Мне 34.Такую жуткую деприсуху испытываю впервые. В данный момент нахожусь в декрете с третьим ребёнком, сын, ему 1 год. Есть ещё дочь, ей 4 года и старший сын, ему 11 лет. Муж есть. Вместе 13 лет. Во время беременности дочкой мы развелись. Узнала что изменял. Развод дался с трудом. Уходить не хотел. Но ушёл, а у нас ещё ипотека. Правда платил. Мне пришлось идти на работу когда дочери было 5 мес. Полтора года я работала. Не жили с мужем год. Но сошлись снова. Я ещё чуток поработала и снова ушла в декрет с дочкой. По началу все хорошо было. Но спустя год совместной жизни отношения стали портится. Потом я снова вышла на работу, дочь пошла в сад. Отработала пару месяцев и узнала что беременна. С мужем мы много разговаривали на тему, сможем ли мы обеспечить троих детей, уверял что все сделает, что бы никто ни в чем не нуждался. И вот появился сынок. А жизнь наша так и не ладится. Я при этом не рожала что бы его удержать, нет. Для себя. Я очень люблю своих детей. Но сейчас такой период что старшие меня очень раздражают. Бывает срываюсь когда устаю. Ругаю себя за это... А устаю потому что мне никто не помогает. Моя мама уже не может по состоянию здоровья. Свекровь работает ещё. А муж работает на двух работах. И ещё занимается футболом. Я ему говорю, завёл семью, можно на какое то время и отказаться от футбола. А он нет и все. Да и на вторую работу ходит наверно что бы дома не сидеть по вечерам, плдрабатывает в такси, выходить на смены можно по желанию. С тремя детьми тишины не бывает. В общем родила детей для себя). Последнее время прям как в вакууме. Кажется дети не понимают, муж никак не относится ко мне, как пустое место (личной жизни толком нет, может если раз в месяц), родители мои только пользуются мной (позвони туда, помоги то...) Я понимаю что они финансового иногда выручают. Но я не одна у них дочь. Есть старшая. Но почему то её ни о чем не просят. Вот все валится прям с рук. Вечно дома беспорядок, а я прям хронический перфекционист. Меня съедает изнутри что все не на месте. В данный момент нет ипотеки, как многодетные получили субсидию. Но денег все равно не хватает. Каждый раз муж начинает высказывать если потратила куда то. Когда я жила одна, мне не нужно было отчитываться... Я часто жалею что сошлись. Вроде и не вспоминаю про измену, мне даже как то пофиг стало. Снова мы не расписывались. Иногда даже думаю нашёл бы кого нибудь и пусть бы ушёл. Про суицид думаю. Причём в этот момент не думаю что бы кого то этим наказать. А просто кажется что на этом мои проблемы закончатся. Но верю в бога, понимаю что это грех. Становится жаль родителей, они не переживут. Да и дети есть. И опять злюсь что меня все это держит. А больше всего злит состоянии что мне, как и многим женщинам приходится от чего то зависеть. Сначала от родителей, потом муж и дети. На себя времени нет совсем. Как то так. Может и нет проблемы. Но устала в себе копаться и о чем то жалеть. Живу в маленьком городе. Психологов толком нет. Анонимно некуда обратиться. Есть пару подруг, но я стараюсь не навязываться. Вроде всегда была сильной, по знаку лев и бык. Но иногда хочется быть просто женщиной, а не ломовой лошадью.

Екатерина, возраст: 34 / 03.10.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте !
Детки- это такое счастье! Как жаль, что обстоятельства загоняют мам в такое состояние, что не хочется жить. Вы ведь не одиноки в своей проблеме. Многим тяжело с детьми и с уходом в декрет у многих похожие проблемы: отсутствие помощи и внимания мужа, финансовые трудности, активные дети, требующие постоянной заботы и внимания. У некоторых ещё иждивенцы- родственники. Очень хочется Вас поддержать. Вы очень устали и свою усталость трактуете неправильно. Представьте, что финансовый вопрос решился и Вы можете оставить детей с няней. Все проблемы, вероятно, сразу пройдут. А, как известно, проблема, которую можно решить деньгами, не проблема. Держитесь, дети подрастут, все решится постепенно. У вас появится время и силы на себя. А сейчас, может, сходить в неврологу. Вам назначат терапию, пусть даже антидепрессанты, иногда лучше так поддержать нервную систему, чем злиться на себя и всех и ещё больше загонять себя в угол. Кроме того, это может быть и послеродовая депрессия. Держитесь! Все обязательно наладится ! Старайтесь гнать плохие мысли! Божьей помощи Вам все это пережить!

Ольга, возраст: 31 / 04.10.2019

Здравствуйте. Дорогая Екатерина, понятно, что вы устаете, что с детьми сложно, плюс скорее всего у вас послеродовая депрессия, но муж помогает финансово, работает, подрабатывает, поверьте - это не мало. Не лишайте его хобби, не давите. Дети не всегда будут маленькие, растут они быстро, поэтому потихоньку всё наладится. И дочка подрастет, начнет помогать. Да, на какое-то время женщинам приходится забывать о себе, но не смотря на это материнство - выбор осознанный, когда детки здоровые - это счастье. Держитесь. Сил вам. Мира и добра вашей семье.

Ирина, возраст: 31 / 04.10.2019

Катя, привет! у меня 4 детей. которые родились с небольшой разницей. Время тоже было непростое. жили небогато. С мужем тоже были конфликтные ситуации нередко. С детьми заниматься никто не помогал. В какой-то момент сказала мужу, что нужна няня на прогулки с детьми, чтобы у меня было хотя бы по 2 часа перерыва в день. И нашла женщину, которая согласилась на почасовую оплату. Это не такие большие деньги. А нервное и психическое здоровье можно сберечь. Если появится время заниматься собой, то и многое может измениться.

оля, возраст: 42 / 05.10.2019

Екатерина, Вы даже не представляете какая Вы счастливая! У вас столько возможности отдавать любовь! Это самое горячее что есть для сердца человека на этой Земле. И муж у вас такой молодец поддержал с третьим ребенком. Если бы вы отказались от рождения этого мальчика - тогда действительно стали бы несчастной, даже не представляете насколько. А так у вас просто есть задачки жизненные. Просите у Бога дать Вам сил и радуйтесь любой мелочи - синему небу, голосам детей, плодам трудов и возможности пить чай по утрам. Запомните - трудности это просто гантели для развития, а для счастья у вас и чистая совесть и детки и здоровье! Начните с искренней благодарности Творцу. И продолжайте благодарить его каждый день, хоть пять раз в день. И посмотрите что получится! Вам просто нужна поддержка и возможность поплакаться. Все наладится милая Катя!

Анастасия, возраст: 41 / 07.10.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия