Мне 28 лет. Чувствую себя ужасно, потерял интерес к жизни.Появились мысли о суициде. На работе нужно постоянно общаться с клиентами, а меня это очень сильно выматывает прихожу домой разбитым. Отец начинает орать на меня матом, чтобы я женился и заводил детей. С отцом почти не общаюсь, даже папа его назвать не могу, а маме боюсь рассказать, что думаю. Отец в детстве уделал мне мало внимания только пил алкоголь и орал, что ему не нравится, но работал стабильно и приносил деньги в семью. А сейчас вспомнил, что у него нет внуков и срывается на мне. С детства я стеснительный, мне тяжело находить контакт с людьми, а сейчас вообще замкунулся в себе и на любую критику молчу. По ночам появилась бессонница. Друзей оч мало и не хочу им рассказывать о чем думаю. Полная апатия и потеря интереса ко всему. Хочется запереться дома и никуда не выходить. Кое-как заставляю себя идти на работу, а на ней мысли только об увольнение. Другую работу без клиентов не могу найти. Совсем опустились руки, раньше делал зарядку по утрам, а сейчас нет сил. Пытаюсь найти какйнибудь цели, занятия , но ничего не хочу.

Александр , возраст: 28 / 22.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Саша! Ты не один в такой проблеме. У меня похожее состояние, только без суицидов, так как я чувствую и знаю, что всё встанет на свои места и уладится! Немного времени и силы найдут тебя. Возможно, это так называемый кризис тридцати лет, не знаю. Ощущаю давление со стороны окружающих, пытаюсь абстрагироваться от этого. Тоже хватаюсь за возможность улыбнуться и порадоваться мелочам, надеяться! Это очень важно в нашем сложном мире. Искренне желаю,что ты будешь счастлив, пусть и не сразу. Успехов тебе!

Лена, возраст: 29 / 22.01.2019

Здравствуйте, Александр. В жизни бывают периоды спада, апатии, но это не повод опускать руки. Я искренне надеюсь, что у вас все наладится, вы найдете свою путеводную звезду и будете следовать за ней.

Было ли что-то, о чем вы мечтали и это осталось нереализованным?

Leka, возраст: 31 / 23.01.2019

Здравствуйте,Александр.О суициде не думайте пожалуйста.Это дорога в никуда,а так же бывает много не удачных способов самоубийства,когда человек выживает но остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.Вот прочитайте это https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods прочитайте пожалуйста,не поленитесь.Люди в этих историях выжили,но на всю жизнь остались инвалидами а это хуже всего.Так что выбросьте мысли о суициде прошу вас.Если у вас нет возможности съехать от отца,и жить отдельно то тогда вам нужно научиться не принимать слова отца близко к сердцу.Понимаю,сказать легко а вот сделать тяжело.Старайтесь по меньше пересекаться с отцом.Когда ничего не хочется делать нужно заставить себя через не могу и не хочу.Держитесь пожалуйста.Я так поняла у вас нет девушки.Зарегистритуйтесь тут https://azbyka.ru/znakomstva/ может быть ваша судьба уже вас ждет там.Все будет хорошо.Живите пожалуйста!

Марта, возраст: 26 / 23.01.2019

Здравствуйте. Александр, пробуйте искать более подходящую работу, где общение сводится к минимуму. Можно закончить какие-то курсы по рабочим специальностям, например автокарщиком, и зарплаты достойные и общаться особо не надо. С женитьбой, вы правы, торопиться не стоит, семья - это ответственность, найти вторую половину не так просто, а жениться для галочки ни к чему. Держитесь. Не отчаивайтесь!

Ирина, возраст: 31 / 23.01.2019

Александр, если Вы по своей природе замкнутый человек, работа с людьми, конечно, не совсем Вам подходит и будет выматывать. Может быть, пока можно немного снизить нагрузку, уменьшить занятость? Потеряете в зарплате, зато покоя больше будет, соберетесь с силами, поймете, куда дальше двигаться. А отца Вы не переделаете. Может, есть возможность жить отдельно, комнату снимать? Вам же лучше станет в спокойной обстановке. Почитайте здесь про отношения с родителями https://www.realisti.ru/main/rodit . Не отчаивайтесь, Александр! Я верю, что Вы справитесь.

Ольга, возраст: 30 / 23.01.2019

Начни ходить к психологу, ты работаешь, а значит это ты можешь себе позволить.

Julia, возраст: 20 / 23.01.2019

Всем привет! Спасибо за поддержку. Да я мечтал съехать от отца, но по финансовым возможностям это не получилось. Буду теперь увольняться с работы, думаю станет полегче. Девушки у меня нет, из за заниженной самооценки. В скором времени буду пытаться знакомится.

Александр, возраст: 28 / 23.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс