Просьбы о помощи Напишите свою историю

Казалось бы, у меня все хорошо, есть мама, папа и сестра , с которыми у меня хорошие отношения. Учусь в университете в Москве на 2 курсе, хожу на языковые курсы. Но мне очень плохо. Началось это ещё со средней школы. Я всего боюсь , меня пугает общение с незнакомцами, будь то кассир в магазине, учитель или препод в универе. Я всегда была стеснительной и робкой. И из-за этого родители называли и до сих пор называют трусихой. Я начала резаться в 8 классе. И это продолжается до сих пор. В 11 классе Мама заметила шрамы и поругала меня и с тех пор больше мы не обсуждали эту тему. Плюс прибавилась каждодневная дикая тревожность из-за которой мне тяжело встать с постели и заставить себя что-либо делать. Я часто бью себя до синяков. Постоянно думаю о суициде. Иногда неконтролируемо трачу все деньги на всякое ненужное барахло. Моя голова совсем перестала нормально работать, я совсем не соображаю. Я еле закончила 1 курс, но на 2 все только ухудшилось, меня тошнит от этого вуза, у меня там нет друзей, а одна девочка с которой я подружилась на 1 курсе, перевелась в другой универ и наше общение сошло на нет. Не хочу туда ходить, но и бросить не могу , ведь я уже меняла место учебы, да и родителей мне жаль, они оплачивают все, а я постоянно их подвожу. Делать дз и что-либо учить я просто физически не могу, накопились долги, да ещё и у самых строгих и требовательных преподавателей. Мои родители никогда не требуют от меня каких-то невероятных успехов, всегда будут рады, если я найду себе какое-либо увлечение или хобби. Меня тошнит от себя , ведь я просто ничтожество. У меня не было отношений с парнями , да и я сама особо не хочу. Не хочу общаться со своей подругой с моего родного города ,мне совсем неинтересно с ней, но не хватает духу сказать ей это напрямую. И из-за этого я чувствую сильную вину перед подругой , ведь я поступаю плохо и лицемерно.
Я никому не рассказываю о своём состоянии, ненавижу жаловаться , но сейчас мне стало совсем плохо. Я боюсь расстраивать своих родителей и не хочу , чтобы они нервничали.

Sabina , возраст: 20 / 13.10.2021

Отклики:

Здравствуй,Сабина!
Тебе нужно научиться себя любить, а не бить и резать.Ты у себя одна.
Мудрые люди говорят, что стеснительность- это признак гордости.Ее нужно победить, заставлять себя общаться с людьми, даже совсем незнакомыми.Там поздаровалась, там кому то хорошее слово сказала, глядишь и нет стеснительности.
Сходи к врачу- психотерапевту, возможно,нужно будет попринимать лекарства.Сходи и в Храм , можно просто постоять и попросить у Бога вразумления как поступать в этой жизни.
Что касается учебы, если тебе она не нравится, то зачем себя мучить.Может быть просто пойти работать или учиться в другое место, где тебе будет интересно.Нужно устраивать жизнь, пока она тебя не будет устраивать.Желаю удачи помощи Божией !

Лина. , возраст: 50 / 13.10.2021

---

Привет!
У тебя все признаки затяжной депрессии и полной внутренней дисгармонии. Черпать силы неоткуда, ресурсов для этого нет. Поэтому, если ты хочешь ситуацию изменить, ты должна сама себе помочь и эти ресурсы найти. PS Это сложно, но возможно.
Первое, что нужно сделать - это не бояться выговориться и признать то, что у тебя есть проблема (отчасти эту задачу ты уже выполнила, опубликовав пост, но этого недостаточно). Продолжать ее замалчивать - это тупиковая ситуация.

В некоторых ВУЗах есть свои психол.центра поддержки, уточни, может быть у вас имеется подобная служба. Если нет, иди к психологу, может быть потребуется и привлечение психиатра. Если этот вариант не подходит и хочешь сохранить анонимность, попробуй обратиться сюда https://pomoschryadom.ru/ или сюда https://www.твоятерритория.онлайн/

Я скажу банальную и всем известную вещь. Если тебя что-то беспокоит на физическом уровне, ты идешь к врачу, так ведь? Так почему многие считают, что при психологических проблемах помощь специалиста не требуется, и человек может справиться сам? Чаще всего не может. Поэтому не стоит запускать, не стоит замалчивать и полагать, что проблема рассосется сама по себе. Так это не работает.

Я бы еще посоветовала поделиться своими переживаниями с родителями, но это в том случае будет полезно, если у вас доверительные отношения. Когда твоя мама увидела порезы, вот в тот момент проблему нужно было решать. "Мама заметила шрамы и поругала меня и с тех пор больше мы не обсуждали эту тему". Абсолютно тебя понимаю в этом. Получив в качестве обратной реакции от мамы своего рода агрессию, твоя психика сработала на "уход в подполье". Пора из него выходить, если хочешь свой жизненный путь попробовать изменить. Помни, что ты живешь и учишься не ради родителей (а твои фразы говорят именно об этом), ты самостоятельная личность, которая вправе принимать самостоятельные решения. Пока, как видно, у тебя плохо с этим выходит, но все можно изменить. Кстати, если сможешь, то прокомментируй, пожалуйста, свое отношение к учебе. Я не совсем поняла, ты этот вуз и эту специальность выбирала сама? Потому что она тебе нравилась? Или каким образом происходил этот выбор? Почему вдруг стало тошнить? Или ты изначально не хотела там учиться?

Dipandanyon , возраст: 21 / 14.10.2021

---

Здравствуйте Сабина. Наносить себе увечья - это противоестественно и к тому же опасно. Ну а шрамы будут всегда напоминать о не лучших моментах жизни. Поэтому стоит перестать этим заниматься. Лучший вариант это сходить к психотерапевту или психиатру. Вас за это никто не осудит. Ваша жизнь и здоровье в ваших же руках. И главное , что снижение внимания , забывчивость , нежелание что то делать и чем то заниматься - это симптомы депрессии. А это уже болезнь , и ее нужно лечить , иначе последствия будут еще хуже. Не стоит бросать ВУЗ. Просто немного стоит подлечиться и вы станете полной энергии для дальнейшей учебы. Вам очень повезло с родителями . Возможно стоит поговорить с ними и они вас поддержат , найдут опытного врача. И конечно же лучше , если вы доверите свои проблемы Богу , ведь Он любит вас и не хочет что бы вы страдали. Просто попросите помощи , не стоит одной нести этот груз проблем . В Библии написано - Придите ко Мне все нуждающиеся и обремененные, и Я успокою вас. Только с Господом можно обрести покой в душе и радость жизни.

Иван 54 , возраст: 55 / 14.10.2021

---

Здравствуйте. Здоровье важнее учебы в ВУЗе. Не всем по плечу эта нагрузка, не получается, значит ещё не время, может оно настанет позже, может не настанет вообще. Закончите сейчас просто курсы. Любые, какие интересны. Устройтесь на работу. Живите спокойно. Близкие вас будут любить независимо от наличия или отсутствия высшего образования. Успехов!

Ирина , возраст: 33 / 15.10.2021

---

Привет. Это явно депрессия, восприятие реальности пострадало. Возьми академический отпуск в вузе. Сейчас тебе сложно определиться, не подошла тебе специальность или же подходящая специальность не воспринимается из-за болезни. Общаться не хочется по причине усталости: депрессия высасывает силы. Подруге сказать, что болеешь, это правда.
И ты не плохая. В одном рассказе девочка тоже перегорела от учёбы так, что не хотела жить. Но в итоге отчислилась на год и у себя в мыслях уничтожила внутреннего критика, обвинителя. Это ведь бес тебя бьёт и режет твоими руками, и подталкивает к убийству.

Дикий ангел , возраст: 22 / 21.10.2021

---

Ты описываешь социофобнве ощущения при людях. Тут нужны не советы со стороны не проходящих такой путь и понятия не имеющих что это такое, свысока сыплящих знаниями. А найти нужных людей, кому сможешь доверять и рассказывать о своих переживаниях, кто поймёт, на что по-настоящему способны такие же люди. А советы обращения к 'специалистам' как психологов и прочих не качественные. Ак как недоступно и невозможно для таких людей. Как и заставлять делать из себя клоуна, разговаривать с незнакомцами, когда человеку тяжело пребывать среди людей, не говоря про любое общение, тем более не формальное. Отсылающие к разным психиатрам и обращения к не таким же людям, реально не понимают и не проживали схожего. Человеку именно доверительное нужно общение искать. И когда человеку нужно искренне общение на важные темы, как то, что волнует и переживаешь и кто понимает всё это, а таким людям предлагают подделки, ещё более догоняющие такие души в ещё большие самокопания от пребывания среди людей и закрывает полностью от поиска таких же. Поэтому аккуратно нужно с информацией быть, что пишут и советуют люди.
Не нужно обращать внимание на мнения людей, как они думают и называют. Это и порождает, находясь в таких условиях, придавая этому значение апатию, депрессию и суицидальные мысли. На человека огромное влияние оказывает окружение. Помести в иные условия и не будешь так чувствовать себя.
Проходя путь, вывел опытно, такое попускается Богом для разочарования в людях, мире и вознуждания в Боге. Таким людям, как социофобом, попуская гиперчувствительность при нахождении среди людей идёт подготовки души к внятию духовных истин.
Агрессии по отношению к себе не нужно как резать до шрамов и бить. Это непринятие себя, недовольство своим положением, ропот на судьбу, Бога. Решает верное восприятие, и окружение себя нужными людьми, а если нет таких (нужно смиряться что никогда не будет, всякое допускать, попытаться смиряться), то информационной средой и уйдут такие мысли и состояния.
Тревожность и апатия потому что то, что предлагает мир в виде внешних действий и поверхностного общения без затрагивания важных тем, какие волнуют, как такие что чувствуешь, тревожит, что описываешь в этой просьбе о помощи на сайте.
Но, у тебя не сильная форма социофобии и ощущений при людях. Так как каким-то образом подружилась с кем-то и вообще можешь общаться с живыми людьми что нереально для социофобов. А есть люди, кто гораздо старше, но так никогда и не знакомились и ни с кем и не общаются в реальной жизни.
По поводу трат, то незаработанному собой не придётся значения обычно и легко утрачивается, а в виду тревожности и такого состояния, все усугубляется ещё большей неразумно тратой.
Взгляд, отношение к себя нужно менять. Переставать себя воспринимать как ничтожество и ставить на себе крест. Окончательную точку в жизни человека ставит Бог. И каждый человек - образ Божий. С материального на духовного видения перестраивая мышление и не будешь переживать по поводу ощущений при людях, что не можешь общаться, боишься взаимодействия. Даже плюсы начнёшь видеть, постепенно, ведь таким образом Бог уберегает таких ранимых душ от тлетворного влияния порочного мира.
По поводу отношений будь аккуратна, распознать манипуляторов, не имея различения и понимания людей, будучи наивной и молодой не получится, почему опять же благо что не идёт общение. Занимайся самообразование, ищи истинный смысл жизни, познавай себя, людей, ищи занятия, что делать, и определишься с какими людьми хочешь общаться, сближаться, с какими ценностями, а каких фильтровать, не своих. Не поддаваясь на уловки влюблённости и боязни остаться в одиночестве. Не спеши. Всему своё время. Если жить, действуя и познавая, развиваясь.
По поводу подруги, знакомой точнее. Если не можешь духом собраться и сказать. А это и не всегда нужно, расписывая и объясняя, заявляя в лоб лишь породит ответную реакцию и вызывает у подруги обиду и отношения, какие не устраивают, когда в тягость общение ещё хуже могут стать, с огорчением, от негативного очередного опыта и может дойти до ещё больших закрытостей и разочарования во всех вообще людях. Не желаешь общаться с кем, как с подругой, просто отдаляйся, не отвечай, игнорируй, будь занятой для таких, или отвечая немногосложно, по делу, кратко.
А в целом, с общением важно заранее, прежде чем общаться с людьми, найти себя, определиться с тем кто ты, куда идёшь, что хочешь, чем заниматься, осмысляя истинный ценности и расставляя приоритеты, понять с кем идти этот жизненный путь в вечность, с какими людьми, выбирая тщательно, находясь вдали и одиночестве. Иначе подавлять люди и уничтожать могут все начинания и познания, всё видение мира, картину миропонимания. И тогда уже искать схожих, когда определённость есть и уверенность в своём пути. Общение от слова общее, когда схожи люди и на одной волне, понимают друг друга, а не когда видение мира, как мыслит и чем живёт, к чему стремиться человек вызывает мысли критики и противоречий от не верного образа со своего взгляда, это если не свои, с кем лучше и не начинать общаться, не вступая в диалоги.
А если чувствуешь вину перед подругой, то может неспроста и не ты желаешь когда тебе не интересно, а может ей нужно общение и помощь, попробуй узнать, так ли это. И помогать чем можешь, жертвуя собой, учась проявлению Любви к ближним, насколько можешь проявлять. Но таким людям это невозможно может быть по отношению к людям, не своим, где ничего не получается сделать и сказать. Да и кому просто не нужно, тут смиряться тогда, не зависеть от оценок людей, а кидать добро в воду, даже если не нужна помощь и отвергается людьми, не переживать по этому поводу.
Проблемы и так переживаешь и чувствуешь как раз от того что никому не рассказываешь и держишь в себе. Но абы кому, тоже не стоит. Доверие нужно заслужить, если человек показал свою реакцию на тебя, твои проявления в этой жизни, то как чувствуешь и мыслишь не созвучно кому-то и не понятно, то нет смысла делиться и обращаться к таким, кто не поймёт и только сделают хуже.
А помыслы о самоубийстве отгоняй, они от лукавого, не для схождения с пути добровольного дана и создана твоя душа Богом. Вознуждаясь в Боге, обретя истинный смысл жизни, признавая человека не как материального источника ресурсов мира, а как душу, свидетельством чего ощущения и эмоции и являются, хотя бы с этого начать поиск. Ведь бездушное тело без души не буде чувствовать ту боль, которая рождает жажду поиска Смысла жизни! И изучать нужную инф, исследуя себя и познавая мир. Не сдавайся, с мыслей не хороших переключайся, займи свой ум качественным полезным изучением этого мира! Найди что тебя замативирует жить по настоящему! И самое действенные, просто не к людям обращаться нужно, а к Богу, сходить в Церковь. А далее, если душа готова и мир разочаровал, то Бог открывается нуждающимся и признающим свои немощи. И далее Господь постепенно даст вразумление, что никакие знания, образования, работы, общения, здоровье, внешность, все внешние ресурсы не важны по сравнению с вечным бесконечным существованием и чистотой души. А пока нет этого, то страдание и тревожность от того что не можешь общаться, так чувствуешь, не интересна учёба, работа, общение, интересы людей будет следствием такой картины мира.
А пребывание среди людей, где не можешь быть собой и открыто говорить, это в ад может жизнь превращать. И не всегда открытие решает, ведь хоть заоткрывайся, люди могут не понимать, не те, не схожие, не свои. Поэтому по поводу общение неформального, то не переживать стараться и такие ощущения от пребывания среди людей свидетельствуют, что не те. Ищи своих и не будет такого. Только не ищи, в смысле не ищи людей, а ищи себя, создавая себя, изучением и познанием и нужные люди появятся, если таковые имеются и нужны!

Выбери жизнь, душа! , возраст: 28 / 11.12.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати