о нас.

Иван 54, возраст: 54 / 14.01.2021

Здравствуй, Роман. Порой бывает чувство, что всё надоело и ощущение бессмысленности. Что всё идёт по одному и тому же сценарию. Тебе поможет хороший специалист. Я не могу понять твоё состояние, но психотерапевт сможет объяснить, что с тобой происходит. Тут поможет квалифицированный специалист. Бывает, что многие вещи обесцениваются, и часто это связано с депрессией. Но я не психиатр, чтобы тебе ставить диагнозы. Я не знаю тебя лично, но хочу пожелать, чтобы ты был счастлив вопреки проблемам.

Костя, возраст: 24 / 14.01.2021

Роман, в вашей ситуации судя по описанию есть один незаметный фактор, который имеет на вас сильное влияние. Это женские эмоции, отношение женщин к вам. Объясняю: иногда женщина может выражать определенный негатив (в виде требований, предъявления условий, унижения, грубости), от которого вы не можете себя защитить, если у вас слишком много напряжения и вы по натуре восприимчивый.

В Москве суетливая жизнь, которая истощает запасы энергии и внутренний потенциал. Нужно иметь такой строгий режим дня, питания, физических нагрузок, позитивное общение с людьми и природой, чтобы поддерживать ресурсы в плюсе.

По природе вы стабильный и постоянный, исходя из того, что строите долгосрочные отношения и способны найти себе работу. Однако жизненная энергия быстро расходуется в ситуации стресса, а у вас стресс из разных источников: конфликт с близким человеком, финансовый кризис и бытовые условия. Это чрезмерно много, если не с кем поделиться своими мыслями и переживаниями, если не снять напряжение эффективными способами (не с помощью курения, а например длительной пробежки полтора часа).

Итак, для вас стоит задача поднять свою энергию в плюс. Для этого помогает активная деятельность: спросите какая помощь нужна друзьям, собирайте мусор в общественных природных местах, организуйте уборку среди своих вещей, напишите какие есть незавершенные дела и невыполненные обещания, подарите впечатления детям.

Чтобы не вступая конфликт разрешать противоречия в семья тоже нужно научиться некоторым вещам. Это также помогает в профессиональной деятельности строить коммуникации. Например, умение слушать до конца и задавать дополнительные вопросы для уточнения - правильно ли вы услышали,техника я сообщений, ненасильственное общение (М.Розенберг). Желаю вам оптимизма и разрешения внутренних споров.

Aiganym K, возраст: 27 / 15.01.2021

Роман,просто Вы глубокий человек,я тоже ещё в юности поняла,что ни деньги,ни любимый человек,ни работа или ее отсутствие не сделают счастливой,если нет смысла жизни. А смысл жизни,как говорил батюшка Серафим Саровский "Стяжать Благодать Святого Духа". Это значит побороть грех,по простому становится лучше каждый день,а не хуже. С Божьей помощью. Без Бога не получится.Только обретя смысл жизни,все в моей жизни стало на свои места.
Но жизнь запускать нельзя. Читайте все советы,что тут есть. А ещё хороший способ немного прийти себя: позаботится о ком-то. Знаете,сколько молодых людей,одиноких,мечтают о ком-то заботится,с ума просто сходят(это тоже неправильно,но я говорю по факту),а у вас девушка уже 5 лет. Мой муж,с которым не живём давно - не православный,но для него дети- это то,что делает его счастливым,как он говорит,и это так

Екатерина, возраст: 35 / 17.02.2021

Здравствуйте. Жил с девушкой, а сожительство - это не семья. Девушка хочет настоящую семью, детей, а здесь какая-то неуверенность, вот ей и неуютно. Ваша молодость проходит. Вам надо пожениться. Свадьба с тамадой необязательна, можно просто оформить отношения. И лечить нервный срыв. Брать больничный, если в больницу, то в больницу, жизнь и здоровье дороже. Прыжок в ад после добровольной смерти не сделает лучше никому, из места самоубийц не выбраться никогда.

Дикий ангел, возраст: 21 / 24.02.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия