Недавно (относительно) меня бросил парень. Ради другой. Говорит, разлюбил.
А, может, и вовсе никогда не любил. Скорее всего. Жалко, что это я только сейчас начала понимать... Так больно, грустно, одиноко, плохо... Постоянно жду, что он напишет, позвонит, но этого не происходит... И вряд ли произойдёт...
Не могу наслаждаться жизнью... Постоянно думаю о нем, мечтаю, жду, надеюсь...
Раньше думала о самоубийстве, но эти мысли тут же прошли - сделаю больно родным и близким, а ему будет все равно.
И так противно и мерзко от самой себя. Раньше не могла понять, как можно волноваться из-за такой ерунды? Никто ведь не умер, не пострадал, не заболел... А сама уже почти год страдаю... Смогу ли я его когда-нибудь забыть? Смогу ли полюбить вновь также сильно?.. (Это первая любовь была). Или это навсегда останется шрамом на сердце?

Но... Я пытаюсь держаться. Когда рассказываю об этом близким людям, они говорят, что "не похожа на страдалицу". Значит, весьма успешно пытаюсь:)

А ещё я "немного" боюсь выходить на улицу, идти куда-то одной (друзей у меня нет, но раньше меня это не сильно волновало). Так хочется выйти куда-то, развеяться, а в толпе я чувствую себя... Некомфортно. И постоянное ощущение, что жизнь проходит зря. Это... Ужасно.

Понимаю, что по сравнению с проблемами остальных - моя и не проблема вовсе. Бог столько мне всего дал, что, казалось бы, грех просить что-то ещё, но...

Помогите мне, пожалуйста. Советом, добрым словом... Спасибо заранее всем огромное.

Галя, возраст: 17 / 23.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Галя,

Уважаю тебя и сочувствую. Ответить на свои вопросы сможешь ты сама в будущем, и надеюсь, ты будешь такой же сильный, искренний и глубокий человек, как сейчас. Только ещё и очень счастливый.

Александра, возраст: .. / 24.03.2016

Здравствуйте! Галя, страдаете потому что не хотите забыть парня, постоянно себя жалеете, накручиваете, мечтаете о несбыточном, ждёте...Это не правильно. Так забыть не получится! Наоборот не думайте о нем, не следите за его жизнью, спрячьте подальше подарки и всё, что о нем напоминает. Найдите разные увлечения, хобби, отвлекайтесь, не зацикливайтесь на влюбленности. В будущем обязательно встретите свою вторую половину, всё наладится. Не переживайте! Найти своего человека не просто, и не быстро как вам может казаться. Выходите на улицу, например для пробежки - полезно для здоровья и можно найти единомышленников.

Ирина, возраст: 28 / 24.03.2016

Дорогая Галя!
Когда так трудно, и больно на душе.Надо старатся залечить раны от расставания. Его и время лечит, но и самой помочь можно. Гуляй больше(прям через не хочу) , смотри смешные фильмы, спорт помогает отвлечься. Главное не опускать руки.
В твоей жизни будет много ухажеров, молодых людей.
Сейчас тебе надо собой заниматся, гнать тоску, плохие мысли. И учится радоваться мелочам. (Хорошему дню, солнышко, вкусному торту.и т.д. )

Юлия, возраст: 32 / 24.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия