Здравствуйте, парень, 18 лет. Начну, пожалуй, с предыстории:
Родился в небольшом городе, в прошлом году закончил школу, и, разумеется, как и все, поступил в университет, переехал в город-миллионник. Думал, что новый город - новая жизнь, предполагал, что все изменится: студенческий период и все такое, стану другим человеком, блаблабла. Но оказалось, что это всего лишь сплошные иллюзии.
Я ненавижу себя. Каждый день просыпаюсь с мыслью, что во всем мире нет человека хуже меня. Я
перестал верить в себя. Не могу сконцентрировать свои мысли на чем-нибудь другом, единственная мысль - я хуже всех. Неполноценный больной человек, имбецил, со сплошными минусами и недостатками, хуже всех и во всём. Кажется, что у меня вообще нет никаких талантов, никаких умений, что я ограниченный и глупый придурок, который не может связать пару предложений, ничего не умею делать, доверять мне нельзя. Знакомые же говорят, что я способный, но совершенно ничего не делаю и много ленюсь.
В последнее время стал замечать, что начинаю деградировать. В последнее время порой стало трудно выражать свои мысли даже на письме, в голове просто каша, а иной раз пустота, абсолютное отсутствие мыслей. Просто веду образ жизни, напоминающий животный: ем,сплю, сижу вконтактике, совершенно перестал читать и развиваться.
Падает уровень интеллекта в целом, начались проблемы с речью - в разговоре иногда долго подыскиваю какое то простое слово. Тест на IQ даже проходить не стану, дабы ещё сильнее не подорвать и без того опустившуюся ниже плинтуса самооценку. Исходя из прочитанного и так понятно, что я дебил, ненормальный человек, потенциальный инвалид и место мне дома, под присмотром. Словарный запас уменьшился, хотя относительно недавно выражался довольно красиво. Смотрю на свои старые сообщения и комментарии, в них еще присутствовала логика и смысл, сейчас же это пустой набор слов, похожий на бред. Страшно на самом деле...
В личной жизни на данный момент тоже всё плохо, даже не стану начинать и всё подробно расписывать. Вкратце - никто не обращает внимания, форевер алон, одним словом. Внешне сам себе не нравлюсь, есть комплексы, связанные со внешними недостатками. Будь у меня дохрена денег - кардинально изменил бы всё.
Я одинокий и замкнутый человек. Настоящих друзей нет, оно и понятно, но даже с приятелями почти перестали общаться, даже не переписываемся теперь. Новые знакомства завязать не удается, хотя самому хочется, почему бы и нет? Одиночество съедает изнутри.
Весь мой круг общения - это двач и паблики с аморальным юморком (почти завязал с этим), профильные форумы по компьютерному железу, форумы по изучению иностранных языков, и то, ридонли обычно. С одногруппниками подружиться не удалось, хотя первое время пытался хоть позже увидел, что никто не заинтересован в общении со мной и забил. Сейчас не общаемся вообще. Да и сама группа у нас довольно недружная, к слову. Я прожигаю зря свою жизнь. Теряется способность воспринимать что-либо. Хочется сбежать ото всех. Взять паспорт, немного денег, рюкзак, и уехать в цивилизованную благоприятную страну в поисках лучшей, может быть даже новой, жизни, в надежде на положительные изменения. При этом неважно, как я буду там жить и на что, самое главное - уехать.
В последнее время думаю только о том, как бы не сойти с ума и не попасть на учет к психиатру. Не понимаю, зачем вообще появился на свет? Для каких целей? Практически перестал спать, есть, выходить на улицу, не отвечаю на звонки и сообщения, опухли глаза от компьютера и лицо приобрело нездоровый цвет, не могу слышать свой голос. Начинаю ко всему относиться безразлично, почти каждый день думаю о суициде, но умирать не ведь совсем хочется, впереди столько всего нового. Осознаю все ошибки и ничего не предпринимаю. Превращаюсь в СЕРУЮ МАССУ, не хочется быть на одном уровне с жителями моего родного городка - самым настоящим отупевшим быдлом, у которого интеллект как у тумбочки.
Больше не могу так. Спасибо тем, кто дочитал мой длиннопост, выговорился, стало чуть легче.
Поддержите, пожалуйста, хоть каким-нибудь советом, не сплю сутками, уже разрывается голова изнутри, мне реально очень плохо.
Родился в небольшом городе, в прошлом году закончил школу, и, разумеется, как и все, поступил в университет, переехал в город-миллионник. Думал, что новый город - новая жизнь, предполагал, что все изменится: студенческий период и все такое, стану другим человеком, блаблабла. Но оказалось, что это всего лишь сплошные иллюзии.
Я ненавижу себя. Каждый день просыпаюсь с мыслью, что во всем мире нет человека хуже меня. Я
перестал верить в себя. Не могу сконцентрировать свои мысли на чем-нибудь другом, единственная мысль - я хуже всех. Неполноценный больной человек, имбецил, со сплошными минусами и недостатками, хуже всех и во всём. Кажется, что у меня вообще нет никаких талантов, никаких умений, что я ограниченный и глупый придурок, который не может связать пару предложений, ничего не умею делать, доверять мне нельзя. Знакомые же говорят, что я способный, но совершенно ничего не делаю и много ленюсь.
В последнее время стал замечать, что начинаю деградировать. В последнее время порой стало трудно выражать свои мысли даже на письме, в голове просто каша, а иной раз пустота, абсолютное отсутствие мыслей. Просто веду образ жизни, напоминающий животный: ем,сплю, сижу вконтактике, совершенно перестал читать и развиваться.
Падает уровень интеллекта в целом, начались проблемы с речью - в разговоре иногда долго подыскиваю какое то простое слово. Тест на IQ даже проходить не стану, дабы ещё сильнее не подорвать и без того опустившуюся ниже плинтуса самооценку. Исходя из прочитанного и так понятно, что я дебил, ненормальный человек, потенциальный инвалид и место мне дома, под присмотром. Словарный запас уменьшился, хотя относительно недавно выражался довольно красиво. Смотрю на свои старые сообщения и комментарии, в них еще присутствовала логика и смысл, сейчас же это пустой набор слов, похожий на бред. Страшно на самом деле...
В личной жизни на данный момент тоже всё плохо, даже не стану начинать и всё подробно расписывать. Вкратце - никто не обращает внимания, форевер алон, одним словом. Внешне сам себе не нравлюсь, есть комплексы, связанные со внешними недостатками. Будь у меня дохрена денег - кардинально изменил бы всё.
Я одинокий и замкнутый человек. Настоящих друзей нет, оно и понятно, но даже с приятелями почти перестали общаться, даже не переписываемся теперь. Новые знакомства завязать не удается, хотя самому хочется, почему бы и нет? Одиночество съедает изнутри.
Весь мой круг общения - это двач и паблики с аморальным юморком (почти завязал с этим), профильные форумы по компьютерному железу, форумы по изучению иностранных языков, и то, ридонли обычно. С одногруппниками подружиться не удалось, хотя первое время пытался хоть позже увидел, что никто не заинтересован в общении со мной и забил. Сейчас не общаемся вообще. Да и сама группа у нас довольно недружная, к слову. Я прожигаю зря свою жизнь. Теряется способность воспринимать что-либо. Хочется сбежать ото всех. Взять паспорт, немного денег, рюкзак, и уехать в цивилизованную благоприятную страну в поисках лучшей, может быть даже новой, жизни, в надежде на положительные изменения. При этом неважно, как я буду там жить и на что, самое главное - уехать.
В последнее время думаю только о том, как бы не сойти с ума и не попасть на учет к психиатру. Не понимаю, зачем вообще появился на свет? Для каких целей? Практически перестал спать, есть, выходить на улицу, не отвечаю на звонки и сообщения, опухли глаза от компьютера и лицо приобрело нездоровый цвет, не могу слышать свой голос. Начинаю ко всему относиться безразлично, почти каждый день думаю о суициде, но умирать не ведь совсем хочется, впереди столько всего нового. Осознаю все ошибки и ничего не предпринимаю. Превращаюсь в СЕРУЮ МАССУ, не хочется быть на одном уровне с жителями моего родного городка - самым настоящим отупевшим быдлом, у которого интеллект как у тумбочки.
Больше не могу так. Спасибо тем, кто дочитал мой длиннопост, выговорился, стало чуть легче.
Поддержите, пожалуйста, хоть каким-нибудь советом, не сплю сутками, уже разрывается голова изнутри, мне реально очень плохо.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте, Александр! Не нужно поддаваться придуманным вами же мыслям, вы ничем не хуже других, так как все люди имеют достоинства и недостатки, вы не исключение. А вот с ленью надо бороться! Да и какая лень в вашем возрасте, молодой, крепкий, здоровый юноша, кровь должна бурлить и кипеть, адреналин зашкаливать! Помните, что некоторые вещи нельзя купить за деньги, примерно как в песне "Жениться по любви не может ни один, ни один король". А вот дружелюбный, добрый, активный, вежливый парень может найти хорошую девушку. Может проблема в том, что вы скучаете по дому?! К большим городам надо конечно привыкнуть, но и перспектив там больше. Не унывайте! Счастья вам!
Здравствуй. Первое, что хочется сказать — не теряй себя. Наверное, это не лучший совет (по крайней мере, данный не в лучшем виде), но он действительно важен. Мне известно достаточно похожих на твою историй (одна из них — моя). Сейчас тебе сложно, но пойми одну вещь: выход из этой ситуации есть, и он далеко не так очевиден. То, что ты осознаёшь наличие проблемы — отлично. То, что ты понимаешь, в чём её суть — замечательно. Если ты действительно хочешь избавиться от неё — тебе остаётся договориться с самим собой. Выясни, как и ради чего ты старался развиваться до этого. Вспомни, кем хотел стать и какую цель преследовал в жизни. Для всех этих внутренних диалогов тебе, вероятно, потребуется сменить декорации, поэтому почаще высовывайся из дома (длительные прогулки нормализуют сон, кстати говоря). Сразу всё не получится, конечно, но так ты хотя бы начнёшь что-то делать. Дальше тебе предстоит самому искать способы борьбы с унынием, т.к. это всё слишком индивидуально, и вряд ли кто-то может лучше тебя знать, как сделать тебя чуточку счастливее. Будет трудно, лениво, и проч., и проч. Но в определённый момент настанет своего рода облегчение, тогда главное — не запустить себя, и всё должно наладиться.
Напоследок: речь у тебя достаточно грамотная и внятная, а ещё — живая, чего мне, например, на письме не всегда легко добиться (что, наверное, заметно). С остальными комплексами, надеюсь, ты сможешь справиться со временем, когда поднимется настроение и пробудится здоровая самоирония. В общем, отставить бесполезные самокопания — и вперёд. Большой тебе удачи.
Напоследок: речь у тебя достаточно грамотная и внятная, а ещё — живая, чего мне, например, на письме не всегда легко добиться (что, наверное, заметно). С остальными комплексами, надеюсь, ты сможешь справиться со временем, когда поднимется настроение и пробудится здоровая самоирония. В общем, отставить бесполезные самокопания — и вперёд. Большой тебе удачи.
Здравствуйте, Александр! Меня тронуло Ваше письмо, сама была в похожем состоянии духа, думала о суициде. Мне кажется, Вам не хватает мужской поддержки. Если вы любите спорт, найдите какие-то секции, где есть тренер, сходите на пробное занятие, оно чаще всего бесплатное. Вам нужен такой тренер, который поддерживает и вдохновляет, разрешает ошибаться своим ученикам, ведь ошибки - это опыт. Посмотрите, хотели бы Вы быть на него похожим? Начните посещать секцию, когда у вас появятся успехи в чем-либо, сразу повысится самооценка. Мужчину уважают за что-то, он сам себя уважает за достигнутое. Пригласите девушку на свидание, просто попить чаю в кафе, но без намеков. Часто девушки отказывают в свидании, т.к. боятся, что придется «расплачиваться» за ужин. Простое, дружеское общение с девушкой, которая нравится, поднимет настроение. Только не торопитесь. Вы пришли в это состояние духа не за один день, также не за один день выйдете из него.
Судя по письму, все в порядке в вашим умственным развитием. Проблема в другом. В чем именно - разбирайтесь, вот тут и пригодятся ваши умственные способности. Очень глубоко вмвас сидит неприятие себя, мощные амбиции, создающие такое болезненное состояние и заставляющие других людей считать быдлом.
Чтобы найти круг общения, надо выбираться из скорлупы, победить свою гордыню (а это именно она в конечном итоге!) и САМОМУ идти навстречу и предлагать людям что-то совместное. Пойти куда-то, сделать что-то интересное обоим сторонам и ни к чему не обязывающее. Нам кажется, что нам сразу откажут, да еще посмеются, но вы не представляете, как много кругом одиноких людей, которые так же как и вы ждут, что кто-то сам проявит инициативу.
Но отказов тоже бояться не надо. Надо выбираться из скорлупы, невзирая на возможную боль (кстати, эта боль гипертрофирована из-за болезненного самолюбия). 10 откажут, а одиннадцатый станет лучшим другом или любимой девушкой. Или просто приятной компанией. Разве не стоит попытаться? :)
И разбираться, разбираться в себе, с тем, что так гложет, и постепенно удалять из себя деструктивное. Путь принятия себя долгий, но результаты, каждый промежуточный результат - счастье.
Чтобы найти круг общения, надо выбираться из скорлупы, победить свою гордыню (а это именно она в конечном итоге!) и САМОМУ идти навстречу и предлагать людям что-то совместное. Пойти куда-то, сделать что-то интересное обоим сторонам и ни к чему не обязывающее. Нам кажется, что нам сразу откажут, да еще посмеются, но вы не представляете, как много кругом одиноких людей, которые так же как и вы ждут, что кто-то сам проявит инициативу.
Но отказов тоже бояться не надо. Надо выбираться из скорлупы, невзирая на возможную боль (кстати, эта боль гипертрофирована из-за болезненного самолюбия). 10 откажут, а одиннадцатый станет лучшим другом или любимой девушкой. Или просто приятной компанией. Разве не стоит попытаться? :)
И разбираться, разбираться в себе, с тем, что так гложет, и постепенно удалять из себя деструктивное. Путь принятия себя долгий, но результаты, каждый промежуточный результат - счастье.
Милый,знаешь поговорку-хорощо там где нас нет. Вот так и было бы в "другой" стране. Дебилом ты называешь себя зря. Написано хорошо. И я вижу признаки депрессии. Схожи на приём к неврологу. Подберут таблетки и солнце засияет. И ты не проводишь время зря. Ты учишься,тебе работать и семью кормить,кстати. Готовься уже сейчас.
Большой город, студенческая жизнь. Извините не буду читать нотации, перейду сразу к делу. Всё будет так, пока ты позволяешь быть этому так. Дам несколько советов которые изменят твою жизнь, но если ты их послушаешь. 1) Гуляй, ты в новом городе, столько новых мест которые надо изучить. 2) По пути можешь слушать аудио книги, совершенно любые, по учебе или же фантастику с ужасами. 3) Каждый раз когда будешь идти гулять выбирай новый маршрут и думай о своём будущем. 4) Каждый день, каждый раз когда идёшь гулять, ЗНАКОМСЯ с новым человеком(Девушкой, парнем, мужчиной, женщиной) вот это реально КРУТО! Если найдёшь себе подработку будет вообще очень хорошо. Извини, повторюсь, думай о своём будущем. На счет группы, возьми всё в свои руки, устрой вылазку или всеобщий поход куда нибудь да что угодно! Можешь наладить с кем нибудь контак позвав пить чай или кофе на перемене, скажи что угощаешь и что одному идти скучно. Думай о будущем
 Версия для печати |
