Дорогая Катенька!Надо взять себя в руки, бороться с этим состоянием. У вас сильная затяжная дипрессия, невроз и панические атаки. Вам надо конечно полечиться, лечь в стационар, есть лекарства, но только ваша собственная воля способна победить этот недуг! Вы должны встать хотя не можется, но это только так кажется! Вам кажется, что вы упадете или умрете, не бойтесь- доверьтесь Врачу душ и телес наших!! Скажите на все Воля Твоя Господи упаду так упаду, умру значит воля Твоя!! Читайте 40 псалом- выучите его наизусть, молитву честному Кресту- много много раз и конечно же Иисусову молитву! Но самое главное это конечно исповедь и причастие!!!Батюшки благославляют причащаться каждую неделю в таком состоянии, надо каждый ваш помысел и мысли говорить на исповеди! Каждый, даже мимолетный! Вы должны верить Господь не оставит Вас!! Вы мать и жена! Вы нужны, здоровая бодрая жизнерадостная! Простите, но то, что 6-летний ребенок видит вас в таком состоянии- представьте КАК он волнуется за вас, он пока сам не осознает этого, но это может отразиться на ваших детях- это чувство боязни и тревоги. Постоянное! За Вас! Желаю скорейшего выздоровления и простите, если что не так!!

Дорогая Катенька!Вам необходимо ходить в
церковь! Церковь самый лучший лекарь! Сходите
помолитесь всей семьёй, я уверена что вам
станет намного легче! Когда мы болеем нас
всегда одолевают такие мысли...но вы ведь
понимаете от кого они приходят...поэтому от
всего сердца желаю вам выздоровления и
терпения! Помните, что Господь всегда с нами, и
если мы будем на него уповать то он нам всегда
поможет в такие трудные минуты как вам сейчас!
Главное верить! Почитайте духовную литературу,
там много интересного, много ответов можно
найти на свои вопросы! Посмотрите на своих
детей, ведь они тоже переживают за вас, они
любят вас!!! Ради этого разве не стоит жить! и
радоваться хотя бы тому что у вас есть люди
которые безгранично любят вас!!! А это
главное!! Советую вам читать молитву Господи
помилуй нас! когда у вас головокружения или
недомогания, при любых болях призывайте на
помощь Бога! Ведь как сказано в библии "Просите
и дано будет вам!". Храни вас Господь!

привет Екатерина.
хорошо бы попробовать получить он-лайн консультацию у психиатра. похоже на начало психического заболевания.
по-хорошему муж твой должен озаботиться и что-то предпринять.ещё надо бы в Храм.люди с депрессиями частенько не только от них страдают (в смысле причины не всегда только в соматике).надо исповедоваться и Причаститься Святых Христовых Таин.это помогает.быть может настолько поможет что случится чудо.такое бывает.
хорошо что у тебя есть сын.хорошо бы тебе иметь его стимулом для действий к выздоровлению.быть может у тебя есть надежда.
помолимся о тебе.

Катя здравствуйте!!Во первых хочу сказать вам что-бы вы не пугались своего состояния .Это происходит со многими людьми и депрессия накрывает многих! Если сам человек понимает что с ним происходит то он активно начинает с этим боротся. Жаль что нет специалиста по вашему месту жительства! На форуме этого сайта можете зайти и проконсультироваться по поводу лекарств у врача психиатра!И еще хорошо помогает отключить перевозбужденную нервную систему молитва пусть и механическая первое время!!И не ждать от молитвы эфекта "ты мне я тебе" Я помолилась и мне должно быть хорошо через день.. два...месяц.. Пусть поможет вам Бог через окружающих вас людей, интернет и другие обстоятельства вашей жизни! Ведь вам уже помогает ваш сынуля!! Вы сможете ради вашей семьи!!

Екатерина! Вы должны получить диагноз и лечение.
Госпитализируйтесь в крупном городе, где есть нужные специалисты.
Попросите помощи у супруга. Понимаю, что все это не просто сделать,
но ведь вы родные люди! Когда так плохо, нужно сделать все
возможное, чтобы получить квалифицированную помощь.
Храни Вас Бог!

Да, и скажите сыночку, что можно не ждать до дня рождения, а прямо
сейчас сходить в храм и поставить свечу за здравие, написать мамино
имя на бумажке и отдать для молитвы священнику. Так можно делать
как угодно часто, хоть каждый день. Детская просьба в храме
удивительно сильна.

Здравствуйте! Скорее всего, физически Вы здоровы, это чисто психосоматика... Не стоило бы пугать себя и детей своей смертью, умереть от этого никак невозможно, это просто неприятные ощущения, косвенно связанные с Вашими душевными переживаниями. Один психотерапевт на этот счет писал так:
"Сначала к пресловутой статистке, которая сообщает следующее – от 34 до 57% посетителей поликлиник нуждаются не в терапевтическом, а психотерапевтическом лечении. То есть, практически каждый второй человек, приходящий на приём в участковому врачу, обращается не по адресу (если, конечно, в этой поликлинике по счастливой случайности ни оказалось психотерапевта).
Странное дело! Как можно перепутать? Зачем идти к терапевту, когда у тебя «с головой не в порядке»? Оказывается можно, да и ещё как можно! Дело в том, что психологические проблемы вовсе не обязательно проявляются «психологическими проблемами», они могут предстать в образе любого другого телесного недуга: сердечного, желудочного, лёгочного и какого угодно ещё!
Болит у человека живот или, например, сердце выпрыгивает, и без задней мысли направляется он к терапевту. Тот его обследует, ничего толком не находит, назначает какое-то символическое лечение (чем-то же надо поспособствовать) и отпускает пациента на все четыре стороны. Дело сделано, эффекта – никакого. [...]"

Я не врач, скорее, "опытный пациент", что ли? Что смогу - постараюсь сказать, конечно... Больше от себя или общие слова.Чувство тревоги очень напрямую связано с мышечным напряжением. Обязательно учитесь глубоко расслаблять мышцы, особенно - надплечий и еще, может быть, район солнечного сплетения. Это только кажется, что они расслаблены (мы просто привыкли к напряжению и не чувствуем его, нам не с чем сравнивать). У нас самые уязвимые места - это шея и живот, там расположены важные органы и в случае опасности инстинктивно мы стремимся их закрыть (как бы "втянуть голову в плечи") и соответственно напрячь именно эту группу мышц. Отсюда эта связь. Хотя бы несколько минут в день учитесь мышечной релаксации. Но устойчивый результат, скорее всего, заметите не сразу, а через месяца три. Если не получается расслабить, можно например слегка напрячь и медленно-медленно-медленно расслаблять, пока не появится ощущение контроля, приятной расслабленности такой.