Здравствуйте, меня зовут Тая, мне 15 лет. С первого сентября я перешла в новую школу, теперь хожу в 10 класс. В старой школе я было хорошистом, но в новой школе мне намного труднее учиться. За уроками провожу по 7 часов, постоянные истерики, нервные срывы.Не хочу "съезжать" на тройки, но чувствую, что не справляюсь, хотя подолгу занимаюсь. Я уже не знаю, что мне делать. Ещё из-за того, что я живу теперь на новом месте жительства ( не с родителями, а с моей бабушкой) я постоянно хочу домой, даже думаю, что если бы я жила у себя дома, то мне бы было легче. Подскажите, пожалуйста, что мне делать. У меня уже просто нет сил.

Тая, возраст: 15 / 05.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!
Молодец, что хорошо учишься! Но советую тебе сосредоточиться именно на тех предметах, которые ты собираешься сдавать для поступления в ВУЗ. На аттестат сейчас мало кто смотрит, и на медаль тоже. Я не говорю о том, что надо за бросить другие предметы, но если такая усиленная учеба вредит тебе, твоему самочувствию, настроению, то стоит помнить, что душевное состояние важнее всех оценок. Даже если у тебя будут тройки, это никак не повлияет на твою дальнейшую учебу, например, в институте. И это ведь никак не отразится на твоих знаниях.
В 11 классе те предметы, которыми ты не будешь заниматься углубленно, можно будет сдать экстерном, у нас так делали. То есть последние полгода будешь заниматься только теми, по которым будешь сдавать ЕГЭ.
А почему ты переехала от родителей? Может, есть возможность вернуться?
Еще советую тебе просить помощи у Бога, можно молиться Сергию Радонежскому, он помогает в учебе.
Не перенапрягайся, учеба и хорошие оценки - это важно, но не самое важное в жизни. Если чувствуешь, что нет сил, стоит дать себе немного отдохнуть.
Желаю тебе всего хорошего, Тая, я думаю, ты очень умная и ответственная девочка, у тебя все будет хорошо))

Мэри, возраст: 20 / 05.09.2014

Тая, ты думаешь, что чем больше занимаешься, тем лучше будешь знать?! - Это большая ошибка, Тая! Ты переутомляешься. От этого снижается способность мыслить, запоминать, концентрироваться, расшатываются нервы, появляются глупые ошибки и так далее.
Учиться лучше меньше, да лучше. Советы такие: обязательно вовремя ложиться спать и высыпаться. Сделала-не сделала - а голова к утру должна хорошо соображать. Это главное. Нет смысла на уроках сидеть засыпать, а потом дома пытаться "наверстать".
После школы нужно, чтобы голова отдохнула. Тогда можно приниматься на уроки. Для этого еда и телевизор не подходят. Нужен свежий воздух и физическая нагрузка. Бег, прогулка, ролики, велосипед, прыжки на скакалке. Можно выбрать в интернете комплекс упражнений для девушек и делать его. Можно опять-таки дома с интернетом разучивать какой-нибудь быстрый танец. Да хоть уроки балета! В инете есть ВСЕ!
Каждый час делай перерыв-разминку.
В выходные дни придумай что-то приятное для души. Положительные эмоции просто необходимы каждому человеку для успешной учебы и работы. И подпитывать себя нужно обязательно. Детей развлекают родители. Подростки - уже сами себе занятия ищут.
Нужно ориентироваться не на оценку, а на реальные знания. Если "тройка", но тема понятна и не вызывает вопросов - не горюем и учимся дальше.
Если есть какое-то недопонимание - обязательно нужно все для себя прояснить. Не стесняйся просить объяснить одноклассников или учителя на перемене, после уроков.
В школе еще два года впереди, и ты все успеешь выправить.
Нельзя становиться роботом-зубрилкой. Нужно всегда оставаться живым человеком. В конце концов, мы учимся, чтобы интереснее жить, больше видеть, понимать, чувствовать. При чем здесь оценки вообще?!!!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 06.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали