Машина сбила двух моих подруг у меня на глазах. Лучшая подруга не выжила. Я очень боюсь находиться на улице и особенно переходить дороги. Если нет светофора, преодолеть себя- это подвиг, я могу потратить лишние полчаса, чтобы дойти до регулируемого перекрестка. Пытаюсь избегать дорог всеми возможными способами, постоянно считаю, сколько раз надо перейти дорогу, чтобы добраться куда-то. На улице труднее дышать, голова кружится и вообще очень страшно. Авария была 8 месяцев назад. Каждый день хотя бы раз заставляю себя выйти на улицу, если я этого не делаю, то быть на улице еще страшнее. Всегда отворачиваюсь, если вижу что люди переходят дорогу. Что мне делать?

Оксана, возраст: 20 / 22.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Оксана, дорогу нужно переходить всегда
внимательно. Всегда убеждайся, что водитель
тебя видит и пропускает.
Теперь про твой страх. Не бойся. Смерть - это
больше чем просто стечение несчастных
обстоятельств. Были случаи, когда люди после
крушения самолета выживали. Бывало, что у
человека парашют не открывался, и он чудом
оставался жив. В нашем городе девочка
выпрыгнула с 8 этажа, так у нее ни переломов ни
сотрясений, только царапины.
А, бывает, люди умирают от гриппа и от прочих
несерьезных вещей. То, что твоя подруга
погибла, на то был промысел Бога. Значит, ей
надо было умереть.
Это не значит, что не нужно соблюдать технику
безопасности. Но не бойся случайностей, которые
не зависят от тебя.
Где то видела статью хорошую про страх
несчастных случаев... Найду - отпралю

Тетка, возраст: - / 22.01.2013

Оксана, а если обратиться к психотерапевту? Конечно, после такой трагедии, которая произошла на Ваших глазах - естественно бояться переходить дорогу. Но прошло 8 месяцев, а страх не ослабел, воспоминания не изгладились. Найдите хорошего психотерапевта, существуют разные методы преодоления подобных состояний, и медикаментозные, и психологические. Сразу таблетки принимать, наверное, не стоит (хотя это может только врач сказать), сначала попробовать психологическую помощь. Обратитесь, не откладывайте, чем раньше начинают заниматься лечением неврозов, тем легче они поддаются лечению...

Нелли, возраст: / 22.01.2013

Что делать? А вот так и вести себя на улице - соблюдать правила уличного движения, переходить дорогу только на светофор и не придавать этому особого значения. Вы же не мальчишка-подросток, чтобы лихачить на проезжей части!
8 месяцев - это слишком короткий срок, чтобы пережитое забылось и не стояло перед глазами в опасных местах.
Вы ведь в общем-то правильно делаете, что бережете свою жизнь, научившись на горьком опыте. Постепенно такая напряженная осторожность ослабнет, но что-то полезное останется, и проезжая часть перестанет казаться вам минным полем, а будет просто местом, требующим внимания и осторожности. А то ведь девчонки переходят улицу, болтая по мобильнику! Ну и куда это годится? Истина где-то посередине, и вы к ней скоро придете.

Агния Львовна, возраст: 72 / 22.01.2013

Здравствуй Оксана.

Что делать ? Как мне кажется, стоит начать
ходить в церковь. Рассказать батюшке свою
проблему, он тебе даст тебе специальные
молитвы, которые могут помочь справиться с
твоей ФОБИЕЙ. Будешь ставить за подружку свечку
и писать записки и ей там легче будет и тебе
легче на душе.

Другой вариант - психолог. Я бы, выбрала
первый, так как знаю, что психологи только
успокаивают душевные раны, а Бог исцеляет.
На мой взгляд, здесь нужна только
профессиональная помощь - банальные советы тут
могут оказаться бессильны

Бог, тебе в помощь!

Хеля , возраст: - / 22.01.2013

Здравствуйте, Оксана!
Обратитесь к Богу - без Его воли ничего с нами
случиться не может. Перед выходом из дома
читайте молитву Кресту и 90-стый псалом
(есть в утренних и вечерних молитвах в любом
молитвослове).
Счастья Вам и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 43 / 22.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс