Здравствуйте, меня зовут Тая, мне 15 лет. С первого сентября я перешла в новую школу, теперь хожу в 10 класс. В старой школе я было хорошистом, но в новой школе мне намного труднее учиться. За уроками провожу по 7 часов, постоянные истерики, нервные срывы.Не хочу "съезжать" на тройки, но чувствую, что не справляюсь, хотя подолгу занимаюсь. Я уже не знаю, что мне делать. Ещё из-за того, что я живу теперь на новом месте жительства ( не с родителями, а с моей бабушкой) я постоянно хочу домой, даже думаю, что если бы я жила у себя дома, то мне бы было легче. Подскажите, пожалуйста, что мне делать. У меня уже просто нет сил.

Тая, возраст: 15 / 05.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!
Молодец, что хорошо учишься! Но советую тебе сосредоточиться именно на тех предметах, которые ты собираешься сдавать для поступления в ВУЗ. На аттестат сейчас мало кто смотрит, и на медаль тоже. Я не говорю о том, что надо за бросить другие предметы, но если такая усиленная учеба вредит тебе, твоему самочувствию, настроению, то стоит помнить, что душевное состояние важнее всех оценок. Даже если у тебя будут тройки, это никак не повлияет на твою дальнейшую учебу, например, в институте. И это ведь никак не отразится на твоих знаниях.
В 11 классе те предметы, которыми ты не будешь заниматься углубленно, можно будет сдать экстерном, у нас так делали. То есть последние полгода будешь заниматься только теми, по которым будешь сдавать ЕГЭ.
А почему ты переехала от родителей? Может, есть возможность вернуться?
Еще советую тебе просить помощи у Бога, можно молиться Сергию Радонежскому, он помогает в учебе.
Не перенапрягайся, учеба и хорошие оценки - это важно, но не самое важное в жизни. Если чувствуешь, что нет сил, стоит дать себе немного отдохнуть.
Желаю тебе всего хорошего, Тая, я думаю, ты очень умная и ответственная девочка, у тебя все будет хорошо))

Мэри, возраст: 20 / 05.09.2014

Тая, ты думаешь, что чем больше занимаешься, тем лучше будешь знать?! - Это большая ошибка, Тая! Ты переутомляешься. От этого снижается способность мыслить, запоминать, концентрироваться, расшатываются нервы, появляются глупые ошибки и так далее.
Учиться лучше меньше, да лучше. Советы такие: обязательно вовремя ложиться спать и высыпаться. Сделала-не сделала - а голова к утру должна хорошо соображать. Это главное. Нет смысла на уроках сидеть засыпать, а потом дома пытаться "наверстать".
После школы нужно, чтобы голова отдохнула. Тогда можно приниматься на уроки. Для этого еда и телевизор не подходят. Нужен свежий воздух и физическая нагрузка. Бег, прогулка, ролики, велосипед, прыжки на скакалке. Можно выбрать в интернете комплекс упражнений для девушек и делать его. Можно опять-таки дома с интернетом разучивать какой-нибудь быстрый танец. Да хоть уроки балета! В инете есть ВСЕ!
Каждый час делай перерыв-разминку.
В выходные дни придумай что-то приятное для души. Положительные эмоции просто необходимы каждому человеку для успешной учебы и работы. И подпитывать себя нужно обязательно. Детей развлекают родители. Подростки - уже сами себе занятия ищут.
Нужно ориентироваться не на оценку, а на реальные знания. Если "тройка", но тема понятна и не вызывает вопросов - не горюем и учимся дальше.
Если есть какое-то недопонимание - обязательно нужно все для себя прояснить. Не стесняйся просить объяснить одноклассников или учителя на перемене, после уроков.
В школе еще два года впереди, и ты все успеешь выправить.
Нельзя становиться роботом-зубрилкой. Нужно всегда оставаться живым человеком. В конце концов, мы учимся, чтобы интереснее жить, больше видеть, понимать, чувствовать. При чем здесь оценки вообще?!!!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 06.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39953
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39953
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия