Жизнь превратилась в какой-то непрерывный кошмар. Сначала умерла мама от рака. Умирала очень тяжело и мучительно. Потом, вроде, все стало спокойней и через какое-то время я узнала, что беременна. Я с парнем встречаюсь уже давно, он предложил пожениться. Затем пошли ссоры и пренебрежение с его стороны. Вышло все в то, что мы с ним не общаемся вообще. Я живу одна и содержу себя тоже сама, хоть и тяжело одновременно учиться и работать. В этом году как назло диплом, но сил никаких нет на то, чтобы учиться. Все говорят «не нервничай, это вредно для ребёнка», но как тут не нервничать, если все идёт наперекосяк и больше не осталось близких людей. Порой кажется, что единственный выход был бы - уход из жизни, ведь там у меня не будет никаких проблем.

Рина, возраст: 24 / 26.04.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Можно сходить в академ по беременности и родам, потом по уходу за ребенком. А с парнем, ещё помиришься. До мужчин туго доходит, что ребёнок уже есть. Вот родится малыш, он его увидит... Он молодой, это его первый ребенок, ещё нет такого опыта.
Без учёбы работа пойдет спокойнее, в декрет пойдёшь, государственные выплаты получишь. Имя уже придумала? Потом будут прогулки на детской площадке. Детский сад и первый выпускной. Потом первый раз в первый класс. Я мечтаю быть матерью школьника, чтобы его поддерживать и объяснять, где поднажать, а где беречь силы. Выпускной из 4 класса, прощание с первой учительницей. Выбор профессии, последний звонок. Первые государственные экзамены. Колледж или вуз, вручение дипломов. Счастливый сын или дочка... А ещё его младшие братья и сёстры. Разве хочешь ничего не увидеть? Ребёнка убить вместе с собой? Или оставить сиротой?
Близких людей сейчас нет, а почему решила, что и потом не будет? Придут. Причём и оттуда, откуда не ждёшь.

Дикий ангел, возраст: 21 / 27.04.2021

Здравствуй, Рина. Во-первых, искренне соболезную в связи с потерей Мамы..Понимаю, это лишь слова, но иногда даже они делают чуточку легче. Помни ее, поступай так, как она учила Тебя. Может быть, доделай со временем то, что она планировала. Мне кажется, это будет честно по отношению к ней. И благодарно. Во-вторых, лично я не удивлена такому отношению людей. Столкнулась после потери близкого человека - все вдруг стали какие-то чужие, безразличные. И позвонить некому, посоветоваться, даже вместе погрустить. У всех своя жизнь, проблемы. Лишь со временем стало ясно, как лучше себя вести. Некому поддержать - ну и пусть! Ты - молодая и сильная Женщина. И жизнь подарена Тебе - со всеми радостями и победами, успехами и неудачами. Испытаниями, которые обязательно преодолеешь. Успокойся немного, подумай. Реши, что важнее, а от чего-то пока откажись. Мне вот кажется, что учеба точно не должна мешать. Попробуй защититься, если не будет трудно. В вузе можно договориться, чтобы помог руководитель диплома. Подойти, объяснить ситуацию, как то поблагодарить. В таких случаях многое зависит от поведения выпускника. Не нужно требовать, лучше просить. При желании пойдут навстречу, помогут. Но не огорчайся, если не защитишься. Возьми академический отпуск, защитишь через год. А сейчас готовься к радостному событию. Изучай книжки на эту тему, журналы, сетевые ресурсы. К этой ответственной роли нужно быть готовой. Даже если все знаешь, информация лишней не будет. Мне это помогало избежать многих ошибок. После работы обязательно отдыхай, гуляй. Внимательно следи за здоровьем. Ведь если радостное событие произойдет, Ты уже никогда не будешь одна. У Тебя будет Семья. Будет дом, а не просто квартира. То место, где чувствуешь себя защищенной, где Тебя будет кому-то жаль. Всегда кто-то будет рядом и в трудную минуту, и в праздник. Кого можно научить, передать опыт, а потом радоваться достижениям. Скорее всего, будет и трудно, но потом осознаешь, какое это счастье. Разве для него не нужно потерпеть? Я желаю Тебе огромного количества сил и здоровья. Пусть у Тебя все будет хорошо!

Arina, возраст: 28 / 27.04.2021

Здравствуйте. Очень Вам сочувствую. Диплом беременным защитить очень легко, преподаватели обычно закрывают глаза на некоторые недочеты. Официально ли вы работаете? Если да, то скоро декрет, и можно будет отдохнуть. А скоро будет малыш. Такие малюсенькие ручки, держащие птицу материнского счастья за хвост. В финансовом плане можно обратиться в благотворительные фонды помогающие женщинам в трудных жизненных ситуациях. Все вопросы решаемы, кроме одного, если вы выйдете в окно, уже не зайти назад.
Для Вашего состояния сейчас очень полезно много гулять, и для психики и для физики. Душевные силы берутся от природы и добрых людей. Много гуляйте, общайтесь с подружками - и увидите, как стремительно становится лучше. Как в песне поется "Налетела грусть, ну что ж, пойду пройдусь"

Очень Вас понимаю, муж бросил с двухмесячным младенцем на руках, но время все расставило на свои места. И вы крепитесь. Крепко, крепко обнимаю, и шлю лучи сил и добра!!

Рина, возраст: 36 / 27.04.2021

Здравствуйте. Рина, вам правильно говорят - меньше нервничайте, самое главное - это здоровый малыш. А то, что диплом в этом году, знаете это и неплохо, во-первых, наконец, окончание учебы, в дальнейшем вы сможете полностью посвятить время заботе о ребенке, не отвлекаясь на занятия и сессии, во-вторых, учитывая ваше положение шанс "не защититься" равен нулю. В свое время я сама писала диплом, первые две части ерунда дело, третья с расчетами, конечно, посложнее, но если тема связана с рабочей деятельностью, в которой вы сейчас трудитесь, то всё не так тяжело. Да и письма, и другие необходимые бумаги можно делать самой, подписывать и ставить печать без проблем. Вы справитесь! Жаль, что ваша мама ушла так рано. К сожалению, подобная болезнь очень агрессивна, у меня знакомая вроде и вылечилась и прожила после онкологии не один десяток лет, а потом всё равно рецидив, метастазы, было очень больно переживать уход светлого человека. По поводу вашего парня, может еще помиритесь?! Вы знаете друг друга давно, уже притерлись, возможно, после родов настроение у вас обоих изменится, захлестнет счастье, ведь рождение ребенка - это такое важное событие. В любом случае берегите себя, настраивайтесь позитивно, здоровья вам и крохе! Легких родов!

Ирина, возраст: 33 / 27.04.2021

Рина, здравствуйте!
Хочу вас поддержать.
Очень много проблем на вас навальлось одновременно!Но вы же сильная, все выдержите и переживете!
Сначала расставьте приорететы.Что вам нужно в первую очередь.Это успокоиться!!! У вас будет ребенок, вы уже не одна.Я думаю, что у вас сейчас гормональный всплеск и поэтому вы стали нервничать.Ваш парень этого не понял и ушел.Может быть у вас с ним еще все наладится.А если нет, то не переживайте, если человек бросил вас в такой тяжелой жизненной ситуации , грошь ему цена.
Потихоньку готовьтесь к диплому, как будто ничего не произошло.Ну а беременность, она будет протекать сама, настраивайтесь позитивно, всё будет хорошо!
Зачем уход из жизни! У вас жизнь еще только начинается.Вы будете хорошей и счастливой мамочкой.Радуйтесь и даже не думайте унывать!!! Бог вам поможет!!!
Молитесь Богу и Матушке Богородице!!!
Желаю успехов!!!

Лина., возраст: 50 / 27.04.2021

Рина, здравствуй!

Всё навалилось на тебя, и конечно, тебе трудно сейчас. Но эта ситуация пройдет, все дела потихоньку будут сделаны, и всё упорядочится.

Чтобы не быть раздавленной грузом всех этих забот и печалей, просто не думай обо всем сразу. Господь говорит "Достаточно для каждого дня своей заботы (Мф. 6, 34)". Что это значит? Наметь, что нужно сделать сегодня, и сделай. Сделаешь меньше, не расстраивайся. Вот сколько смогла, столько и смогла. Но только не впадай в отчаяние, мол, я не справлюсь, не буду и начинать. Так нельзя. Многие попадают в трудные ситуации, и выбираются те, кто не опускает руки, а с миром в душе делают посильную работу, рассчитанную на один день.

И так, сама не заметишь, как преодолеешь трудное время.

Когда кажется, что совсем невмоготу, молись. Найди молитвы, которые тебе понятны, и молись. Азбука.ру тебе поможет в этом. Начинай каждый день с молитвы: о себе, о ребенке. Начни с трех небольших молитв, но каждое утро. Господь дает душе мир и радость и помогает в заботах. И всё налаживает. Хорошо было бы помолиться и об упокоении души твой мамы. Ей это очень нужно. Вечером тоже, на завтра план дел составила, "Слава Богу за всё!" сказала, и ложись спать без лишних мыслей.

Знаешь, мы часто думаем, что вот, если бы у нас было то и то, и вокруг было бы так и так, то и мы были бы спокойными и радостными. Но по своему опыту могу сказать, что всё обстоит не так. Сначала мы устраиваем свой внутренний мир, а потом все выстраивается вокруг. Как бы ни было тяжело, найти тот маленький солнечный лучик в глубине души и с Божией помощью начинай взращивать его, увеличивать день ото дня свою радость.

Всё устроится, вот увидишь! Не сразу, потихоньку, но всё встанет на свои места. Получишь свой диплом, родишь ребеночка, и будет у тебя уже столько достижений! Если друг твой вернется (а такое часто случается), прими его и не воздавай злом. Хлопцы сейчас не очень решительные в плане глобальных перемен в жизни. А может быть, он испугался твоего нервного состояния.

Живи, хорошая моя, ты нужна этому миру! Будут трудности и заботы, но и счастье будет! Ты ещё столько увидишь радости, постигнешь неизмеримость любви Божией и глубину своей души. Это так ценно, к этому обязательно нужно прийти!

Обнимаю тебя! Храни Господь тебя и твоего ребенка!

Евгения, возраст: 48 / 27.04.2021

Здравствуйте, Рина!
Некоторые факты(например свидетельства тех, кто пережил клиническую смерть)говорят о том, что жизнь не заканчивается после смерти и наша дальнейшая жизнь в ином мире зависит от того, как мы жили здесь. Попробуйте обратиться к Богу - бывает достаточно просто помолиться, чтобы почувствовать мир в душе, да и реальная помощь в разрешении жизненных ситуаций тоже может прийти - главное быть с Богом и стараться соблюдать заповеди. Уже в это воскресенье будет Пасха - сходите на службу - это точно поднимет Вам настроение.

Михаил, возраст: 51 / 27.04.2021

Здравствуйте, Рина. Вы сильная и сможете выстоять в этих жизненных проблемах. Все они временны и на смену им приходит облегчение. Будет оно и у вас , стоит немного потерпеть. Но вот уход из жизни как раз и создаст множество проблем и их уже нельзя будет решить никогда. Пока вы живы - все может измениться в лучшую сторону , вот только суицид это прямая дорога в адские муки. Ведь душу убить невозможно никакими известными и неизвестными способами. Об этом даже пишет кризисный психолог Михаил Хасьминский. Статья так и называется - Смогу ли я убить свое Я . Или где живет сознание. Советую вам ознакомиться с этой статьей. Если уже наука доказывает бессмертие вашей души , то следует задуматься над опрометчивыми действиями. Ну а сложности поможет преодолеть Господь . Нужно только попросить помощи и поддержки в трудную минуту жизни , и Бог не оставит вашу просьбу без внимания.

Иван 54, возраст: 55 / 27.04.2021

Здравствуйте. Возможно, я не могу сам дать такой совет, который определённо помог бы, но хотя бы попытаюсь убедить вас в том, что не всё потеряно и вам ещё жить и жить, ведь вы здоровы! Меня нельзя назвать успешным человеком ни с какой стороны: у меня нет и никогда не было девушки, я не красавец, учусь в дурацком ВУЗе (не преувеличиваю), люди меня постоянно предают, не воспринимают как человека, мне не дарят подарков и никто не хочет помогать... Но самое главное, что я полностью здоров сейчас, а ведь год назад не был. Я был в тяжелейшей депрессии и лежал сутками, мне было тяжело даже сидеть; продлилось всё это с января 2020 года по приблизительно декабрь 2021 года. Поверьте, ничего не может быть ужаснее такой "бездны". Сейчас мне достаточно того, что я здоров: я научился быть счастливым и так. Вы здоровы? Если да, то просто продолжайте жить, ведь ничего не может быть важнее!

Эниси, возраст: 21 / 29.04.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39834
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39834
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия