Мне 34.Такую жуткую деприсуху испытываю впервые. В данный момент нахожусь в декрете с третьим ребёнком, сын, ему 1 год. Есть ещё дочь, ей 4 года и старший сын, ему 11 лет. Муж есть. Вместе 13 лет. Во время беременности дочкой мы развелись. Узнала что изменял. Развод дался с трудом. Уходить не хотел. Но ушёл, а у нас ещё ипотека. Правда платил. Мне пришлось идти на работу когда дочери было 5 мес. Полтора года я работала. Не жили с мужем год. Но сошлись снова. Я ещё чуток поработала и снова ушла в декрет с дочкой. По началу все хорошо было. Но спустя год совместной жизни отношения стали портится. Потом я снова вышла на работу, дочь пошла в сад. Отработала пару месяцев и узнала что беременна. С мужем мы много разговаривали на тему, сможем ли мы обеспечить троих детей, уверял что все сделает, что бы никто ни в чем не нуждался. И вот появился сынок. А жизнь наша так и не ладится. Я при этом не рожала что бы его удержать, нет. Для себя. Я очень люблю своих детей. Но сейчас такой период что старшие меня очень раздражают. Бывает срываюсь когда устаю. Ругаю себя за это... А устаю потому что мне никто не помогает. Моя мама уже не может по состоянию здоровья. Свекровь работает ещё. А муж работает на двух работах. И ещё занимается футболом. Я ему говорю, завёл семью, можно на какое то время и отказаться от футбола. А он нет и все. Да и на вторую работу ходит наверно что бы дома не сидеть по вечерам, плдрабатывает в такси, выходить на смены можно по желанию. С тремя детьми тишины не бывает. В общем родила детей для себя). Последнее время прям как в вакууме. Кажется дети не понимают, муж никак не относится ко мне, как пустое место (личной жизни толком нет, может если раз в месяц), родители мои только пользуются мной (позвони туда, помоги то...) Я понимаю что они финансового иногда выручают. Но я не одна у них дочь. Есть старшая. Но почему то её ни о чем не просят. Вот все валится прям с рук. Вечно дома беспорядок, а я прям хронический перфекционист. Меня съедает изнутри что все не на месте. В данный момент нет ипотеки, как многодетные получили субсидию. Но денег все равно не хватает. Каждый раз муж начинает высказывать если потратила куда то. Когда я жила одна, мне не нужно было отчитываться... Я часто жалею что сошлись. Вроде и не вспоминаю про измену, мне даже как то пофиг стало. Снова мы не расписывались. Иногда даже думаю нашёл бы кого нибудь и пусть бы ушёл. Про суицид думаю. Причём в этот момент не думаю что бы кого то этим наказать. А просто кажется что на этом мои проблемы закончатся. Но верю в бога, понимаю что это грех. Становится жаль родителей, они не переживут. Да и дети есть. И опять злюсь что меня все это держит. А больше всего злит состоянии что мне, как и многим женщинам приходится от чего то зависеть. Сначала от родителей, потом муж и дети. На себя времени нет совсем. Как то так. Может и нет проблемы. Но устала в себе копаться и о чем то жалеть. Живу в маленьком городе. Психологов толком нет. Анонимно некуда обратиться. Есть пару подруг, но я стараюсь не навязываться. Вроде всегда была сильной, по знаку лев и бык. Но иногда хочется быть просто женщиной, а не ломовой лошадью.

Екатерина, возраст: 34 / 03.10.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте !
Детки- это такое счастье! Как жаль, что обстоятельства загоняют мам в такое состояние, что не хочется жить. Вы ведь не одиноки в своей проблеме. Многим тяжело с детьми и с уходом в декрет у многих похожие проблемы: отсутствие помощи и внимания мужа, финансовые трудности, активные дети, требующие постоянной заботы и внимания. У некоторых ещё иждивенцы- родственники. Очень хочется Вас поддержать. Вы очень устали и свою усталость трактуете неправильно. Представьте, что финансовый вопрос решился и Вы можете оставить детей с няней. Все проблемы, вероятно, сразу пройдут. А, как известно, проблема, которую можно решить деньгами, не проблема. Держитесь, дети подрастут, все решится постепенно. У вас появится время и силы на себя. А сейчас, может, сходить в неврологу. Вам назначат терапию, пусть даже антидепрессанты, иногда лучше так поддержать нервную систему, чем злиться на себя и всех и ещё больше загонять себя в угол. Кроме того, это может быть и послеродовая депрессия. Держитесь! Все обязательно наладится ! Старайтесь гнать плохие мысли! Божьей помощи Вам все это пережить!

Ольга, возраст: 31 / 04.10.2019

Здравствуйте. Дорогая Екатерина, понятно, что вы устаете, что с детьми сложно, плюс скорее всего у вас послеродовая депрессия, но муж помогает финансово, работает, подрабатывает, поверьте - это не мало. Не лишайте его хобби, не давите. Дети не всегда будут маленькие, растут они быстро, поэтому потихоньку всё наладится. И дочка подрастет, начнет помогать. Да, на какое-то время женщинам приходится забывать о себе, но не смотря на это материнство - выбор осознанный, когда детки здоровые - это счастье. Держитесь. Сил вам. Мира и добра вашей семье.

Ирина, возраст: 31 / 04.10.2019

Катя, привет! у меня 4 детей. которые родились с небольшой разницей. Время тоже было непростое. жили небогато. С мужем тоже были конфликтные ситуации нередко. С детьми заниматься никто не помогал. В какой-то момент сказала мужу, что нужна няня на прогулки с детьми, чтобы у меня было хотя бы по 2 часа перерыва в день. И нашла женщину, которая согласилась на почасовую оплату. Это не такие большие деньги. А нервное и психическое здоровье можно сберечь. Если появится время заниматься собой, то и многое может измениться.

оля, возраст: 42 / 05.10.2019

Екатерина, Вы даже не представляете какая Вы счастливая! У вас столько возможности отдавать любовь! Это самое горячее что есть для сердца человека на этой Земле. И муж у вас такой молодец поддержал с третьим ребенком. Если бы вы отказались от рождения этого мальчика - тогда действительно стали бы несчастной, даже не представляете насколько. А так у вас просто есть задачки жизненные. Просите у Бога дать Вам сил и радуйтесь любой мелочи - синему небу, голосам детей, плодам трудов и возможности пить чай по утрам. Запомните - трудности это просто гантели для развития, а для счастья у вас и чистая совесть и детки и здоровье! Начните с искренней благодарности Творцу. И продолжайте благодарить его каждый день, хоть пять раз в день. И посмотрите что получится! Вам просто нужна поддержка и возможность поплакаться. Все наладится милая Катя!

Анастасия, возраст: 41 / 07.10.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний