Доброе время суток.
Пожалуй, нужно хоть где-то высказаться и изъять для себя полезные советы.
Мне 17-ть лет, постоянно хочется стать старше, дабы увидеть себя в будущем. Почему-то ужасно мечтаю о том, когда стукнет 27-мь лет.
Но вот случилось так, что последние года 2-3-и я не живу вовсе. Потерялась яркость эмоций, а чувства совсем пропали. За эти 3-и года "колупания" в себе, я так и не смог разобраться, в чем же причина.
Ежедневно прибываю в нейтральном или же грустном настроении(чаще нейтральном, но к часа 8-ми вечера становится грустно). Порой бывают всплески, тогда появляется хорошее настроение и держится около 10-12-ти часов, но оно словно фальшивое, ибо после этих нескольких часов жизнерадостного и весёлого состояния проявляется ужасная грусть, боль.
Ранее я пытался всё же разобраться, что во мне "сломалось", а теперь перестал, ибо никаких ответов не нахожу, а разочарования и погружение в себя проходит быстро. Все свои проблемы пытаюсь осмыслить/осознать, проблема решается, но встревает какой-либо новый вопрос, на который опять нужен ответ... И эта рутина бесконечна.
Выше я написал о том, что нет чувств и яркости эмоций.
Эмоции есть, но слабые... Совсем слабые.
А вот чувств и нет, а может они просто куда-то во мне спрятались. Нет чувства радости, любви к родителям, да никаких, совсем. Лишь порой, когда прихожу с учебы, то чувствуется непонятная боль в центре груди, её можно сравнить с волнами моря. Она накатывает и успокаивается. Длится всё это минут 15-30-ть, одновременно это страдание приносит мне хоть какое-то чувство, чувство того, что я всё же не настолько черствый человек. Эта боль(я назвал её душевной болью), тоже появилась около 3-ёх лет назад. Изначально она появлялась чуть ли не каждые 3-и дня, а потом она начала усиливаться и реже проявляться. Теперь её появление можно ждать месяц, а то и более.
Т.к. и это чувство я начал испытывать крайне редко, то задался таким вопросом: Зачем же я живу?
Ведь желания жить нет, но хочется его восстановить. Хоть что-то восстановить, т.к. каждый день проходит так, словно я робот.
Толком уже и не получается учиться, хотя и ранее я на это забил. Просто придя с учебы начинается апатия, разбитое состояние(словно всю ночь вагоны разгружал) и прочее. Но может тут влияет фактор того, что лет с 12-ти я ложусь спать не раньше 2-ух ночи?(В том возрасте был увлечен чтением книг).
Последние недели 4-и я восстановил график, но ничего не изменилось. Каждое утро начинается с того, что для чего же я живу? Зачем я учусь? Кто все эти люди? Зачем всё это?
Вопросы крутятся в голове, а ответов нет, я их и осознать не могу, лишь в хорошем настроение бывают прозрения, но они пропадают! Я даже вспомнить о них не могу. В силу чего такое происходит?
Около 1-го года с половинной активно занимался спортом, ибо верил, что тяжелые физ. нагрузки "выбьют" эту дурь из головы, но нет... Поэтому это дело кинул, да и здоровье от этого подорвал.
Ещё хотелось бы сказать, что частенько испытываю беспричинное волнение и тревогу\панику. Волнение просто колотит изнутри и я не знаю куда себя деть, порой оно длиться несколько дней, а порой пару минут.
Аналогичная ситуация с тревогой.
Надеюсь на вашу помощь, ибо прожив с таким мировосприятием и состоянием ещё несколько месяцев я просто покончу с собой.
Спасибо за внимание.
P.S. Прошу простить за аустичное написание текста, так и не вышло всё построить планово.
Пожалуй, нужно хоть где-то высказаться и изъять для себя полезные советы.
Мне 17-ть лет, постоянно хочется стать старше, дабы увидеть себя в будущем. Почему-то ужасно мечтаю о том, когда стукнет 27-мь лет.
Но вот случилось так, что последние года 2-3-и я не живу вовсе. Потерялась яркость эмоций, а чувства совсем пропали. За эти 3-и года "колупания" в себе, я так и не смог разобраться, в чем же причина.
Ежедневно прибываю в нейтральном или же грустном настроении(чаще нейтральном, но к часа 8-ми вечера становится грустно). Порой бывают всплески, тогда появляется хорошее настроение и держится около 10-12-ти часов, но оно словно фальшивое, ибо после этих нескольких часов жизнерадостного и весёлого состояния проявляется ужасная грусть, боль.
Ранее я пытался всё же разобраться, что во мне "сломалось", а теперь перестал, ибо никаких ответов не нахожу, а разочарования и погружение в себя проходит быстро. Все свои проблемы пытаюсь осмыслить/осознать, проблема решается, но встревает какой-либо новый вопрос, на который опять нужен ответ... И эта рутина бесконечна.
Выше я написал о том, что нет чувств и яркости эмоций.
Эмоции есть, но слабые... Совсем слабые.
А вот чувств и нет, а может они просто куда-то во мне спрятались. Нет чувства радости, любви к родителям, да никаких, совсем. Лишь порой, когда прихожу с учебы, то чувствуется непонятная боль в центре груди, её можно сравнить с волнами моря. Она накатывает и успокаивается. Длится всё это минут 15-30-ть, одновременно это страдание приносит мне хоть какое-то чувство, чувство того, что я всё же не настолько черствый человек. Эта боль(я назвал её душевной болью), тоже появилась около 3-ёх лет назад. Изначально она появлялась чуть ли не каждые 3-и дня, а потом она начала усиливаться и реже проявляться. Теперь её появление можно ждать месяц, а то и более.
Т.к. и это чувство я начал испытывать крайне редко, то задался таким вопросом: Зачем же я живу?
Ведь желания жить нет, но хочется его восстановить. Хоть что-то восстановить, т.к. каждый день проходит так, словно я робот.
Толком уже и не получается учиться, хотя и ранее я на это забил. Просто придя с учебы начинается апатия, разбитое состояние(словно всю ночь вагоны разгружал) и прочее. Но может тут влияет фактор того, что лет с 12-ти я ложусь спать не раньше 2-ух ночи?(В том возрасте был увлечен чтением книг).
Последние недели 4-и я восстановил график, но ничего не изменилось. Каждое утро начинается с того, что для чего же я живу? Зачем я учусь? Кто все эти люди? Зачем всё это?
Вопросы крутятся в голове, а ответов нет, я их и осознать не могу, лишь в хорошем настроение бывают прозрения, но они пропадают! Я даже вспомнить о них не могу. В силу чего такое происходит?
Около 1-го года с половинной активно занимался спортом, ибо верил, что тяжелые физ. нагрузки "выбьют" эту дурь из головы, но нет... Поэтому это дело кинул, да и здоровье от этого подорвал.
Ещё хотелось бы сказать, что частенько испытываю беспричинное волнение и тревогу\панику. Волнение просто колотит изнутри и я не знаю куда себя деть, порой оно длиться несколько дней, а порой пару минут.
Аналогичная ситуация с тревогой.
Надеюсь на вашу помощь, ибо прожив с таким мировосприятием и состоянием ещё несколько месяцев я просто покончу с собой.
Спасибо за внимание.
P.S. Прошу простить за аустичное написание текста, так и не вышло всё построить планово.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Crown, у каждого у нас в душе есть пустота. Она должна быть заполнена Богом, но так как его в твоей жизни нет, то тебе приходится заполнять эту дыру чем-то другим. Но эта дыра слишком велика. У тебя ничего не поменяется пока ты не доверишся Богу. Он способен сделать настоящее чудо в твоей жизни!
Дорогой Crown! Прочитала твой крик о помощи. Хотелось тебе сказать, что каждый кто на этом сайте понимает тебя ( то что с тобой происходит). Но самое главное, что из этого есть выход!!! На этом сайте, есть очень много литературы, которая помогает понять свои чувства, переживания и т.д. и что с этим делать! Обязательно прочитай статью " Об унынии" в разделе "Лечить депрессию" . Я думаю ты все поймешь и это будет твоим стартом в твою новую жизнь!!! Удачи!! Веры, Надежды! Любви!
Доброе, доброе…
В детстве многие хотят стать старше, наверное, хотят стать сильными, большими, свободными от родителей, независимыми. Взрослые хотят вернуться в детство, чтобы снять с себя груз ответственности. У тебя есть возможность представить себя в 27 лет, каким ты хотел бы себя видеть? Сильным, женатым, образованным, красивым душой и телом, заботливым, внимательным. 10 лет прекрасный срок чтобы воплотить все это в жизнь. Если у тебя есть образ идеального человека можешь пробовать приблизиться к нему.
В православии есть термин «Окамененное нечувствие». Это такое состояние, когда человек становиться как бы бесчувственным, нечувствительным ко всему, как камень. Но это состоянии духовное ты такой жизнью не живешь. Радость, спокойствие, свободу и любовь может дать тебе Бог. Радость в том, что твою душу согревает его спасительное слово, исполнение которого ведет к свободе от греха. Спокойствие в том, что он всегда рядом и ничего против Его любящей воли с нами не произойдет. Любовь к близким, если мы потеряли ее можно разжечь, постепенно делая дела любви, словом, делом, взглядом. У Бога есть ответы на все вопросы. Тебе нужен стержень жизни, твердая основа на которой ты будешь стоять.
В детстве многие хотят стать старше, наверное, хотят стать сильными, большими, свободными от родителей, независимыми. Взрослые хотят вернуться в детство, чтобы снять с себя груз ответственности. У тебя есть возможность представить себя в 27 лет, каким ты хотел бы себя видеть? Сильным, женатым, образованным, красивым душой и телом, заботливым, внимательным. 10 лет прекрасный срок чтобы воплотить все это в жизнь. Если у тебя есть образ идеального человека можешь пробовать приблизиться к нему.
В православии есть термин «Окамененное нечувствие». Это такое состояние, когда человек становиться как бы бесчувственным, нечувствительным ко всему, как камень. Но это состоянии духовное ты такой жизнью не живешь. Радость, спокойствие, свободу и любовь может дать тебе Бог. Радость в том, что твою душу согревает его спасительное слово, исполнение которого ведет к свободе от греха. Спокойствие в том, что он всегда рядом и ничего против Его любящей воли с нами не произойдет. Любовь к близким, если мы потеряли ее можно разжечь, постепенно делая дела любви, словом, делом, взглядом. У Бога есть ответы на все вопросы. Тебе нужен стержень жизни, твердая основа на которой ты будешь стоять.
"Ещё хотелось бы сказать, что частенько испытываю беспричинное волнение и тревогу\панику. Волнение просто колотит изнутри и я не знаю куда себя деть, порой оно длиться несколько дней, а порой пару минут.
Аналогичная ситуация с тревогой."
Это называется "панические атаки". Почитай об этом.
Аналогичная ситуация с тревогой."
Это называется "панические атаки". Почитай об этом.
Привет!
Конечно, здоровье твое, по всей видимости, просто кричит тебе - позаботься обо мне! Поэтому можно для начала подлечить тело, а спустя время - латать раны в душе.
Ты правильно делаешь, что пересматриваешь режим дня. Но ты слишком торопишься - если усталость копилась годами, то тебе понадобится хотя бы пару месяцев на восстановление более-менее нормального самочувствия. Нужно найти в сети материалы о том, что делать с организмом при синдроме хронической усталости и строить свой режим дня, меню и т.д. по рекомендациям.
Пусть улучшение физического самочувствия станет для тебя пока основной целью. Отмечай для себя любой малейший сдвиг в лучшую сторону, например, сегодня вставать было легче, чем вчера и делай выводы, что для тебя лучше.
Когда почувствуешь физические силы, появится желание заполнить внутреннюю пустоту. Лучше всего этому способствует забота о другом человеке, о ком-то, кто нуждается в твоей помощи. Кто это? Твои близкие? Мама, которой можно помогать по хозяйству? Младшие братья и сестры? Одинокая старушка из соседнего дома? Это может быть кто угодно. Просто помоги человеку - и от его благодарности тебе самому будет радостно. А дальше появится и желание общаться, и завести новые интересы.
Удачи тебе, друг! Надеюсь, наши отклики тебе помогут.
Конечно, здоровье твое, по всей видимости, просто кричит тебе - позаботься обо мне! Поэтому можно для начала подлечить тело, а спустя время - латать раны в душе.
Ты правильно делаешь, что пересматриваешь режим дня. Но ты слишком торопишься - если усталость копилась годами, то тебе понадобится хотя бы пару месяцев на восстановление более-менее нормального самочувствия. Нужно найти в сети материалы о том, что делать с организмом при синдроме хронической усталости и строить свой режим дня, меню и т.д. по рекомендациям.
Пусть улучшение физического самочувствия станет для тебя пока основной целью. Отмечай для себя любой малейший сдвиг в лучшую сторону, например, сегодня вставать было легче, чем вчера и делай выводы, что для тебя лучше.
Когда почувствуешь физические силы, появится желание заполнить внутреннюю пустоту. Лучше всего этому способствует забота о другом человеке, о ком-то, кто нуждается в твоей помощи. Кто это? Твои близкие? Мама, которой можно помогать по хозяйству? Младшие братья и сестры? Одинокая старушка из соседнего дома? Это может быть кто угодно. Просто помоги человеку - и от его благодарности тебе самому будет радостно. А дальше появится и желание общаться, и завести новые интересы.
Удачи тебе, друг! Надеюсь, наши отклики тебе помогут.
 Версия для печати |
