Уже достаточное количество времени (около двух-трёх лет) испытываю провалы в памяти. Например, поставлю где-нибудь ключи, и через минуту уже не помню куда ставил. Как будто тот момент моей жизни вообще не был мною прожит и никакой информации о нем не сохранилось... я даже не помню вещи, которые казалось бы, делал секунду назад... Что это такое? Ещё я что-то думаю, потом приходит другая мысль и сбивает меня с прошлой мысли... и приходится напрячь мозг чтобы вспомнить что я хотел написать (такое произошло даже сейчас).
Также присутствуют проблемы с концентрацией. 1 страницу книги я могу перечитывать несколько раз, чтобы хоть что-то понять и вникнуть... меня это уже конкретно достало. Складывается впечатление, что я деградирую до уровня абсолютного кретина.
*Кратко о моем образе жизни*
Хожу в школу, учусь на 4,5
Часто залипаю в смартфоне, поглощая ненужную информацию.
Вообще не читаю книги... за свою жизнь до конца прочитал только 3, и то они не художественные, а про психологию.
В своей жизни испытываю много стресса. Я не доволен всей своей жизнью и даже собой. Часто корю себя. Также иногда бывают проблемы у родителей (ссоры, ругань), и у меня с родителями. Вообще я считаю себя лузером... Занимаюсь баскетболом уже год, но результаты плачевные. Все мои одноклассники начали ходить одновременно, но я хуже всех в команде. Даже парень, который ходит месяц лучше меня.
Вообще достижений я за жизнь не накопил и считаю себя хуже других в связи с этой причиной.
У меня есть младший брат, которого я считаю реально недоразвитым. Тк он всю свою жизнь практически просидел в телефоне (знаю, что я виноват в этом, я дал ему в руки телефон, когда ему было полтора года), и из-за этого я ещё больше себя корю, тк сделал своего братика умственно недоразвитым, хотя это и часть вины родителей, они ведь не уследили за ребенком... а ещё он вырос обнаглевшим и нервным человеком, который думает, что ему все должны. Были случаи, когда я ронял его, и всегда головой... 1 раз умышленно (не спрашивайте почему ...просто я был пятиклассник без мозгов) и 1 раз ничайно, ещё я один раз не уследили за ним на детской площадке и в него влетели качели, конечно же в голову, после чего пошла кровь. Я сильно виню себя в его несостоятельности и интеллектуальном развитии.
Также меня вообще не воспринимают за нормального в спорте, и в жизни. Все считают меня тряпкой и вафлей, которого можно принижать, входя в родительское эгосостояние. Приведу пример: Крутой чел в моем классе *обнимает меня* и говорит:" ты пахнешь домом, прям пловом"... нашел себе собачку ...с другими он так не сделает. Со мной реально обращаются, как с собачкой...
Эх... что-то я немного отошёл от темы. Но думаю совокупность всего стресса в моей жизни сказалось на моей нервной системе.
Я несколько раз думал о суициде...
Первый раз это было в 8 классе, когда один 10-классник сказал, что ему жалко меня и мою жизнь и ему кажется, что я сопьюсь и сдохну в будущем. Также он сказал, что я похож на его одноклассника, что он в таком же плачевном состоянии как и я. Второй раз был вчера из-за того что меня никто не считает за человека и считают за идиота и в баскетболе...Сколько хожу, а развития нет. Я уже устал от этой жизни. Я недавно осознал, что мне нужен психолог, психотерапевт и психиатр...то что творится у меня внутри - это полный кошмар.
Ещё я люблю одну девушку,по совместительству мою одноклассницу, которая меня ни во что не ставит. Это продолжается уже третий год и меня терзают мысли о том что я никогда не буду никому нужен как парень. У нее есть друг, который тоже баскетболист и куда успешнее и интереснее чем я...Он весёлый, смешной, уверенный в себе. Уже во втором классе он был смешным и умел за себя постоять, а я с самого детства был пугливым и слабым...меня мог обидеть кто угодно. Даже щас меня не боятся шугать, даже те, кого я не боюсь...но мне как-то жалко давать им отпор ...я всегда был слишком "добренький" и пушистый лох, к которому можно испытывать только жалость и досаду. Мне уже надоело жить с этим...
Что мне делать?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Никогда не думай о суициде. Проблемы в школе бывают у всех. Те кто обижают, таким образом пытаются казаться круче.
Если баскетбол не нравится, попробуй единоборства. Ушу, карате или тхэквондо. Научишься приемам самообороны и сможешь дать отпор. Появятся новые друзья и поклонницы.
Сейчас главное хорошо подготовиться к ЕГЭ.
Брата не обижай. А учись с ним договариваться. Вполне возможно, ты первый его обижаешь, и он тебе отвечает так же. Будь добрее. Он тебе не враг. Он брат, помни об этом)
Желаю добра. Пусть все будет хорошо
Школа - это очень непростое время. Знаешь, в твоем возрасте мне тоже было очень тяжело из-за неудач и проблем с одноклассниками. Многие люди проходят через такие трудности, ты в этом не одинок.
Апатия часто начинается от того, что не делаешь, что нравится именно тебе. Да и порой уже и не знаешь, чего именно тебе хочется. Подумай, есть ли у тебя какие-нибудь увлечения и интересы? Хотел ли бы ты чем-то другим заниматься?
Ты написал, что в баскетболе не получается добиться успехов. А изначально ты сам хотел пойти в эту секцию? Или начал только потому, что все другие одноклассники пошли? Поразмышляй над этим. Видно, что ты очень умный молодой человек. Тебе по силам совершить множество достижений, просто подумай, чего хотелось бы достичь именно тебе, без оглядки на мнение сверстников.
Мы все очень разные, поэтому порой так трудно в этом возрасте приспособиться к коллективу.
В трудные минуты многим из нас приходят мысли о суициде. Не кори себя за это. И тем более за ссоры с родителями и по поводу воспитания твоего брата.
У тебя еще очень много всего впереди. Ты уже сделал правильный первый шаг, когда сюда написал. Твоя жизнь зависит именно от тебя, а не от мнения одноклассников. Ты пишешь, что ты “добренький” с сарказмом, но знай, что доброта - это прекрасное качество. Даже тот факт, что ты в своей непростой ситуации переживаешь за младшего брата, говорит уже о многом. Это очень достойное поведение. И в дальнейшем ты встретишь людей, которые по достоинству оценят твои качества. А начинать стоит именно с заботы о себе. Ты справишься с этими трудностями и у тебя обязательно все получится!
И насчёт баскетбола, я правда всем сердцем люблю его... Могу хоть весь день в него играть, именно в него я и гонял всё лето. Но из-за того, что раньше я вообще не увлекался спортом, а мои одноклассники уже были выносливые, те ходили на футбол многие годы, у них уже была развита координация и другие спортивные навыки, а я даже не мог поймать мяч. Я думаю, что через несколько лет я уже стану в нем хорош, ведь всему свое время.
Ещё раз спасибо вам всем...Вы мне очень помогли
Искренне рад слышать, что ты смог взглянуть на эти трудности немного под другим углом.
Раз тебе нравится баскетбол - то это очень здорово. Когда знаешь, куда стремиться, всегда легче идти к цели. Не забывай, что твой организм еще растет, поэтому постарайся создать для себя благоприятные условия: здоровая еда, полноценный сон. Вот увидишь, как окрепнешь и выносливость улучшится. Кто-то в этом возрасте растет чуть быстрее, но это все быстро выравнивается.
А спорт тем и прекрасен, что отдача зависит непосредственно от вложенного тобой труда.
Я в юношестве тоже играл в баскетбол, поэтому могу поделиться своей историей. Мне было 14 лет, когда в нашем дворе поставили баскетбольную площадку. Игра нравилась, но тоже с трудностями столкнулся. Дриблинг - ниже среднего, трехочковый - хорошо, если до кольца долетает. Но играть очень хотелось, поэтому начал думать, какую пользу я могу приносить команде при такой слабой игре в нападении. Ведь это командный спорт, и роли на площадке могут быть совершенно разные.
Решил, что буду делать грязную работу, которую не все любят - всегда возвращаться в защиту. Каждый подбор под щитом - мой. Всего одна функция, но я постараюсь ее делать максимально хорошо.
И знаешь, чуда никакого не произошло, я так и остался посредственным баскетболистом и никогда не был самым эффективным игроком на площадке. Но самое главное - я продолжал играть и сам получал от этого удовольствие. И постепенно на удивление меня стали брать к себе в команду ребята на 2-3 года меня старше со словами “делай все то, что всегда делаешь”. И я старался приложить 100% своих усилий вне зависимости от того, какой передо мной был соперник. И я начал понимать, что меня берут с собой играть парни старше даже не потому, что я какой-то крутой защитник - нет, я просто боролся за каждый мяч под щитом, как за последний в жизни. Прекрасно понимая, что не могу быть самым сильным игроком на площадке, у меня как-то получилось быть тем игроком, который никогда не сдается. А это очень важно для общей командной атмосферы. Пока я не начал заниматься спортом, я и не знал, что у меня есть такие качества. В обычной жизни всегда был мягким и неконфликтным, но на площадке включалось упорство бороться и не сдаваться.
Подумай и ты, какие у тебя могут быть сильные стороны в этом спорте и работай над ними.
Мне еще запомнились слова Майкла Джордана из его интервью. Он сказал, что за свою карьеру промахнулся более 9000 раз, проиграл 300 игр, 28 раз его бросок был финальным и мог изменить результат игры, но он промахнулся. И вот именно все эти неудачи помогли ему стать таким успешным. Трудности могут стать нашими точками роста, если мы к ним именно так относимся.
Еще раз искренне желаю тебе успехов, и помни, что все в твоих силах!
![]() |