Недавно (относительно) меня бросил парень. Ради другой. Говорит, разлюбил.
А, может, и вовсе никогда не любил. Скорее всего. Жалко, что это я только сейчас начала понимать... Так больно, грустно, одиноко, плохо... Постоянно жду, что он напишет, позвонит, но этого не происходит... И вряд ли произойдёт...
Не могу наслаждаться жизнью... Постоянно думаю о нем, мечтаю, жду, надеюсь...
Раньше думала о самоубийстве, но эти мысли тут же прошли - сделаю больно родным и близким, а ему будет все равно.
И так противно и мерзко от самой себя. Раньше не могла понять, как можно волноваться из-за такой ерунды? Никто ведь не умер, не пострадал, не заболел... А сама уже почти год страдаю... Смогу ли я его когда-нибудь забыть? Смогу ли полюбить вновь также сильно?.. (Это первая любовь была). Или это навсегда останется шрамом на сердце?

Но... Я пытаюсь держаться. Когда рассказываю об этом близким людям, они говорят, что "не похожа на страдалицу". Значит, весьма успешно пытаюсь:)

А ещё я "немного" боюсь выходить на улицу, идти куда-то одной (друзей у меня нет, но раньше меня это не сильно волновало). Так хочется выйти куда-то, развеяться, а в толпе я чувствую себя... Некомфортно. И постоянное ощущение, что жизнь проходит зря. Это... Ужасно.

Понимаю, что по сравнению с проблемами остальных - моя и не проблема вовсе. Бог столько мне всего дал, что, казалось бы, грех просить что-то ещё, но...

Помогите мне, пожалуйста. Советом, добрым словом... Спасибо заранее всем огромное.

Галя, возраст: 17 / 23.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Галя,

Уважаю тебя и сочувствую. Ответить на свои вопросы сможешь ты сама в будущем, и надеюсь, ты будешь такой же сильный, искренний и глубокий человек, как сейчас. Только ещё и очень счастливый.

Александра, возраст: .. / 24.03.2016

Здравствуйте! Галя, страдаете потому что не хотите забыть парня, постоянно себя жалеете, накручиваете, мечтаете о несбыточном, ждёте...Это не правильно. Так забыть не получится! Наоборот не думайте о нем, не следите за его жизнью, спрячьте подальше подарки и всё, что о нем напоминает. Найдите разные увлечения, хобби, отвлекайтесь, не зацикливайтесь на влюбленности. В будущем обязательно встретите свою вторую половину, всё наладится. Не переживайте! Найти своего человека не просто, и не быстро как вам может казаться. Выходите на улицу, например для пробежки - полезно для здоровья и можно найти единомышленников.

Ирина, возраст: 28 / 24.03.2016

Дорогая Галя!
Когда так трудно, и больно на душе.Надо старатся залечить раны от расставания. Его и время лечит, но и самой помочь можно. Гуляй больше(прям через не хочу) , смотри смешные фильмы, спорт помогает отвлечься. Главное не опускать руки.
В твоей жизни будет много ухажеров, молодых людей.
Сейчас тебе надо собой заниматся, гнать тоску, плохие мысли. И учится радоваться мелочам. (Хорошему дню, солнышко, вкусному торту.и т.д. )

Юлия, возраст: 32 / 24.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия