Я не знаю куда себя деть. Мне часто приходят мысли о самоубийстве. Я никогда не думала что вообще буду о таком думать. Всегда думала что у меня не будет такого что это гоупость и со всем можно справиться. Считала себя сильным человеком. Меня предавали друзья и у меня было 2 всего отношений в первых мне изменяли но и тогда я не думала и не печалилась. Но сейчас вторые отношения длились 2года. И я каждую ссору переносила очень плохо не ела плакала много. Ссоры были не значительны но я не знаю почему так реагировала. Со временем стала какой то не уверенной забитой в себе. И щас я рассталась , скорее мне сказали что меня не любят и обманывали много. Считают меня виноватой но я никогда не изменяла и даже повода не давала. Я очень много ревела. Недели две и щас иногда может он написать и рассказав как ему хорошо у меня начинается паника истерика я совершенно не чего не могу делать. Я не понимаю почему я живу. Почему мне изменяли ведь я плохого ничего не делала а только отдавалась отношениям и очень серьёзно к этому подходила. Доходит до того что я хочу покончить с собой <ред.мод.> как бы глупо это все не было. Просто я очень устала от этой боли разрывающей внутри. Мне не лезет еда. Меня от всего тошнит и температура. Я стала срываться на родных. Мне хочется куда то убежать. Я перестала общаться с друзьями. Я не знаю что мне делать психую от всего и реву. Мне кажется я очень стала зависимой от человека.но я не знаю как от этого всего избавиться и просто выдохнуть и начать уже жить

Ева, возраст: 21 / 02.08.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ева, дорогая,
по-моему, сигналы вашего организма серьёзные, и нужно безотлагательно позаботиться о своём состоянии и здоровье.
Если из-за неглобальных ссор вы не могли есть, это нельзя оставлять без внимания, милая.
Я думаю, сейчас вам нужна помощь третьей стороны - врача-невролога, потом психолога. Вам станет лучше, восстановитесь, придёте в себя!

она, возраст: 34 / 02.08.2019

Здравствуйте. Ева, прочитайте вот этот материал, пожалуйста https://www.perejit.ru/main/zavisimist

Марта, возраст: 27 / 02.08.2019

Здравствуйте, Ева. Ни в коем случае не ругайте себя за сложившуюся ситуацию! Вы ищете свое счастье, стремитесь к нему. Это совершенно нормально. И в отношениях Вы все делаете правильно и честно. Не считайте себя слабой, дело не в Вас. Просто у этого человека, такой вот непростой характер..Все люди разные, думаю, Вы с этим согласитесь. С кем-то легко общаться. Когда все в порядке, это интересно и приятно, но если даже возникает конфликт, переживаешь его легко и незаметно. С другим человеком все наоборот, все как-то сложно, нервно.. Я думаю, поэтому Вы сильно переживали даже во время незначительных ссор. А расставание не просто отнимает эмоциональные и физические силы, но и заставляет думать о таком поступке. Но ничего, Ева, и из такой ситуации есть выход. Правда, определенные усилия все же нужны. Первое, что Вам необходимо сделать, это перестать выходить с ним на связь, не давать ему давить на себя. Продолжать эти отношения Вы, наверняка, не захотите, после постоянного давления и обмана они не принесут Вам счастья. Скорее всего, он продолжит звонить, писать в соцсетях и т.д. Ваша задача - не подходить к телефону и не читать его сообщения. Игнорировать. Лучше всего телефон вообще поменять. Но это не всегда возможно из-за общения с друзьями, коллегами, родными. Значит, просто не реагируйте на звонки и смс. Можно его номер заблокировать. Если позвонит с другого времени - снова сразу заблокировать, совсем не вступая в контакт. В соцсетях можно создать другую страничку, добавив туда только самых близких подруг. Ева, я прекрасно понимаю, что все это будет непросто. А сейчас, скорее всего, вообще кажется нереальным. Но согласитесь, это лучше, чем самой постоянно страдать. Не позволяйте ему причинять Вам боль, защитите себя. Тем более, ни в коем случае нельзя рисковать самым ценным - своей жизнью и здоровьем. Если общение все же будет происходить, старайтесь разговаривать уверенным голосом, не давайте себя обижать. А разговор сделать как можно короче - сказать, что заняты или отдыхаете. Все же, самое лучшее не общаться совсем, держаться как можно дальше. Кроме этого, Ева, чтобы набраться сил и вернуться к нормальной жизни, постарайтесь сменить обстановку. Лучше всего - уехать за город, хотя бы на две недели. Побольше гулять на природе, заниматься домашними делами, увлечься каким-то интересным делом. Если это невозможно, то хотя бы измените образ жизни. Чем больше будет новых занятий и мест, которые будете посещать, тем лучше. Старайтесь правильно питаться, пусть немного, но регулярно. Должно быть разнообразие, то, что Вам поможет отвлечься. Подумайте как этого добиться, это не очень трудно. Если Вам это удастся, и при этом общение с ним прекратится, то скоро появятся новые эмоции, дела и привычки. А общение с родными доставит удовольствие. Ева, я очень надеюсь что какой-то совет будет Вам полезен, и Вы с этой ситуацией справитесь. В любом случае, искренне поддерживаю Вас и желаю побольше сил!

Arina, возраст: 28 / 03.08.2019

Здравствуйте, милая девушка, с очень красивым именем Ева! Прошу вас, не думайте о плохом! Не сожалейте о неудавшихся отношениях! Очень хорошо, что недостойные парни ушли из вашей жизни. Зачем вам такие, которые изменяют?! Мучиться от предательств, лжи, постоянных измен? Ева, лучше быть одной, чем вдвоём, но с кем попало. Что если уехать, сменить обстановку! Может, к кому-то из родственников, или в санаторий, в горы, к морю. Подумайте. Отвлекайтесь хобби! Читайте, смотрите классные фильмы, слушайте любимую музыку. Займитесь спортом - бег, плавание, велосипед. Научитесь новому - готовить что-то необычное, вязать, вышивать, плести из бисера и многое другое. Поищите своё, в интернете полно видео-уроков. Учитесь, работайте и не унывайте! Не спешите с отношениями. Ваш человек ещё встретиться. О бывшем не думайте, не вспоминайте, не следите за его жизнью, уберите подальше вещи, подарки, всё, что о нем напоминает. Время лечит. Потихоньку все пройдёт. Боль утихнет. Главное - захотите отпустить прошлое, живите настоящим, будущим. Держитесь, Ева. Сил вам. Преодоления. Вы победите!

Ирина, возраст: 31 / 03.08.2019

Здравствуйте, Ева.

О том, откуда приходят мысли о суициде, есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who . Это не глупость, а вполне себе живые формы.

Современный человек почему-то решил, что их нет, поэтому, когда они начинают мучить, вполне себе не понимаем, что с нами происходит.

Подобные вещи начинают с нами происходить , как правило, из-за наших ошибок- грехов или наших предков. Заповеди Божии это примерно как техника безопасности на производстве. Нарушаешь их- подвергаешь себя и окружающих опасности.

Раз мы созданы по образу и подобию Божию, то силы враждебные Богу, враждебны и нам с одной только разницей- Богу они сделать ничего не могут, а нас могут погубить да ещё и потом вечно мучить, независимо от того, верит в них человек или нет. Им лучше, когда нет, тогда они беспрепятственно творят с нами, что хотят.

Человеку кажется с "мыслями" в унисон : " вот сейчас самоубьюсь и придёт покой". Нет, дорогой наш Человек, покой не придёт, придёт его полная противоположность https://www.pobedish.ru/main/smert , вечность люта https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself для неудачливого суицидента со смертельным исходом, для удачливого оставляет шанс на покаяние, но при этом частенько делает инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods . Оно Вам надо?

Для родных самоубийцы жизнь автоматом превращается в ад уже здесь, на грешной земле, многие не выдерживают такой боли и отправляются вслед, вот только там во многие разы хуже https://www.pobedish.ru/main/rodnie .

Так что покой нам в таких случаях, действительно, только кажется, а когда кажется, креститься, говорят, надо.

Мысли о суициде очень опасны и навязчивы, лучшим средством от суицидальных мыслей являются Таинства Церкви (Исповедь, Причастие). Поговорите, пожалуйста, дорогой наш Человек, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, с Ним гораздо безопаснее.

Если понадобится медикаментозное лечение, Таинства Церкви будут только в помощь, врачами пренебрегать не следует тоже.

Я Вас прекрасно понимаю, очень сочувствую Вам, знаю, что такое душевная боль не понаслышке и конечно же не осуждаю Вас, просто пытаюсь донести, что суицид это совсем не выход. Выход совсем в другом месте.

Для начала, конечно, нужно снять острую боль, а легче станет обязательно,просите Бога о помощи, Матерь Божию обязательно. А после потихоньку с Божией помощью начинать работать над собой. В этом Вам очень могут помочь материалы и этого сайта и родственных https://www.realisti.ru/ и https://www.realove.ru/ .

На этих сайтах прекрасная подборка материала на многие интересующие молодого человека вопросы, не ленитесь, дорогая Ева, и читайте потихоньку обязательно. Я верю, что у Вас будет всё хорошо. Помоги Вам Господь!

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 05.08.2019

Привет,Ева! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Для начала попроси прощения у близких,постарайся с ними примириться.Старайся кушать и высыпаться,даже если этого не хочется.Плакать не плохо,ведь так мы освобождаемся от негативных эмоций.Нужно только,чтобы это не было чрезмерно.Попробуй обратиться к психологу,чтобы было проще во всем разобраться.https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/talks
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.

Анастасия, возраст: 21 / 07.08.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс