Я в тупике.Последние 4 месяца не покидают мысли о смерти. Почти год назад умер мой близкий человек-дедушка.Его похороны,как в тумане,поминки. Я до сих пор не верю,вот жду-откроется дверь и войдёт он:весёлый,добрый,смешной.Дед первые несколько месяцев снился мне почти каждый день.На похоронах я увидела всю сущность и мерзость окружающих меня людей.Когда я бьюсь в истерики,а за спиной обсуждают сколько стоит венок,и какой красивый гроб.До сих пор вспоминаю это с содроганием.Точнее само вспоминается.И тут новый удар,которого я уж никак не могла ожидать -уехал в другой город любимый человек.Уехал и сказал "так жизнь сложилась". И тут меня по-настоящему накрыло.Я стала очень злой,агрессивной,даже замкнутой. Я не знаю куда девать всю эту агрессию,на кого? Срываюсь на близких мне людей,родителей,друзей. Я ничтожество. Я не знаю,как мне вылезти из этой трясины безысходности... радоваться жизни?да как?Я живу уже на автомате-учусь,общаюсь с друзьями.И в голову лезут мысли "так нечестно.так не должно быть" мысли о суициде,но я не смогу бросить свою семью. Я не хочу своё спокойствие ценой слёз моих любимых людей. но это терпеть уже невозможно. Любая мелочь и я срываюсь. Помогите,пожалуйста. Как мне жить дальше? Как снова стать человеком...

Снежок, возраст: 16 / 14.05.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Поверь, твой дедушка(близкий тебе человек) рано или поздно должен был уйти из жизни и если ты его уважаешь, то прими от него лучшее, что в нем было. Согласен, что вокруг очень много цинизма и лжи, ужасно осознавать все это в 16 лет, но такова жизнь. По поводу любимого человека-не расстраивайся, все еще впереди, не один же он такой на белом свете.

Аноним, возраст: 22 / 15.05.2013

Хотите посмотреть на живой анекдот? Так это я. Всё так стрёмно вышло. Такое ощущение,что сверху издеваются надо мной.И понимаю,что год назад я ещё жила в сказке. Всё началось с того,что я влюбилась в учителя. Никто никогда не нравился и тут-на тебе по самые уши втрескалась. У нас с ним разница в возрасте 11 лет. Я понимаю,что со стороны это выглядит не очень красиво. "Ученица влюбилась в своего учителя-типичный случай,переболеет,пройдёт"Я не пыталась никак ,пардон,вилять *** перед ним,ничего противного и пошлого. Мы слушаем одну и ту же музыку,нам нравятся одни и те же фильмы,книги,даже мультики)Я просто поняла,что он не такой как все,что именно с ним я хочу встретить старость,разделить свою жизнь... В школе я с ним не слишком-то общалась. Это такая ирония судьбы,что именно этот парень мой учитель.Боже,боже,боже. Думала пройдёт,но нет. Я и не высовывалась со своими чувствами. Просто он превратился в мой смысл жизни. Мне хотелось стать достойной его.Но этим же летом умер мой близкий человек.Как меня это сломило,я была просто морально раздавлена.Меня грызёт какое-то чувство вины,я же так и не успела сказать,что люблю его,своего дедушку...Уезжая,не знала,что приеду на похороны.Я старалась убедить себя.что он всё равно со мной,хоть и на небе. Но это очень сложно. Но прошёл месяц,два хоть сердце и ноет,но я знаю.что нужно отпустить. Потом уволился учитель,и уехал в другой город,преподавать в другой школе.Вот это была последняя капля. Потянулись дни.недели,месяца. такая тоска сжирает меня изнутри. Чувство одиночества,покинутости.Что я не могу совладать с собой. Я ненавижу свою жизнь.я ненавижу в ней себя. Пародия на человека. Хочется покончить с собой. Но я не могу. Я стою где-то на грани.Бывают вспышки радости,но потом снова депрессия и такой страшной,всепоглощающей волной. Я чувствую.как тону.Как будто всю радость выкачали из меня,оставили гадких червей ,сжирающих всё.

Автор просьбы / 16.05.2013

Снежочек,
Все так навалилось одновременно на тебя, тут не каждый и взрослый то выдержит. Давай все по порядку.
Что касается дедушки, нужно время, чтобы смириться с его уходом. И не надо ругать себя за то, что ты чего-то не договорила, и т.п. Все предусмотреть в этой жизни невозможно. Прости себя, так как сожаления тебе не дадут идти вперед, и вообще, это чревато самоедством. Я не думаю, что твой дедушка бы одобрил то, что ты сейчас ругаешь себя. Не осуждай себя и других. Жизнь идет, и надо просто принять себя и окружающих такими, какие они есть. Без критики и осуждения. Учись радоваться жизни – займись спортом, танцами, пробежками и т.п.
Что касается твоей первой любви – а почему он уехал в другой город? Я не думаю, что это причина для того, чтобы ты так страдала. Мне кажется, тебя переполняют чувства, и ты не знаешь, что с этим делать. Попробуй свои чувства выразить в стихах, или песнях, или в картинах – в любом деле, которое тебе нравится и близко.
И конечно же молитвы. Читай псалмы, приобщайся к Богу, проси Божьего откровения на счет этого парня. Если он от Бога, то он обязательно появится на горизонте, если же нет – значит, нет на него Божьей воли. Тогда и не стоит так страдать, просто отпусти его сердцем.
Дай Бог тебе мудрости и силы все преодолевши, устоять.

Алина, возраст: 42 / 16.05.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память