Это похоже на социофобию.у меня бывает подобное состояние,когда не хочится никого видеть,а случайная встреча со знакомым,простое "как дела" становится настоящей пыткой.Мне тоже плохо одной,но в то же время не хочится ни с кем разговаривать.Естественно в такие моменты мир кажется отвратительным.Но все зависит от нашего собственного восприятия событий!Одну и ту же ситуацию можно видеть в совершенно противоположном свете.Просто пойми это,работой над собой,сходи к психологу.Мысли о самоубийстве приходили часто,но я поняла,что не имею право так поступить с родными и друзьями.И ты не имеешь такого права!Так,что у тебя один выход-быть сильной)

Здравствуй, великолепная Наталья!
во-первых, ты не овощ, ты - молодая девушка, которая просто временно и ненадолго потеряла себя! это совсем не страшно, потому что это обыденная ситуация, она случается сплошь и рядом. назови мне человека, который бы не пребывал во временном замешательстве - таких нет.
еще, судя по твоему тексту, ты очень грамотная и сообразительная.
знаешь, у меня такие же страхи - я очень боюсь и всегда боялась, что меня осудят, что буду говорить плохо. от этого нет лекарства, но зато есть мысли и мысли позитивные. рекомендую принимать по 7-10 штук в течении дня. а, если серьезно, ты действительно можешь помочь себе сама, как и я помогла себе. мой страх не ушел полностью, но стал гораздо меньше и теперь не мешает мне жить. помни: самое страшное,что человек может тебе сделать - это тебя убить, лишить жизни. но ты ведь смерти не боишься? тогда все остальные страхи просто бессмысленны!
давай, приходи в себя, а еще, приходи на наш форум. найдешь там меня, если будет желание, обменяемся контактами - я очень хочу с тобой подружиться!
солнечных дней тебе, дорогая!

Наташа-люди не тупе, не злые и не жестокие
что бы понять это-необходимо приблизиться к миру
да-есть безусловно и такие, как вы описали
но ...если бы ВСЕ такими были-свет бы клином сошелся

вам не приходилось читать книгу Анна Гавальда "Просто вместе"?
прочтите её-как только сможете...возможно, вам немного станет легче

и ещё...
врачи-это хорошо
но у этой проблмы наверняка есть ричина...что то случлось с вами-что то такое важное и переломное-что вы посейчас боитесь жить
если причину невозможно узнать-возможно. вам можно помочь не врачебно
если вы верите в Бога-обратитесь кнему
как бы банально и просто это не звучало-но Он сейчас едиснвтенный,Кто может помочь вам

Держитесь, дорогая!

вот видите,сколько людей тебе пытаются помочь.страх-это одна из наших зашитных реакций.я тоже многого боюсь.боишься,что люди тебя осудят?ну и что-на каждый роток не накинешь платок.ты написала сюда. И наивно полагать,что кто то из тех,кто не решился ответить тебе,не будет осуждать тебя.что изменится от этого?совершенно ничего.но я тебе открою свой секрет.когда мне было до полуобморочного состояния страшно,я представляло всегда,что впереди меня идет Господь Бог,а позади Дева Мария.КТО ПОСМЕЕТ СДЕЛАТЬ МНЕ ПЛОХО,ЕСЛИ У МЕНЯ ТАКИЕ ЗАЩИТНИКИ?

Наташа,

А я тебе советую обратиться к психотерапевту, чтобы он прописал тебе таблетки антидепрессанты, они тебе помогут хотя бы первое время успокоиться, ничего не бояться, ходить уверенно по улице. У меня было подобное ощущение и мне казалось, что я схожу с ума, и кстати все врачи констатировали полное здоровье, что еще усугубляло мое состояние безысходности, а на самом деле, проблема была не в моей голове, а в психике, которая от перенагрузки и сильных переживаний просто не выдержала и привела к дикому страху ездить в метро и многое многое другое, но таблетки мне помогли на физическо-психологическом уровне спокойно жить и ничего и никого не бояться. Уже потом я стала думать, что что-то не то, почему это со мной случилось, т.е. уже пошел здравый анализ и тогда я стала читать о православии и пришла к вере и жизнь моя наконец-то обрела смысл и гармонию. Чего и тебе я от всей души желаю. Начни с устранения психического страха, а потом, я верю, что ты тоже поймешь что-то более важное.
И еще, главное, не думай, что ты ненормальная и только с тобой такое происходит. Когда я дошла до психотерапевта, то он мне сообщил, что более 70% жителей мегаполиса страдают психическими расстройствами - неврозами, депрессиями и т.д., только, конечно, никто это не афиширует. Поэтому ты не одна. И сходи, пож-та, в храм, попроси Богородицу тебе помочь, вот увидишь, Она не может тебе не помочь, я в этом уверена. Храни тебя Господь!

Милая, насколько мир добр и чист, зависит от того, на что мы смотрим. Ты умрешь старенькой и счастливой, надо только сейчас побороться.
Зарегистрируйся пожалуйста на форуме. И почитай этот раздел - не про тебя ли он? https://pobedish.ru/main/depress

Честно говоря, трудно доказывать человеку, что окружающая его жизнь - это мир цветов и красок, особенно, если он их всё-равно не замечает. Я сам постоянно пребываю в этом угнетённом состоянии: мне ничего не интересно, у меня ничего не получается... И вот я здесь - на этом сайте. Но я не ищу помощи... Я хочу помочь! На самом деле, сердце замирает при прочтении подобных строк... Особенно, когда это строки 23 летней девушки с таким красивым именем... Не знаю, чем я смогу ей помочь, написав всё это, но мне почему-то кажется, что ей станет легче... Извините Наталья, если я ошибся.

Тебе надо сделать очень глубокий вдох и разобраться, ПОЧЕМУ ЭТО НАЧАЛОСЬ. Не найдя причину, как же избавиться от этой бяки;)? Попробуй понять, откуда все это пошло, с какого момента, события, может, их было много. Запиши их все на бумагу. Найти причину - это уже 50% победы. Хорошо бы тебе поговорить об этом с тем, кому доверяешь. Ты говорила родителям или кому-нибудь еще? "Врачи обследуют с 17 лет, безрезультатно" означает, что они не могут определить причину твоих недугов? Если так, то они ничего у тебя не находят, очевидно, потому, что ничего и нет. Я читала у Курпатова, что от нервов каких только симптомов не бывает! врачи ищут, а на самом деле ничего и нет, все симптомы от нервного расстройства, а болезни нет никакой. У него же есть всякие книжки про то, как избавиться от страха, депрессии и т.д. Сам он, кажется, неверующий, но определенные рациональные вещи в его работах есть, почитать очень даже можно. От страхов всяких (кстати, запиши все, что тебя пугает, с каждым надо разбираться отдельно) почитай псалом 90, можно отдельно молитву Кресту, хоть краткую, повторяй все время, пока страшно, от нее лучше, у меня такое было.
По поводу психотерапевтов - если б найти хорошего, то да... Да таким психотерапевтом мог бы стать любой любящий и понимающий тебя человек! у меня самой очень многое из того, о чем ты пишешь. НЕ ВСЕ люди злые и жестокие! Правду тебе говорю! Добрых и отзывчивых (я знаю таких), конечно, меньше, основная масса - то такие, то сякие. Но мы все ежесекундно выбираем между добром и злом. Ну, обидел кто-то, нахамил - ну так ему же в конечном счете от этого плохо будет, а тебе чего? всех дураков, что ли, слушать да расстраиваться на всю жизнь? Можно найти и поинтереснее занятие;) Такие поступки других людей не стоят твоего внимания. Да, не обращай внимания! Тебя никто не сможет унизить, если ты сама внутренне не согласишься, что они правы. Просто живи по совести, и все, а те, кто унижает других, поплатятся. Если показать им, что тебе наплевать, что тебе все равно и не важно, что они говорят ( только если по-настоящему, действительно не важно), то такие люди отстают. А добрые люди есть! почитай про старцев. А есть еще куча людей, которые их знали, или читали о них и пытаются по мере сил им подражать в их любви. Я тоже хочу жить в добром и чистом мире! но пока мы не изменимся сами, он не прийдет. Ты пишешь, что тебе больно, но от чего именно? От страха читай молитву Кресту, или Иисусову молитву, говорят, она опаляет крылья злым силам, в т.ч. и тем, что действуют через человека, хоть просто "Господи, помилуй" повторяй про себя или вслух. Меня тоже мучают всякие страхи, почти панически причем, так что и я ничего, как кажется, не могу делать. Но ты знаешь, кто нас пугает и зачем? Веришь ты в Бога или нет, но некоторые говорят, что это темные силы нас запугивают, это же одно из любимых их занятий, напугать, да еще сделать так, чтоб ты ничего делать вообще не могла, не могла радоваться, любить, работать, учиться, делать что-то хорошее, что-то положительное, созидательное, вообще чтоб ты не жила! Это они тебе говорят: "сейчас что-то случится", между тем как ничего не случается, но ты живешь в постоянном страхе, ты же уже поверила, что случится, сидишь (идешь, стоишь) и ждешь. И ждешь, и ждешь. ХВАТИТ! Займись чем-то поинтереснее, у тебя ведь были когда-то любимые занятия, увлечения! вспомни, запиши их. Они тебя ждут очень сильно! Помоги кому-то, бабушке на улице например. ДЕЛАЙ ХОТЬ КАКОЕ-НИБУДЬ ПОЛЕЗНОЕ ДЕЛО, хоть самое маленькое, хоть посуду помой, постирай! И повторяй молитву все время. Сделала одно, берись за другое, и так потихоньку все незаметно начнет меняться к лучшему. Как только начнешь что-то делать (не важно, что, только полезное, созидательное), они отступят, вот увидишь! Ведь это же их цель - оградить тебя от жизни и замучить нелепыми жуткостями. Да не слушай ты их! "По плодам узнаете их": если на душе тихая радость и покой - это от Бога (вспомни, у тебя же бывало так), если же страх, тоска, отчаяние, безысходность - это бесы. Зачем тебе внимать им, тем, кто весь род человеческий ненавидит? Христос же обращается к ученикам на море: "Не бойтесь". Стало быть, страхи - от бесов, т.к. их "плоды" - отчаяние, безысходность и то, что ты не можешь ничего делать. Бояться надо только грехов, того, что можешь навредить себе и другим, а так, кстати, у тебя сейчас и получается. Но ты не отчаивайся, попроси помощи у Бога и Божьей Матери, чтоб избавили тебя от этих страхов, помогли с ними справиться, проси постоянно, и все получится! Только надо самой хоть что-нибудь делать, хоть немножко, надо чтоб ты сама тоже пыталась себе помочь, тогда Бог поможет, если будет видеть, что ты пытаешься бороться, даже если ничего (или почти ничего) пока не получается. "Бог помогает не сразу, зато навсегда". Тебе надо понять, что это не твои мысли, а внушения извне, ты-то сама не хочешь так жить. И не живи так! а живи так, как ТЫ считаешь нужным, по совести, конечно. Выкинь весь этот мусор из головы! Тебе надо понять: большинство твоих страхов не имеет под собой НИКАКОГО основания, это все бяка, навязанная тебе извне, чтоб тебя расстроить и отвлечь от жизни, а вовсе не твои мысли. А тебе уже, возможно, кажется, что ты и забыла, как жить по-другому. А я тебе говорю: живи так, чтоб как можно больше сделать хорошего. Вспомни, что у тебя получается лучше всего, что ты хотела сделать до того, как все это началось. Начни с мелочей, с небольших дел и выкинь все гадости из головы! Проси заступления у Бога, Божьей Матери и святых, и ничего с тобой не случится! Все получится и все будет хорошо!

прочитав твою историю, я поняла, что она полна противоречий. ты сама себе противоречишь! просто тебе по ходу не охота собраться с мыслями и начать что-то делать с собой и собственной жизнью! Эти все мысли только от безделия!!!! БЕЗДЕЛИЕ!!! вот причина всех таких же людей как ты! А выход есть всегда! Надо просто подумать над тем, чего ты больше всего на свете хочешь и стремиться к своим целям! и достигать! а не сидеть и ныть!

Огромное спасибо всем, кто откликнулся!!!!! Ваше мнение очень важно для меня. Простите, но не могу удержаться, чтоб не прокомментировать один конкретный отзыв(хоть это и не форум для обмена мнениями): Катерина наверняка просто самоутвердилась за счет своего "сурового" отзыва и вряд ли ее истинным намерением было помочь:( Простите, если я не права. Просто от отзыва веяло даже не цинизмом - жестокостью...

Наташа, отклик Катерины конечно же жесткий, но в нем есть золотая спасительная мысль - "А выход есть всегда! Надо просто подумать над тем, чего ты больше всего на свете хочешь и стремиться к своим целям! и достигать!"

Обязательно каждый день и на целый день старайтесь занять себя посильным физическим и умственным трудом - в этом Ваше спасение. Обязательно учитесь презирать свои страхи - без этого они от Вас не отстанут. Но научитесь презирать - и они начнут лопаться как мыльный пузырь. Ни в коем случае не жалейте себя - это крайне губительно в борьбе со страхами. Как только человек начинает падать духом и жалеть себя - страхи от этого только укрепляются и растут как монстры. В общем позаимстуйте жесткость и негодование Катерины для борьбы со своими страхами.
Никто кроме Вас самой не может изменить Вас. Работа над собой - самая трудная работа на свете но без нее не обойтись. А помогут Вам в этой работе Бог и хороший психолог.

А какой смысл мне самоутверждаться за счет своего ответа тебе! просто я считаю, что только таким образом можно сдвинуть лед, который у тебя застыл! надо брать быка за рога! и бороться! с собой! со своими страхами! и достигать того, чего ты реально желаешь всеми фибрами своей души и тела! А то что ты хочешь умереть - это слишком легкий способ выйти из положения! и он для слабых, ну думаю, что и для ленивых тоже!

Наташа, почитайте первую часть ("О брани помыслов") из вот этой книги Паисия Святогорца https://azbyka.ru/tserkov/duhovnaya_zhizn/duhovnaya_borba/paisii_duhovnaya_borba_01-all.shtml . Даже если Вы совершенно не верующий человек, всеравно почитайте. Вы найдете там очень интересные наглядые примеры того, как совершенно пустые и беспочвенные помыслы, которым человек доверяет, приводят человека к крайне неприятным последствиям.

Наталия, здравствуй!
Прочитав твою историю, мне стало не по себе: многое, из того, что ты написала, можно отнести и ко мне два года назад, только у тебя это в более выраженной, чем было у меня, форме.

Было время, когда я также, как ты, круглыми сутками сидела дома, и чем больше это продолжалось, тем страшнее становилось выйти на улицу (там же люди! чужие, способные принести вред!Страх их суждения обо мне. Все такие уверенные в себе,а я такая потерянная, кажется, если сейчас пойду, озираясь по сторонам, они меня толкнут плечом, потому что спешат по своим делам, пройдутся по мне и даже не заметят).
У меня прямо паника возникала в таких случаях. Но потом, после того, как выйдешь хотя бы в магазин за продуктами или съездишь на учебу/в гости/по делам, сам факт пребывания где-то в открытом месте, пусть и среди людей, действует оздоравливающе.
"Делай то, чего ты боишься", - очень хороший совет, который мне когда-то дали, оказался весьма действенным.

Наташа, один раз я вышла гулять и встретила девочек. мы стали дружить я мало сними гуляла и поэтому они перестали со мной общатся и жизнь превратилась в сущий кошмр я не хотела некого видеть. но потом я решила сама для себя что я буду сильной, вышла на улицу нашла себе подруг и жизнь наладилась. попробуй для себя сделай что нибудь и всё будет хорошо