Здравствуйте! Пишу в надежде на помощь и добрый совет. Я не знаю что со мной происходит. Врачи называют это послеродой депрессией. У меня трехмесячный ребенок. Малышку мы не планировали, так получилось. Я не была морально подготовлена стать матерью и даже после 9 мес. беременности чувствовала себя крайне неуверенно. Я очень малышку люблю, кажется я за нее весь мир порву и без нее уже не представляю свою жизнь, но... Я считаю себя плохой матерью,нет вкуса к жизни, часто ругаемся с мужем, я себя чувствую все время раздраженной, кажется, что я оторвана от всего мира. Самое страшное, что два раза я срывалась на крик на своего ребенка и так плохо и стыдно за это стало. Муж считаем меня конченной психичкой. Я не знаю, что мне делать, иногда посещают мысли о самоубийстве, кажется, что моему бедному ребенку и мужу без меня будет только лучше. Помогите мне, пожалуйста, очень прошу!

Юлия, возраст: 23 / 15.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Юля, привет. Сейчас на первые порах у вас с мужем трудности, появился новый человек, ваш ребенок, требующий ухода, времени и сил. Не опускайте рук и не допускайте в вашу голову негативные мысли, старайтесь думать о хорошем, о будущем, гоните от себя негатив. Читайте ребенку маленькие сказки, пейте песенки, держите чаще на руках. Подумайте, может стоит поговорить с мужем о том, как вам не легко, о том, что выносить о родить ребенка, это огромный труд и психологически сложно для любой женщины!? И вам сейчас необходима его поддержка и моральная и эмоциональная. Вы замечательная мама и жена, просто вам еще не достает жизненного опыта. Никаких мыслей о самоубийстве, вы что??? Вы просто никогда не испытывали ужасов сиротской жизни, и не знаете о чем пишите. В многих детских домах дети мечтают чтобы какие-нибудь тети или дяди стали их родителями, мечтают что у них будет свой дом, своя комната и тот, с кем можно поделится событиями из их детской убогой жизни. Жить и еще раз жить, попросите помощи у пресвятой Богородицы, чтобы укрепила вас.

Ирина, возраст: 27 / 16.11.2012

Здравствуйте, Юлия!
У Вас есть муж, есть ребёнок - многие только
мечтают об этом и какая бы Вы не были - нет
сомнений, что Ваша смерть будет самым большим
горем и для мужа, и для ребёнка.
Обратитесь к Богу, сходите на исповедь, почаще
молитесь(можно короткими молитвами, например
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.")
Уверен - у Вас всё будет хорошо!
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 43 / 16.11.2012

Здравствуйте, Юля.
Действительно есть такое понятие как послеродовая депрессия. Бывает и слава Богу проходит. Конечно же Вы хорошая мать. И без мамы вашему ребеночку ну никак:) У каждого из нас существует в голове образ своего идеального Я. Которому конечно же мы никогда не будем соответствовать. Не гоняйтесь за этими призраками. Вы хорошая мать. У Вас есть любящий муж и ребеночек, которому Вы мама и который Вас очень любит! Остальное потихоньку с Божьей помощью. Не переживайте, все будет хорошо.

Сергей К, возраст: 29 / 18.11.2012

Дорогая Юлия!Как многодетная мамочка,прекрасно знаю о том мерзким состоянии ,которое Вы испытываете.У многих послеродовая депрессия достигает пика как раз когда младенцу 3-4месяца.Тревога и ответственность не отпускают,вся жизнь превращается в клубок физиологических процессов,бессонные ночи,треснувшие соски и полная невозможность отвлечься! Помню,как после очередного концерта на пол ночи почти швырнула на подушку свою первенькую с воплем" Да замолчишь ли ты наконец!"И тут же истерика с рыданьями по поводу "я не мать а ехидна".У меня много знакомых многодетных мам,все они ответственные и нежные к своим деткам и каждая сможет припомнить подобные срывы.Нужно себе помочь.1)СПАТЬ !!!отправить мужа,маму,папу,свекровь гулять с малышом а самой-теплый душ,валерьянки и в постель на полтора часа.Не забудьте отключить телефон.Обьясняйте мужу,как Вам тяжело,говорите вслух ,что нуждаетесь в его поддержке и ласке.2)отпустите свою тревогу!Некоторые мамочки так тревожны,что им кажется,буд-то ребенок дышит исключительно благодаря их волевым усилиям.Делайте то,что должны,а остальное доверьте Богу.3)(вообще это первый пункт,но я не знаю,как Вы к этому относитесь)заботьтесь о своей душе!ищите любую возможность быть в церкви,исповедуйтесь и причащайтесь,молитесь краткими молитвами и своими словами как можно чаще,когда кормите,когда качаете на руках.4)уделяйте внимание мужу!Ему тоже трудно,он может чувствовать себя покинутым и ревновать к младенцу!Держитесь !месяца через2-3 станет заметно легче:солнышко повернет на лето,малышка подрастет и станет намного спокойнее, а Вы вполне освоитесь в новом качестве.Не унывайте,все прекрасное в жизни трудно!Трудитесь ,и радость обязательно к Вам придет.

Ольга &Ко, возраст: 37 / 19.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40423
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40423
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали