Здравствуйте. Ирина, не опускайте руки, ищите хорошего психотерапевта, проблема есть и её надо решать, а не бежать или терпеть. Можно лечь в стационар, если будет необходимость. Берегите себя, милая, вы нужны своим близким.

Здравствуйте, Ирина!
Из Вашего письма не понятно - почему Вы чувствуете себя несчастной, когда "...все хорошо...". Однако рецепт хотя бы временного избавления от этого состояния Вы сами знаете - сделать так, чтобы не было ни минуты свободного времени - занятия активным спортом, больше времени посвящать хобби и т.п. Не совсем понятно так же - что подразумевается под словом семья - если Вы замужем, то пора подумать о рождении детей и тогда на ближайшие годы свободного времени точно не будет - его Вы будете посвящать своему ребёнку. Так же обратитесь к Богу - поймите - Господь нас любит и хочет, чтобы мы были счастливы. По возможности посещайте службы, исповедывайтесь и причащайтесь, почаще молитесь(можно и про себя) простой короткой молитвой Богородице:
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - Богородица обязательно поможет.
Счастья Вам не смотря ни на что и Ангела Хранителя!

Ирина, здравствуйте! Судя по всему у вас тяжелая депрессия. Увы, чисто психологическими методами справиться с таким состоянием получается далеко не всегда. Но мы живем в 21 веке и сейчас есть медицинские препараты, которые достаточно эффективно лечат подобные болезни (а это именно болезнь). Вам нужно обратиться не к психологу, а к врачу-психотерапевту, который может выписать рецепт на таблетки.

Ирина, подобными состояниями заниматься должен не психолог, а психиатр. Обычный психолог видя слишком глубокую депрессию не возьмется за неё, отправит к психиатрам. Срочно обратитесь к врачу, именно они помогают в вашем случае. Часто приём антидепрессантов помогал восстановить способность наслаждаться жизнью.
Это у многих бывает. Лечится не стыдно , многие люди лечили депрессию и все у них в порядке.
Тем более у вас семья.Позаботьтесь о себе, и не бросайте их.
Я надеюсь вам помогут как и многим другим помогло.

Ирина прочитайте это https://www.pobedish.ru/main/depress
Сходите к психотерапевту обязательно.Главное не опускать руки.Желаю вам здоровья.