Здравствуйте! Я думаю о самоубийстве уже года 3, и мне очень нужна ваша помощь. Я давно потерял всякую радость жизни, нет никаких планов, стремлений, желаний. Хотя, казалось бы, у меня всё сравнительно неплохо: недостатка ни в чём не испытываю, учусь в хорошем университете, есть несколько близких друзей... Но куча жутких комплексов, которые, наверное, уже переросли в психоз, не дают мне нормально жить.
Даже не знаю точно, с чего всё это началось. До класса десятого я был обычным парнем, но затем мне сделали серьёзную хирургическую операцию - стресс для организма - и, вдобавок, переформировали все классы в школе, в результате чего мне пришлось учиться с малознакомыми людьми. К тому же, я был долго и безответно влюблён... Примерно с этого момента я стал замыкаться в себе, начал больше времени проводить за компьютером, потерял многих хороших друзей, моя самооценка начала падать и сейчас, кажется, опустилась ниже нуля. Все знают, как это проявляется: постоянное самобичевание, нетерпимость к критике и т.д. Доходит до абсурда: например, я получаю 5 на экзамене или зачёте, казалось бы, надо прыгать от радости, но нет, вместо этого в голову лезут всякие мысли, мол я тупой, преподаватель просто пожалел меня, я мог бы и лучше... И так всегда.
Подобное даже в отношениях с немногочисленными друзьями. Я, вроде бы, и люблю их, доверяю им, но мне постоянно кажется, что я им не нужен, что за спиной они порицают меня, у них своя жизнь, в которой я лишний. В итоге, мне сложно просто позвонить им, сложно расслабиться при встрече и т.д.
О девушках можно даже не говорить. Я свободно общаюсь с хорошо знакомыми девушками, вроде бы нравлюсь им, даже слышу комплименты, но снова думаю, что всё это фарс и лицемерие. Не один раз девушки сами пытались завязать со мной знакомство, причём красивые, но тут уж все мои положительные качества куда-то улетучивались: как типичный неудачник, я начинал мямлить, говорить невпопад, а после даже стеснялся сказать "привет". А в голове снова мысли о том, что я им не нужен и они просто смеются надо мной. Страшно подумать, сколько шансов на нормальные отношения я потерял таким глупым образом. Два раза я сильно влюблялся, но ни к чему это, естественно, не привело.
Ещё одна моя проблема - жуткий перфекционизм. Родители всегда твердили мне, что я лучший и должен делать всё идеально. И во мне эта установка доросла до крайности. Меня ужасно нервирует даже такие мелочи, как, например, "неправильное" положение вещей на письменном столе. Какое-нибудь пустяковое дело может беспокоить меня днями и ночами. Часто я пытаюсь начать новую жизнь: привожу в порядок все дела, убираюсь дома, составляю план того, что нужно изменить в жизни... Держусь нормально несколько дней, но отказ от старых привычек сковывает меня, создаёт ужасный душевный дискомфорт. Любое неосторожное слово в мой адрес, любая ничтожная мелочь выбивает меня из колеи и я снова возвращаюсь в свой унылый мирок. Пытаюсь возобновить занятия спортом (раньше занимался серьёзно), понимаю, что нужно втягиваться постепенно, начинать с малых нагрузок. Составляю план тренировок, но любое маленькое отклонение от намеченного плана вновь вызывает душевный дискомфорт, и я снова бросаю. Хочу записаться в спортивную секцию, но ужасно боюсь отказа тренера, хотя понимаю, что лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть об этом. В общем, я не могу жить как нормальные люди, которые с энтузиазмом начинают новые дела и так же легко бросают, постоянно чем-то заняты и т.д., я могу или делать всё идеально, согласно чёткому плану, хотя понимаю, что это в принципе невозможно, или не делать совсем.
Это малая толика всех мыслей, но и так получилось много, надеюсь, кто-нибудь прочтёт это и даст дельный совет. Очень нужна ваша помощь! Я хочу наконец-то избавиться от комплексов и начать новую жизнь с новым характером. Как сейчас жить не хочу, да и невозможно так жить. Преследуют мысли о суициде. С психологами общался, но они говорят лишь то, что я итак прекрасно знаю и понимаю. Литературы тоже прочитал много. Подозреваю, что мне поможет только психиатр и медикаментозное лечение, но всё же жду советов! Заранее спасибо.