Знаете, если у Вас есть семья и дети, то Вы уже не одиноки. Семейные люди, в общем-то, и живут замкнуто, потому, что много всяких забот и хлопот. То, что в 37 лет нет сильного желания общаться и заводить новых друзей - мне кажется нормальным. Может быть, Вас просто угнетает то, что не удается найти работу пока? Но это временно. Обязательно что-то подвернется, если искать.

Жаслан, ты молодец, ты поставил себе диагноз, пусть и не полный - но поставил. И... Дальше что? Как же лечится болезнь? Лечится ли простуда саможелением? Может ли простуда проходить со временем без лекарств и лечения? Ой, что-то сомневаюсь. А может простуда проходит от того - что пришла фея и взмахнула палочкой? Ой, это из области детских сказок...
Нет, либо человек с болезнью примиряется (особенно если она не излечима) и пытается как-то приспособиться жить нездоровым в обществе = либо он свою болезнь активно лечит.
Поэтому Жаслан - не может быть здесь другого какого совета - либо бороться либо попытаться не взирая на асоциальность пытаться жить в этом обществе.
Но хорошо бы еще глубже попытаться вглядеться в свою жизнь - если ты не содержишь свою семью, то это гораздо в большей степени проблема чем асоциальность, если ты не работаешь, подавая тем самым дурной пример детям, - то это просто катастрофа, Если ты хочешь умереть, да и просто хандришь уже долгое время - напрягая свою жену и детей - своими "мученическими" словами и состояниями - то это значит что ты их не любишь, делаешь им больно, и что твоя совесть глубоко и надолго заснула. Тут уж действительно Жаслан - надо бить тревогу! И думать, думать - какие бы мне такие лекарства принять, да побольше, - как все исправить - как за все прожитые напрасно годы - воздать в четверо... Поэтому остается только одно - открываем книгу любого казахского героя - лучше какого - нибудь святого - читаем ее - и пытаемся вобрать в себя все лучшее и так же начать поступать. Пусть не сразу - но получиться. Желаю терпения и сил.

Жаслан, у Вашей жены не отсталое казахское мышление, просто ей действительно обидно за Вас. Сами подумайте, вот так вот жил человек долго, а потом умер, и никто к нему не пришел, не расстроился, не поплакал, как будто человека и не было. Жаслан, можно жить и без друзей, без знакомых, но с друзьями гораздо веселей. Вы ведь не хотите, чтобы у ваших детей было также? покажите им своим примером, как нужно общаться, дружить. Чтобы найти друзей, надо хотя бы вести какую то социальную жизнь, работать, взаимодействовать с людьми. Четыре года вы сидите дома, что там изменилось? все те же стены. Жаслан, выйдите просто на улицу прогуляться, там хорошо, там жизнь!

Здравствуйте! Ухудшает ваше состояние то, что вы давно не работали. Все что не живет, не растет, не движется, все что останавливается в развитии- умирает. Жизнь это движение.
Стоит обратиться к психологу, раз вы не такой отсталый как ваша жена, пользуетесь интернетом и разобраться в чем причина вашей депрессии. Самостоятельно об этом можно почитать здесь https://www.pobedish.ru/main/depress

Ну вы все таки не совсем одинокий Жаслан.. у вас и жена и дети.Если Вы беспокоитесь по поводу Вашей замкнутости,как мешающий найти Вам работу и наладить отношения с потенциальными друзьями,то есть много информации ,как ее преодолевать.А если это для Вас не важно и Вам в принципе комфортно находиться в таком состоянии ,то и нет смысла переживать по этому поводу.Если Вы все таки воспринимаете необщительность,как недостаток,могущий так или иначе каким то образом передаться и к детям и негативно отразиться на них,то имеет смысл делать в этом направлении определенные шаги. Удачи.

Здравствуйте!
Ну какой же вы одинокий, если у вас жена и двое детей! А как же быть тем, кто живёт один, у кого не осталось родных людей?
Наверное, вы страдаете от внутреннего одиночества? Прочитайте вот тут статью Сети одиночества. https://www.cespire.ru/index.php/library/psikhologiya?start=4
Там о причинах одиночества и о методах борьбы с ним. Прошу вас, прочтите её, пожалуйста, внимательно.
Жаслан, всё будет хорошо! Если вам не нравится ваша необщительность, то что мешает вам поработать над этим, стать общительным? В преодолевании себя рост и развитие! Вообщем-то очень общительных людей по жизни не много, в основном встречаются обычные стеснительные люди, которые каждый день преодолевают себя, учатся общаться : )
А почему вы без работы? Не удаётся найти?