Здравствуйте! Пишу в надежде на помощь и добрый совет. Я не знаю что со мной происходит. Врачи называют это послеродой депрессией. У меня трехмесячный ребенок. Малышку мы не планировали, так получилось. Я не была морально подготовлена стать матерью и даже после 9 мес. беременности чувствовала себя крайне неуверенно. Я очень малышку люблю, кажется я за нее весь мир порву и без нее уже не представляю свою жизнь, но... Я считаю себя плохой матерью,нет вкуса к жизни, часто ругаемся с мужем, я себя чувствую все время раздраженной, кажется, что я оторвана от всего мира. Самое страшное, что два раза я срывалась на крик на своего ребенка и так плохо и стыдно за это стало. Муж считаем меня конченной психичкой. Я не знаю, что мне делать, иногда посещают мысли о самоубийстве, кажется, что моему бедному ребенку и мужу без меня будет только лучше. Помогите мне, пожалуйста, очень прошу!

Юлия, возраст: 23 / 15.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Юля, привет. Сейчас на первые порах у вас с мужем трудности, появился новый человек, ваш ребенок, требующий ухода, времени и сил. Не опускайте рук и не допускайте в вашу голову негативные мысли, старайтесь думать о хорошем, о будущем, гоните от себя негатив. Читайте ребенку маленькие сказки, пейте песенки, держите чаще на руках. Подумайте, может стоит поговорить с мужем о том, как вам не легко, о том, что выносить о родить ребенка, это огромный труд и психологически сложно для любой женщины!? И вам сейчас необходима его поддержка и моральная и эмоциональная. Вы замечательная мама и жена, просто вам еще не достает жизненного опыта. Никаких мыслей о самоубийстве, вы что??? Вы просто никогда не испытывали ужасов сиротской жизни, и не знаете о чем пишите. В многих детских домах дети мечтают чтобы какие-нибудь тети или дяди стали их родителями, мечтают что у них будет свой дом, своя комната и тот, с кем можно поделится событиями из их детской убогой жизни. Жить и еще раз жить, попросите помощи у пресвятой Богородицы, чтобы укрепила вас.

Ирина, возраст: 27 / 16.11.2012

Здравствуйте, Юлия!
У Вас есть муж, есть ребёнок - многие только
мечтают об этом и какая бы Вы не были - нет
сомнений, что Ваша смерть будет самым большим
горем и для мужа, и для ребёнка.
Обратитесь к Богу, сходите на исповедь, почаще
молитесь(можно короткими молитвами, например
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.")
Уверен - у Вас всё будет хорошо!
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 43 / 16.11.2012

Здравствуйте, Юля.
Действительно есть такое понятие как послеродовая депрессия. Бывает и слава Богу проходит. Конечно же Вы хорошая мать. И без мамы вашему ребеночку ну никак:) У каждого из нас существует в голове образ своего идеального Я. Которому конечно же мы никогда не будем соответствовать. Не гоняйтесь за этими призраками. Вы хорошая мать. У Вас есть любящий муж и ребеночек, которому Вы мама и который Вас очень любит! Остальное потихоньку с Божьей помощью. Не переживайте, все будет хорошо.

Сергей К, возраст: 29 / 18.11.2012

Дорогая Юлия!Как многодетная мамочка,прекрасно знаю о том мерзким состоянии ,которое Вы испытываете.У многих послеродовая депрессия достигает пика как раз когда младенцу 3-4месяца.Тревога и ответственность не отпускают,вся жизнь превращается в клубок физиологических процессов,бессонные ночи,треснувшие соски и полная невозможность отвлечься! Помню,как после очередного концерта на пол ночи почти швырнула на подушку свою первенькую с воплем" Да замолчишь ли ты наконец!"И тут же истерика с рыданьями по поводу "я не мать а ехидна".У меня много знакомых многодетных мам,все они ответственные и нежные к своим деткам и каждая сможет припомнить подобные срывы.Нужно себе помочь.1)СПАТЬ !!!отправить мужа,маму,папу,свекровь гулять с малышом а самой-теплый душ,валерьянки и в постель на полтора часа.Не забудьте отключить телефон.Обьясняйте мужу,как Вам тяжело,говорите вслух ,что нуждаетесь в его поддержке и ласке.2)отпустите свою тревогу!Некоторые мамочки так тревожны,что им кажется,буд-то ребенок дышит исключительно благодаря их волевым усилиям.Делайте то,что должны,а остальное доверьте Богу.3)(вообще это первый пункт,но я не знаю,как Вы к этому относитесь)заботьтесь о своей душе!ищите любую возможность быть в церкви,исповедуйтесь и причащайтесь,молитесь краткими молитвами и своими словами как можно чаще,когда кормите,когда качаете на руках.4)уделяйте внимание мужу!Ему тоже трудно,он может чувствовать себя покинутым и ревновать к младенцу!Держитесь !месяца через2-3 станет заметно легче:солнышко повернет на лето,малышка подрастет и станет намного спокойнее, а Вы вполне освоитесь в новом качестве.Не унывайте,все прекрасное в жизни трудно!Трудитесь ,и радость обязательно к Вам придет.

Ольга &Ко, возраст: 37 / 19.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали