Хочу умереть но боюсь. Не могу поднять руку на себя. Мне 25 лет и с 15 лет я поняла что хочу умереть. Недавно думала что зря я тогда не сделала это, очень зря, попытка была но не удалась. У меня сложный характер друзей нет. Похоже все отвернулись от меня, всегда пишу им первой. Родители не воспитывали. С людьми в тягость было общаться всегда. Я замкнутый человек это ещё некоторые замечали с детства, хотя я была совсем другой, я была активным ребёнком подающим надежды, многое получалось лучше чем у других, я участвовала во многих конкурсах в танцах, в спорте, английский язык давался очень легко, была лучше и в классе и в колледже, в институте конечно уже не самая. Ещё в школе заметила от некоторых учениц зависть ко мне, они переставали из-за за этого общаться со мной. Либо просто я ссорилась с подругами. Так я и осталась одна в 9 классе. В колледже была только одна подруга с которой тоже были склоки. Получается с  самого подросткового возраста я осталась одна. И тогда начались проблемы со здоровьем. Кишечные боли были ужасны, в колледж со второго курса ходила из под палки. Лицо всё в угревой сыпи, не могла посмотреть на себя в зеркало, замазывала зеркало, чтобы было не чётко видно ужасное лицо. Людям в глаза не могла посмотреть, себя стеснялась. Я один раз так заплакала, что надорвала живот и он у меня проходил полгода, в тоже время сильно заболела поясница пришлось пропустить пол года учёбы в колледже. После колледжа жизнь стала только хуже, с работой вообще не везёт. Из за этого целыми днями нервничаю. Все время откладываю всё до последнего. Утром просыпаюсь с мыслью что хочу умереть и ничего не изменится. Часто нервничаю из за этого болит желудок, учащается сердцебиение. Здоровье не очень хорошее кифоз, геморрой, бронхит, пониженное давление недавно заметила что может потемнеть глазах даже на ровном месте, а ещё и артроз коленного сустава. Делаю из под палки многое, хотя иногда хочется сделать что то полезное. Себя особо не запускаю в плане внешности. Была когда то у невролога прописала какие то сильные таблетки которые я пить отказалась. Может зря? Состояние не улучшается с 15 лет ничего не хочу, жду что, что то изменится очень любила петь и ходила играть в театре эта была единственная радость в жизни. Не помню когда я в последний раз пела любимые песни. Рот открыть не могу, сразу слёзы текут. Ненавижу себя, стесняюсь своего голоса, не верю в себя вообще, как следствие незнаю чего я достойна и достойна ли лучшего. Когда думаю о будущем начинается паника так как я его не вижу. Я незнаю в каком направлении двигаться это меня пугает больше всего. Уехала со своего родного города к парню своему. Скучаю по театру. В городе, в котором я живу 15 тыс населения мне здесь не особо нравится жить. Я тут живу пол года. В своём городе я работала почтальоном, продавцом не смогла очень сильно нервничаю, на кассу вообще не берут, стажировку не прохожу рассеянная, каша всё время в голове, да я и не расстроилась изначально знала что меня не возьмут. Тут с работой не очень, выбора мало. Это как бы даже посёлок больше чем город. Он пропивает много денег что зарабатывает и мы ругаемся из-за за пива. Он обещал исправиться а я ему верила, так как люблю. Но чувствую как будто он переступает через себя. Так как привык так жить.
С парнем я решила разойтись и уехать в свой город опять к матери. Была истерика как говорится форс мажор. Опять начал болеть живот от нервов.
Нет будущего здесь в этой деревне и с ним тоже нет. С трудом приняла это решение. Там будет тесно в квартире , так как там живёт отчим и маленькая сестра первоклашка. Придётся искать комнату незнаю как буду выживать от зарплаты до зарплаты наверняка, не думаю что я найду высокооплачиваемую работу.
К врачу так не хочу идти а придётся. Надо лечить нервы срочно иначе будет хуже. К нервопатологу и психотерапевту. Боюсь диагнозом и антидепрессантов. Как будто какое то нервное истощение все время чувствую. Приеду буду ходить искать работу безнадёжно как всегда. Нервничать опять стесняться. Сгорать от стыда. А что делать? От родителей давно не завишу, работала то там со сям долго не задержаивалась нигде, ещё и сидела на пособие. Вообще полный упадок у меня.
Смотрю на себя и не люблю я себя. Уже думала <способ суицида - ред.мод.>. Вот так вот...

Кристина , возраст: 25 / 18.09.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте Кристина. Пусть вы сейчас переживаете не самые лучшие моменты жизни , но не стоит отчаиваться. Знаете , что было написано на кольце царя Соломона ? Там была надпись = Все пройдет , а на внутренней стороне - Пройдет и это. То есть все невзгоды и проблемы - это лишь временное явление. И к тому же вы на правильном пути , а именно , что вам нужно обратиться к врачу психиатру. В этом ничего зазорного нет. А антидепрессантов бояться не стоит . Они лишь дадут возможность преодолеть депрессию , как бы сделать перезагрузку нервной системы и мозга. Не стоит также пугаться состояния "овоща " как многие привыкли выражаться . Это нужно что бы снять нагрузку на мозг. Так же побочки это лишь временное явление. Оно проходит через месяц. Но принимая медикаменты параллельно стоит изменять и жизнь Исключить сильные переживания , ведь от этого зависит и ваше здоровье. Правильно вы заметили , что стоит перенервничать и начинаются проблемы с ЖКТ. Это явление называется психосоматикой. Ну а исключить стрессы поможет вера в себя и Господа нашего . Бог заложил в нас такой потенциал , что все жизненные трудности мы преодолеем с верой в Господа. Ведь Он ради нас пошел на мученическую смерть , что бы нам подарить жизнь. Вот поэтому не стоит думать о смерти , нам дарована жизнь самим Богом , и только Ему решать , когда нас забрать к Себе.

Иван 54, возраст: 55 / 19.09.2021

Здравствуй, Кристина!
Да , у тебя каша в голове.Это потому, что ты хочешь все и сразу.А так не бывает.Свою жизнь нужно исправлять по- тихоньку.Начни, наверное, с похода к психотерапевту, приема антидепрессантов.Не бойся их, ты будешь сама собой, только с более позитивным настроем.
Вот когда тебе станет легче, начинай изменять свою жизнь так, как сама захочешь.
Сходи в Храм , помолись Господу и Божией матери, чтобы помогли в жизни.
И еще, нужно конкретно определиться, что ты собираешься изменить: найти работу, друзей хороших, стать общительной,найти жилье и т.д.
И постепенно этого добивайся.Желаю тебе удачи и Божьей помощи!!!

Лина., возраст: 50 / 19.09.2021

Спасибо за поддержку! Она мне сейчас необходима, пусть даже от незнакомых людей в интернете. Ведь близкие недогадываются как мне сейчас тяжело на душе. К врачу пойду обязательно надо взять себя в руки.

Кристина , возраст: 25 / 20.09.2021

Здравствуйте. Кристина, милая, очень хочется вас поддержать. Сложно, когда есть проблемы со здоровьем. Надо их решать конечно. Антидепрессанты неплохая вещь, если они подобраны правильно. Витамины попейте, придадут сил. И очень важно принять себя, такой какая вы есть. Понятие красоты очень субъективно. И вкусы у всех разные. Как-то с мамой смотрели мини-сериал, я восхищалась главной героиней, для меня она настоящая красавица, и фигурка, и личико, и голос. Как же я была удивлена, когда моя мама произнесла "Главная героиня страшненькая, могли бы найти хотя бы симпатичную". Вот такое разное мнение.
По поводу работы, может вам на заработки поехать? В большой город какой-нибудь, там зарплаты выше, есть вакансии и с проживанием. А свою любовь вы еще встретите, какие ваши годы. Настоящих друзей найти сложно, поэтому узнавайте лучше, прежде чем доверять. Здоровья вам, Кристина. Хорошего настроения! Успехов. И ангела-хранителя.

Ирина, возраст: 33 / 20.09.2021

Привет. Лечи депрессию обязательно, может, лучше лечь в больницу, там окружение помогает, психотерапия лучше проходит.
Работать - клейся к родственникам, друзьям, поезжай на Север. Можешь пройти подготовку на педагога и уехать в деревню учить детей, помогать готовиться к профессии. Но пока, в таком состоянии, не думай о работе, ничего не надумается.
Лариса Черникова после смерти мужа больше месяца смотрела в стену. А потом спела много хитов 90-х. Ещё и вдохновилась тем периодом, много песен сочинила. И у тебя эта часть жизни уйдёт в воспоминания.

Дикий ангел, возраст: 22 / 21.10.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс