Даже не знаю как я раньше жил, друзья, работа, почти все норм, только девушки не хватало. Сейчас, я и моя мама и все. Мне 28 лет.
Я вполне норм чел, только постепенно все испортилось, дошло до того что пролежал в психушке месяц.
В общем постепенно я заточил себя дома за компом, отказался от друзей, работы. Теперь пью кучу таблеток, но и с ними я сижу дома, работать не смогу (раньше был сисадмином), я деградировал за эти годы перед компом, выйти пообщаться не с кем, а мне нужно общение, но у меня даже желания нет. Я на людях сильно нервничаю, не могу ничего делать, а перед девушками у меня вообще ступор.
До больницы у меня созрел план конца моей жизни и до сих пор он меня не покидает.
Я вроде и хочу жить, но и не хочу, когда подумаю обо всем, 28 лет, тупой и с псих. проблемами. Плюс к этому у меня сильная лень, прям как в ДНК заложена, не могу ее перебороть.
Получается прям ппц какой-то. Скорее всего мой план совершится.
Я вполне норм чел, только постепенно все испортилось, дошло до того что пролежал в психушке месяц.
В общем постепенно я заточил себя дома за компом, отказался от друзей, работы. Теперь пью кучу таблеток, но и с ними я сижу дома, работать не смогу (раньше был сисадмином), я деградировал за эти годы перед компом, выйти пообщаться не с кем, а мне нужно общение, но у меня даже желания нет. Я на людях сильно нервничаю, не могу ничего делать, а перед девушками у меня вообще ступор.
До больницы у меня созрел план конца моей жизни и до сих пор он меня не покидает.
Я вроде и хочу жить, но и не хочу, когда подумаю обо всем, 28 лет, тупой и с псих. проблемами. Плюс к этому у меня сильная лень, прям как в ДНК заложена, не могу ее перебороть.
Получается прям ппц какой-то. Скорее всего мой план совершится.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ты не псих, а здраво мыслишь, т к понимаешь суть проблемы. Комп-зависимость.Это то же, что и алко и нарко-зависимость на самом деле. Просто у нас это не воспринимают в серьез .ПОКА. А в Китае, например, люди умирают от того, что не могут от компа отлипнуть.И последствия пристрастия схожи. Кто-то допивается до белой горячки, а кто-то досиживается в виртуале до потери социальных связей и прочих заскоков. Это как раз нормально, что от такого образа жизни кризис наступил. Это сигнал организма, что ты жил неправильно. Ничего, выздоровеешь. Если сменишь образ жизни и все это будет не сразу. Потребуется время и активные усилия. Больше будь на людях, даже если не общаешься с ними. Пусть они будут вокруг, а ты привыкай, старайся быть полезным. Все будет ок)
А лень может быть побочным эффектом от таблеток!Так что не ругай сильно себя, а лучше подумай, как планомерно выбираться из ситуации и ты выберешься! И с пси-проблемами люди живут,работают, имеют семью и детей. Плюс наладь доверительные отношения с лечащим врачом и досконально расспрашивай его о своем состоянии и способах контроля за болезнью. И помни-ты молодой парень и все радости жизни тебе доступны! Ты рожден для жизни и, значит, все обязательно будет!
Слушай, побороть лень и изменить себя сразу ни у кого никогда не получается. А вот менять себя маленькими шагами - то, что надо. Напиши на бумаге, что ты в себе хочешь поменять и напиши программу, как ты ее видишь, из мелких дел для этого. А потом возьми и сделай из этого списка самое простое, что можешь себя заставить. Ну, например, "сегодня не сидеть за компом 2 часа подряд днем, а быть в это время на улице и поговорить хотя бы одним человеком хотя бы 30 секунд о погоде". Лень укрепляют 2 важных фактора: многокушание всякой вредной вкуснятины и много сна. Постарайся научить себя кушать только для насыщения голода и спать чуть меньше чем раньше (хоть на 30 минут).
Здравствуйте! Это ваша жизнь и никто не сможет её прожить за вас. Плохие мысли именно от бездействия, вы не реализовались пока, поэтому и апатия, чувство неполноценности. Но всё в ваших руках! Лень необходимо победить! Ищите работу, общайтесь с людьми, не замыкайтесь, не отдаляйтесь, ведь чем, дольше вы будете находится в таком состоянии, тем сложнее будет вновь влиться в общество. Успехов вам!
Добрый вечер! Хотела сказать, что вы нашли самый "простой выход" из ситуации. Легче всего, когда вас ругают развернуться и уйти из комнаты..а уйти из жизни? Все люди на Земле чем-то болеют, нет абсолютно здоровых людей. Кто-то даже без рук и ног живет, но не теряет при этом оптимизма. Вам нужно поменять свой образ жизни, раньше вставать, заниматься спортом, найти работу по душе и выходить на улицу. Если не хочется гулять одному или с кем-то общаться заведите собаку и гуляйте с ней. И еще мне кажется, что не только Вы столкнулись с подобной проблемой-попробуйте найти похожих людей в интернете и встречаться с ними в реальности. Для общения, может их вы не будете сторониться. Главное, не сидете на своем удобном месте перед компьютером. Жизнь она в движении и во многом другом. Удачи Вам!
То,что ты осознал свою проблему - уже шаг на пути к решению ее.
 Версия для печати |
