Всем привет. Меня зовут Руслан, мне 18 лет, учусь на 1 курсе института. Моя жизнь унылое г.. , порой становиться просто мукой. Постоянная депрессия , она началась так давно , что я уже и не помню сколько времени она длится. Постояная аппатия, чувство страха, которое иногда переростает в отчаянье. Такое чувсво, как будто душа разрывается на части и это чувство не дает ни жить , ни умереть. Я уже привык, что нахожусь все время в напряжении и с чуством камня в груди. У меня нарушилась память и мышление, трудно воспринимать новую информацию.
У меня нет друзей, девушек. Я не пользуюсь уважением среди однокурсников, иногда становлюсь объектом насмешек, в семье тоже считают меня ни на что не способным ничтожеством. Живу в провинциальной дыре, где нет никаких возможностей, ненавижу свой город. Я впал в уныние, нет ни сил , ни желания что-то исправить незнаю сколько это может продолжаться, но умирать страшно, хотя и жить вроде бы не зачем.

Руслан, возраст: 18 / 04.04.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты чего Руслан , ты мужчина или кто?? Ты воин и
должен бороться, драться, буквально за каждый
вздох, как бы печально это не звучало! Должен
учиться для себя, любить для себя, девушку
защищать потому что тебе это надо а не кому то!
Так что волю в кулак и вперёд ! Ты думаешь все
пробивались с милионным состоянием, это не так
все как и ты старались кряхтя , зарабатывали на
кусок хлеба учились всему на своих ошибках и
т.д. и т.п. Девушку в большом городе найти не
проблема, в универе, зачем далеко ходить?
Трудись над собой займись боксом, каратэ.. что
может мужчине пригодиться по жизни ! С Божьей
помощью всё получиться! Сходи в церковь попроси
Бога о помощи!

Вадим, возраст: 55 / 04.04.2012

Руслан, не отчаивайся!!
Помолись Богу и он тебя услышит!Уныние- это грех! Тебя создал Бог и нужно следовать заповедям его! тебе это нужно самому. Так ты сможешь очистить свою душу и измениться!
Я думаю, что тебе стоит обратиться к психологу, он подскажет тебе точно, как бороться со страхами. Ты главное сам не отчаивайся- все будет хорошо!
Моли Господа, чтобы он дал сил пережить эти испытания!
Впереди еще вся жизнь. Подумай чего ты сам хочешь в будущем- чего хочешь добиться и
достичь! Для начала тебе нужно выйти из этого психологического состояния!
Я буду молиться за тебя!
Спаси Господи!

Ольга, возраст: 26 / 05.04.2012

я был у двух психологов, но никаких результатов это не дало, да и вообще я уже столько раз падал духом и поднимался, думая что теперь все наладиться, а потом я опять опускался, что устал, теперь я знаю, что если я вернусь к нормальной жизни, то что-нибудь выбьет меня из калеи. Вы не знаете, что я чувствую каждый день, поэтому вам сложно меня понять. Не так давно умер близкий мне человек, а я ничего не почувствовал, даже не расстроился, потому что я уже был в настолько ужасном состоянии, что такое несчастье на меня никак не повлияло. Я немного привык к этому чувству, но мне все равно тяжело.

Руслан, возраст: 18 / 05.04.2012

Руслан, я вот читаю и не пойму. Умирать из-за чего? Депрессия - а из-за чего депрессия? Нет друзей и девушек? В 18 лет, на первом курсе их вполне может не быть. Лично у меня девушка появилась на пятом курсе, о чем я совершенно не жалею. Хотя, как бы сказать, жалею, что не позже. Проще было жить без девушки, честное слово. Годам к 25, когда уже давно закончил универ и начал работать - тогда да. Дальше - не пользуешься уважением среди однокурсников? Переведись на другой факультет, может быть тебе просто не повезло с коллективом. Живешь в провинциальной дыре - миллионы так живут, кто реально хочет - едет из дыры не в дыру. Мои друзья переезжали в столицу в 28-29 лет, так что твои 18 - вообще не срок.
Впечатление, что у тебя нету увлечений, или они надоели, и тебе просто скучно, точнее, нудно жить. Учись, работай, живи... И лови моменты, чтобы изменить то, что тебе не нравится.
P.S. Жаль, что нельзя меняться судьбами. Я бы отдал тебе свои 30 лет, работу в Москве и прекрасную девушку в обмен просто на твои 18. Сколько ж возможностей у тебя...
Удачи!

Кидалекс, возраст: 30 / 06.04.2012

привет жить всегда есть зачем !!!
может в 18лет и сложно переехать в другой город, а может и это - выход для тебя.
перевестись с институтом.чтобы не одному ехать найти с кем. может чуть позже .
обязательно попробывать переехать.
и видно время найти Бога молиться Ему о помощи.
Он- есть наш смысл жизни.Он и даст силы и желания.
посмотри на свою жизнь -под другим углом.
есть же люди в этом же городе- счастливые.
улыбайся жизни. городу.своей судьбе -даже людям и тебе будет светить солнце жизни -обязательно.
желаю тебе самого чудесного !!!!
найди свою мечту и исполни ее !!! пробуй !!!
пробуй то,что самому кажется недостижимым !!
может ты гений .
Благословит Тебя Господь :)

Анжела, возраст: не важно / 06.04.2012

Руслан, ты сам не настраивайся на негатив! Пойми, что тебе нельзя помочь пока ты сам этого не захочешь!Тебе нужно перестроиться! Перестроить свои мысли! Начать мыслить
позитивно! В твоих словах отчаяние, но ты попробуй поверить, что твоя жизнь изменится!
Она меняется всегда, если верить! В жизни много чудес! И происходят они именно с теми, кто в них верит! Столько невероятных историй происходит! Господь всё управит, если на него надеяться и верить!
Жизнь не проста. У нас у всех бывают сложные периоды, когда отчаяние приходит. Но с этим нужно бороться, а точнее смиряться и верить в лучшее!
Желаю тебе обрести веру и надежду!
Руслан, все будет хорошо!)))

Ольга, возраст: 26 / 06.04.2012

Поверь, не ты один в 18 лет испытываешь нечто подобное, не буду говорить за других, но сам прошел через это. Непонятное угнетение, депрессия, необъяснимый страх, тревога. Думаю, это физиология, особенно сильно депрессивное состояние проявляется весной и летом. Кто-то уже писал здесь, что это происходит из-за резкого контраста между изменениями в природе и неизменностью внутреннего состояния, не факт конечно. Самобичевание мне тоже свойственно, в свое время убил кучу времени на комп. игры, фильмы и прочую ерунду, один раз уходил в академ, профукал военную кафедру. Сейчас вот жалею, виню себя. А с другой стороны знаешь, все в прошлом уже. За окном солнце, птицы щебечут, выйди на улицу, прогуляйся по местам, где ни разу не был. Не вгоняй себя еще дальше в депрессию, займись чем-нибудь интересным. Книгу почитай, или возьмись за освоение какого-нибудь предмета. Только чтобы предмет был интересным. Самообучение способствует повышению самооценки, как уже говорилось раннее, самореализация необходимо для каждого.
Что касается суицида. Знаешь, у меня мать сама на себя руки наложила. По себе могу сказать, что ни к чему хорошему это не приведет. В смысле, тебе то может будет уже все равно, но не забывай, что вместе с тобой умрет и частичка того, кому ты был близок. Это отвратительное, гадкое чувство. Словно что-то вырывают из тебя, оставляя внутри пустоту. И эту пустоту невозможно устранить, становится тоскливо, одиноко. Ты испытываешь отчаяние, горечь от невозможности встретиться, поговорить, обнять, ты одновременно злишься на человека, и винишь себя за то, что недоглядел, вовремя не заметил предпосылки, не прислушивался к внутреннему голосу.
Хотя я не думаю что у тебя все так критично. Обыкновенная депрессия, не бери в голову, физиология. Подумай лучше о том, сколько всего можно сделать, сколько можно узнать, увидеть, прочитать, в каких чудных местах нашей планеты можно побывать, в мире полно интересных людей, с которыми приятно общаться. Знаешь, а ты попробуй смотреть на все глазами ребенка. Со всепрожигающим любопытством, словно видишь все в первый раз, то есть старайся обращать внимания на детали. Ну ладно, удачи. Живи и радуйся, пока есть здоровье.

Steamka, возраст: 23 / 14.04.2012

Руслан, уедь из своего города! Устройся на работу. И ты посмотришь всё наладится. А тех людей которые на тебя наговаривают не обращай внимания!

Ольга, возраст: 19 / 02.08.2012

Руслан, во первых я восхищаюсь твоей выдержке, ведь с депрессом жить тяжко по себе знаю, молодец, что терпишь, во вторых попробуй медикаментозное лечение антидепрессантами они тебе помогут встать на ноги, но перед этим с лечащим врачом поговори, после того как пройдешь курс их пьют по пол года, голова и душа встанет на место от этого и плесать будешь!! и займись учебой личностным ростом, тогда и друзья будут и девушка увидит тебя.
Если уехать в другой город, то будет тоже самое без изменения!

Удачи!

Друг, возраст: 100000 / 22.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39958
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39958
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс