Добрый день, друзья! Сейчас ещё капнет один негативный стон о помощи. До этого много перечитала чужих молений, и пришла к тому, что и мне необходимо поделиться.
4 месяца назад у меня началась депрессия. После 3-4 дней от неё случился психоз- ушла на сутки почти из дому и не взяла телефон. Успела 2 месяца пробыть в больнице. После этого вот уже 4 месяца как сплошные слёзы, не желание жить, не желание общаться с друзьями. Я будто внутри переменилась. Ранее была очень общительный, любила философствовать и при этом юморить, многие комплименты говорили по поводу моего обаяния. Теперь же внутри боль, раздражение от себя и всех, проявляется агрессия на родителей. Только и хочется, что лежать, но вспоминая себя прежнюю- ещё больше накрывает от того, что бездействую. Подскажите, есть ли выход, когда уже так дооолго идёт саморазрушение? И может что-то начать радовать, кроме мысли, что я б хотела тихо уйти из жизни? Спасибо всем за внимание

Amarete, возраст: 27 / 03.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

И наркоманы выздоравливают и алкоголики,если есть большое желание и от других серьёзных заболеваний люди излечиваются. Мне кажется,что можно всё вернуть.

Соня, возраст: 33 / 03.01.2014

Наверное, вам лучше зайти на форум.
И обязательно выход найдется !

Агата, возраст: ... / 04.01.2014

такое тоже было.не отчаивайся.возможно это состояние от лекарств.Смотря по состоянию здоровья-активно чем нибудь занимайся.(если не плохо физически)пусть это будет спорт или работа.Исключи все источники негатива.Мало ли людей критикующих и говорящих гадости. Только радость.Постарайся сходить в церковь исповедоваться и причаститься.Станет полегче.Проверено.И скоро Рождество-это время чудес. Не отчаивайся.твое состояние -всего лишь фармакологическое действие.Организм отходит от лекарств отсюда и эти мысли и депрессия.я очень верю в тебя. и да.пиши на форум.все будет хорошо

лилу, возраст: 27 / 04.01.2014

Amarete, здравствуйте!
А в чем причина Вашей депрессии? Вы совсем про это не пишите. А это ведь самое главное. Конечно, Вы справитесь, все наладится, все снова будет хорошо!
Но нужно что-то делать с причиной. Если поиски смысла жизни - искать дальше, читать разную литературу, возможно, больше постараться узнать про православие, сходить в церковь, например.
Если драма в личной жизни - что можно отпустить - отпустить, что нельзя изменить - принять.
Я к тому, что нужно что-то сделать с причиной. Если изменить ничего нельзя в существующем порядке вещей по каким-то причинам, надо научиться как-то это принимать.
Когда у меня был такой период, что любое незамысловатое действие - помыть посуду, застелить кровать - стоило больших волевых усилий, настолько не оставалось внутренней силы, мне рассказали про совет одной женщины, которая была больна раком.
Она советовала в таких случаях не замахиваться на многое. А делать все постепенно: сначала полить цветы. Не требовать от себя в этот момент ничего. Просто полить. Потом сделать какое-то маленькое посильное дело. И так, одно за другим, эта воля к жизни будет накапливаться.
В общем, держитесь, все наладится, переменится, сложится! Даст Бог, Вы еще миллион раз увидите, как мир заиграть радужными красками.

Анна, возраст: 25 / 04.01.2014

Солнышко наше затуманившееся, эти материалы читала? https://www.pobedish.ru/main/depress
От себя скажу, что когда льются слезы безостановочно помогают 1)рекомендации врача, 2)дозированные физические нагрузки обязательно на улице, воздухе и 3)нормализованный сон. И еще вера в то, что обязательно прорвемся!

Елена, возраст: 56 / 04.01.2014

Дорогие гости сайта, спасибо за отклики! Спасибо, что поддерживаете!
Что касается причины, я до сих пор сама толком не разберу. Депрессия сама началась именно из-за несчастной любви. А вот невроз начался уже после депрессии. Вспоминаю очень ярко тот день, когда меня будто что-то накрыло- с головы до ног. Будто пришлось кольцо энергетики по всему телу. И после я знала, что уже не будет как прежде. А после ещё и долбанул психоз, который продлился сутки, а потом ещё сутки в больнице. Хочется верить только в одно, что это временно и все восстановится. А вдруг это болезнь.

Amarete, возраст: 27 / 04.01.2014

Дорогая, ну как же мы издали сможем ответить тебе, что с тобой происходит? Ты пишешь, что толчком послужило расставание, возможно, это такая сверхреакция на расставание. Переживешь потихоньку. Ты спрашиваешь, не болезнь ли это? Ну мы же тут не доктора, такие же как ты обычные люди. Почему боишься болезни? Болела же всякими ОРЗ и вылечилась. Мы так все устроены, что не болеть не умеем. Но еще важнее то, что мы устроены так, что можем и выздоравливать. Все это проходили: заболела - выздоровел! Здоровья тебе, дорогая и мира душевного! С наступающим Рождеством Христовым!

Елена, возраст: 56 / 05.01.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс