Доброго времени суток.
Сколько себя помню, отношения с родителями были тяжелыми. Отец с раннего детства (3 года) поднимал руку (не критично -- подзатыльник или ремень, но все же крайне ощутимо ввиду его габаритов; доходило до синяков и головных болей, коими страдаю до сих пор) и никогда не стеснялся в выражениях. Мат, угрозы физического насилия -- ничего нового. Раньше для подобного его поведения нужны был какие-то причины, сейчас же "заводится с пол-оборота". Невозможно предугадать, что его выведет из себя, нельзя понять, что ты сделала в этот раз не так, что довело его до белого каления. Если "разбор полетов" при свидетелях идет, то это не смущает его ни капли, даже, кажется, подзадоривает, а от того еще тяжелее это терпеть и переносить.
С мамой ситуация иная. В детстве отношения были хорошими -- перед отцом она всегда меня защищала, не давала оскорблять. Ей от него тоже достается. Однако чем старше я становилась, тем чаще слышала от нее, что, мол, отец прав, а ты неблагодарная сволочь, и прочее. Миримся, конечно, но забыть эти слова не выходит.
Плакать нельзя -- что мать, что отца это бесит. Стараюсь делать это тихо где-нибудь, чтобы не заметили. Ссоры с матерью всегда гложат огромным чувством вины -- она обвиняет во всем меня, и я, почему-то соглашаюсь. Смешно, что объективно глядя на вещи позже, я понимаю, что не была не права. Ссоры с отцом пугают. Я боюсь его, потому что знаю, что рано или поздно угрозы он претворит в жизнь, и мне будет очень и очень плохо.
У меня хронические головные боли из-за проблем с шеей и давлением, потому каждый подзатыльник (а я же, логично, пытаюсь голову вжать в плечи) дико отдается в шее и голове болями. Да и стресс сильно ухудшает положение.
После каждого такого скандала желание жить отбивается напрочь. Кажется, что покончить с собой легче, чем жить здесь, а главное -- избавит от всех эмоциональных страданий. Иногда начинаю делать себе больно -- отрезвляет. Отличница, а еще и экзамены на носу -- времени расклеиваться нет.
Я помню все, что они мне говорили -- не получается забыть. Стыдно за это. Еще более стыдно за то, что думаю о смерти. У меня ведь парень есть, настоящее чудо. Любим друг друга искренне. Он бывал свидетелем некоторых склок с родителями. Я рыдала, а он тихо меня успокаивал и объяснял, почему я не виновата. Вмешаться пока не может -- они с отцом сильно в разных категориях весовых. Забрать меня пока тоже не может, однако хочет. Есть куда, родственники его только за.
Ненавижу себя за то, что думаю о суициде, за то, что ною парню каждый раз, как собака скулю. До переезда осталось меньше года, а я веду себя как идиотка.
Но иных способов облегчить свое состояние я просто порою не вижу.

Софья, возраст: 17 / 02.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Софья, милая, очень жаль, что с самыми близкими людьми такие непростые отношения. Но всё ведь временно, вы скоро сможете уехать, продолжите учёбу, найдёте работу. Старайтесь строить светлые планы, настраивайтесь на лучшее. Когда родители кричат - молча выслушайте и идите к себе в комнату. Отвлекайтесь интересным хобби, оно поможет вам справиться с проблемами. Музыка, кино, танцы, рисование, спорт, что вам нравится. Держитесь, солнышко. Всё наладится.

Ирина, возраст: 31 / 03.12.2018

Вот видите : парень-чудо! Как же вам повезло! Ждите , терпите раз есть кому вас защитить, чуточку осталось. Родителей не выбирают, приходится мириться с тем , что они говорят и делают. Но зато через полгода ваши мучения закончатся. После совершеннолетия вы будете иметь полное право жить в другом месте со своим молодым человеком.

Татьяна, возраст: 32 / 03.12.2018

Привет, Софья! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
Я понимаю, что очень больно когда близкие постоянно недовольны тобой. Но нужно как-то стараться не принимать это так близко к сердцу, тем более, что во многих случаях ты не виновата. Похоже, у отца какие-то внутренние проблемы, а ты попадаешь под "горячую" руку. Будь к нему снисходительней, постарайся не обижаться. Может быть ему не хватает любви и заботы? Не перегружай себя учёбой, ты не обязана быть отличницей. Красный диплом не является гарантом успеха в жизни,лучше давать себе отдых. Не требуй от себя слишком многого, надеяться только на свои силы очень тяжело. Насчёт проблем со здоровьем обязательно обратись к врачу. Хорошо, что у тебя есть надежда на переезд, наберись терпения. Старайся себя отвлекать от всякого негатива. Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться. Я понимаю,что тебе сейчас очень тяжело,но нам не даются испытания выше сил. Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)
Ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 05.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание