Я несколько раз пыталась <способ самоповреждения - ред.мод.>, но что-то меня останавливало и я убирала лезвие до того момента, как мне снова станет плохо. Я не хочу умирать, но иногда проскальзывают мысли о смерти и я просто не знаю как себя контролировать. Я уродую себя, все руки в шрамах и новых порезах. Мне кажется, что они скоро превратятся в один огромный шрам. И мне кажется, что так я себя рано или поздно убью. Мне страшно, я не знаю, что мне делать. Помогите

Рита, возраст: 14 / 24.03.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Рита остановись.Не надо уродовать себя и наносить вред своему здоровью.Вы должны перестать наносить себе вред.Оглянитесь вокруг неужели у вас нет ничего ценного вокруг?Родители,друзья,близкие родственники?.Присмотритесь к своему окружению:родственники (тети,дяди,бабушки,дедушки), одноклассники (те с кем у вас могут быть общие интересы, знакомые с взаимной симпатией.Начните общаться, и как только вы почувствуете, что им можно доверять, поделитесь своими переживаниями. Поверьте, вас не только выслушают, но и смогут помочь в силу своих возможностей, если вы конечно же попросите их о помощи.Вы остались совсем одна со своими трудностями сейчас.Будет лучше, если вы осмелитесь довериться кому-то, попросить помощи.Если близкие по каким-то причинам не могут поддержать вас, то стоит искать помощи у других людей. Может быть, непривычно, что это могут быть не друзья или знакомые, а другие люди. Но есть те, кто помогает, слушает, поддерживает контакт. Может быть, непривычно рассказывать о себе, но, раскрываясь, мы становимся понятнее другим людям. Желаю вам найти людей, которые помогут вам окрепнуть - и, может быть,вы сами будете потом среди тех, кто помогает. Всего доброго вам.

Мулан, возраст: 26 / 24.03.2018

Здравствуйте. Риточка, скорее всего ваше сегодняшнее состояние из-за сложного, переходного возраста, из девочки вы превращаетесь в девушку и это нормально, естественно. Конечно имеют место быть перепады настроения, ранимость, обидчивость, тревожность, жалость к себе, иногда апатия, но это временно! Позже вы сами будете удивляться почему к вроде бы обычным вещам вы так странно относились и бурно реагировали. Главное не думайте о плохом! Вместо порезов запишитесь в бассейн например! Можно бегать по утрам. Найдите много хобби, увлечений, отвлекайтесь, не поддавайтесь унынию. Окунитесь в учёбу, готовьтесь к экзаменам, не за горами поступление, выбор профессии, ВУЗа. А суицид - это ужасно. Больно, страшно, мучительно. Не обрекайте себя на подобное. У вас впереди целая жизнь, интересная, полная событий. Берегите себя и своих близких.

Ирина, возраст: 30 / 25.03.2018

Привет, Рита. Не пытайся портить себе жизнь. Она и так бывает жестокой, несправедливой. Нанося эти порезы, ты себе же делаешь хуже. Эмоции пройдут, странные желания причинить себе боль исчезнут, а страшные шрамы останутся.. А ради чего всё это? Все эти травмы, попытки суицида? Ради чего? Ты никому этим ничего не докажешь, Рита. Не следует в 14 лет заниматься саморазрушением. Постарайся расписать свой день по минутам на разные занятия, чтобы у тебя не возникало мысли о причинении себе вреда. Не усложняй, не драматизируй.. Рита, бывает плохо, тяжело. Но смотри в будущее. Ты же в будущем не захочешь ходить с этими шрамами на руках?
Не рискуй собой. Умереть- это последнее что можно сделать.

Elizaveta, возраст: 14 / 25.03.2018

Привет,дорогая Рита! Пожалуйста,не калечь себя! Береги свое тело и здоровье,от этого пользы не будет. Твое состояние мне очень знакомо. Это не навсегда,это временно,это все обязательно пройдет! Ты очень молода и красива,у тебя впереди много нового и интересного! Суицид - не выход! Даже не думай об этом.
Правильно тебе написали - не бойся обратиться за помощью к родным,родителям или друзьям,в жизни каждому нужна поддержка и помощь. Тебе также помогут занятия любимым делом,каким-нибудь хобби,а вообще еще очень помогает спорт,он отвлекает от плохих мыслей,делает тебя сильнее и здоровее. Думай об учебе,о будущей профессии в позитивном тоне. Пройдет время,и ты еще скажешь себе:"какая я молодец,я справилась!". Держись,мое солнышко,все у тебя будет хорошо! Я в тебя верю!

Римма, возраст: 19 / 25.03.2018

Привет, тёзка.
у меня есть одноклассница, она тоже это делает. режет себе руки прям на уроках. а знаешь почему? у нее была подруга, наша одноклассница, они были лучшими подругами. но в нам в класс пришла новенькая. и эта ее "подруга" убежала у ней. Эля теперь полностью погрузилась в себя, много рисует (о-очень красиво), постоянно слушает музыку, молчит..

тебе и ей говорю, не нужно этого делать! когда вырастишь, тогда в тебя будут шрамы, тебе это будет мешать! не нужно...

Маргарита, возраст: 14 / 26.03.2018

Рита, привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь. Постарайся понять себя и понять, почему ты так поступаешь. Хорошо будет если ты осознаешь причину своих действий. Но даже если ты сейчас её не понимаешь, всё равно ситуацию можно исправить) Попробуй обратиться к психологу или поговорить хотя бы с психологом онлайн о том, что тебя беспокоит.Обязательно расскажи близким близким людям о том, что ты чувствуешь,только спокойно. И помни что у тебя в любом случае есть смысл жизни) Рита,не торопись умирать,ведь потом уже ничего не исправишь...И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Ты можешь попробовать сходить в храм)В какой бы жизненной ситуации ты не находилась,Бог может тебе помочь)Он всегда рядом,ты можешь делиться с Ним всем)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 26.03.2018

Маргарита, не понятно, зачем ты это делаешь? Какая у тебя психологическая проблема7 Если у тебя просто жизненные насущные проблемы, то ты не мучайся и так не переживай. В твоем возрасте у меня были психологические проблемы - а именно, я страдала от своей застенчивости и закомплексованности в школе. Мне казалось, что надо мной смеются и меня осуждают постоянно. Но сейчас это прошло. Мне 36 лет. Нормальная семья, работа. Эта психологическая проблема уже остро не стоит.

Галина, возраст: 36 / 28.03.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний