Я всё время делаю то, что от меня хотят другие. То чего хочу я ни кого не волнует. Мне 18, близкие люди не принимают мои решения всерьёз, говорят что ещё молодая, "глупая". У меня нет любимого человека, и небыло. Родители говорят ещё рано думать об этом. А я уже привыкла к одиночеству. Начала бояться людей. Принимать решения самостоятельно не могу, делаю что скажут. Как кукла-марионетка. Очень боюсь неодобрения со стороны. Мне так тяжело........Я плачу всё время, воспринемаю все близко к сердцу. Знаю что сама виновата, но как быть. Мне ведь всего 18, а кажется, что ни что уже не изменится. Потеряла веру в себя, прошу помощи у Бога. Я очень хочу жить, но мне так тяжело. И я всё чаще думаю о смерти. Все вокруг говорят ты ещё молодая, да какие у тебя могут быть проблемы. А я кричу от боли в душе, во круг много людей, но мне так одиноко. Почему не знаю. Так болит душа, не сил, нет надежды. Помогите............

София, возраст: 18 / 21.12.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

я понимаю Вашу проблему.В жизни моей твориться тоже самое.Но верю все будет хорошо поверьте. И скажу вам есть молодые люди которые ценят таких как Вы,и безумно любят.Например такие как я но я тоже один.Надеюсь вам стало легче.Надеюсь вы увидеть в этом сообщение предложение не только в помощи на словах.надеюсь продолжим общение. все будет хорошо!

Виктор, возраст: 20 / 21.12.2010

Здраствуйте София:)
Хочу Вам сказать, что ваши близкие люди правы - Вы на самом деле молоды. И это хорошо, что Вы осознаете то не уважение которое Вам проявляют окружающие вас люди. Это очевидный признак самоуважения в человеке и его гордыни. Ваша молодость - это отличная возможность поработать над своим характером, т.е. морально собравшись с силами сказать, что хоть Вы и молоды, но по характеру Вы уже взрослый человек, Вам уже 18 лет, Вы заслуживаете уважения как и все люди, Вы в компетенции самостоятельно принимать для себя решения, а значит Вы вправе высказывать свою точку зрения если посчитаете это нужным. София, думайте и говорите и еще раз говорите об этом, на случай, если будут принижать Вашу мысль или найдется тот, кто захочет Вами покамандовать. За себя постоять будет не легко даже физически: повысится серцебиение вместе с давлением, будет трясти, трудно будет поддерживать стабильное дыхание - сам сталкивался с этим. Воспринимайте эти обстоятельсва как хорошую возможность поработать над своим характером, узнать о его плюсах и минусах, как побороть свои страхи перед чем-то или кем-то. Делайте самоанализ как можно чаще - это будет делать Вас только сильнее. Я это воспринимаю на свой счет как некое домашнее задание от "Школы Жизни" в которой я должен быть ударником и/или отличником. Что желаю и Вам. София, я Вас не призываю плыть против течения; отликаться на просьбы других людей - дело конечно благое, но пожалуйста, не танцуйте под чужую дудку и не теряйте свое любочестие. Как сказал один мудрец: "Все что меня не убивает, делает меня сильней". Будьте сильной и жизнерадостной личностью.
С Уважением, Алексей

просто Леша, возраст: 18 / 21.12.2010

Здравствуй, София!
Ты не обязана все время делать то, что от тебя хотят другие люди. Ты никому ничего не должна и если что-то делаешь, то делай потому, что тебе хочется сделать кому-то приятно, а не потому, что тебя вынудили. Найди в себе силы противостать манипуляциям и давлению со стороны других. Ведь другие люди должны уважать тебя, как личность, а не пользоваться тобой так, как им хочется.
Иди в церковь, молись Господу, читай Библию, общайся с христианами и твоя жизнь обязательно изменится. Наше окружение нас делает, и если можешь, то смени свое окружение, общайся с людьми, которые повысят твою самооценку, а не будут втаптывать тебя в грязь. Твоя жизнь только в твоих руках. Иди к Господу и Он поможет тебе.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 40 / 21.12.2010

Да, я понимаю, что тебе тяжело.
Для начала: не надо себя ни в чем винить. Почему ты пишешь, что ты в чем то виновата?
Ты ни в чем не виновата. Тебе 18, а не 98, и в этом ты тоже не виновата.
Однако, здесь, как и везде, два взгляда на проблему.
а) тебя игнорируют твои близкие, потому что твои решения кажутся незрелыми, потому что они о тебе заботятся и хотят навязать свой стереотип счастья
б) ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, что тебя игнорируют и над тобой посмеиваются. Для чувствительных людей это очень важно. И, думается, что ситуация действительно склоняется именно ко второй части.
Принимать решения - это никуда от тебя не уйдет. Потому что после 18 тебе будет 19, потом 20, потом 30.... ты не сможешь расти обратно. И ты будешь взрослеть. Но этому тоже нужно учиться. Правда.
Сейчас твое самое главное решение - выбор будущей профессии. От этого зависит очень многое. Подумай об этом. Важно прислушиваться к совету близких, но и к себе прислушиваться тоже нужно. В противном случае в тебе будет накапливаться недовольство, беспокойство и разочарование от жизни.
Очень помагает занятие творчеством. Мне кажется, тебе бы это было полезно...
А что до любви, то не надо ее ждать, не надо ее боятся. Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

Дуся, возраст: 29 / 23.12.2010

Спасибо всем кто написал свои отклики.
Но мне так тяжело, сегодня 31 декабря, встреча нового года....а я одна в пустой квартире. Я писала, что близкие мне люди не принимают мои решения, так вот, я переехала в другой город. Родители настояли, мне нужна была работа, в моём родном городе её не нашлось. Мы жили с сестрой на съёмной квартире, я нашла работу. Всё было хорошо, пока опять кто-то не решил всё за меня.
Сестра задолжала за квартиру большую сумму, нам пришлось съехать. Про этот долг я не знала, деньги отдавала ей.
Мы нашли другое жильё, но я чувствую себя опустошённой. Эти бесконечные квартиры, я знаю надо потерпеть, но я больше так не могу. На новом месте всё чужое, хозяйка этой квартиры живёт с нами, и я жутко боюсь сделать что-нибудь ни так.
Возможности снять жильё отдельно, нет. Родители говорят приезжай домой, что нибудь придумаем.
А я уже ни могу переезжать, устала, не могу переходить с место на место. Вот сейчас смотрю как стрелки бьют двенадцать, и плачу. Домой на на праздник я не попала, с работы не отпустили.
Я не знаю, что мне делать. Сдесь мне так одиноко,
а в родном городе невозможно нормально устроиться.
Господи, ну почему всё так.....Я запуталась. Привыкла, что кто-то скажет, как надо поступить. Сама не могу ни на что решиться. Жить совсем не хочется, всё это меня убивает. В душе так пусто.
Но почему я выросла такой беспомощьной.....Как буду жить дальше, не знаю.

София, возраст: 18 / 01.01.2011

Здравствуй, София! Поздравляю с Новым годом! Счастья, здоровья, любви, успехов во всем! Пусть этот год принесет побольше улыбок, радости и смеха! =) Хочу пожелать тебе стать более уверенной в себе и самостоятельно научиться принимать решения. Лично я считаю, что учиться никогда не поздно. Главное, понять, что в учебе нет ничего страшного. И не бойся ответственности за свои решения. Ведь даже если другой принял решения, то все равно только мы сами отвечаем за свои дейстия. Да, мы все иногда делаем ошибки, но ничего в этом страшного нет. Просто стоит понять что мы сделали не так и принять это во внимание на будущее. Не стоит себя винить, отбирать у себя шанс. Ведь мы все имеем право учиться. Попробуй учитывать мнение окружающих, но поверь в свои силы. Выбор должен быть за тобой. Не бойся ответственности, не думай что кто-то лучше тебя знает, как поступить. Доверься себе. И помни, Господь нам всегда помогает! Когда сложно сделать выбор, то попробуй обратиться за помощью к Богу. Он поможет. Но это главным образом нужно для сосредоточения и способности САМОМУ сделать выбор. Где бы ты ни была, Он всегда с тобой. И когда нужно поможет. Поверь, ты можешь со всем справиться! Поверь в свои силы! Какое бы ты не приняла решение оно будет верным, ведь на самом деле только ты знаешь как надо поступать. И не жалей ни о чем в прошлом. Просто проанализируй свое прошлое, подумай какое бы ты хотела иметь будущее и стремись к нему. Учитывай мнение окружающих, но имей в виду, что все что тебе говорят или пишут другие это лишь их мнение и не является абсолютной истинной. Поэтому даже то что я тебе написала не принимай слишком близко к сердцу. =) Прочитай, подумай с чем ты согласна с чем нет. Если хочешь, можешь писать сюда, я с радостью с тобой пообщаюсь. =) Можем вместе обсудить те вопросы, которые тебя волнуют. И попробуй прямо сейчас принять самостоятельно решение о том какие действия предпринять дальше. Попробуй, подумай как поступить дальше с квартирой, работой, учебой, подумай нужен ли тебе сейчас молодой человек, готова ли ты создать семью или может стоит подождать? Ты где-нибудь учишься? Может есть возможность пойти хоть на заочный? Если же ты знаешь, что надо потерпеть, то соберись с силами, успокойся, поверь в свои силы и я уверенна, что ты со всем справишься. =) Я не могу за тебя принять решение, но стараюсь помочь тебе, чем могу. =) И поверь, ты очень даже сильная личность, просто пока еще не доверяешь себе. Обнимаю. =) Катя.

Катя, возраст: 18 / 03.01.2011

Спасибо Катюша! Да, я учусь, на заочном, юридический.
Я стараюсь принимать решения самостоятельно, но пока ни чего не выходит. Я спрашиваю совета, но как говорится сколько людей, столько и мнений. Выходит путанница. Хочу чтобы всё наладилось. В жизни,ведь,не всё бывает так как мы хотим. Трудности "закаляют" характер. А у меня всё по другому. Хочу поменять работу, от этой так устаю. Нет сил ни моральных, ни физических.

София, возраст: 18 / 03.01.2011

Здравствуй, София! То, что ты учишься на юридическом - это очень хорошо. =) Насчет того что пока не получается самостоятельно принимать решения - ничего страшного. Сразу и не должно получиться. Постепенно. Главное, стремление и движение. =) Опыт жизни других стоит учитывать, поэтому принятие во внимание советов окружающих весьма полезно. Но решение принять должна только ты, учитывая и мнение окружающих и их опыт, а также свои желания, свой жизненный опыт, учитывая свои силы и возможности. Насколько я понимаю, человек все время собирает информацию извне, анализирует ее. В результате рассуждений и анализа своего опыта, опыта других людей, просто наблюдения каких-либо явлений, человек возможно даже только на подсознательном уровне, т.е. не обязательно сам осознает весь происходящий процесс, накапливает очень полезную информацию и жизненный опыт, которые в дальнейшем смогут помочь ему решить какой из всех вариантов наиболее оптимальный. Дело еще и в том, что только сам человек может верно оценить не только внешние условия, но и внутренние желания и силы. Т.е. на самом деле подсознание может довольно неплохо само по себе справляться с принятием решений. Но нужно активировать его и заставлять работать и принимать решения, а не просто складывать информацию "про запас". Поэтому необходимы рассуждения уже на сознательном уровне. При этом не стоит прямо сразу чисто из сознательных рассуждений делать выбор. Стоит дать пройти времени для того чтобы подсознание со всем своим богатым "опытом" смогло тоже принять участие в решение проблем. А затем уже стоит опять сознательно все продумать и окончательно принять решение. Со временем на все процессы надо будет затрачивать все меньше времени. Примерно такая схема принятия решений по моим представлениям. Попробую дать пример схемы, по которой можно учиться принимать решения. Но имей в виду что это только схема и ее можно корректировать. Строго ее придерживаться вовсе не обязательно. 1. Постарайся четко определить что тебе нужно, учитывая возможности, желания, ситуацию в данный момент. Т.е. главное четко обозначить и поставить цель. 2. Проанализируй возможные действия и варианты принятия решения. Дай подсознанию время подумать, затем еще сама подумай, остановись на каком-то конкретном решении. 3. Далее действуй. Делай так как решила, доверься себе, поверь в свои силы. Но при этом наблюдай и анализируй, какие изменения происходят, насколько близко ты двигаешься к цели. Если что-то тебя не устраивает, то остановись и опять вернись к пункту 1. Внимательно подумай и опять действуй. И так потихоньку пока не достигнешь своей цели. И в процессе научишься принимать решения, достигать своих целей и анализировать ситуацию. К тому же появиться и уверенность в своих силах. =)
Я согласна, к сожалению, а может и к счастью, в жизни не все бывает так как мы хотим, поэтому надо научиться реально оценивать свои силы и возможности, а также условия в которых мы находимся. И в соответстие с этим ставить цели. Ну а это дается с практикой. =)
Ты наверное уже устала читать, так что буду закругляться. Насчет работы. Попробуй подумать и принять решение. Только не бойся, посмелее. =) Подумай, есть ли возможность сменить ее, стоит ли. Может найдешь в родном городе? Возможно что-то изменилась? Поближе к родителям? Или может в этом городе есть то что тебя устроит. Подумай. =) А может все не так уж плохо, просто надо отдохнуть, собраться с силами и идти дальше. Такое тоже бывает. Не торопись, подумай и прими решение. Также прошу тебя учитывать, что все что я написала - это лишь мое мнение. Оно вовсе не является истинной. Истинно правильным может быть только твое решение! Обнимаю, Катя =)

Катя, возраст: 18 / 04.01.2011

Я думала очень долго насчёт работы, и приняла решение остаться пока на старой. Мне стало немного легче от того,что это решение я приняла сама, проанализировав всё происходящее. Я очень хочу научиться не пониковать, когда есть какие то серьёзные проблемы, а решать их.
Главное, научиться пологаться на себя прежде всего, а ни ждать помощи. Вдруг её вообще не будет, надеюсь мои рассуждения правельны.

София, возраст: 18 / 04.01.2011

Здравствуй, София! Я очень рада! =) Хорошо, что потихоньку уже принимаешь решения. =) Если честно, то я полностью тебя поддерживаю. Но не хотелось бы чтобы ты придавала слишком большое значение оценки со стороны или мнению другого. Однако прогресс явно есть. =)
Теперь насчет того чтобы не паниковать, а решать проблемы. Осознание - это первый шаг к преодолению препятствия. Для дальнейшей борьбы с паникой следует научиться владеть собой в любой ситуации и уметь снимать вовремя с себя стресс. Следует осознать, что из любой ситуации есть выход. Причем именно выход, а не побег от проблемы. Бывает полезно проигрывать в голове те сценарии, в которых мы не уверенно себя чувствуем и все же найти способ решить проблемы в сложившейся ситуации. Во-первых, будет тренировка принятия решения, пусть даже не реально стоящей проблемы. А во-вторых мозг проигрывая не приятные ситуации успокаивается, понимая что есть выход, но все же стремиться сделать все, чтобы не попасть в не благоприятную ситуацию. Так что страх исчезает, но желания реально попасть в неудобную и неприятную ситуацию не возникает.
Кстати, если хочешь можешь зарегистрироваться на форуме и там пообщаться. Можно даже задать вопросы психологу. Или просто погулять по сайту или форуму (не обязательно даже регистрироваться). Здесь есть много интересных статей. =) Надеюсь, будут полезны. =) Вот например ссылка на материалы для практической помощи.
https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=48&sid=f1b19c8893b45ebb23146dda01f9a874
Если будет желание и время, то можешь посмотреть. =)
С твоими рассуждениями полностью согласна. Но, побольше уверенности! =) И все же помни, если тебе нужна помощь, то всегда можешь за ней обращаться! Мы все будем рады тебе помочь! =) Обнимаю, Катя. =)

Катя, возраст: 18 / 05.01.2011

Сейчас мне очень захотелось написать, так как поделиться больше нескем. Внутри пусто, как будто души нет. На секунду показалась, что всё хорошо. Но всё не так. Но почему.........почему так пусто, в моей душе, бездна, пустая бездна. Мне только 18, а кажется что жизнь близится к закату. Не понимаю, когда всё это началось. Возможно с тех пор как умерла моя бабушка, единственный человек, который мог мне помочь, выслушать. Все говорят, что я просто преувеличиваю, что всё пройдёт, ведь я ещё так молода. А я просто не могу передать словами, как пусто, и одиноко в моей душе. Даже слёз уже не осталось, мне стало всё равно, что происходит во круг меня, с моей жизнью. Не хочу ничего, ни дышать, ни видеть, не чувствовать. Не могу понять, почему стала такой. Вокруг меня люди, но я одна. У всех своих проблем хватает, а тут ещё я. Всё пройдёт, слышу я в ответ дежурную фразу. Прошло два года, вдруг потом уже будет поздно, когда я упаду в эту бездну. Я уже почти не держусь. Сама хочу упасть, чтобы всё закончилось. От этой мысли мне страшно, ведь человек должен надеяться, верить. А я уже ничему, и никому не верю. Я стала себя ненавидеть, понимаю что, так нельзя. Но чем же мне заполнить эту пустоту внутри меня, как бороться с одиночеством среди людей. Я не знаю.....

София, возраст: 18 / 05.01.2011

Здравствуй, София! Я зарегистрировалась на форуме под ником Kitty. Так что если будет возможность и желание, можно там пообщаться. =) А то здесь очень медленно получается, а там как раз более подходящие условия. Так, если решишься зарегистроваться, то просто напиши там свою историю, и далее уже там продолжим общение. Если тебе здесь удобнее, то продолжим здесь. Вообщем, как хочешь. Выбор предоставляю тебе. Жду твоего решения. =)
Обнимаю, Катя. =)

Катя, возраст: 18 / 06.01.2011

Здравствуй, София! Прости, пожалуйста, я вроде отправляла сообщение, но то ли не так отправила, то ли не дошло. В общем пишу заново. Насчет причин, нашла интересную статью, как будет время, почитай. Надеюсь поможет разобраться.=)
Вот ссылка.
https://www.pobedish.ru/main/strah?id=217

Вот еще интересная ссылка, о том, как научиться радоваться жизни.
https://www.pobedish.ru/main/radost?id=73

Обнимаю, Катя. =)

Катя, возраст: 18 / 07.01.2011

Я зарегистрировалась на форуме Соня1, в разделе "Не хочу жить" Моя история наз. "Пустота"

София, возраст: 18 / 10.01.2011

Здравствуй, София!
Я нашла интересную для тебя на мой взгляд статью. Как будет время, пожалуйста, почитай. Вот ссылка:

https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=24&t=6579

Надеюсь, поможет стать более уверенной и смело самостоятельно принимать решения. =)

Катя, возраст: 18 / 31.01.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали