мне 18. хочу пояснить сразу-умирать я не собираюсь! я слишком слаба для этого.... так же хочу пояснить, у меня нет неразделенной любви я не так уж и плоха на внешность и т.д.. но проблема заключается в моей "дурной" голове..еще с 4 класса как умер мой родной старший брат, меня стали посещать мысли о суициде и вот по сей день..(я так предполагаю, у меня психологическая травма..) за все это время я уже столько раз делала попыток самоубийства, но все никак: то вытаскивали, то успокаивали..бывало сама решалась не до конца.я уже не знаю что с собой делать.. как только появляется малейшая проблема или ссора с родителями я начинаю впадать в крайности, слишком драматизирую ну и как обычно приходит дурная мысль... прошу, подскажите как от этого избавиться?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Дурную мысль нужно научиться изгонять, блокировать, не давать ей
хода. Тем и плохи попытки, что они ведут человека в тупик: и жить
плохо, и не жить плохо. Запретите себе это.
Для тренировки выдержанности можно поиграть самой с собой в
умного политика. Такой никогда не ответит сразу. Первое, что в
голову пришло. Если сразу - значит не умный. Надо подождать, когда
улягутся страсти и эмоции, пять раз со всеми посоветоваться, выждать
ошибок соперников, удачного момента и тд. А 90% проблем вообще
решаются сами собой.
хода. Тем и плохи попытки, что они ведут человека в тупик: и жить
плохо, и не жить плохо. Запретите себе это.
Для тренировки выдержанности можно поиграть самой с собой в
умного политика. Такой никогда не ответит сразу. Первое, что в
голову пришло. Если сразу - значит не умный. Надо подождать, когда
улягутся страсти и эмоции, пять раз со всеми посоветоваться, выждать
ошибок соперников, удачного момента и тд. А 90% проблем вообще
решаются сами собой.
Может быть тебе кажется что родители больше любили
твоего брата а не тебя поэтому ты так болезненно
воспринимаешь все ссоры?
твоего брата а не тебя поэтому ты так болезненно
воспринимаешь все ссоры?
ЕленушкаОбыкновенная, дико плюсую! :) Возьму себе тоже на вооружение тактику "умный политик",спасибо)
Из Пламя и Света, нет это исключено...у нас в
семье так и вышло что мама любила больше меня я
была тогда маленькая и все шишки были брату.. вот
он и ушел из семьи а через год покончил с собой.. на
похоронах его помню меня так трясло, и меялась и
на в зрыд плакала чутли не крича.....
семье так и вышло что мама любила больше меня я
была тогда маленькая и все шишки были брату.. вот
он и ушел из семьи а через год покончил с собой.. на
похоронах его помню меня так трясло, и меялась и
на в зрыд плакала чутли не крича.....
 Версия для печати |
