Всем привет. Меня зовут Руслан, мне 18 лет, учусь на 1 курсе института. Моя жизнь унылое г.. , порой становиться просто мукой. Постоянная депрессия , она началась так давно , что я уже и не помню сколько времени она длится. Постояная аппатия, чувство страха, которое иногда переростает в отчаянье. Такое чувсво, как будто душа разрывается на части и это чувство не дает ни жить , ни умереть. Я уже привык, что нахожусь все время в напряжении и с чуством камня в груди. У меня нарушилась память и мышление, трудно воспринимать новую информацию.
У меня нет друзей, девушек. Я не пользуюсь уважением среди однокурсников, иногда становлюсь объектом насмешек, в семье тоже считают меня ни на что не способным ничтожеством. Живу в провинциальной дыре, где нет никаких возможностей, ненавижу свой город. Я впал в уныние, нет ни сил , ни желания что-то исправить незнаю сколько это может продолжаться, но умирать страшно, хотя и жить вроде бы не зачем.

Руслан, возраст: 18 / 04.04.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты чего Руслан , ты мужчина или кто?? Ты воин и
должен бороться, драться, буквально за каждый
вздох, как бы печально это не звучало! Должен
учиться для себя, любить для себя, девушку
защищать потому что тебе это надо а не кому то!
Так что волю в кулак и вперёд ! Ты думаешь все
пробивались с милионным состоянием, это не так
все как и ты старались кряхтя , зарабатывали на
кусок хлеба учились всему на своих ошибках и
т.д. и т.п. Девушку в большом городе найти не
проблема, в универе, зачем далеко ходить?
Трудись над собой займись боксом, каратэ.. что
может мужчине пригодиться по жизни ! С Божьей
помощью всё получиться! Сходи в церковь попроси
Бога о помощи!

Вадим, возраст: 55 / 04.04.2012

Руслан, не отчаивайся!!
Помолись Богу и он тебя услышит!Уныние- это грех! Тебя создал Бог и нужно следовать заповедям его! тебе это нужно самому. Так ты сможешь очистить свою душу и измениться!
Я думаю, что тебе стоит обратиться к психологу, он подскажет тебе точно, как бороться со страхами. Ты главное сам не отчаивайся- все будет хорошо!
Моли Господа, чтобы он дал сил пережить эти испытания!
Впереди еще вся жизнь. Подумай чего ты сам хочешь в будущем- чего хочешь добиться и
достичь! Для начала тебе нужно выйти из этого психологического состояния!
Я буду молиться за тебя!
Спаси Господи!

Ольга, возраст: 26 / 05.04.2012

я был у двух психологов, но никаких результатов это не дало, да и вообще я уже столько раз падал духом и поднимался, думая что теперь все наладиться, а потом я опять опускался, что устал, теперь я знаю, что если я вернусь к нормальной жизни, то что-нибудь выбьет меня из калеи. Вы не знаете, что я чувствую каждый день, поэтому вам сложно меня понять. Не так давно умер близкий мне человек, а я ничего не почувствовал, даже не расстроился, потому что я уже был в настолько ужасном состоянии, что такое несчастье на меня никак не повлияло. Я немного привык к этому чувству, но мне все равно тяжело.

Руслан, возраст: 18 / 05.04.2012

Руслан, я вот читаю и не пойму. Умирать из-за чего? Депрессия - а из-за чего депрессия? Нет друзей и девушек? В 18 лет, на первом курсе их вполне может не быть. Лично у меня девушка появилась на пятом курсе, о чем я совершенно не жалею. Хотя, как бы сказать, жалею, что не позже. Проще было жить без девушки, честное слово. Годам к 25, когда уже давно закончил универ и начал работать - тогда да. Дальше - не пользуешься уважением среди однокурсников? Переведись на другой факультет, может быть тебе просто не повезло с коллективом. Живешь в провинциальной дыре - миллионы так живут, кто реально хочет - едет из дыры не в дыру. Мои друзья переезжали в столицу в 28-29 лет, так что твои 18 - вообще не срок.
Впечатление, что у тебя нету увлечений, или они надоели, и тебе просто скучно, точнее, нудно жить. Учись, работай, живи... И лови моменты, чтобы изменить то, что тебе не нравится.
P.S. Жаль, что нельзя меняться судьбами. Я бы отдал тебе свои 30 лет, работу в Москве и прекрасную девушку в обмен просто на твои 18. Сколько ж возможностей у тебя...
Удачи!

Кидалекс, возраст: 30 / 06.04.2012

привет жить всегда есть зачем !!!
может в 18лет и сложно переехать в другой город, а может и это - выход для тебя.
перевестись с институтом.чтобы не одному ехать найти с кем. может чуть позже .
обязательно попробывать переехать.
и видно время найти Бога молиться Ему о помощи.
Он- есть наш смысл жизни.Он и даст силы и желания.
посмотри на свою жизнь -под другим углом.
есть же люди в этом же городе- счастливые.
улыбайся жизни. городу.своей судьбе -даже людям и тебе будет светить солнце жизни -обязательно.
желаю тебе самого чудесного !!!!
найди свою мечту и исполни ее !!! пробуй !!!
пробуй то,что самому кажется недостижимым !!
может ты гений .
Благословит Тебя Господь :)

Анжела, возраст: не важно / 06.04.2012

Руслан, ты сам не настраивайся на негатив! Пойми, что тебе нельзя помочь пока ты сам этого не захочешь!Тебе нужно перестроиться! Перестроить свои мысли! Начать мыслить
позитивно! В твоих словах отчаяние, но ты попробуй поверить, что твоя жизнь изменится!
Она меняется всегда, если верить! В жизни много чудес! И происходят они именно с теми, кто в них верит! Столько невероятных историй происходит! Господь всё управит, если на него надеяться и верить!
Жизнь не проста. У нас у всех бывают сложные периоды, когда отчаяние приходит. Но с этим нужно бороться, а точнее смиряться и верить в лучшее!
Желаю тебе обрести веру и надежду!
Руслан, все будет хорошо!)))

Ольга, возраст: 26 / 06.04.2012

Поверь, не ты один в 18 лет испытываешь нечто подобное, не буду говорить за других, но сам прошел через это. Непонятное угнетение, депрессия, необъяснимый страх, тревога. Думаю, это физиология, особенно сильно депрессивное состояние проявляется весной и летом. Кто-то уже писал здесь, что это происходит из-за резкого контраста между изменениями в природе и неизменностью внутреннего состояния, не факт конечно. Самобичевание мне тоже свойственно, в свое время убил кучу времени на комп. игры, фильмы и прочую ерунду, один раз уходил в академ, профукал военную кафедру. Сейчас вот жалею, виню себя. А с другой стороны знаешь, все в прошлом уже. За окном солнце, птицы щебечут, выйди на улицу, прогуляйся по местам, где ни разу не был. Не вгоняй себя еще дальше в депрессию, займись чем-нибудь интересным. Книгу почитай, или возьмись за освоение какого-нибудь предмета. Только чтобы предмет был интересным. Самообучение способствует повышению самооценки, как уже говорилось раннее, самореализация необходимо для каждого.
Что касается суицида. Знаешь, у меня мать сама на себя руки наложила. По себе могу сказать, что ни к чему хорошему это не приведет. В смысле, тебе то может будет уже все равно, но не забывай, что вместе с тобой умрет и частичка того, кому ты был близок. Это отвратительное, гадкое чувство. Словно что-то вырывают из тебя, оставляя внутри пустоту. И эту пустоту невозможно устранить, становится тоскливо, одиноко. Ты испытываешь отчаяние, горечь от невозможности встретиться, поговорить, обнять, ты одновременно злишься на человека, и винишь себя за то, что недоглядел, вовремя не заметил предпосылки, не прислушивался к внутреннему голосу.
Хотя я не думаю что у тебя все так критично. Обыкновенная депрессия, не бери в голову, физиология. Подумай лучше о том, сколько всего можно сделать, сколько можно узнать, увидеть, прочитать, в каких чудных местах нашей планеты можно побывать, в мире полно интересных людей, с которыми приятно общаться. Знаешь, а ты попробуй смотреть на все глазами ребенка. Со всепрожигающим любопытством, словно видишь все в первый раз, то есть старайся обращать внимания на детали. Ну ладно, удачи. Живи и радуйся, пока есть здоровье.

Steamka, возраст: 23 / 14.04.2012

Руслан, уедь из своего города! Устройся на работу. И ты посмотришь всё наладится. А тех людей которые на тебя наговаривают не обращай внимания!

Ольга, возраст: 19 / 02.08.2012

Руслан, во первых я восхищаюсь твоей выдержке, ведь с депрессом жить тяжко по себе знаю, молодец, что терпишь, во вторых попробуй медикаментозное лечение антидепрессантами они тебе помогут встать на ноги, но перед этим с лечащим врачом поговори, после того как пройдешь курс их пьют по пол года, голова и душа встанет на место от этого и плесать будешь!! и займись учебой личностным ростом, тогда и друзья будут и девушка увидит тебя.
Если уехать в другой город, то будет тоже самое без изменения!

Удачи!

Друг, возраст: 100000 / 22.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39796
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39796
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия