Просьбы о помощи Напишите свою историю

последние два года я будто в вакууме. я понимаю что это началось ещё давно, может лет в двенадцать когда я первые столкнулась с суицидальными мыслями, попытками уйти из жизни и селфхармом, но только сейчас понимаю что это мешает мне жизнь. я не чувствую себя полноценным человеком, да и вообще человеком. я не живу а существую. иногда не понимаю какие эмоции испытываю, могу ли сопереживать или радоваться, очень часто меняю мнение о людях от "о Господи какой ты крутой чел" до "ну и ничтожество", и это не нормально. я не могу взаимодействовать с людьми, думаю меня все ненавидят. постоянно пресекаю себя да свое поведение, которое пытаюсь контролировать но не получается. я ужасно боюсь еды. у меня никогда не было проблем с весом, всегда была стройной, сколько бы не ела никак не набирала. но в двадцатом году за месяц я сбросила десять килограмм после сильнейшего стресса, думала что покончу с собой, ведь это во всяком случае лучше чем хоронить родителей, чья жизнь тогда была под угрозой. после потери веса мне начали об этом постоянно говорить и я систематически голодала, зачем не знаю. мне нравится чувство голода, если я ем то порцию размером с блюдце. год назад я меня бросил любимый человек, так гнусно и нелепо. за месяц то случившийся измены мне я открылась, я рассказала что режу себя когда злюсь или волнуюсь, рассказала как сильно устала быть, про попытки суицида которые случаются раз в пол года систематически. я очень редко об этом рассказывала и всегда была нацелена на проблемы партнёра и это его естественно бесило. реакция была, ну, никакая. это было не безразличие это был шок и я услышала то, что совсем не хотела - "ты говорила что не будешь так с собой поступать, как я теперь могу тебе доверять". спустя месяц мне приходит сообщение о том что меня все так же сильно любят, но он вернулся к бывшей. я много раз сравнивала себя с ней. она будущий врач, из хорошей семьи, блондинка голубоглазая, всегда рассудительная. а я художник, крайне нестабильна, семья у меня с вечным приколом, да и не назову себя прям супер красивой. возможно ему действительно будет лучше с ней, ибо я вижу его рост как человека после нашего расставания. мы все ещё общаемся, дружим, тусуется очень часто вместе. но я понимаю что меня не любят, а я кажется начинаю его ненавидеть. грустно и печально,открылась человеку а в душу насрали. с тех пор я не могу нормально общаться с людьми как раньше. у меня нет сил чтобы вставать по утрам на учебу, нет сил разговаривать. я могу пытаться из себя что-то выдавить, но через час я уже буду как овощь лежать на кровати и пять минут пытаться связать слова в одно приложение. мне плохо, очень плохо. внешние события влияют на меня катастрофически. из-за войны у меня тревожность, ежедневно готова ко всему, хотя живу я вообще за морем относительно далеко от всего этого. недавно узнала что знакомый покончил с собой, теперь не могу выкинуть навязчивую мысль умереть. но раз я все те года не могла с собой покончить то вероятно и в этот раз не смогу.

агата , возраст: - / 15.04.2022



Отклики:

Привет, Агата. Ты пробовала обращаться к психологу? Не к бесплатному больничному психологу, а к хорошему специалисту. Не подумай, будто я рекламирую или что-то в этом роде. Просто по описанию твоё состояние похоже на тяжёлую депрессию. Ты просто утопилась в ней, получая даже наслаждение от чувства голода.
Прежде всего тебе стоит перестать винить себя во всех своих несчастьях и написать список «Ради чего мне стоит жить». Это может быть что угодно: любимая музыка, родственники (если есть), друзья (если есть), хобби, фильмы, мороженое, любимая одежда, мечта хотя бы!
Я хочу сказать, что ты как минимум хороший и яркий человечек, с которым случилось что-то очень плохое, что стало переломом. Возможно, ты даже не заметила это что-то, возможно, не придала ему значения, но оно случилось.
Ни один человек не хочет быть несчастным. Стремясь убить себя, подумай, а не пытаюсь ли я убить что-то ВНУТРИ СЕБЯ. Вероятно так и есть.
Человек, что бросил тебя не виноват тоже. Увы, но так и есть. Он просто не хотел быть с тобой, любовь ещё не значит, что вы подходите друг другу. Ты не виновата также, что он ушел от тебя. Ты — это ты, такая какая есть. Каждый человек по своему красив, уникален, полезен. Художник — это прекрасно. Художник — творец. Представь, сколько всего ты не сможешь запечатлеть, если уйдешь из этой жизни. Сколько прекрасных мест не сможешь увидеть, сколько нового попробовать.
Черные полосы бывают очень длинными, я очень хотела бы поддержать тебя, просто обнять и поплакать вместе с тобой. Я говорю это не из жалости к тебе, а потому что это правда. Все вышесказанное — лишь мое мнение.
Я тоже страдаю от депрессий, я тоже художник и придачу поэт. Я не буду говорить, что понимаю, что ты чувствуешь, потому что это будет ложь. Никто кроме тебя не способен понять, что ты чувствуешь, в этом твоя уникальность. Твои эмоции, какими бы они не были, уникальны. Если тебе захочется поделиться, просто отправь письмо на этот Эл. Адрес. julycute81@gmail.com
Я буду ждать твоего письма в любое время суток и обязательно отвечу.

Юля , возраст: - / 16.04.2022


Здравствуй, Агата! Ты оказалась в очень сложной и опасной ситуации. Тебе нужна помощь психиатра (чтобы справиться с затяжной депрессией) и психотерапевта/психолога для изменения мировоззрения и в первую очередь образа себя внутри психики. Это возможно - поверь трижды самоубийце. Но сразу настраивайся на длительную работу (не меньше 6 месяцев). Сейчас, в депрессии, конечно на неё нет сил, но потом, когда поправишься - можно потихоньку начинать. Отношения с молодым человеком, которые тебя разрушают и не могли быть другими. Человек, который подсознательно не любит себя (а именно от ненависти к себе появляются мысли о суициде) всегда выбирает партнёров которые его не любят. Это закон психологии, к сожалению. Но ты ещё очень молода, и возможно, всё получится быстро поправить. Я для себя настроилась на пожизненную терапию, но уже надеюсь на лучшее. Удачи!

Лясинэ , возраст: 42 / 16.04.2022


Агата, тебе стоит прекратить всякое общение с твоим бывшим, раз оно причинает тебе такую боль.Ведь когда человек обжигает руку о горячую плиту,он же убирает руку подальше, а не продолжает держать её на плите,логично?
Постепенно боль пройдёт,просто нужно вычеркнуть из жизни источник боли.Помню,в начальной школе на уроке музыки мы пели одну очень хорошую песню, которая мне очень нравилась.Вот последние два куплета:

Смеётся девочка,не зная,
Кто ей в портфель цветы кладёт.
Но эта преданность святая
Тебе наскучит и пройдёт.
Тебя найдёт любовь иная -
Большая, взрослая любовь!
И всё же, детство вспоминая,
О той девчёнке вспомнишь вновь...
Так и у тебя эта первая юношеская любовь со временем станет просто приятным хотя и немного грустным воспоминанием.
А что касается того, что ты "художник,не стабильна, и семья с вечным приколом" - так это круто, это необычно и интересно!А люди(особенно молодёжь) тянутся ко всему необычному и интересному.Так что тебе надо просто полностью сменить круг общения,и твоя жизнь изменится к лучшему.

Из пламя и света , возраст: 32 / 16.04.2022


Привет, Агата))) То, что война, да, это плохо, конечно, но вы на это повлиять не можете как и я тоже. Нам лишь остаётся надеяться на лучшее. Вы пишите, что жизнь родителей была под угрозой в двадцатом году. Болели, что ли? Если вы уже довольно взрослый человек, то и ваши родители тоже, наверное, уже не так молоды. Если это так, то это нормально, что с годами люди болеют чаще. Но сейчас-то, слава Богу, всё нормально))) По поводу питания. Питайтесь три раза в день, завтрак, обед и ужин. Лучше есть понемногоу, но чаще. Утром творог, творожный десерт, бутерброд, чай, какао, каша. В обед что-нибудь более калорийное, яичница с хлебом с маслом, суп, плов. Это я к примеру. А ужин пусть будет лёгким, салат, например, можно опять-таки суп, но нежирный такой. Двигайтесь. Утром позавтракали, пройдитесь немного. Необязательно бегать, можно просто походить. Парк есть рядом? Если нет, просто где-нибудь на стадионе или рядом с домом. Запишитесь на шейпинг. Если учёба недалеко от дома, до учёбы пройдитесь пешочком. И так потихоньку нормализуется у вас вес. В отношениях с людьми будьте проще, не ждите от людей чего-то большего, на многое не расчитывайте. Принимайте людей такими какие они есть со всеми их недостатками и достоинствами. Люди не идеальны и все они разные. И у каждого человека свои тараканы в голове. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь общением. Не надо что-то там от кого-то требовать. Не любит вас человек-ну так оставьте его в покои. Живите наконец уже СВОЕЙ жизнью. Понятно, что плохо от того, что в душу нагадили, но ведь жизнь-то на этом не останавливается. Займитесь чем-нибудь более полезным. Например, почитайте полезные книги, послушайте хорошую музыку, посмотрите какой-нибудь интересный фильм. Есть много фильмов для мотивации и для духовного развития. Погуглите в интернете и там что-нибудь для себя да найдёте. С книгами можно рассмотреть электронный вариант или ауди книгу послушать. Поищите сайты, которые также вам помогут обрести гармонию с собой. Действуйте. Есть люди, кому может быть даже хуже чем вам. Есть сироты, от которых в своё время отказались родители. Есть одинокие пожилые люди, о которых в своё время забыли дети. Есть инвалиды, есть люди с явно выраженными физическими деффектами. В конце концов много брошенных и покалеченных животных, которые пострадали от садистов и живодёров. Так что не только вам в этой жизни плохо сейчас. Многим людям сейчас тяжело. И каждый человек справляется как может. Присмотритесь к тем, кто с вами учится. Может кому-то нужна поддержка хотя бы в виде простой улыбки. Так, глядишь, и сблизитесь с кем-нибудь. На просторах интернета поищите себе единомышленников. Не стойте на месте. А что касается красоты, то красота ведь не только в цвете волос, в разрезе или в цвете глаз. Главное ведь душевная красота, есть ещё и внутренний мир, который ведь тоже так или иначе отражается на нашей внешности. Работайте над собой, развивайтесь, учитесь. Вы ещё не раз в жизни ошибётесь и может быть даже не раз в людях разочаруетесь. Но не пугайтесь, если это произойдёт. Это жизнь, через это многие люди проходят. Это не смертельно, поверьте мне))) И всё у вас в жизни будет шоколадно))) Если мой отклик хоть как-то вам поможет, буду только рада))) Если отпишитесь, тоже буду рада прочесть ваш ответный комменарий))) Не отчаивайтесь и берегите себя)))

Айгеля , возраст: 45 / 16.04.2022


Здравствуйте. Агата, у вас такой темперамент, за всё переживаете, нервничаете, принимаете близко к сердцу. Пробуйте искать во всем золотую середину. У вас получается много крайностей, то голодать, то причинять себе боль, то и вовсе мысли о суициде. Но ведь жизнь одна. Не будет второй, запасной. А значит важно сделать сейчас как можно больше добрых дел, реализоваться и т.д. Тем более вы человек творческий и можно двигаться в этом направлении постоянно. Недачи в любви случаются почти у всех. И это переболит, уйдет. Зато у вас есть шанс встретить другого человека. Ищите плюсы, даже среди минусов. Жизнь - это не тишь, да блажь, это борьба. Но, она стоит того.

Ирина , возраст: 34 / 18.04.2022


Привет, Агата. Иди к психиатру. Это не стыдно, наоборот - признак сознательности. Ты на людей не кидаешься, не опасна, поэтому никто не узнает о проблемах. Выздоровеешь - и всё будет по-другому. Депрессия и анорексия излечимы. От похудения ты не становишься лучше, как и наоборот. Я 62 кг, певица Ирина Круг - 64. Я её лучше на 2 кг? Глупость, правда? Хвалить за похудение - такой же абсурд.
Конечно, нет сил от нехватки питания, организм экономит энергию. Мозг думает, как выжить, а тут задачки заставляют решать; умственный труд более энергозатратный, чем физический. Иди на больничный, сессию сдашь позже.
Не война, а спецоперация. Молиться можешь, а съедать себя беспокойством - это никому не поможет. Задавят режим, запрещающий говорить по-русски, и всё будет нормально. Мировые кризисы начинаются и заканчиваются, а люди живут. Дружат, любят, учатся и работают. Во время войны и лихих 90-х проходила жизнь, дети рождались и росли, создавались произведения искусства.
Лучше хоронить родителей, мужа, да вообще кого угодно, чем после суицида понять, что вернуться уже нельзя и идти теперь только в тёмный страшный мир, где нет прежних радостей. У каждого человека своя жизнь со своей продолжительностью, поэтому не надо этим возмущаться до гибели души. К певице Ирине Круг ночью пришли домой и мужа убили. И ничего, живёт и дарит себя людям. Ты ничем не хуже.
Знакомый покончил с собой? А ты живи. Парня забудь, другого найдёшь, кто действительно любит. Та девушка не лучше, хватит сравнивать. Что, миру нужны одни врачи и блондинки? Нет же. Стандартам красоты место на помойке истории, человек не должен себя под что-то подгонять. Не надо мазаться всякой косметикой, это высасывание денег из людей и перевод ресурсов. И не ограничивай себя неудобной одеждой.
Хватит вакуума. Иди к врачу, займись тем, что просто нравится, не думая о продуктивности, позвони кому-нибудь, напиши. И к Богу обратись, иди в церковь. Легче будет.

Дикий ангел , возраст: 22 / 10.05.2022



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 38470
Вчера 2

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
11.08.2022
Меня зовут Аня, и я хочу исчезнуть. Мне 27, у меня 2х летняя дочь и я замужем за очень успешным мужчиной. Но сама я при этом ничего не добилась, я художница, работала учителем в детской художественной школе. Я чувствую себя неумелой, не успешной, завишу от мужа финансово, он почти всегда недоволен всем, что я делаю.
11.08.2022
Я потерялся, я устал, в моей жизни нет смысла, нет цели. Было устремление, был спорт, но в итоге подспудно я всё равно помышлял умереть, как и до того. Теперь оказалось, что цель была ложной, снова неудача, поражение, как и всю жизнь. Жить как будто хочется, но и не хочется, не хватает сил и воли, да и по жизни не хватает сил и воли, не вижу смысла продолжать попытки жить.
10.08.2022
Я сломался. Я больше не уверен в себе, в своих силах. Недавно встретил девчонку и влюбился в нее, но наломал дров и оттолкнул ее, и это окончательно меня подкосило. Сейчас у меня все чаще стали возникать мысли о суициде, больше не вижу смысла в жизни...
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Онлайн курс преодоление послоедтвий расставания

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+