Ариночка, людей нужно оценивать по их поступкам, а не по внешности. В том числе и себя.
Можно не украшать себя, ходить в балахоне, весить сколько угодно и быть при этом прекрасным человеком.
Каждый день ты имеешь возможность кому-то помочь, поддержать словом или делом, кого-то порадовать. Каждый день ты сама решаешь: делать добро или гонять в голове мысли о лишнем весе...
Начни думать о том, чтобы ты могла сделать хорошего для других людей. Сделать работу по дому и порадовать маму - чем не вариант?! Сделать для близкого человека подарок своими руками. - Прекрасно! Тебе самой станет чуточку светлее.
Вариантов масса. Посмотреть вокруг и заметить людей, которые не просят о помощи, но тем не менее в ней нуждаются. Зорко одно лишь сердце... ("Маленький принц" - прекрасная книга)
Так ты станешь замечательным человеком, любящим и любимым. Это и есть счастье.

Пойди в тренажерный зал, или на танцы.С помощью тренера станешь супер-красавицей,главное не лениться.Начни следить за питанием.Через полгода себя не узнаешь.

Ариночка, не унывай! Я знаю, что такое низкая самооценка. В юности была некрасивая, причем мне об этом только ленивый не говорил ("повезло" с окружением). Друзей и подруг не было, одноклассники травили, в семье отношения не складывались. Так было пока школу не закончила. Сейчас мне уже 35. Не могу сказать, что я самая успешная, но с внешностью у меня все в порядке точно - выгляжу получше многих моих ровесниц! В общении проблем нет абсолютно никаких. Теперь сама выбираю, с кем мне общаться, а с кем нет. Не запускай себя, учись подчеркивать свою привлекательность при помощи одежды и косметики, найди занятие интересное... Этот период в жизни пройдет сама не заметишь как - все наладится.

Ну зачем ты себя накручиваешь, просто успокойся какое-то время. Не думай о том сколько ты ешь вообще, а потом начнешь по-немногу как-то это решать, но уже в более спокойном состоянии. Знаешь. ведь женщина это не обязательно эталонные формы, это все-таки Женщина в сердце, полная принятия и чуткости. Если ты это в себе почувствуешь. то найдешь огромный потенциал, не просто принять себя, а и согреть того кто может быть нуждаетмся в этом рядом с тобой. А когда примешь себя такой как ты есть, то постепенно сможешь и внешне измениться, если будешь этого спокойно хотеть. Ну а главное, хотелось бы чтобы ты почувствовала, что ты неодинока и небезразлична, ну хотя бы потому что я увидела и захотела тебя поддержать.

Арина, здравствуй! Красота она внутри человека. Внешность у всех изменчива. Нельзя не кушать, надо питаться правильно. А то мышцы будут съедаться, а не лишние килограммы. Возьми себе за правило бегать минут по 10 утром или перед сном, зарядку. Поставь себе цели и по чуть-чуть по шажочку иди к намеченной цели и у тебя всё получится. Нам нельзя быть эгоистами и думать постоянно только о себе , о том какие мы несчастные, как нам плохо, иначе мы никогда не будем счастливыми. Мы должны думать о наших близких и любить их, стараться думать о счастье тех кто дорог, чем о том как нам плохо. У тебя впереди ещё вся жизнь. У тебя всё обязательно получится!

Арина, здравствуйте. Вы растете, превращаетесь из подростка в девушку, поэтому необходимо наладить питание, чтоб получать витамины в нормальном количестве, голодовка не поможет похудеть, а вот желудок испортить можете. Завтрак-обед-ужин, как положено, это как дважды два. Другое дело, что можно контролировать количество порции, вместо трех половников супа скушать например два, но отказываться от пищи совсем - вредно. Вы знаете, понятие красоты у всех различно, вкусы, предпочтения кардинально отличаются, поэтому если вы не нравитесь себе, это не значит, что не можете понравиться кому-то другому. Не зацикливайтесь на внешности. Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь!

Тебе нужен источник положительных эмоций. Любая энергия заканчивается, и нам нужна подпитка, точно также и с эмоциями. Нужен отдых, сходить в кино, покататься на аттракционах, погулять с друзьями, разобраться что не рекомендовано кушать, а что можно. Ибо совсем не кушать смысла нет. Кушать надо, но не все продукты. Ограничение, да, но за труды будет и награда. Поищи информацию об этом интернете.