Здравствуйте. Я хочу попросить у вас совета. Меня постоянно унижают и оскорбляют в школе, пыталась отвечать, но у нас в классе дети
такие , что знают слова которые стыдно говорить, а я даже защитить себя не могу. Два раза давала в морду кулаком, а толку никакого.
В другую школу поздно переводиться, а терпеть нету сил. Обзываю, что я толстая, родители говорят что это зависть, я вообще уже в
школу боюсь ходить, ходя очень люблю учиться. Прошу помогите пожалуйста!!!

Анастасия, возраст: 13 / 15.10.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настенька, а ведь мама права! Детям, которые не любят учиться, в школе просто нечем заняться, вот они и бесятся от лени и ничегонеделания!
Перетерпеть их надо, вот и все. Когда человека не понимает и не принимает толпа, это скорее хороший знак, чем плохой.
А толпа - она везде толпа. Вам еще придется с этим столкнуться в жизни, а потому лучше научиться вести себя так, чтобы им стало
неинтересно вас травить.
Но и за помощью к взрослым не надо стесняться обратиться: травля - это серьезно и нельзя допустить, чтобы это продолжалось. Прочтите-ка
вот здесь статью:
https://www.katryndemina.ru/article/91
А еще купите сборник сказок Г. Х. Андерсена и почаще перечитывайте сказку "Гадкий утенок"!

Агния Львовна, возраст: 73 / 15.10.2013

Настенька,а у тебя есть в школе друзья,близкая подруга? Если таковые имеются,держись за них,общайся с ними больше,а на хулиганов не
обращай внимания. Или скажи педагогу,сейчас ведь времена такие,могут исключить из школы за неподобающее поведение. Мой сын учится в 5
классе,у них тоже была подобная ситуация. Было собрание всего класса с участием школьного психолога. Особо рьяным дебоширам было
предупреждение,вплоть до исключения из гимназии. Я думаю взрослым обязательно надо сказать. Хотя бы родителям.

Лена А, возраст: 36 / 15.10.2013

Настенька!У меня в школе было тоже самое,я почему-то была изгоем всех паралельных и старших классов на четыре тысячи человек,перестала учиться совсем,не было желания.Где-то в восьмом классе стала прогуливать школу,не могла больше терпеть,дома говорила или перестану ходить в школу,или убью себя,но родители и учителя не могли понять всего.Я доходила школу с тройками.Сейчас,через много лет,я изменилась,и даже общаюсь с некоторыми одноклассниками,но на встречи не хожу.Сейчас у меня очень много друзей,те годы сделали меня сильной.Вам сейчас очень трудно,но подумай о будущем,ты станешь очень сильной личностью,и морально,и духовно,одноклассникам все равно,над кем смеятся,а у тебя впереди целая жизнь.Почитай книги Луизы Хей,она пишет о своем детстве.Твои родители тебя очень любят,и им тоже больно за тебя,поверь.А ты молодец,продолжай учиться!

Таня, возраст: / / 15.10.2013

Сходите вместе с мамой к директору.

Наталья, возраст: 23 / 15.10.2013

Здравствуй.
Причина может быть в твоей реакции на оскорбления.
Ты слишком перенимаешь на себя мнения о тебе других людей. К примеру, если тебя кто то назвал тупой или дурой, то ты начинаешь в себе сомневаться. С одной стороны, ты знаешь что ты не такая какой тебя обзывают, у тебя есть чувство собственного достоинства, но с другой стороны - ты начинаешь в себе сомневаться, и думать: "А вдруг я действительно дура?" Это порождает внутренний конфликт. У тебя начинает падать самооценка.
Попытайся понять для себя, что то что о тебе говорят другие люди, не имеет к тебе абсолютно никакого отношения. Если тебя кто то считает дурой, это не означает что ты дура. Это просто твой однокласник так считает и не более того. Ты не обязана верить в ту клевету, которую на тебя наговаривают. Ты полноценная личность, которая имеет право учиться в этой школе так же как и все, ты имеешь свои права и достоинства, ты нормальный человек. Напоминай себе это всякий раз, когда тебя оскорбляют и не верь обидчикам, не воспринимай всерьез ихние оскорбления. к примеру, тебя назвали дурой. Прежде чем злиться и обижаться, остановись мысленно и задай себе вопрос: Какое это имеет ко мне отношение? Никакого. "Я то знаю что я не дура."
Твои однокласники хотят вызвать у тебя реакцию гнева и обиды. Им это в кайф. Именно для этого они тебя оскорбляют и употребляют самые нецензурные высказывания, они ведь уже выучили что именно тебя задевает. Они дернули за определенную ниточку и получили твою реакцию, они играют на твоих слабостях. И знаешь, они добиваются своего. А если ты разозлилась или обиделась на них - они уже получили свое, и тогда уже не важно будешь ты им давать сдачи в ответ или нет - они победили. Вот эти ниточки, за которые они тебя дергают тебе необходимо в себе убрать. Перестать обижаться и злиться на слова, которые не имеют к тебе никакого отношения, сохранять внутреннее равновесие и спокойствие не выходить на так нужные им эмоции злобы и обиды.
Если ты обижаешься на то, что ты толстая, значит и тебя это задевает в глубине души. Значит ты не принимаешь себя такой, какая ты есть. А они знают твое больное место и давят на на него. Подумай, разве это действительно так катастрофически быть толстой? И как ты думаешь, всех толстых людей не уважают и издеваются над ними в школе? Скорее всего, твой вес не причина. А причина то, что тебя твой вес задевает за живое. Прими и полюби себя такой, какая ты есть, уважай себя просто так ни за что и тебе станет наплевать на мнение других. А раз тебе будет наплевать, то они тебя не смогут вывести из себя. А если не смогут вывести из себя, значит и пытаться вскоре перестанут и переключаться из тебя на какую то новую жертву.
Это о твоем отношении к ситуации. Еще научись давать ответ. Если тебя обзывают: "Толстая", глупо отвечать: "ОТ толстой слышу!" Согласись с этим, скажи: "Да, я толстая, но хорошего человека должно быть много" или что то в этом роде. Если с тебя смеяться, подыграй им, посмейся над собой с ними вместе. Они растеряются. Так как они не получают от тебя ту реакцию, которую хотят получить, а получают другое - твой пофигизм и чувство юмора. Скоро они потеряют к тебе интерес. В интернете есть материалы о Психологическом айкидо, поищи, почитай, там более подробно все описывается. И всегда держи себя уверенно. Не важно что ты говоришь, важно что бы ты это делала не робко, а с полной уверенностью в себе. Бояться тебе нечего, ведь хуже уже не будет, а вот попробовать попытаться улучшить ситуацию - ты ничего не потеряешь. И еще: начни заниматься спортом. Спорт придаст тебе силы и уверенности в себе, можешь также записаться на восточные единоборства. Тебе полезно будет.
Желаю тебе удачи!

Юлана, возраст: 29 / 15.10.2013

Ты кому-то по физиономии заехала? Здорово! У меня силенок бы не хватило. На самом деле не знаю насколько эффективное средство, т.к. есть те, кто и сам рад подраться - дали в морду, почувствовал адреналин, понадобилась добавка.
С возрастом понимаешь, что есть те, кто действительно завидует, сам терзается внутри какими-то комплексами, а из-за этого пытается обидеть другого. Иногда нас обижают люди, которые духовно слабее нас. И их даже можно пожалеть.
Могу предложить попытаться сконцентрироваться на учебе, на достижении своих целей. Эти люди исчезнут из твоей жизни рано или поздно, а твои успехи останутся.
Держись! Не отчаивайся. Те кто, нас обижают не стоят наших нервов.

Л, возраст: 31 / 15.10.2013

Привет, дорогая! Не буду давать советы..каждый случай индивидуальный. Просто когда-то я была в твоей ситуации, и дразнили и толкали...только у меня мамы не было и не кому было пожаловаться...и училась я средненько, но на отлично знала пару предметов.Ничего, перетерпела, просто я знала, что когда я закончу школу я свалю в другой город учиться. Так и случилось, я поступила на ту специальность, которую хотела, отучилась...Сейчас у меня своя квартира, работа, семья. Воспитываю маленькую дочку. А, вообще, когда фигово становилось я смотрела какой -нибудь триллер или ужастик ( многие ,наоборот, предпочитают комедии в таких случаях), так вот после просмотра, я понимала, что, блин, по сравнению с этим , мои проблемы фигня! Или очень помогает когда кому-нибудь помогаешь. Тогда ты чувствуешь себя нужной, а те, кто вокруг тебя мельтешит, дразнится...это просто шавки....

Анюта, возраст: 29 / 15.10.2013

Анастасия, в каком городе вы учитесь? Если вы с Ек. дайте знать. У самого была подобная ситуация в детстве, приду бошки им поломаю, держитесь...

gusar, возраст: 22 / 15.10.2013

Настя, а почему переводиться поздно? Может быть стоит это сделать? Люди часто боятся перемен, даже больше реальных проблем. Подумайте и обсудите с родителями. Может быть препятствия для вашего перевода надуманы.

Если же действительно есть непреодолимые препятствия... Вам, наверняка уже не раз говорили то, что сейчас скажу я, но все же, послушайте. Я не голословна, надо мной в вашем возрасте тоже издевались одноклассники и мне тогда тоже казалось, что я это не выдержу, но выдерживала, окончила школу и, к счастью, с тех пор больше с таким не сталкивалась.

Я понимаю, что больно вам здесь и сейчас, но жизнь такая большая, намного больше этой боли. Слова - это только слова, они не сделают вас лучше или хуже. Когда вам говорят гадости - попробуйте отключаться, думать о той жизни, которая вас ждет - как вы поступите в институт, или встретите самого лучшего мужчину, но вы лучше меня знаете, о чем мечтаете именно вы.

Мне эта травля, в определенном смысле, даже помогла стать лучше: раньше я сама походя обижала людей, а тут начала задумываться о том, что им так же больно, как мне. Любое страдание открывает возможность для духовного роста, но можно это принять и постараться вырасти, а можно озлобиться - выбор только за вами.

Но я говорю о тех случаях, когда обижают только словами, если, не дай Бог, начнут издеваться физически - обращайтесь за помощью к взрослым, идите в милицию, не бойтесь прослыть стукачкой, если это хоть раз пройдет безнаказанно - они могут пойти дальше, последствия могут быть страшными.

Вы хороший человек и очень мне симпатичны, я надеюсь, что вы сможете пройти через это достойно. Держитесь, Настя, не сдавайтесь!

Мария, возраст: 24 / 15.10.2013

здравствуйте попробуйте обратиться к директору школу пусть примет меры в крайнем случае если не подействует в правохранительные органы никто не имеет право вас морально опускать вы человек в первую очередь у каждого человека свои недостатки всего вам хорошего.

денис, возраст: 26 / 22.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия