Доброго времени суток.
Сколько себя помню, отношения с родителями были тяжелыми. Отец с раннего детства (3 года) поднимал руку (не критично -- подзатыльник или ремень, но все же крайне ощутимо ввиду его габаритов; доходило до синяков и головных болей, коими страдаю до сих пор) и никогда не стеснялся в выражениях. Мат, угрозы физического насилия -- ничего нового. Раньше для подобного его поведения нужны был какие-то причины, сейчас же "заводится с пол-оборота". Невозможно предугадать, что его выведет из себя, нельзя понять, что ты сделала в этот раз не так, что довело его до белого каления. Если "разбор полетов" при свидетелях идет, то это не смущает его ни капли, даже, кажется, подзадоривает, а от того еще тяжелее это терпеть и переносить.
С мамой ситуация иная. В детстве отношения были хорошими -- перед отцом она всегда меня защищала, не давала оскорблять. Ей от него тоже достается. Однако чем старше я становилась, тем чаще слышала от нее, что, мол, отец прав, а ты неблагодарная сволочь, и прочее. Миримся, конечно, но забыть эти слова не выходит.
Плакать нельзя -- что мать, что отца это бесит. Стараюсь делать это тихо где-нибудь, чтобы не заметили. Ссоры с матерью всегда гложат огромным чувством вины -- она обвиняет во всем меня, и я, почему-то соглашаюсь. Смешно, что объективно глядя на вещи позже, я понимаю, что не была не права. Ссоры с отцом пугают. Я боюсь его, потому что знаю, что рано или поздно угрозы он претворит в жизнь, и мне будет очень и очень плохо.
У меня хронические головные боли из-за проблем с шеей и давлением, потому каждый подзатыльник (а я же, логично, пытаюсь голову вжать в плечи) дико отдается в шее и голове болями. Да и стресс сильно ухудшает положение.
После каждого такого скандала желание жить отбивается напрочь. Кажется, что покончить с собой легче, чем жить здесь, а главное -- избавит от всех эмоциональных страданий. Иногда начинаю делать себе больно -- отрезвляет. Отличница, а еще и экзамены на носу -- времени расклеиваться нет.
Я помню все, что они мне говорили -- не получается забыть. Стыдно за это. Еще более стыдно за то, что думаю о смерти. У меня ведь парень есть, настоящее чудо. Любим друг друга искренне. Он бывал свидетелем некоторых склок с родителями. Я рыдала, а он тихо меня успокаивал и объяснял, почему я не виновата. Вмешаться пока не может -- они с отцом сильно в разных категориях весовых. Забрать меня пока тоже не может, однако хочет. Есть куда, родственники его только за.
Ненавижу себя за то, что думаю о суициде, за то, что ною парню каждый раз, как собака скулю. До переезда осталось меньше года, а я веду себя как идиотка.
Но иных способов облегчить свое состояние я просто порою не вижу.

Софья, возраст: 17 / 02.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Софья, милая, очень жаль, что с самыми близкими людьми такие непростые отношения. Но всё ведь временно, вы скоро сможете уехать, продолжите учёбу, найдёте работу. Старайтесь строить светлые планы, настраивайтесь на лучшее. Когда родители кричат - молча выслушайте и идите к себе в комнату. Отвлекайтесь интересным хобби, оно поможет вам справиться с проблемами. Музыка, кино, танцы, рисование, спорт, что вам нравится. Держитесь, солнышко. Всё наладится.

Ирина, возраст: 31 / 03.12.2018

Вот видите : парень-чудо! Как же вам повезло! Ждите , терпите раз есть кому вас защитить, чуточку осталось. Родителей не выбирают, приходится мириться с тем , что они говорят и делают. Но зато через полгода ваши мучения закончатся. После совершеннолетия вы будете иметь полное право жить в другом месте со своим молодым человеком.

Татьяна, возраст: 32 / 03.12.2018

Привет, Софья! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
Я понимаю, что очень больно когда близкие постоянно недовольны тобой. Но нужно как-то стараться не принимать это так близко к сердцу, тем более, что во многих случаях ты не виновата. Похоже, у отца какие-то внутренние проблемы, а ты попадаешь под "горячую" руку. Будь к нему снисходительней, постарайся не обижаться. Может быть ему не хватает любви и заботы? Не перегружай себя учёбой, ты не обязана быть отличницей. Красный диплом не является гарантом успеха в жизни,лучше давать себе отдых. Не требуй от себя слишком многого, надеяться только на свои силы очень тяжело. Насчёт проблем со здоровьем обязательно обратись к врачу. Хорошо, что у тебя есть надежда на переезд, наберись терпения. Старайся себя отвлекать от всякого негатива. Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться. Я понимаю,что тебе сейчас очень тяжело,но нам не даются испытания выше сил. Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)
Ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 05.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс