Сейчас нахожусь в жутком похмелье , естественно депрессия сильная, она у меня и так всегда есть , а с похмелья ещё хуже. Пишу к тому , что вчера, когда была пьяная хотела покончить с собой. Теперь не знаю что сказать родителям , хожу в теплой кофте чтобы спрятать следы , хотя на улице жара,что мне делать , почему я такая , с чего у меня мысли о суициде? Они меня преследуют всегда , но в трезвом состоянии смелости не хватает что-то с собой сделать.Это у меня началось с 12ти лет , в школе унижали...но это вроде все позабылось , а желание умереть осталось,не могу полюбить жизнь ,не могу научиться радоваться тому что имею.Живу с родителями все здоровы ,проблем в принципе нет,а чего-то всё-равно не хватает...Помогите мне пожалуйста ,как избавиться от этих страшных мыслей?

Фиона, возраст: 22 / 09.09.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет... Ну тут два варианта (можно выбрать один из них, а лучше два сразу) сходить в церковь искренне покаяться в грехах и сходить психологу (бывает элементарное нарушение биохимических процессов мозга которые вызывают такое вот состояние). Надеюсь все у тебя будет хорошо. Храни тебя Господь!

Русик, возраст: 23 / 10.09.2012

Привет, Фиона! Ты и сама уже заметила, что эти мысли особенно наваливаются именно с похмелья, и это неспроста. Алкоголь - не такая безобидная штука, как кажется. Он подчиняет тебя себе, навязывает тебе всякие черные мысли. Не будь у него в рабстве! Ты личность, ты душа, в тебе заложен огромный потенциал. Проживи эту жизнь достойно, не трать её по пустякам... обидно же так! Послушай лекции об алкоголе Жданова, Торсунова, они на многое раскрывают глаза и помогают жить другой жизнью. Для начала откажись от алкоголя, и это станет твоей первой ступенькой в удивительную жизнь. Перетерпи этот период нежелания жить. Возможно, он дан тебе именно для того, чтобы ты нашла настоящий смысл в жизни, не жила "на автомате", просто ради того, чтобы поесть и повеселиться. Ищи его, и ты найдешь! Желаю тебе удачи!

Яна, возраст: 26 / 10.09.2012

Если Вы крещены то идите на исповедь и кайтесь в нежелании жить, просто идите, и не ждите когда на Вас упадет сокрушении и слезы покаянные, молитесь хоть кратко, ходите на службу в храм. Найдите храм , что поближе где службы каждый день, и если чувствуете что Вам хочется выпить, или помыслы одолевают, то удержитесь от этого и бегом на службу. Это действие темных сил, и поэтому Вам только на Бога можно надеяться.

Ольга, возраст: 51 / 10.09.2012

Фионочка, а что Вы делали, что бы научиться любить и радоваться?
Кроме алкоголя, что еще пробовали? Если видите, что алкоголь
лишь усиливает плохие мысли, зачем пьете?
Чтобы избавиться от страшных мыслей, надо не делать того, что их
провоцирует. Это очевидно. Дальше надо жить в режиме: учеба/
работа, обязанности, помощь ближним (родителям, родственникам,
соседям, сиротам, больным - кому угодно). Обязательно
высыпаться, питаться более-менее правильно, заниматься спортом
или гулять на природе: физическое состояние сильно влияет на
мысли и общий настрой. Читать, слушать и смотреть только то, что
может дать толчок нормальным мыслям и поступкам. Комп,
большинство ТВ-передач, газеты-журналы, всякая шелупонь дает
тоску и неприятный осадок. Берегите себя. Поток негатива сейчас
очень сильный. Но мы же можем себя оградить от него! Нам же не
приходит в голову есть все подряд, все, что видим вокруг? Нет! Еду
мы выбираем! Одежду - тоже! Духовную пищу тоже необходимо
выбирать!!
Последнее, самое важное. Труд лежит в основе сильной личности.
Труд должен быть добрым. Он сам по себе дает радость. Доброе
дело сближает людей так, как не сблизит ни совместный отдых, ни
шопинг, ни годы знакомства.
Если все это от себя требовать, то не будет лишних мыслей,
лишнего времени, лишних сил. Все будет здорово! Хватило бы
терпения, Фиона. Усилий надо много, а результат будет не сразу. Но
будет!!!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 35 / 10.09.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс